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HappyMerryChristmasみなさまはどんなクリスマスシーズンをお過ごしでしたか?寒い日が続いて、外出も最低限にすませアタクシはおこたつで震えながら、ネットで自分へのクリプレを選んでましたと言いつつ、クリスマスでなくても去年から今年は「円」の価値がものすごーーーい勢いで目減りしているわけで・・・こりゃぁ、今買うておこう!と正論のような言い訳のような理由で「自分ごほうび」を常習的に履行しております
こんばんは〜〜〜食で未来の自分を作る食が未来のあなたに出逢う『私たちのカラダは食べたものでできている』おいしく食べながら一生キレイでいたい女性をサポート3ヶ月で体重−4Kg、体脂肪ー4%50kg→46Kg(154cm)しっかり食べて3ヶ月で−4Kg痩せた元ぽっちゃりダイエットコーチひぐちはるみです*****************公式LINEでは食べながら痩せるダイエット情報をお届けし
トランス脂肪酸は安価で保存がきいて扱いやすくするために、工業的に不飽和脂肪酸と水素を結合させた油であり、構造はプラスチックと類似しているそうです。これを摂取すると動脈硬化や心臓疾患になるリスクが増大したり、糖尿病や脳疾患、認知症、妊婦や胎児への悪影響など、数多くの病気に繋がることが知られています。そのため海外では使用を規制したり、使用量の明記を義務化するなど、対策がとられています。ニューヨーク市では全面禁止、ヨーロッパも厳しい制限を設けており、アジアでも中国、韓国、台湾、シンガポールなどで
こんばんは〜〜〜食で未来の自分を作る食が未来のあなたに出逢う一般社団法人BelleLifeStyle協会認定サポーターひぐちはるみですみなさんは、パンが無性に食べたいってなる時ありませんかパンの焼ける香りってすごくいいですよね〜パン屋さんの前を通るとつい引き寄せられて入ってしまいます私は昔っからパンが大好きで、テレビで人気のパン屋さんが紹介されれば遠くても足を運び、
こんにちは。ハートが喜ぶ未来を自由にワクワク実現しながら”私を生きる人生”を楽しむ私へ変わるハートチューニングクリエイター藤山結唯です。サンキャッチャーの光の粒がリビングの壁にキラキラ~✨いつもより早く目が覚めたのに二度寝して寝過ごしたにも関わらず今朝はちょっとひと奮発!今日のお弁当はサンドイッチって決めてたのでゆで卵の準備をしつつそうだ!って急きょ思い立ちマヨネーズを作りました。※写真撮るの忘れちゃいましたマヨネーズって作れるんですよ!玉子、塩、胡
何をやっても中途半端。食べること大好き、でも運動は苦手。コンプレックスだらけだった小学6年、小学3年、年長の3児の母。おはようございますベルラスダイエット認定サポーターアラフォーワーママちゃーりんです。今日もブログへ来てくださりありがとうございます自己紹介はこちらからやっと金曜日ですね~。私は制限解除されて、今日から外出ができるようになりましたでも、まだまだ体調は万全とは言えない状態な
◆スナック菓子は「食べるプラスチック」スナック菓子は体に良いと思いますか?この質問に99%以上の人が「悪い」と答えるでしょう。スナック菓子が不健康である原因の一つが、「トランス脂肪酸」が使われていることです。脂肪酸は人間が生きていく上で欠かせない栄養素ですが、「トランス脂肪酸」は工場で合成されたものであり、「食べるプラスチック」とも揶揄されているシロモノです。ニューヨークでは、飲食店でのトランス脂肪酸の使用禁止条例ができ、それ以降、心筋梗塞による死亡率が減少したという報告があり
