食べる煮干し

１０２歳、一人暮らし。広島の石井哲代さんの本。おいしい長生きレシピが載っていたので、借りて見ました。学生さんが運営している公共施設の図書コーナーの本。広島の人なら皆、知っているのかな⁈哲代さんの暮らしぶりが映画化もされたようです。～～～～～～～～～～～～～～～～～昔ながらの料理“瀬戸内いりことジャガイモのきんぴら”“ばら寿司”“カレイの煮つけ”“基本のお味噌汁”“すき焼き風”“キュウリもみ”～～～～～～～～～～～～～～～～～食材を買ってきました贅沢愛

お読みいただきありがとうございます。こゆびです。健康とお金の情報が大好きな50代。目下の悩みは進学校に通いながらも勉強に真剣になれない高３末っ子次男坊。健康に自身のないアラフィフは心身健やかに次男の大学受験を乗り切れるのか？パート転職して１年と少しが経ちました。私の仕事は早朝から始まりますからお昼ごろには終わります。初めこそ朝が早いことを辛く感じましたが、慣れてしまえば午後の時間を自由に使えるこのシフトを今は気に入っています。最近は気温も高く陽が昇るのが早くなったので、出勤前に洗濯

卵に、紫蘇、すり胡麻、海苔、食べる煮干しを混ぜて、白だしと米酢を少しかけた。あ～、朝から、健康を気遣ってるな～私。って、自己満足に浸りながら食べた。

暖かな週末ですね信州のスーパーマーケットのツルヤが、群馬県の明和町に、昨年末に、OPENしました軽井沢では、お馴染み、そして自社製品が、安価で、クオリティーが高いとのことで、とても人気があります私はスーパーオタクと言って良いくらい、スーパーマーケット大好き人間👱夫に、よくスーパーの浮気をすると言われてますいいんだよ❣️それで〜経済観念があるってことよ私は、草津や伊香保温泉の帰り道に、立ち寄ってました片手負傷のため、やっと今週行ってきたのです

この間、カップうどんが食べたくて買った。冷凍の小松菜と葱、食べる煮干しも入れてみた。煮干しから出汁がでて、美味しかった。

リクライニングチェアが大好きなチャオ君。一男殿が座っていたけれど、一男殿の顔をじ〜〜っと見つめて、僕、座りたいんですが？？と訴えるのよね〜！？一男殿が立つと？待ってました！！とばかりに椅子を占領されてしまいます。仲良くホットマットで寝ている時もあるけれど？？ナビちゃんはシラスも好きだけれど、カニカマも大好き❤これは猫のおやつ用のカニカマ。猫ちゃんの食べ物も色々あるんですよね〜！これは人間様用の柔らか煮干。jinjya1-2-1さんが教えてくださった柔らかくて食べやす

まいにち食べるものは無添加に越したことない！と私は思ってる。いや、ただ単に無添加が好きなだけでね、この“お出し”がケッコーー使えるのです↓みそ汁にイン炊飯時にインして使ってるのだけど、これなら日々、カルシウム摂れるなと。牛乳キライな私にピッタリ子供のころ、給食の牛乳がいやすぎて辛かったなぁ…大人になっても「牛乳はカラダに良いから」って、お腹痛くなるのに無理して飲んでた時期もあったなぁ…けど、別に

涼しい三連休。天気は悪かったけれど、洗濯したかったものは全て出来た。本格的な衣替えは来週以降かな。お菓子の代わりに食べている煮干しと、来年の手帳。この食べる煮干しが気管に入ってしまい、小一時間ほど咳が止まらず翌日も翌々日も肋骨や腹筋が痛む。セリアで買った手帳は10月始まりなので、もう使い始めているんだけど、小さな手帳に小さな文字を書くのが年々ツラくなっていく。次は、もう少し大きな手帳にしよう。全く

