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人に会って会って会いまくった4月締めくくりは大切な仲間たちと集まりました『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです!本日もご訪問いただきありがとうございます✰かんのともこのプロフィール小学生の母中学生の母PTAに習い事に仕事場での顔女性っていろんな顔を持っているから春って超絶忙しいそんなとき食べトレ仲間たちの時間がやっぱりわたしにはホームだなと感じますホッとする安
絶賛春のデトックス葛ねりファスティング中のかんのです『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです!本日もご訪問いただきありがとうございます✰かんのともこのプロフィールそんな葛ねりファスティングの必須アイテムとも言うべく葛粉ってみなさんどう管理されていますか?わたしはいつも徳用袋を購入しているのですがちなみにこんな感じ↓国産吉野本葛1㎏1キログラム(x1)Ama
ただいま絶賛葛ねりファスティングにチャレンジ中のかんのですただいまDay.2朝は葛ねりモーニングでスタートお昼と夜は玄米ごはんとお味噌汁副菜に野菜のおかず少々で過ごしていますすでにカサカサだったかかとがうるおってきていますすごいぜ!ファスティング『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです!本日もご訪問いただきありがとうございます✰かんのともこのプロフィ
先週ダンスコンテスト予選を突破した次女の選抜チーム本日最終予選を突破しましたミュージカルをはじめて8年目初めての快挙ですムスメおめでとう~!習いはじめた頃の娘かわいかった『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです!本日もご訪問いただきありがとうございます✰かんのともこのプロフィール先週わたしが体調不良になり急遽予選の応援に行ってくれたオットからダンスがかなりアク
光陰矢のごとし🎯習った頃はピンと来なかった喩えもいつしか身に染み過ぎて。。開催報告が遅くなってしまいましたが先週食べトレ体験会を開催しました✨『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです!本日もご訪問いただきありがとうございます✰かんのともこのプロフィール2月に船出した方眼ノートトレーナーの大切な仲間たちありがたいことにメンバーからほぼ同時にお子さまの花粉症についてご相談を受けま
デトックスに最適な春がきた!!新年度も始まって心機一転なのになんだかココロとカラダが重い…ってことありませんか?なぜなら春はからだの新陳代謝が活発になる季節デトックスのシーズンだからなんです『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです!本日もご訪問いただきありがとうございます✰かんのともこのプロフィールそんな春こそ冬に溜め込んだ脂肪や毒素を出してココロもカラダも軽くし
R.4.4.44が合わさった4合わせ=しあわせの日はあんぱんの日でもあるんだそうです明治8年の今日御幸中だった明治天皇に木村屋総本家の酒種桜あんぱんを献上したところたいそうお気に召されたとか朝林修先生のことば検定スマートで雑学仕入れてつい買っちゃいましたよ『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです!本日もご訪問いただきありがとうございます✰かんのともこのプロフィー
寒暖の差が激しいですね体調崩していませんか?かんのはもれなく崩しております明日はまた関東でも10度まで下がるとか。。暑さ寒さも彼岸までと言いますが今年は例外なのかなぁ?どうぞご自愛くださいね『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです!本日もご訪問いただきありがとうございます✰かんのともこのプロフィールコロナ禍になって2年マスク生活が当たり前になりましたが今年の花粉手かなり
先日お知らせしました出来立てほやほや!食べトレ初級講座動画レッスン本日よりお申込みスタートです!『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです!本日もご訪問いただきありがとうございます✰かんのともこのプロフィール\見逃せないチャンス到来/食べるトレーニングキッズアカデミー協会通称『食べトレ』の基本のキが学べる【初級講座】がこの度動画になりましたしかも今はなかなか受けることのでき
2月と言えばバレンタインと言いたいところですがイマドキのJC(中学生)に言わせるとなに言ってんのーっっっ期末試験じゃーん!だそうです来年のバレンタインはまさに高校入試本番!そのおかげか?(そのせいか?)試験は思い切りバレンタインにぶつけてきます(笑)とういうことではじまりましたよ!アレですアレ\中学娘的グルテンフリー生活/『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターか
