食べる輸血

お客様の中には貧血の方が少なくありません。月経と関係していたりしますが、月経のなくなる世代やさらに高齢の方にも貧血で体調不良になる場合があります。鉄剤も有効ですが、毎日の食べ物から摂れるようにと思います。今日は、食べる輸血：ドラゴンフルーツ、ビーツのことご紹介しています。ヘモグロビン値4←重度の貧血、そして輸血が必要なレベルです。ヘモグロビンヘモグロビンは酸素とくっついて、体のすみずみまで酸素を運ぶ重要な役割を果たしています。貧血になると、体内の酸素が少

おはようございます！徳島県徳島市の産直市、「喜多野安心市」専務取締役(二代目)で野菜ソムリエプロの廣永工です。本ブログは2020年4月より毎朝更新しています。いつも皆さん、ありがとうございます😊藍住町特産春人参販売開始！おすすめ！各生産者さんのイチゴが美味しい季節です！惣菜部周年セール開催決定！2/6〜2/11お越しください！↓昨日はサーカスへ昨年末からしているワールドドリームサーカスの徳島公演。もう今月で終わってしまうみたいで、なんとか間に合

おはようございます☺️明日11/12は酵素作り教室。私も久しぶりに作ることにしました。秋はいつも柚をたくさんいれることにしていて、今年もその予定。最近クエン酸の効果を聞いたばかりなので、余計にいっぱい入れたくなっちゃいます！クエン酸は、ミネラルの吸収UP、毒素の排泄、疲労回復、血糖コントロール、お肌きれいに。と、たくさんの効果あり。もう一つはあまり見かけないビーツ！食べる輸血！こちらは、免疫UP、抗がん作用、抗炎症作用、貧血に良いと。ミネラルやビタミンも豊富これのおかげでキレ

何だか最近は料理ブログみたいになっている？て感じですが（笑）妹が今が旬のビーツを買ってきました^^🧒🏻『ビーツって食べる輸血って言われてるんだって！ママに食べさせて！』て、ビーツそのものを置いていかれました（笑）作るのはワシかーい😑ワタシもビーツを料理したことはないんだが。食べる輸血と聞いたらなんとしても食べさす🔥と気合いが入り大量にスープを作りました。検査も控えてるので少量でも栄養あるものを、しかも食欲なくても食べられるものを、て考えたらばスープはぴったりじゃないかな

朝からまたハヤシライスを作り，こうなると昼夜ハヤシライスになるのはもう完全にわかるのが毛穴からなので、毛穴に言ってないと驚くので気をつけましょう。我が家の定番ビーツがまたスーパーおいしくなりました🍛あんなに嫌いだったあの後ろの家のあの人てくらい嫌いなパターンがありましたが、急に親友になるくらい家によくきます🏠最初は鍵もかけてたのに、全く鍵をかけない感覚になりそのうち合鍵を渡してしまうくらいの仲良しになりました😊もう、我が家にビーツが同居してます。スネ肉、たまねぎ、トマトは言うまでもな

おはようございますは、もうラヴィットの朝くらい早起きな私です。ぷくぷくがもはや早起きでして、いいことなんです😏ただ、赤ちゃんて二度寝しないんですね？昨日はゆっくりお休みいただき、今日は打ち合わせの日和なので午後からはバタバタしますが、午前中はお昼ご飯を仕込みました🍛昨日はビーフシチューwithビーツ😌今日は、カレーwithビーツ😚私がとにかくビーツにハマってます。あんなに嫌いな土味ではありましたが，逆に嫌い嫌いは好きのうちというのもありまして、やはりそれは一瞬の紙一重のパターン

いつも道の駅とうじょうをご利用いただき、誠にありがとうございます梅雨が明けたと思ったら、いきなりセミの大合唱が始まりましたね農産物直売所の野菜も、夏の代表選手が目白押しです！夏の盛りから秋頃までの長い期間、売場を盛り上げてくれる代表選手と言えば、ピーマンの仲間達中でも目を引くのが、バナナピーマン。色と形がバナナ🍌に似ていて、苦みが少なく生でも食べやすいので、毎年人気がありますこちらもピーマン達に負けないくらい長期間、しかも様々な種類で夏の食卓を盛り上げてくれるナスの仲間達🍆