こんばんわ~皆さんは、油はどのようにして摂られていますか?私は子供時代から、親がサラダ油を買っては普通に炒め物やドレッシングに使ってました!マーガリンも普通にパンに塗ってました!熱~い御飯の上に、マーガリンと瓶のり(ごはんですよ)を乗せて食べるの大大大好きでしたマーガリンはクッキー作るときも大活躍でした!私の子供時代は、大まかにこの2つの油脂を普通に使っていました!私はつい最近まで親からの流れでこれで生きてきました。~オメガ3とオメガ6~最近よく聞くようにな
皆さんはパンはお好きですか?パンは本当に美味しいですよね。自分も大好きです。皆さんは日頃からどんなパンを食べていますか?今日はど美味しいパンのご紹介です。「いつも買っているパン屋さんは大丈夫?」はこちらからご覧ください。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆*遠隔ヒーリング専門です。遠隔でヒーリングを受けて、シンクロを引き寄せませんか?携帯からもご覧になれます。ぜひ下記からご覧下さい↓↓「遠隔気功研究所」
こんにちは今日も訪問していただきありがとうございます元看護師・保健師&ベルライフスタイル協会認定パーソナルサポーターの山崎真樹子です私は痩せるまでは何をやってもうまくいかないし、、、意志も弱いし、、、半ばあきらめていた人間です私のイライラはひどいし、やる気もないし、、息子は不登校になるし、、、そんな私の生活はというと・・・私のプロフィールはこちらですこんな私が3か月で☆体重ー6.0㎏、体脂肪率ー7.2%減量!☆イライ
東京・久米川アロマ&黄土よもぎ蒸しサロン『Aries(アリエス)』アロマボディワーカー®、ABA式ヨガインストラクター、ライフミッションファシリテーター®関田祥子です(^^)◆よもぎ蒸し&アロマボディメニュー/体験セッション・1DAY講座日程/ライフミッション®ストーリー◆☆メールマガジン(無料)心も身体も解放して、自分らしく表現できるようになる人が増えるといいな♡そんな想いをお届けしています!【心の楽園~せきしょう通信】の購読申し込みはこちら
「健康補助食品」と呼ばれてる物って結構ありますよね?「ぐーぴたっ」という健康補助食品をよく食べてる方から「これって、どうなんですか?」と、メッセージで質問されたのですが(掲載の許可を得てますよ)私は初めて見たのですが…北海道では売ってないのかな?すごいネーミングですね!"ぐーっ"と鳴ったら"ぴたっ"ですか…(*´艸`)プッおからとか、こんにゃくとか、スッゴイ健康に良さそうなことを書いています。"女子のうれしい♡"を詰めこんでるそうです(
「食べるプラスチック」これ、聞いたことあるでしょうか?「プラスチックなんか食べられないよ~」と言われそうですが…結構、食べちゃってるかもしれませんよ~🍞🥐🥖🥨🥯🥞🍔🥪🌭🍪🎂🍰🧁「食べるプラスチック」というのは最近、よく聞かれるようになってきた体に悪いと言われる「トランス脂肪酸」のことなんですが…これが含まれる物をひとつ、商品名で言えば「マーガリン」です。それなら使ってないから大丈夫!と思われてる方もいる
私は添加物より怖いと思っている〝トランス脂肪酸〟食べるプラスチックと言われているのですが腐りません怖くないですか?代表的なのは〝マーガリン〟ですねふっくらフワフワのパン一日おいてもカリッとしたままの揚げ物サクッとしたクッキーこれらの原料に使用される〝トランス脂肪酸〟植物油に水素を添加した人工油マーガリン、ショートニングを原料にしたパンやケーキやお菓子に含まれ
飲み会明け。連チャンです。ほぼ飲んでないけど。この三連休は天気微妙とのことだったので連続ランの正念場と思ってたけど、関東地方はさほどのこともなさそうで、走る時間くらいは確保できそう。そんな、何かを目標に連続ランをしているのではなく、連続ランを目標にしているので、とにかく毎日少しで良いから走りたい2.5マイル。朝飯。食べるプラスチックといわれるマーガリンとつぶあん。つぶあんマーガリントースト。67日目。食べるプラスチックって、食べるラー油みたいなもんかな?
