食べない健康法

56歳・及川光博、若さの秘けつは“我慢”木村拓哉も驚いた控えているものとは？-スポニチSponichiAnnex芸能俳優・木村拓哉（53）が31日までに自身のYouTubeチャンネルを更新。俳優・及川光博（56）がゲスト出演し“若さの秘けつ”について語る場面があった。www.sponichi.co.jp鎌倉にある中華料理店でディナーに舌鼓を打った2人だったが「若さを保つ秘けつは?」というテーマになった。これに及川が「僕は実は、揚げ物をとにかく我慢している」と明かすと、木村は「

逆のことしてるなぁいっぱい食べるし………寝る直前も食べるし……筋トレもしてないし………呼吸も浅いし………でも、笑いと感謝は心がけてる！😄

誕生日プレゼントにかよちゃんが群馬の尻焼温泉と草津温泉♨️軽井沢の旅をプレゼントしてくれました♪温泉マニアの自分に本当に最高のプレゼント✨✨✨愛する人と一緒に居られる時間本当に幸せでありがたい時間です☺️大尊敬する岡本太郎先生や、画家でありヨギでもある片岡鶴太郎さんの作品にも出会うことができ、心が震えるような充実した時間を過ごしました。草津を訪れる少し前、自分は「一日一食生活」を実践していました。これが想像以上に素晴らしい効果をもたらし、身体がまったく疲れず、内側から生命エネルギー（

蝦読weeklyです。ミハイル・ブルガーコフ著『巨匠とマルガリータ』かつて岩波文庫で読んで以来となります。大好きな小説の1つ。新潮文庫で新訳が発売されたので購入しました。個性的な悪魔たち。物語のポイントに挿入されるイエスの処刑の日。主人公の愛の物語。荒唐無稽、変幻自在、波乱万丈、そしてユーモアに満ちて繰り広げられる物語は出版先を変えてもやはり傑作でした。いずれ再読間違いなし。これからも長く読んでいくであろう作品です。石原結實著『「食べない」健康法』再読

『知っておきたいこと？PART１４』前回までの話はこの章の最後にまとめとして書きます。今回はとても準備のいい話！米の放出です。販売にあたって袋の製造加工処理などが必要になる。この工程がない。すでに加工してあったものだと思います。袋の発注から袋詰めまで一日二日でできません。当然プロピレングリコールを噴霧して加工しています。見た目で欠け破損が少ないのはプロピレングリコールのおかげだと思います。分類上はアルコール？ガス？プロパン-

幸せの種今日は朝からお出かけの予定。花粉症か何かわからないけどいまいち不調なのでやる気が出なかったけどどんなことでもワクワクして楽しめばいいのだ。不調も楽しめばいいサラサラの鼻水が出るどこまででるかな？つまり食べ過ぎかな？最近やたらと食べすぎワードが出てたのは警告かな？今日の夜まで水かお菓子かとにかく軽くにしよう。防災のことを考えて被災したときに食べて幸せになれるものって何かな？と思う。消化に良い、おかゆが良いようだが私はお菓子かなあと思ってる。みんなでほっこり

蝦読weeklyです。更新一日遅れました。『超真相エヴァンゲリヲン新劇場版』劇場版のエヴァンゲリヲン序・破・Qの三部作からエヴァについて考える本です。再読。最近みた『機動戦士GundamGQuuuuuuX』に庵野秀明氏が参加していたこともあって、時間つぶしにサラッと読もうと思ったら、しっかり読み込んでしまいました。エヴァは劇場版の序・破・Q・シンの４作のみ見ていますが、世界観が好きで時間が許せば再度見直してみたいアニメです。この本もシンを見た直後くらいに一度読んで、最近のアニメ