ビーツの世界が広がるレッスンスタートしております💗好きだけど自分ではお料理していない、お料理がワンパターンになりがち、ご飯に合わないし。。土臭いお野菜だし。。お料理大変そうだし。。全て覆されます〜✌️ウエルカムドリンク🍵暑い日なので常温にしています☀️７月は七夕がありますし箸置きは笹🎋どれもこんな使い方したことない、考えたこともない、食べたことない、美味しい、簡単〜応用もできるのね〜とのことで良かったです🌻ビーツの世界が広がりましたね免疫力が喜ぶドリンクをリクエスト

【色のお話】カラーMステーションカラーコンサルタント満月まい（みつづきまい）です野菜の「ビーツ」ってご存知ですか？見た目は蕪（カブ）に似ていますがアカザ科ですヨーロッパではボルシチで良く食べられています「鮮やかな赤色」をしています調理したりするとその赤い色がカラフルになりピンクなどの料理になったりするのです自然の着色なので「ピンク」を出すのににオススメですじゃがいもがたくさん採れる季節ピンクのポテトサラダはいかがですか？スーパーフード先日、川

野菜のデザートが変更になっておりましたビーツのシュークリームシュー生地は至ってノーマルな生地ですがカスタードクリームにはビーツをたっぷり混ぜ込んでますピンク色の可愛らしいシュークリームランチタイムではランダムのご提供ですm(__)m【更新日現在】メニューのご案内▶︎▶︎ベジタブルな【ランチ】ベジめし『《最新》ベジタブルな【ランチ】ベジめし』当店では、牛乳、卵など動物性の食材を使用しております。ベジタリアン、ヴィーガン対応食ではございません。【6/15更新】■野菜のオムレツ

【色のお話】ビーツの色カラーコンサルタント満月まい（みつづきまい）です最近、ビーツのサラダを食べる機会がありました以前はサイコロ状が多く後はパウダーでした最近は生産も多くなったようでサラダの千切りなども増えましたビーツと言えば『赤い色』が特徴です赤紫に発色する「ベタシアニン」と黄色を発色する「ベタキサンチン」でポリフェノールの一種です2つの色素のバランスで赤色以外にも黄色やオレンジをした品種もあるそうです総称して『ベタライン色素』は高い抗酸化症を持

毎日歩きながら光を浴びていたらデトックスが進んで閃き✨が増えたKazumiですご訪問ありがとうございます🍃今回は直感について✨直感とは自分自身の声ハートから伝わるこころの声💕✨自分自身は本当のところ答えを知っていてその答えに従っていれば全てokな訳なので直感力をアップさせれば迷いはなくなるのです✨悩みのほとんどは迷いから生まれるから迷いがなければほぼ悩みも解消するシンプル✨では直感力を上げるには？まず自分と向き合う時間を増やす事✨何かに迷ったら

こんにちはおかもんです。毎日くり返すごはん作り。どうせ食べるなら、カラダが喜ぶものを食べたいと、薬膳勉強中の主婦です。“人は血管とともに老化する”と言われ、加齢が進むと血流も悪くなり血管病のリスクも高まります💦中医学では、血の巡りが滞ると「痛む」「黒ずむ」という形であらわれると考えます。肩こり、頭痛、生理痛、顔のシミやクマ、アザなど…若いうちからのケアが大切ですこのような症状にお役立ちな食材が『ビーツ』です。「奇跡の野菜」「食べる輸血」と呼ばれ、ビタミン、ミネラル、食物繊維など

スマホを巡って母娘で口論になり、その挙句の殺人事件に驚くばかりですが、スマホが原因の３０代～５０代の「スマホ認知症」も増えているのだそうです。物忘れが多くなり、簡単な漢字なども書けなくなり、人の名前、物の名前などが出て来なくなり・・・・・思い当たることありませんか？一日に何時間もスマホを相手にしていて多すぎる情報が脳に入ると、記憶力、集中力が低下し、注意力散漫、言語障害のような認知症のような症状に陥り、症状は一時的なことが多くて回復もするけど、若年性認知症につながる可能性もあるのだと

夕方からぐんと冷えてきましたね。しばらく寒い日が続きそうです❄️寒がりさんは厚着をしてもやっぱり寒い、冷える😨熱を作り出すための栄養【血】が足りないことも原因に🩸血は補っても補い過ぎることがありませんね❣️〜ビーツのスープ〜「食べる輸血」と言われるビーツは、砂糖の原料となる甜菜と同じ仲間で、甘みの強い根菜です。赤、黒、緑など色の濃い食材血を補う働きがあると言われています。鮮やかな色で寒さを吹き飛ばしたい。ですね🤛

