食べるトレーニングキッズアカデミー

今年の暦は並びが悪い！？気のせいでしょうか？お正月気分の抜けぬまま早速4日からシゴト初めすでにヘロヘロのかんのです週末まで長いな『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです！本日もご訪問いただきありがとうございます✰かんのともこのプロフィールお正月はおせち召し上がりましたか？わが家はおととしまで元旦はオットの実家で過ごしていたのでいつも購入したおせちをお年賀に持参

2022年始まりましたね！あけましておめでとうございますお正月3が日も過ぎましたが皆さまどんな年明けをお過ごしでしょうか？旧年中はたくさんのご縁をいただき本当にありがたい気持ちでいっぱいでした！食べトレの受講生さんMamaCafeにご参加くださったみなさんそしていつもブログやLINE公式を見てくださる方たくさんの方に支えていただいていることは本当にありがたくそして奇跡なんだなぁと改めて考えさせられた年末年始でした。本当にいつもありがと

2021もあとちょっと今年もたくさん繋がっていただき本当にありがとうございました『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです！本日もご訪問いただきありがとうございます✰かんのともこのプロフィール広くて深いSNSの世界で繋がっていてくださること本当に奇跡ですよね！うれしいです今年も2021bestnineを作成こうやって見てみると改めて『おいしいもの』と『うれしいこと』に囲ま

今年も残りすところ2日になっちゃいましたね！ほんと師走は転げるように早い大掃除におせちづくり？世のおかあさま方おつかれさまですあと少し！鼓舞しつつがんばりましょうわたしも例にもれずきのうは大掃除頑張りましたでもね今年の大掃除はなんだかひと味違ったんです『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです！本日もご訪問いただきありがとうございます✰かんのともこのプロフィール

とうとう明日は晦日ですね！きのうお飾りは飾ったものの鏡餅の設置を忘れたかんのです明日必ず忘れないようにしようしっかし一年ほんとに早かった結局今年1年ぎりぎりガールは治らず(笑)明日は帰宅したらおせち作ろうかな？なんて思っていますです『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです！本日もご訪問いただきありがとうございます✰かんのともこのプロフィール

2021年もあと少し今年はシゴト納めもまだなのでなんだか調子がくるっています(笑)クリスマスはいかがお過ごしでしたか？わたしはイブに生まれて初めての挑戦！丸鶏を焼いてみましたよ！2ｋｇの首付き丸鶏は結構な迫力とリアリティおっかなびっくりでしたが美味しく出来ましたよどちらが作るかで揉めた娘たちは勝者長女がブッシュドノエルを作りコレが絶品でしあわせなクリスマスでした『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフ

2021年ももう少し。食べトレを始めて丸３年が経ちました。もともと育った環境もあっていじいじしやすく自分に自信がなくて超ネガティブかなーりこじらせやすいタイプのわたしそんなわたしでも食を整えたら体調はもちろんそんなメンタル面がかなり強くなり自分自身かなり変わったなと思うのですがたまに顔を出しちゃいますこじらせタイプ！『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです！

あっという間に今年も残すところ4日冬休みいかがお過ごしですか？わが家はママ大助かりお昼ごはんに間に合っちゃう見逃せない企画に即お申込みしちゃった食べトレディオチャンネルプレゼンツ親子で作ろう！育脳ライスバーガーに参加料理女子の小5娘この日を心待ちにしてました『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです！本日もご訪問いただきありがとうございます✰かんのともこのプロフィ

今夜はクリスマスイブ朝からなんとなくうきうきそわそわじっとしていられず(笑)クリスマスはココロを豊かにしてくれますね今年は初挑戦してみよう！と張り切って注文したとばかり思っていた丸鶏🍗まさか忘れていたとは。。どうりで届かないわけですよめちゃめちゃ焦りましたが（去年もやった気がする）先ほど無事丸鶏調達これから焼きます『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんの

『冬至』ですねゆず湯に入ってかぼちゃを召し上がったおうちも多いのではないでしょうか？一年で一番日の短い日わたしはうっかり柚子を買い忘れ夕方出かけたらこんな獅子柚に出会いました娘の顔くらい大きい金運UPにもいいそうなのでしばらくは飾って御利益いただきますご利益あるかな？『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです！本日もご訪問いただきありがとうございます✰か

