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病気になったら病院へ、病気になりたくなければ鍼灸を。群馬県前橋市を拠点に出張専門鍼灸を開業している、ささきひでかず(本名・佐々木秀和)です。今回は熱中症対策として個人的に良いと思ってます、「塩キウイ」を取り上げます。なぜ塩キウイが「食べる点滴」と呼ばれているのかを簡単に述べます。熱中症対策に必要な栄養素は「糖、カリウム、マグネシウム、カルシウム、ナトリウム」です。これらをしっかり摂取していれば、普段の食事だけでも熱中症対策になります。キウイフルーツには上記の栄養素の中でも
４月中旬から７月中旬へとジェットコースターのような気温の変化、明日は30℃を上回るとか・・・。適度に暑い方が元気が出るワタクシです。やっと晴れたので、トマトを定植しました。まだ２鉢出来ましたよ♪今年はラズベリーも豊作！黒っぽいのがその内真っ赤な実になるのよ。＼(^o^)／さてさて、そろそろボルシチが食べたいなーとずーっとビーツを探してたけど、田舎のスーパーでは中々扱ってないようで、しょうがないっ！とうとうポチっと買ったのが今日届き
桜がそろそろ満開ですね🌸桜の柔らかなピンク色をイメージして🌸ビーツと豆乳のスープ🌸ビーツは、鉄分が豊富。食べる血液飲む輸血とも言われます。血の流れを良くするので、花冷えの巡りの悪さから来る肩凝り、頭痛生理痛にも👍先日の薬膳ランチ講座でお出ししましたが、「ビーツ独特の土臭さがなくて美味しい」と好評でした❣️ビーツ同様に、血の巡りを良くする玉ねぎをたっぷり入れて。花粉や黄砂、いろんなものが飛ぶ春豆乳は気になるお肌のカサつき予防に👍お肌ほんのりピンク色の血色美人を目
こんにちは昨日のお昼寝から夜のバッチリ睡眠で今日はすっかり元気午前中は畑仕事も出来ましたし朝方雷で起き畑仕事も雷で終了しましたすんごい土砂降りですそしてこの時間また雷…大気の状態非常に不安定更年期閉経間近の私のようです私の生理なのですが来ないことはないのですがダラダラダラダラ終わったかな？？と思うと大量出血そしてまた始まったり今日は夜用ナプキンが10分も持ちません店が始まるまで少し治まって欲しいものです午前中夏野菜を収穫してきましたその1つ
チャンネル登録お願いします🙇♀️https://youtu.be/A08V23EsV3oMCの教え子ちゃんにYouTube出てもらうのは、2人目！今日は、1番弟子の高柳幸子ちゃんが、私のへの差し入れについて語ってくれます！！どちらかと言うと、私への想いを語ってくれている時間の方が長いけど😅録って出しです！ノーカットで、ご覧下さい🙇♀️
このブログに訪問くださりありがとうございます朝から暑いのにコロナでマスクは必須熱中症の危險もアップそんな猛暑の毎日ですね水分補給は大事ですが水ばかりだと良くない汗で失われた体内のミネラルがさらに薄まってしまいます水分と一緒にミネラルの補給も大事ミネラルって？？・ナトリウム（塩分）・カリウム・マグネシウム・カリウムなどのことで体の機能を調整してくれますでも体内でミネラルを作ることはできない
パンの最高峰「ふじ森」さんと今年の4月からh＋dietのスープとふじ森さんのバゲットのセットをコラボ商品として販売させてもらっています。食べる点滴スープお陰様で即売が続いているようで本当に感謝です。店舗販売もしておりますが、ネット販売もしています。再入荷商品は、「オクラと玉ねぎと大豆と鶏胸肉のカレースープ」と「トマトと玉ねぎとベーコンのスープ（バジルソース付き）」の２品となります。【h＋dietのスープのここがこだわり】水道水は使わず、体液に近いph値の水を使っているので体
こんにちは〜いきなりの暑さに身体がついていきません何が堪えるかって、外に出たときの温度差にやられてしまいそうです。こちらは、23日からお盆になるので、その前にお墓の草取りやら掃除やらしなくてはなりません。ウチのお墓じゃないんですよ〜。実家のだけ済ましてあとは知らん顔って訳にいかないんだよねぇ。10歩くらい歩けば叔母のお墓もあるし。帰ってきた時、これが役立ったぁレシピってほどではないのですが、小さいお子様と一緒に作れるし熱中症予防にもおすすめです。キウイ1個塩ひとつまみ
高級食パンで有名な「ふじ森」さんと今年3月からコラボ商品をふじ森さんのサイトで販売しています。来月には新しいラインナップが変わったセットが販売されると思います。お楽しみに〜。★バゲット1/2付！【食べる点滴!!】冷凍便でお届け！キャベツ、玉ねぎ、ニンジンと鶏胸肉とトマトのスープ：ヘルスフードサイエンス研究科が作る栄養学から考える野菜たっぷりスープふじ森オンラインショップに、待望の【スープ】が登場！ご注文のお客様にはカットされた1/2本分のバゲットをご一緒にお送りいたしますので