立春は新しいスタートの日そんな日にふさわしいビッグニュースが入ってきましたよ『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです!本日もご訪問いただきありがとうございます✰かんのともこのプロフィールなんとこの2月1日に5期目を迎えた食べるトレーニングキッズアカデミー協会初級講座がこの度動画になることになりましたしかも今は受けることのできないギール里映代表自らの講義内容で
111『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです!本日もご訪問いただきありがとうございます✰かんのともこのプロフィール1ヶ月検診でまわりの赤ちゃんがママの腕のなかですやすや眠るのを見て衝撃で!ずっときょろきょろまわりを見回し反り返って動きたがってる娘はみんなと違って不安でした。でもね。今はなんでそうだったのか手に取るようにわかるのです。わたしが食べていたものとわたしの気
急速に広がる感染拡大そして休園・休校の子ども達みなさまの地域はいかがですか?先週はわが家ももれなく休校になり子どものメンタル不調ももちろん気になりつつわたしがまず一番気になったのは\世のママさんたち/デシタ!『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです!本日もご訪問いただきありがとうございます✰かんのともこのプロフィール子どもが小さかったら特に🥲預け先がない🥲仕事を
1月下旬にわかに忙しいかんのです。週末は通っている個別指導塾のオンライン入試説明会きのうは中学で進路説明会そしてきょうは個別指導塾の三者面談(これ一番のおたのしみね!)うれしい忙しさわくわくします!『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです!本日もご訪問いただきありがとうございます✰かんのともこのプロフィールそんな忙しいときはパッと着てパッと着映えそん
葛煉りファスティング\フライング5日目/仕切り直しからの5日目!週末家族の飯テロに逢いつつゆるく続いてます『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです!本日もご訪問いただきありがとうございます✰かんのともこのプロフィールお正月のお雑煮に信じられないくらい格安で手に入れた赤い器がキブンにぴったりしっかしここへ来て次女休校!長女も午前授業で下校家でお昼を食べてリモート授業お昼つく
昨夜は長女が通っている個別指導塾のオンライン入試説明会がありました!令和5年度高校入試中2生&保護者向けの説明会です先日気づいたら来年の公立高校入試まで400日を切っていた!ことに気づいた次第。動き出しますねいよいよ!『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです!本日もご訪問いただきありがとうございます✰かんのともこのプロフィールというのも娘
またひとつ娘に教わることがありましたほんとカッコいいんですうちのコ親ばかバンザイうちの子サイコーそんなママを増やしたい想いも新た!『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです!本日もご訪問いただきありがとうございます✰かんのともこのプロフィール1月もあっという間に下旬ですね!息を弾ませ帰ってきた娘がうれしそうに楽譜🎹を見せてきます!今年は卒業式
2022新年最初のスペシャル企画「林修の今でしょ!講座」に出演など話題の京の米老舗八代目儀兵衛さんと食べるトレーニングキッズアカデミー協会のコラボ企画味覚探求プログラム~お米ってどんな味?~に参加しました!『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです!本日もご訪問いただきありがとうございます✰かんのともこのプロフィール小さいころから当たり前に口にしてき
連日寒いですね!きのうは仕事帰りあまりの寒さに凍えそうなところに未だキッズ携帯使用(笑)スマホは持ってません塾(個別指導)に向かう中2娘からうれしい報告がありました『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです!本日もご訪問いただきありがとうございます✰かんのともこのプロフィール全県模試で数学満点わーい!だってがんばってるもんね9月模試の社会満点に続く快挙そ
\腸をリセットして免疫力アップ!/またもや感染拡大の兆候を感じるコロナウイルス寒さと乾燥で風邪やインフルのリスクも減りそうもない…沖縄・広島・山口に続き東京も予断を許さない状況東京が踏み切れば関東は準ずるでしょう。でもそんなときこそ!2022年を新たな決意と共にウイルスにも負けない体で過ごしていきたいですよね『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです!本日もご