＼お米ってどんな味？／そう聞かれたらどう答えますか？甘い？味がない？他にどんな言葉が出てくるでしょう？そもそもみんな知ってるから伝える必要がない？そんな風に感じる方もいらっしゃるかもしれないですね『和食』はユネスコ無形文化遺産にもかかわらずわたしたち日本人は和食の魅力や和食には欠かせないお米のすばらしさをたっぷり表現できているとは言い難い気がします。『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママ

産後ノイローゼになりかけた話連載中14年前ノイローゼになりかけました①出産直後はコチラ↓↓『14年前産後ノイローゼになりかけました①出産直後』先日長女が14歳を迎えました『14年かかってようやく母になれた気がする』母になって14年経ちました中学生になったらいよいよ反抗期が来るのかしら？なんて思…ameblo.jp初めてのお産から数日里帰り出産で母に身のまわりのことをすべてやってもらっているにも関わらずままならない娘との新生活プレママさん向けの雑

先日長女が14歳を迎えました『14年かかってようやく母になれた気がする』母になって14年経ちました中学生になったらいよいよ反抗期が来るのかしら？なんて思っていたかわいい娘がとうとう14歳になりましたいやーますますかわいいのです…ameblo.jp歩くのは遅かったけれどわたしのおしゃべりの洗礼の賜物か(笑)なにしろ言葉が早かった娘早いうちから意思の疎通が出来たので毎日たのしくて♡ワケあって毎週通っていた横浜でも工事現場のおじさんデパートのおねえさんどんな人に

母になって14年経ちました中学生になったらいよいよ反抗期が来るのかしら？なんて思っていたかわいい娘がとうとう14歳になりましたいやーますますかわいいのですが親ばかは百も承知の助(笑)すみません『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです！本日もご訪問いただきありがとうございます✰かんのともこのプロフィールかんの長女と言えば顔べんとうと言われた1年前とは

2022年食べトレ最初の企画は！？なんと！毎日食べるお米の秘密に迫ります→お申し込みは12月20日（月）21時よりスタート！また改めてお知らせしますね『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです！本日もご訪問いただきありがとうございます✰かんのともこのプロフィールお米の産地や種類に関係なく甘さを引き出すポイントを伝授していただけるスペシャルコラボ企画をご用意

今季ドラマにドはまりしてしまったかんのですもともとテレビっこもともと超ゲーム少女(爆)意外って言われます日本沈没を観ては地球について想いを馳せ江口のりこさん推しの娘たちとSUPERRICHしっかし何といっても二月の勝者でしょう『子どもの好きを見てごらん。二月の勝者を観て想う。』テレビドラマ好きですか？あさイチ世界ふしぎ発見朝ドラ＆大河ドラマと好みがかなり偏りがちなかんの家ですがわたしドラマがかなり好きです医療モノ・政治モ…ameblo.jp

中2娘が学校の授業でラジオを作ってきました📻わたしの時代の技術の授業と言えばトンカチと釘で本棚作ってた世代（歳がバレるがな）今やパソコンの授業も技術定期試験ではプログラミング用語を覚えたり時代とともに変わっているのですよねしっかしこのラジオシンプルでコンパクトでかわいいのまっ白だったらまるでMUJIかApple製品『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです！本日もご

昨夜は冷え込んだ横浜次女のお迎え耳がちぎれるかと思いました万年自転車族なのでね耳ホッカ(通じます？)出さなきゃー『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです！本日もご訪問いただきありがとうございます✰かんのともこのプロフィールそんな娘さん週末の英語歌唱コンテストに向けもう特訓中きのうも17時からのレッスンに向かったのですが直後に電話が＼電車が動い

12月も1/3が過ぎ街に出ればクリスマスデコレーションクリスマスミュージック1年で一番わくわくする季節記念日や娘の誕生日もあるかんの家はハレの日が多いのでついつい気が大きくなっちゃってサイフのひももゆるゆる伸び伸びですこんにちは！『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです！本日もご訪問いただきありがとうございます✰かんのともこのプロフィールきのうは最近ご無沙

先日のニコタマでおもしろい体験をしました！Enjoy！EUクリスマス・ヴィレッジムスメーズが緒のときにこういった経験ができたことに感謝『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです！本日もご訪問いただきありがとうございます✰かんのともこのプロフィールニコタマに行ったらほかのお店は目が入らないほどうどん屋さんにご執心の小5次女その訳はコチラ↓↓↓『小5娘が人生最後に食べたい