食べる点滴といわれる甘酒✨米麹から作られたノンアルコール甘酒と豆乳で、栄養満点スープを作りました🎵てきとーになってしまいがちの家でひとりのお昼ごはんに最適ですよ❗この日は、生協のウインナーと小松菜、そして大豆から作られた顆粒のレシチン(しかもカルシウム配合)も入れて✨手抜きだけど栄養満点‼️それが大事(⌒‐⌒)💕癒されチャイナnaomiu.instatry.jp******************************************メニューはこ
食べる点滴ビーツ見つけたら必ず買っちゃう洗うとこんな感じというか、冷凍してストックしてるので割と常備菜的な感じですビーツは、なんてったって鉄が豊富抗酸化作用のポリフェノールカリウム、葉酸などなども含み奇跡の野菜とも言われていて、なるべくとりたい野菜です美味しいですしねとりあえず、ビーツはまず茹でる。なるべく少ない水で茹でた方が栄養逃げずにベターですちなみに蒸したこともあるけど、大きいのでかなーり時間かかるのでやっぱり茹でたほうがいいかな
ササミの鉄火味噌焼き鉄火味噌作ってくださった方が大分いらっしゃるようでとてもうれしいです。その鉄火味噌を使ってこんな料理をつくりました。鶏ささみを包丁を横に使って両側に観音開きにします。包丁の背で叩いてまた薄くします。そこに鉄火味噌をのせて半分にたたみ、油を温めたフライパンで両面を焼きます。一口大に切って盛り付けます。帰りが遅くなるわかっていたので、朝ポトフをシャトルシェフに仕込んでいきました。昨日のポテトカレーサラダごぼうのしぐれ煮は菜の花を追加して炒め直し白菜の浅漬
先日お迎えした、神さまからのご褒美🥝最近、何かで目にしていたのでお塩をかけて、いただいてみたら。。。ん！？ポカリスエット！？なお味を、感じました〜。◌︎⑅⃝︎●︎♡︎⋆︎♡⃝︎˻˳˯ₑ♡⃝︎⋆︎●︎♡︎⑅⃝︎◌︎キウイを食べる点滴に変える調味料は？風邪のときに食べるお粥は何粥？-幸せのレシピ集スーパーの一角にあるフルーツショップの前を通りかかると、様々なフルーツの、熟れた甘い香りが鼻と脳を擽った。素敵な化粧箱や籠に丁寧に詰められたスペシャルなフルーツたちは、照明効果
鉄火味噌免疫力をあげる食べ物を思い出して作りました。作りながら、これはこの時期とても大切な食べ物だと👍鉄火味噌は食べる点滴とか輸血より効果があるとも言われています。小さじ１杯で味噌汁４杯分の造血作用があるとマクロビの田中愛子先生がおっしゃてるそうです。コロナ収束の目処がつかない今、健康を保つひとつの選択肢としてご家庭で作っていただけたらと思います。野菜を切るのは大変ですが、フードプロセッサーを使って準備しました。あとは我が家では反射ストーブ任せです。もちろんガスコンロで大丈夫
まだまだ暑いですね。今回は、熱中症対策になる、簡単な、キウイを使ったレシピをご紹介。キウイには、糖、カリウム、マグネシウム、カルシウムが、含まれています。それに塩（ナトリウム）を加えるだけで、点滴と同じ成分を含む「食べる点滴」になるんですって！塩の量は、キウイフルーツ1個に対して、ひとつまみ程度。ちなみに、この「塩キウイ」は、朝、食べるのがいいらしいですー。スーパーで、1個98円で買った、ゴールドキウイ。おひとり様5個限りでした🤣使ったお塩は、「ゲランドの塩」。ゲランドの塩じゃ
こんばんは千葉県・柏の腸もみセラピーサロン（ハーモニー）石井敬子です腸もみを通して便秘・下痢・過敏性腸症候群などお腹の不調を改善して健康で心穏やかに過ごせるようお手伝いしています当サロンのコロナ対策はこちら私が現在参加している健康オンラインスクールHPSプログラム毎日Facebook上でメンバー同士のやりとりがあるのですがここ数日ビーツという野菜が話題に上がっていますカブを一回り大きくしたような形で真っ赤なホウレン
人気ブログ一覧【人気ブログ食べ歩きﾞ情報】【関西グルメ食べ歩き情報】【兵庫県グルメ食べ歩き情報】【大阪グルメ食べ歩き情報】フカヒレと鼈～九（いちじく）～北新地（南側）のアクア堂島フォンターナの1階のお店でプルプルコラーゲン摂取でアンチエイジング医食同源食べる全身美容点滴フカヒレとすっぽんでプルプルツヤツヤ〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))エステに行くより私はコチラが断然テンション上がる〜◆雅コース¥18,000コースお仕事
40歳になり、食事の自己管理が難しくなってきました。わたしの冬の疲れた身体のエネルギーチャージ方法。疲れた冬の身体に、食べる点滴甘酒。販売から２０年大人気のスターリミルクを無料サンプルプレゼント
