食べることで健康に

こんにちは。真の女性の美しは35歳からが勝負！年齢は武器です。内側（腸・心）からのキレイを手に入れる宮城初❤️インナービューティープランナー丹後典子です。ダイエットを促進させる為に大切なこと、それは身体に溜まった要らないものを排出することです！！！大体の場合、味の濃い外食等で塩分と質の悪い油を摂りすぎてしまって身体全体が『浮腫んでいる』ことが体重増加している原因だからです。決して、食べないことや食事を減らすことではありません。ここを間違た認識でいると、あなたのダイエ

こんにちは。すみかです。いつもお越し頂きありがとうございます今日は久しぶりの仲間と話をしてきました。それぞれやっていることはバラバラでも、一つ共通項があれば話が進みお互いを応援し合えるのでとても楽しいひとときでした。その後、ランチはこちらに。ランチの前に、このお店の前を通っていて、「シールド乳酸菌Ⓡ１皿に100億個？…小さすぎてわからんけど凄そう」と、最近腸内環境が怪しかった私にぴったりかもと目をつけていたのでした(笑)ピリ