志麻ですこの前、無農薬無肥料のビ―ツがス―パ―にあったので思わず買っちゃいましたビ―ツは奇跡の野菜、食べる輸血といわれています。「ベタイン」という強力な抗酸化物質が豊富に含まれてて悪いコレステロールの酸化を減少させて動脈壁を保護して心臓病、脳卒中を防ぐといわれています。どうやって食べたらいいのかなぁーとなめこの味噌汁を作りながら考えてたら、そうだ味噌汁に入れてみよう✨と入れたのはいいけど・・・ヤバい色になってしまった昨日の昼ごはんの写真ですが（笑）真っ赤な味噌汁になりま

今回紹介する記事は2022年11月5日付けの「北海道新聞」の記事です。【免疫力を高める北のスーパー健康野菜ビーツの食べ方】というタイトルで、編集委員津村和宏氏が、根菜のビーツ調理法に関する著書について、紹介しております。いつもどおり、「４つ」の視点でこの記事を見ていきます。（４つの視点についてはこちらをご覧ください）☆新聞記事の紹介について(発信者が重視するテーマに関してはこちらをご覧ください)★始めに読んでほしいブログについて（1

福岡の小さな町で2020年家の隣に一反の土地を借りて農薬や化学肥料に頼らない循環型の畑作りを試みています。大好きなビーツ。抗酸化作用、というなんともいい響きの栄養素を供えている奇跡の野菜。食べる輸血。2022年9月4日種まき。３つの畝は、8月砕いたきのこ菌をまぜこみ透明マルチをして1か月太陽熱処理した畝。一つの穴に2.3粒。1週間後、発芽を確認。暑いし晴れ続きで水やりを時々。2022年10月29日真ん中の畝は順調。右と左の畝は、だいぶ発芽不調。混み

最近のビーツは忘れられていて、キレイな時の葉っぱの写真すら撮らなくなりました。葉っぱが穴だらけでボコボコになっていたので、収穫。全体像はお見せできないほどの姿でしたが、地下部分はそれなりにビーツの形。ご近所で安売りされている時もあるので、こんなに冷遇されるとは。。。美味しく食べますよ！1本だけ残して、種を取ろうと思います。前のもたくさんあるし、発芽率もいいから来年も作ろうと思います。写真はあわてて撮ったので、キレイじゃなくてビーツさん、ごめん！ご近所では黄色や渦巻のビーツも売ってましたけど

いいね、ありがとうございます！先日、スーパーでなかなか見かけない、ビーツが見切り品コーナーで少し安くなってたので購入…慣れない食材のため、そのまま数日野菜室に放置…たぶん通常は高価な部類の野菜、しかもスーパーフードと言われる、栄養素の多い食材…このまま枯らすわけにはいかない…思い切って、ボルシチもどきを作ってみた…クラシルありがとう…少し汁気が足りず、煮物に近づいたけど…真っ赤すぎるくらい真っ赤な食べ物だけど…あと、サワークリーム省略したけど…美味しかった〜ぜひスーパーで見か

黒酢等加えて#ボルシチ風❤️パンプキンパウダー等加えてまろやか#ポタージュ風にしてみたり🍀ーーーーーたいてい、こんな感じのをベースに。。。スープ、シチュー、カレーetc...アレンジしてます。マチオモイ帳『《お知らせ》【わたしのマチオモイ帖】＠東京ミッドタウンに参加します。』《お知らせ》【終了しました】以前より参加させていただいている『myhometownわたしのマチオモイ帖』展にて、今年（２０１４）も２作品（ミニブック…ameblo.jp楽天

皆さまこんにちはアロマとハーブとPhytoLabのブログにご訪問頂き、ありがとうございます皆様ビーツというお野菜をご存じですか知っていても、使ったことがないという方も多いのではないでしょうか今回はこの【ビーツ】を使ったレシピのご紹介スパイスも活用して、夏のお疲れや秋バテ防止にもおすすめですPhytoLabYouTubechannelでも公開していますよろしければ【PhytoLabCHANNEL】のご登録もお願い致します