今日は自分たちのこれからについて話し合いました。人生100年時代と言われるようになり絶対やってくる老後今の世の中で見た場合楽しみより恐ろしさが勝るのではないか?副業解禁これは今や復業と書かれる時代国や会社に頼るな‼️と言われてるようなもの今やどの雑誌にも書かれていること‼️1つの会社に留まっているだけではもういけない‼️明日クビになってもいい覚悟をしておくこと‼️と最近読んだ雑誌に書いてあった。でもまだまだ日本人は疎い終身雇用、年金制度、誰かがどこかで守ってくれる‼️そう
☆.。.†:*・゜☆.。†.:*・゜アーユルヴェーダサロン・サンドーラ今年のご予約は全て満了となりました感謝キャンセル等で急遽ご予約募集をする場合がございますが、サンドーラLINEにご登録頂いている方に優先してお知らせしておりますので、ご希望の場合は是非LINE登録してくださいね!☆.。.†:*・゜☆.。†.:*・゜いつも沢山のアクセス誠にありがとうございますサンドーラのりつ子です今日は過去ブログ何が読まれてる?シリーズから
またも何を食べて良いのか悩みますネ
バターとマーガリンの話最近ではかなり浸透してきました。マーガリンは食べるプラスチックアリさえも寄り付かないってそんなマーガリンが新たに進化を遂げたそうですよこんにちは。お母さんと子供たちの健康と笑顔をサポート子どもの自然治癒力増進アドバイザーのいくえです。ヤフーにて笑ってしまう笑えない記事を見つけたのでシェアします<マーガリン>低「トランス脂肪酸」強調相次ぐ新製品マーガリンについての内容ですが呆れて言葉も出ないですしかも、なんと
あのさ。ホテルのカフェでランチ食べたら、マーガリン❗️付いてきた。何?コレ???マーガリンってトランス脂肪酸じゃないのーー😱😤😨😡😡トランス脂肪酸は、マーガリンやショートニングに多く含くまれていて、米国では全面撤廃❗️ヨーロッパでは食べるプラスチック😱と言われて、使用限度の上限が規制されている、ちょっとヤバい油。トランス脂肪酸を一定量摂取すると心疾患のリスクを高めたり、癌や生活習慣病の原因になる。という認識が広がって2003年以降はトランス脂肪酸を含む製品の使用を規制
本日10/24は出産予定日でした💡予定日より24日も早く生まれた息子もマイペースながらも日に日に成長してくれています😄✌最近は抱っこ抱っこで嬉しい反面、腕がパンパンです😅長かった入院生活から1週間。少しずつ生活にも慣れてきたかなという感じです💡そんな10/24は出産予定日以外にある日だということを知りました❗それは…マーガリンの日😱💔(入院中毎朝マーガリンが出ました💦もちろん食べてないですよ⚠‼)我が家ではマーガリンやショートニ
休みの日に○○を考えるシリーズ。いよいよ今日が最終日となりました♪最終日の今日はトランス脂肪酸について。トランス脂肪酸とは・・・化学式、覚えてらっしゃいますか???高校の化学で習った化学構造式。亀の甲みたいなんにCとかHとかNとか書いてあるヤツです。簡単なんで言ゃぁH2OとかCO2とか。あんなヤツです。あの化学構造式の中にトランス型の二重結合を持つ不飽和脂肪酸のことを言います。トランス型???分かりませんよね・・・詳しぅは分からんでもまっ
私は海外旅行に行ったら、基本的に現地の食事を食べたい人私の味覚は結構国際的な方で、なんでも難なく食べれます。あんまーり日本食にこだわりもないので、1週間に一回くらい、白米を食べれれば旅行先でも元気にやってける人今うちに遊びに来てる台湾人達一行。2食に1回は台湾料理食べたいと言う朝はパン食べたから、ランチは台湾料理。ランチにアメリカステーキ食べたから、夜は台湾料理ま、私も台湾料理大大大好きだから、全然良いんだけどさっ今回行ったのはなかなか評価の良い台湾料理店。その名
スポーツ栄養コンディショニングアドバイザー&栄養士の高野紀子です。今回は脂質の「質」のお話しを。みなさんは「脂質」と聞いてどんなイメージを思い浮かべますか?「太る」「血液ドロドロ」「ダイエットには禁物」みたいな感じかな(^_^;)脂質は全部が「身体に悪い」わけではなくきちんと「質」を選んでいくことが大切です。そこで・・・これだけはオススメできない脂質をご紹介それはトランス脂肪酸です!トランス脂肪酸は植物由来の油脂に人工的に水素を添加して固形状にした加工食品です。構造
こんにちは(^^)今日はこちらの記事をご紹介です*\(^o^)/*第17弾【食べるプラスチック】→http://www.mag2.com/p/news/良かったらこちらのクリックをお願いします!⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎健康と医療ランキングへ《過去の投稿》第1弾【株式会社和〜なごみ〜設立の想い】→http://nagomi-japan.net/news/1第2弾【和の酒粕への想い】→http://nagomi-japan.net/news/2第3弾【副社長兼ブ
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