週末は小5次女の鶴のひと声で二子玉川のイルミネーションを楽しみましたイルミネーションの様子はコチラ↓『子どものやりたいにすぐ応えたら』東急沿線の方にはおなじみのフリーペーパーSALUS（サリュ）ご存知ですか？？ボリュームが程よくて押しつけがましくなく洗練されてて洒落てて毎月20日の発行日…ameblo.jpみなとみらいのツリーめぐりも好きだけど屋外でこのサイズは圧巻『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリ

東急沿線の方にはおなじみのフリーペーパーSALUS（サリュ）ご存知ですか？？ボリュームが程よくて押しつけがましくなく洗練されてて洒落てて毎月20日の発行日を密かに楽しみにしています歳時記や知恵袋も載っていて仕事場で話題にすることも多いんですよそんなSALUSの裏表紙を見て次女がポツリと言ったひと言はらぺこあおむしのツリー見たいな聞き逃さなかったぞー『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシ

先日MamaCafe反抗期との付き合いかた7名の方にお伝えしましたご参加いただきましたみなさんありがとうございました！『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです！本日もご訪問いただきありがとうございます✰かんのともこのプロフィール7月＆11月とご好評いただきました松本あゆみさんとのコラボ企画MamaCafe第３弾をお届けしました！子どもが親のことを○○と

シャンプーを変えましたずっと気になっていたエティーク年齢を重ねるほどにセンシティブになっていく頭皮に頭を悩ませること数年オーガニックヘアカラーをセルフヘナに戻しシャンプー難民を経て出会ったエティークとっても調子がいいです『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです！本日もご訪問いただきありがとうございます✰かんのともこのプロフィールエティークは

結婚17周年を迎えました週末に重なるのはいつぶり？昨年から始めたふたりでお祝い今年はみなとみらいの新名所ハンマーヘッドへ行ってきましたよ⚓横浜ハンマーヘッドは客船ターミナルと商業施設ホテルがひとつになった日本初の複合施設海の駅1914年以来横浜の新港埠頭を見守るハンマーヘッドクレーンから由来してます『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです！本日もご訪問いただきあり

育てる味噌ひかり味噌（hikarimiso）さんから「育てる味噌」が届きました食べトレでも大切にしている食材味噌は腸を元気にしてくれ免疫力アップも叶う日本人にぴったり日本の誇るスーパーフード入ってるダンボールからしてかわいい『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです！本日もご訪問いただきありがとうございます✰かんのともこのプロフィール一

数年前まで時間があればスマホゲームだったオット4年ほど前に突然読書家になりましたそれまで新聞も読まないネットニュースも読まないだったのに（これは今もか）きっかけは本の虫の長女が小5の時に1ヶ月30冊本を読むと言い出したこと確か芦田愛菜ちゃんに触発されたのですよね。図書館が家から近いのもあってオットも通い始めたんだったなぁ。公立受検を控えていた娘に合わせオットも共に学ぶことにシフトしてくれたんだと思います。子どもを読書好きにする方法はコチラに書い

昨夕帰宅がちょっと遅くなってしまい急いで玄関開けたら香ばしくあまーい香り中2パティシエールがはじめてのタルト・タタンを焼いていました出先から頼んだ土鍋炊き玄米ごはんの匂いに混じって甘い甘い匂いが家中に一気にしあわせな気持ちに『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです！本日もご訪問いただきありがとうございます✰かんのともこのプロフィール試験前からずっとずっと娘が作りたがってたタ

昨朝のあさイチはハンドクリーム特集そういやここ数年わたしハンドクリーム要らずなんです以前のわたしはしょっちゅうササクレそのたび親不孝なんかな。。と思ったし洗濯物に触ると引っかかるから地味に痛い。。だったのが気づけば乾燥する職場でたまーに指先にちょこっとクリーム塗るくらい（笑)じゃん！カサカサしてないでしょう？小5次女はまだまだ手を繋ぎたがるのですがガサガサしてないから喜んでくれます（笑）ツヤツヤ超しっとりとまでは行かない手

午後の予定がわたしの勘違いにより(最近多い)思い立って梅切らぬバカ観てきました。水曜日レディースデーこの機会を逃したら12月中旬になっちゃう。上映が終わりかねないな。。短縮で帰宅した小5娘に話したら快く行っておいでよーとホントいつもありがとうの娘です『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです！本日もご訪問いただきありがとうございます✰かんのともこのプロフィール