特別に何かの病気とかではないけど身体には気遣いたい今日この頃あれはダメこれもダメ体に良くない、危険なんて、色んなところで見聞きするしなんとなく理解はできてもこうやって今まで生きてきたし1つ言い出したらキリがないおやつって絶対食べなきゃいけない訳じゃないし食べない方が良いのかもしれないでも、食べるの好きな私はやっぱり何か口に入れたくなる…で、身体に良さそう美味しいというだけの理由ですが、最近ちょこっとつまむように食べているのがコレ塩無添加健康たべる小

昨日の夕飯は、厚揚げ料理でした。最近、厚揚げにハマっています(*^_^*)たんぱく質がしっかり摂れるし、ヘルシー食材なので♪厚揚げとロメインレタスのさっと煮千切りキャベツとブロッコリースーパースプラウト、トマトパウダーのサラダゆで卵枝豆豆腐とわかめ、小松菜、高野豆腐のコラーゲン入り味噌汁あおさ昆布と、押し麦ごはんシャインマスカット私のお皿。あまり見栄えが良くないので…(^_^;)夫のお皿。たっぷり入れたロメインレタスのかさが減ってショボくなってしまいました…(^_^;)

30℃くらいなのにもわんと蒸し暑い1日。雨も降りそうで降らない。どきどきぱーっと日がさす。仕事帰り。うわーキレイ✨「天使のはしご」「天使のパイプオルガン」って言われるやつ。天からの光！！私は「フランダースの空」だな！！『ポメ子お散歩フランダースの空』6:30の空。お日さまはモコモコ雲に隠れてる。ゴミ出しに行ったときの空だよ。7:10お散歩出発のとき。ぱあーっと明るくなってきたええ？これって！！フランダース…ameblo.jp車の外に出ると暑いけど雲のおかげでまぶしくないね。

こんにちはやもねこです最近暑過ぎてよく汗をかくからなのか、一昨日からしょっぱいものが無性に食べたくなりましてスーパーに行って購入してきました食べるにぼし子どもの頃は煮干しの苦味がニガテでして大人になってからもほとんど食べてなかったのですがなんか急に...食べたくなった不思議本当は鮭とばが食べたかっ

鉄不足で「レストレスレッグス症候群（RLS）」になった私フェロミアを服用中そんな話を某オーガニックカフェさまにしたら「それなら小魚がいいですよ。特に瀬戸内産がおすすめです」とアドバイスをいただきましたさっそくツルヤで買ってきました大袋を買って毎日、食べてます別名「むずむず脚症候群」私の場合は足の中が痒い虫が体の中にいるようななんとも言えない不快感で気が狂いそうになり病院へ駆け込みましたいつも親身に話を聞いてくださるオーガニックカフェさん豊かな知識と温かい心で

♡こんにちは♡香りで楽生心と身体をととのえるボディ、フェイシャルトリートメントOSHO禅タロットしています江東区東大島アロマテラピールームpukapuka大木智代美ことおちよです茅の輪くぐり茅の香りが爽やか梅雨時期☔心地よいコーナーあると気分食べる煮干しムシャムシャ今日も1日宜しくお願いします『2025☆6月スケジュールご案内』♡こんにちは♡香りで楽生心と身体をととのえるボディ、フェイシャルトリートメントOSHO禅タロットしています江東区東大島アロマテラピー

5/9金曜日6連勤後のお休みでございます金曜日のにょろママ朝ごはんダブルロール金曜日のわたしの朝ごはんバナナ金曜日のにょろパパお弁当たまご焼き、鳥つくね、赤ウインナー金曜日のわたしのお昼ごはんごぼう茶ペイザンスープサニーレタスレッドオニオンポテトサラダセロリきんぴら納豆こんにゃく柚子ポン酢鳥つくねアロエヨーグルト金曜日のにょろ彼お昼ごはんサラダポテトフライロコモコおやつ食べるにぼし金曜日の我が家の晩御飯ごぼう茶、青汁茄子のタタキこんにゃく柚