今日は歯医者さんのあとランチに丸亀製麺で食べ納め食べ納めってオーバーですがしかもいつまであるか知らないけど『トマたまカレーうどん』を食べ納めてきましたひと口ご飯が付いてる上かしわ天も付けたので、お腹いっぱいお汁までほぼ完食したからね。。しばらくカレーうどんはいらないかもでも夜ご飯は食べる（笑）彩りおかず…作り置きですがビーツのきんぴらと黄色にんじんのキャロットラペ今日の夜ご飯は鯛の煮付けやひじきなどの超和食ビーツのきんぴらも付けました

Ｈｅｌｌｏ.西大分散歩の日新しいカフェの玄関でぶんご大野大地の物語さんともう１店がマルシェをしてましたキウイの酵素ジュースだったかなおいしかったෆ7/18~？新しくオープンしたカフェ可愛らしいオーナーさんがご挨拶にきてくれてとても感じがよかった今更なおにぎり屋さん04|RHINOお味噌汁と海老とブロッコリーのサラダをつけました鮭とツナたくチーズ？やっけツナたくあんクリームチーズのやつおいしいおにぎりや混ぜご飯のレシピが広がった日でした海に車２台隣り合わせて食べる

飲む輸血と言われているそうです。鉄分補給のため見かけたら買うようにしています。高島屋京都の八百一さんにてホイルに包んでオーブンで蒸し焼きやボルシチ調べたら色々出てきました。しかし、暑くてムリです～(^^;スライスしてオリーブオイル・ろく助の塩かけて食べました。塩で独特な風味が和らいだと思います。切り方は改善した方が食べやすいかな？手やまな板、包丁が赤くなるからなるべく手間がかからない方法があれば有難い

お米と麹で作る【自家製酒種酵母】手こねみちょぱん教室BANZAIYAを主宰しております佐藤みちよといいます。よろしくお願いいたします。2021.6⭐︎教室開講⭐︎▼年内（2022）のレッスン内容▼＼イースト体験レッスン／6月満席（低温長時間発酵）◇イースト+酒種コース◇準備中＼酒種酵母体験レッスン／6月満席お米と麹で作る◇自家製酒種酵母コース◇準備中オンライン化準備中いただき物の赤カブ！？『食べる輸血』✨『奇跡の野菜』無農薬で、お

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ご訪問「いいね！」「フォロー」記事更新の励みにありがとうございます☆にほんブログ村エイジングケアランキングキレイナビMAYU的☆ゆる旬花ライフ❒Profile製薬会社、化粧品会社、リサーチ＆コンサルタント会社勤務を経て独立。ブログ、SNSでは美肌・美容健康・エイジングケア、プチプラからデパコス、コスパ優秀コスメから高機能化粧品購入・使用レポ更新。食材食品関連イベント・モニ

ピーカンナッツのチョコレートをいただきましたあまり食べたことのないピーカンナッツ、なんと抗酸化力が強いですありがたく毎朝、少しづつコーヒーのおともに頂いていますそして、スーパーで見かけたデーツ卵巣がんの治療中に同病のブロ友さんの間で食べる輸血と言われているビーツが大流行し、『ブロ友さんが、ビーツだと思って購入したらデーツだった💦でも、調べてみたらデーツもがんに良さそうで、めでたしめでたし』な事があって、とても記憶に残っていますこちらも毎朝、一粒ずつ頂いていますこつ

福岡の小さな町で2020年家の隣に一反の土地を借りて農薬や化学肥料に頼らない循環型の畑を目指し土づくりを試みています。大好きなビーツ。3年前から秋まきで育てては12月から3月にかけて牛肉と野菜と塩とコンソメで真っ赤なスープを味わうのが定番。2021秋まきは思ったほど大きくならずビーツ不足を感じている今日この頃。ビーツ食べたさに、2022年は春まきから挑戦。2022年3月13日あま〜いサラダビーツ前夜に種を水につけて濡らしたキッチンペーパーを被せて一晩。玉ね

野菜のシャーベットが変更になりましたビーツとヨーグルトのシャーベットビーツは食べる輸血と言われる位に鉄分豊富だから、ちょっと鉄臭い味がするような…しないような…そこに、ヨーグルトも加えていますのでさっぱりと食べやすくビーツとヨーグルトのシャーベット鉄分をたっぷりとお召し上がりください【更新日現在】メニューのご案内▶︎▶︎ベジタブルな【ランチ】ベジめし『《最新》ベジタブルな【ランチ】ベジめし』【4/28更新】■野菜のパスタサンテのランチセットベジタブルなご飯「