3連休の初日のことです。長女は幼なじみと映画(文スト知ってます?)オットは外出お昼は次女と二人きり『【レシピあり】冷蔵庫が空っぽのピンチに作ったもの』\お昼何にする?/女3人のお昼どき・長女は友だちと映画に行くから早お昼希望・オットは午後帰るからお昼残しといてみんな好き勝手言いよりますじゃなにしよ…ameblo.jp『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです!本日もご訪問いただきあ
3連休最終日はみかんジャム講座に小5次女と参加したわけですがみかんジャム講座のレポはコチラ↓↓『小5娘が譲らないほど没頭したこと:みかんジャムでフードロスを考える』愛知県蒲郡(がまごおり)のおいしいみかんご存知ですか?食べトレ仲間なかむらゆう子さんのお家のなかむらさんちのみかんコチラを使ったみかん好きさんのための…ameblo.jp17個分のみかん搾りのほかにも次女さん大活躍の一日でしたそのワケは??『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食
愛知県蒲郡(がまごおり)のおいしいみかんご存知ですか?食べトレ仲間なかむらゆう子さんのお家のなかむらさんちのみかんコチラを使ったみかん好きさんのためのみかんジャム講座に小5娘と参加しましたわたしは恥ずかしながら蒲郡(がまぐん)と間違えてたほど無知だったのですが年末みかんが届いて1個食べたら衝撃のおいしさ!それもそのはず!ほかのみかんより手間暇かけられた蒲郡のみかんは贈答品用の高級品みずみずしさと甘みと酸味のバランスが素晴らしいんだ
昨年の秋中2娘のスキー実習が中止になりました⛷本来は中1の冬に行くはずだったスキー実習延期処置だったので12月には行けるかな?そう思っていたのに初秋に突然の中止宣告学校からはとりたてて詳しい説明もなく三者面談以外はつながりのない中学はとっても近くにあるのに遠いところにあるように感じていました。『子育ては自立の食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです!お手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる本日もご訪問いただきありが
昨夕のことですここ一年くらい週末は午前中サッカーまたは図書館で過ごし遅めのお昼に帰宅する流れのオット夕方買い出しに付き合ってくれましてそしたら年末に作ったもののちょっと失敗しちゃったチキンカツの復習をしたいというではないですかお魚のキブンだったけどA・RI・GA・TA・I!アリガタイ!二つ返事でお願いしましたよ『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんの
\お昼何にする?/女3人のお昼どき・長女は友だちと映画に行くから早お昼希望・オットは午後帰るからお昼残しといてみんな好き勝手言いよりますじゃなにしよ?聞くと娘たち聞こえないふり(もちろん料理好きムスメーズも料理したくない日ありますの・笑)冷蔵庫も空っぽだしな。。とひらめいた『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです!本日もご訪問いただきありがとうござ
朝ドラが好きです朝ドラに関して力説している投稿はコチラ『朝ドラから自己のターニングポイントを考えた』『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです!本日もご訪問いただきありが…ameblo.jp週末は朝ドラがないのが淋しくて。以前は土曜も放送あったのになでも働き方改革大切ですね!『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテータ
本日やっと学校スタート小学生はあっという間に帰ってきたけれど(笑)しかも明日から三連休💡ってマジですか?と言いつつ冬休み短かった気もするんですが『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです!本日もご訪問いただきありがとうございます✰かんのともこのプロフィールということできょうはオヤツを作ろう!と小5次女をお誘いというかおまかせ(笑)食べトレディオチャンネルの動画
1月7日七草ですねせりなずなごぎょうはこべらほとけのざすずなすずしろこれぞ七草七草を並べ名前を唱え(笑)娘たちを呼んでひとつひとつ名前を確認幼稚園の頃から毎年必ず行うわが家の習慣です。一年に一度ホンモノの七草じっくり見てみてくださいね『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです!本日もご訪問いただきありがとうございます✰かんのともこのプロフィール
寒い。本日雪予報の横浜本日の予報3℃だそうですしかも雪予報冬を愛してやまないわたしもちょっとひるんでおりますですよ。今年は薄い中綿コートでがんばってたけれど(やっぱり見えない何かと闘ってしまうタイプ)一番厚いダウン出そうかなあ。。『子育ては自立のお手伝い』食×声かけでおやこ関係が変わる食べトレ・インストラクターママカフェ認定ファシリテーターかんのともこです!本日もご訪問いただきありがとうございます✰かんのともこのプロフィールそろそろポス