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健康的に痩せること年齢に関係ありませんよ!仕事・家事・子育て自分のことを後回しにしていませんか?食べながら健康的に痩せて50代にして痩せ体質をGet!食べ痩せダイエットサポーター香取ツヤコです♪食べることが大好き50代が・・・3食しっかり食べて1年で・・・体重-20.2kg体脂肪率-11.6%減りました55歳で人生Max体重80.3kgに年齢に関係ないダイエット食べ痩せダイエット食べること
こんばんはお久しぶりのブログです。今日は、健康を手に入れるために必要な事は!?なんだろう!?って考えた時に。人って、食べたもので作られてるんですよね。「健康」でいるためには。わたしたちの体を作っている一つ一つの「細胞」が元気である必要があると思ってます!!じゃ、どうしたらいいのって!?食べればいいんです(笑)なんでもかんでも食べればよいわけじゃもちろんないですよ。バランスを考えて
2/62歳9ヶ月10日目夕方保育園のお迎えから家に帰るとまだお兄ちゃんたちは帰ってなくてしばらくすると習い事から帰ってきた兄たち手にはお菓子の袋🥨*॰ॱ習い事から貰ってきたものそれを見た三男は両手に1つずつ持っていた小学生高学年以上にもなると小さい子にお菓子をそのままあげる優しさもあるのねなんて思ったけど両手に持ってるお菓子は全部自分のものと思ってる三男がいる目の前にあるのに食べれないのも可哀想だからご飯の後に食べようねと約束ご飯と野菜炒めは食べたけ
3月の大阪出張施術お申し込み受付中です『【大阪✨️出張】』見た目若返りサポーターひろりんです50代からはどれだけイキイキと楽しく残りの人生を生きていくかこれを大事にしてほしいその方法の1つ私がサポート出来る…ameblo.jp2月3日は節分でしたね。豆まきはしましたか私は食べることが大好きなので東北東微東向いて恵方巻きを一本まるまる黙々と食べました。切るのが面倒だから楽チンでいいわぁ~恵方巻きというか『焼