カルシウムの補強という意味で食べるにぼしをオヤツ代わりに食べていますcoopで買いました

今日はジムから帰ってきてから大急ぎで、春巻きを作りましたよ。なぜかと言うと、いつも美味しいお米を売ってくれて、この先の分までストックしてくれてるのですよ。お米が高くなってるのに良心的なお値段でね。娘の友達のお家なのですが感謝の気持ちをずっと伝えたくてね。お菓子とかよりも良いかなぁと思ってね。春巻きを喜んでくれるか、わからないけど気持ちは伝わると良いなぁそして、食べる煮干しとくるみ、炒り大豆ですブロ友さんが、はるまきのブログをみてくれてやさしいお酢とごま油を

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こんにちは遠距離両親と中学受験勉強フォロー中の主婦ミリーです。こちらのブログは遠距離に住む両親父ぴょん太と母ぴん子が主人公。ぴょん太甘えるのが上手。圧迫骨折後シルバーカー生活。要介護認定中。ぴん子負けず嫌いで間違ったことが嫌い。健康オタク。〜時々登場する人〜ぽん吉ミリーの息子（両親の孫）２０２６中学受験予定。ぴょん太とぴん子の困り事が発生すると真っ先に解決策を

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娘夫婦が友人宅に行くので、夕方からルイ君とお留守番をしました。ルイ君のパパはおやつが大好きなので、果物とお菓子はたくさん買い込んでいます。今日もパパがルイ君のおやつを用意して、持たせてくれました。娘はビーフシチューをお裾分けしてくれました。多すぎ！（煮過ぎてお肉が溶けちゃったとか・・・）ルイ君はちょっと熱っぽかったので心配でしたが、機嫌よく遊び、おやつも全部食べて、更に伊予柑も食べました。帰宅してからも普通に過ごしているそうで、安心しました。私は最近食欲旺盛で、特に夜、ブログ

本日の初めてのオヤツ2024/2/2これはイケそうだじょ🐾私がお刺身苦手だから、我が家の食卓に魚が乗ることはありません…焼き魚や煮付けは食べられるけど上手く焼けないし上手く煮れないから我が家の食卓に魚が乗ることはありません…肉肉肉です…でも、いっちょまえに栄養バランスは気にするのでりのさん🐾にはお魚も食べさせたいと思うの（え？人間はいいの？）りのさん🐾の冷凍非常食にはお魚も取り揃えてます♡【犬用手作りご飯】ペトコトフーズ4種セット(150g×12パック,各

こんな時間に朝ご飯仕事が16時から20時迄なので帰ってくると20時半昼も2時近くに食べますだいたい、昨晩の残り物ですご飯の上に余り物を乗せました春菊のお浸し人参の煮物椎茸含め煮椎茸は、自分で干しました安いときに買って干します大根は鶏肉と煮ましたが鶏肉は昨晩食べてしまったので大根のみこれが、柔らかくて美味しくてししゃも冷凍ですが、美味しいです味噌汁昨晩のうちに、食べる煮干しと鰹節を鍋に水と一緒に入れておきます具は豆腐とかぶ出汁に使った食べる煮干しと鰹節も食べ

202310/14皆さんご訪問ありがとうございますそして何時もいいねをして頂き本当に有り難うございます今日も昨日同様朝から快晴で、身体を動かすと日中は少し汗ばむ位の気温だった新潟県です『煮込みうどん✨キムチ❕そしてサッカー⁉️』202310/132

風邪の咳も出なくなりました良かったー本気で身体を褒めたいです今回は念には念をの気持ちで身体から菌を追い出すぞとそんな思いでクスリ頼みで取り組みましたお陰で昨日は月一の手芸に行くことが出来ましたまだ咳払いはしますが止まらなくて困る様な咳は出ないから薬はやめましたただ、昨日は元気だったけど久々に出かけてテンションも上がったせいか今日は朝からすごく眠いのですエーイ寝ちゃえオットが出勤の後ソファーでゴロンとして朝ドラ見ていたらあっという間に寝た様です洗濯機を回し