食べるシェイク

７月から取り組んだダイエット➖４kg現在も継続中やったこと①置き換えダイエットナリスの「食べるシェイクPLUS」噛み応えのあるキヌアパフ水分で膨らむバジルシード入り美容にもｇｏｏｄ苺・抹茶・カフェオレ味があります私の場合は、お昼に置き換えストレスなく置き換えしやすかった②週１回１時間のエアロビダイエット前から通っていて私にとってはストレス解消③ストレッチ、ゆるゆる筋トレなど先輩から教え

こんばんは。身体と美肌の仕組みを上げる1ヵ月モニター『募集開始！７/20まで【身体と美肌の仕組みを上げる１ヵ月モニター】』おはようございますナリスビューティコンサルタント健康管理士の戸島亜里です。お待たせ致しました！本日より【身体と美肌の仕組みを上げる１ヵ月モニター】の募集を開…ameblo.jp7月5日から募集を開始しておりますあれもこれも試したい。。。と言って下さる方がいらして、大変嬉しく思うのですが今回は、1種類のみとさせていただきますねモニター企画

色んなものに手を出してきた。趣味にお酒に煙草にダメ男。後は色んなダイエット商品にダイエット器具たち。長く続くものも有れば早々やめてしまうものも沢山。ちなみに煙草は15年以上前に禁煙済。good-byeニコチン済。楽しいもの美味しいものはやっぱり長く続くもの。かたや心踊る事無くときめかないものはなかなか長くは続かない。さてそんな中私が続いているものがおんなじ朝食内容。過去にも似たような置き換えシェイク

色んなものに手を出してきた。趣味にお酒に煙草にダメ男。後は色んなダイエット商品にダイエット器具たち。長く続くものも有れば早々やめてしまうものも沢山。ちなみに煙草は15年以上前に禁煙済。good-byeニコチン済。楽しいもの美味しいものはやっぱり長く続くもの。かたや心踊る事無くときめかないものはなかなか長くは続かない。さてそんな中私が続いているものがおんなじ朝食内容。過去にも似たような置き換えシェイクを試したが美味しくなくてすぐやめた。お金

「食べるシェイク」を飲んで（食べて？）みることにしました。タンパク質が1日必要摂取量の1/3も摂れるから(o^^o)これを食事にプラスするのではなく置き換えると、ダイエットにも良いみたいですよ。味は抹茶とカフェオレとアップル味。今朝は香ばしカフェオレをいただきました。美味しくて満腹感も得られます♡商品詳細はこちらhttp://www.naris.co.jp/product

美肌塾から引き続き健康ワンコインランチ！本日のメニューは、青汁ポテサラサンドコラーゲン入りピクルスビテンスピローサのオニオンスープ好評で良かった（≧∇≦）ランチの後に、ダイエットをテーマに、痩せやすい体作りをするためのポイントを勉強しました。健康という山の頂上を、あなたはどうやって目指しますか？運動と食事制限で地道にコツコツ努力？症状を薬で抑えるのは、崖を登り頂上を目指すようにハイリスクハイリターンではないでしょうか？わたしはロープウェイ（健康食品での足りない栄養補給）を使い

本日、ビューティプランナースクールの第1回目を開催しました(*^^*)ビューティプランナースクールは三回制の美容レッスンです。自分が綺麗になるため、ナリスについてもっと知るため、美容のお仕事に興味がある、などなど様々な目的で参加OKです。一回目は、肌に関する基礎知識を学びました。肌と皮膚ってどう違うの？ターンオーバーって何？お肌の一生について余分なものを取り除き必要なものを与えるお肌の７つの汚れ各アイテムの役割ホームフェイシャルマッサージレッスンなどなど、盛り沢山でしたが、実は

朝から雨がひどいです。今朝は地震もあったし。生理前もあってか、身体が重い…生理前には毎回食欲があがるから、最近の忙しさからヤケ食いにならないよう気をつけます。今日はリフレッシュがてら髪のトリートメントしに美容室へ。ずっとショートヘアで、髪を伸ばしたのは15年ぶりくらい。人生初の美容室でのトリートメント今朝の食べるシェイクは抹茶味もちろん、私へ注文でも買えますが、こちらのナリスフレフレ公式オンラインからも商品見れますー(*^^*)注文できますー(*^^*)コチラクリック

お客様からの感想。飲んでますよ～♬１日目はウッとなりましたが豆乳100水100あと氷を5～6コ入れてシェイクして飲んでます。それだけなのに、昼までそれほどの空腹は感じる事なく過ごせます。体重もちょっと減りました。（あとは普通に食べてるんです）お友達も一か月チャレンジするそうですので注文お願い致します。リンゴは嫌いみたいなのでカフェ・オ・レ味を二箱と抹茶一箱でお願い致します！初日は私もこういうの飲みなれてないので、ウッ…となりました。明日から飲み続けれるかな。と不安にもなりました

ダイエットもいろんなものがありますね。今までもいろいろしてみたけど。毎食ゆで卵とグレープフルーツを好きなだけ食べる。みたいなことを独身の頃したなぁ。とよく思い出します。お弁当箱にゆで卵結果は忘れましたが。最近は流行りの酵素でファスティングをしました2日間酵素のみ！それはできたのですが、その後の反動に負けました食べたい欲求が…ハンパなかったですきっと性格にもよるんでしょうが、40を前にしてのダイエットは食べながら痩せる。が私には合ってるのかなと思い、食べるシェイクにチャレンジ

毎朝変わらず食べるシェイク味は3タイプあるから毎日日替わり(*^^*)コーンフレークをカリカリ食べるのがやっぱりイイそして、最近目覚めがイイ。体内時計が回り始めたのかなぁ。食べたいものは食べたいし。でも痩せたいし。腹八分にしながら、やはり運動は必要だなぁ。なので、空き時間にウォーキング始めますウォーキングウェアを買いました

いつもご覧いただいている方、初めましての方、ご覧いただきありがとうございます！名古屋市瑞穂区日本エステティック協会認定エステティシャンナリス化粧品取扱ママでもキレイに♡子連れOKサロン【リアン-Lien】のAyakoです。当サロンに毎月エステに来て下さるY様がダイエットモニターをして下さっていますダイエット開始から17日マイナス2.3Kg（朝、晩2回測定してもらってます）どんなダイエットかというと朝ごはんをシェイクに置き換えるだけ味は飽きないようにアップル、抹茶

痩せたい！といつも思ってるけど。痩せたい欲求より、食べたい欲求が勝ってしまう。仕事で取り扱っているナリス化粧品から21日に食べるシェイクが発売。先にモニターしてた販売員さんも痩せてるし。私もこれをきっかけに1カ月チャレンジ。昔は一食抜けばすぐ減ってたけど、そうはいかない。酵素でファスティングもしたけれど、私は反動を抑えきれずダメだった…(酵素は健康の為に今も飲んでます。)リバウドのないダイエット。自分に合うダイエット。40を前に、痩せて。自分に自信を持ちたい。体内時