ビーツの赤ワイン煮。サワクリームを添えて♡うちの近所のバス停留所前に、無農薬野菜の無人販売があり、300円でビーツの大きい株が売られていたので購入♥20年ぶりぐらいに、料理してみました(^^)/まずは下茹で✨ビーツは食べる点滴と言われるぐらい栄養豊富♥驚くべき鮮やかなピンクの色素に抗酸化作用(アンチエイジング✨)もあり、デトックス効果は素晴らしいものがあります。20年前、アーユルヴェーダのビーツスープでデトックスしてたんですよ、子宮筋腫の自然治癒目
今日はクリニックお食事会いつも貸切で場所を探していましたが10階がオープンしたので今回は自前でお客様に提供しているbowlとsoupが本日のメイン皆んなでワイワイ言いながらセルフで盛り付け食べる点滴と称したbowlの内容を説明してもらいこれから食べる食材に興味津々これまで食べたことのある材料ばかりでしたがその味に皆んなびっくり調理の仕方でこんなにも違うんだーと興味を持って貰える事がこのdiningの目的の第一歩肉食女子なんで一応お肉もですがイチジクをビーツと一緒
長芋をスライスして軽く両面を焼きお肉も両面焼いて長芋とビーツと一緒に並べ卵黄マヨソースで食べますビーツがシャキシャキ美味しい手作り食のブログパン編手作り食のブログ
こんにちは調布市のマンツーマンサロン美容室ミルククラウン熊澤です今日は息子の初体育祭…簡単焼肉弁当ですデザートは…食べる点滴塩キウイフルーツ今日使っているお塩は非加熱のミネラルたっぷりのお塩名古屋の薬局さんから買ってます^^めちゃくちゃ美味しい〜詳しくはキウイフルーツのサイトを見てねhttps://www.zespri-jp.com/nutrition/topics/heatstroke/ではまたお昼を食べて午後の部見てきます私のお昼はコンビニの冷やし中華です
おはようごばいます(^^)元産婦人科ナースのちさきです。今日はですね、塩とある果物を一緒に摂ることでこれからの時期に心配な熱中症の予防もできて母乳育児の強い味方にもなってくれる美味しい果物についてお伝えしますね(^^)これね、元産婦人科ナースの私としてはすごい効率のいい摂り方で本当にオススメ！！えっと、まずこの果物を食べるとですね、こんな効果も発揮してくれちゃうんですよ〜(^^)それはね、＊便秘の解消＊むくみの解消＊貧血予防＊動脈硬化の予防＊美肌効果＊血行
こんにちは3年前から甘酒にはまり飲んでいます塩麹にもはまり魚料理や鶏肉に漬けたり健康と美容の為に今日はいつもとは違うのを頂きました毎日続けていきたいと思っています
こんにちは！気学鑑定士の『知世』です。いつもありがとうございます。日盤吉取りに行った先の八百屋さんでビーツを見かけました。嬉しくなって４袋も買ってしまいました。『ビーツ』ってご存じですか？ロシア料理のボルシチに入っている真っ赤な野菜です。実はこれ…あまり知られていませんが江戸時代に日本に入って来ました。和名を『火焔菜（かえんさい）』と言います。原産地は地中海沿岸から西アジア、サトウダイコン（甜菜）の仲間です。この野菜
酒かすを買ったので最近は甘酒豆乳を毎日飲んでます甘酒と言ってもお砂糖は入れないで酒かすをお湯で溶いてそれに温めた豆乳をいれるだけアルコール苦手な人は米麹から作られた甘酒がお勧めかなそのせいか、最近は快腸で、冬は乾燥する肌がしっとりしてる～気がする甘酒は飲む点滴と言われてますよね改めて、甘酒の栄養を見てみました美肌効果アミノ酸たっぷりなので肌の調子が整う便秘解消効果食物繊維が多く含くまれててお通じの改善に役立つナチュラルキラー細胞がガン細胞を死滅さ
かぼちゃの写真撮り忘れました昆布で出汁を取りさつまあげ、玉子、大根1/2本今日は大きな病院の日でした。。地図が読めないので初めての場所案の定かなり迷いました。動揺し過ぎたからかアプリ見つからず、、何人かの方に声をかけてしまいました。ごめんなさい。本当にありがとうございます改札出て直ぐに反対の方向に向かっていました。いくら歩いても着かない訳ですね病院に着いてからは何をするにも時間との戦い。。本当に疲れてしまいました。。採血をしたので成城石井で食べる点滴と
今年の1月6日から嬉しかったこと、良かったこと忘備録として書いています！いまひとつ体調が万全ではないので試してみました～！ん、何を？コレです！！！塩キウイ。そのまんまなんだけど簡単にできるし、弱った体に効きますよ～。たまたまキウイフルーツを購入していて塩キウイの存在を思い出しました(笑)作り方はキウイフルーツの皮を剥いて輪切りに切る。塩をパラパラと振りかけるだけ～。しばらくしたら、食べ頃？パクパク食べましょう。塩っけがある方が