イリワは2024年12月31日火曜日大晦日まで営業し、2025年１月１日〜３日はお休みを頂き、１月４日土曜日から通常営業致します。ご来店お待ちしております。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー◎2024年12月30日月曜日現在注目料理：山形青菜キムチ◎店内が一見満席に見えてもお席がございますのでご遠慮なさらずにどうぞお入りになってお声掛けください。◎営業時間外の昼、午後、定休日などでのご予約を検討される方はお電話でお問い合わせ下さい。人数や状況、来店回数などを踏

BodyVoice加藤です今日もご訪問いただき、ありがとうございます♪ヽ(´▽｀)/プロフィールはこちら⇒★push11/10(日)の第４回のあうる福マルシェに出店します遊びに来てね～11/10清瀬コミュニティプラザひまわり🎊あうる福マルシェ🎊出店者様ご紹介✨毎回大人気🥰私は頭を触ってもらっただけで眼精疲労が緩和して感動したんですよ・・・！かとぅさんの素敵な人柄にも惚れてまう整体です！☟マルシェ垢フォロー拡散の御協力お願いします☟🐉🙇‍♀️https://t.

体のだるさから今日からいきなり始めた。1日一食。たぶん、、夏バテかも？久々にも関わらず、、無事に出来ました！というもの、、朝食プロテイン青汁昼食職場にて持参弁当。ごはん200g鶏もも100gブロッコリーキャウリ浅漬けプロテイン間食ライ麦パンきな粉アーモンドペーストEAA夕食豆乳コーヒー（市販の少し甘め）と固形は、あまり摂ってないもの水分を沢山とりプロテイン、EAAと間食に夕方、、爆食しないように、、ライ麦パン、きな粉アーモンドペースト

こんにちは。今回も当ブログを読んでいただいたことに感謝します。例年花粉症の時期、（ヒノキの時期）になり始めるとクシャミ、目のかゆみに加えてシーズン初期に軽い発熱があります。身体の免疫のスイッチが入ったと感じてますが・・・今年から花粉症になったかもしれないと施術中ティッシュペーパーが手放せなかったお客さんに、もしかしたら発熱するかもよ・・・と言っていたら翌日に37.4という報告が・・・あらら・・・と思っていた矢先に私も数年ぶりの悪寒がし始める始末・・・熱も上がり始める感じ

なんやろう。せっかく色んなものを選別して買ったり買わずに作ってみたりするようになったものの。行き着く先はまさかの｢食べない｣のか…こんな本読んでしまいました。軽く手に取ったけど影響をうけやすい自分には思った以上の衝撃ほとんど食べずに生きている方たちの本です。【中古】食べない人たち/秋山佳胤楽天市場499円${EVENT_LABEL_01_TEXT}続編もあるんだ気になる。食べない人たち（ビヨンド）不食実践家3人の「その後」[秋山佳胤]楽天

このブログを開いて頂いた皆様へ読んで頂いている方、コメント、メッセージをくださる方の励ましで、余命宣告を受けた私が前向きな気持ちになれました。ありがとうございます。お願い。「がんで余命宣告後、化学療法終了、無治療になったけど、まだ元気だよ」と言う方が、いらっしゃれば、お手数ですが、URL、1行でも結構です。コメントを頂けると幸いです。即フォローさせて頂、今後の参考にさせて頂きたいと思っております。今日はクリスマス、神社の神様を慕う、50代独身男には全く縁がありませんｗ今更ながらの健

空腹を経験したことはありますか？こんにちはプチ断食の100日後、スコンと体が軽くなった坊のゆきです。【断食の効果】・うつな気分がなくなる。・ストレスに強くなる。・快便になる。・生命力が強くなる。・妊娠力、生殖力が高まる。・老化を抑え、病気になりにくくなる。・強力なデトックス効果が得られる。・自然治癒能力が高まる。・胃・心臓・脳などの働きがよくなる。・オートファジー（自食作用）を促す。・ガン細胞の自殺を促す。・体のだるさがとれる。・目

ご訪問ありがとうございますෆモノを減らしてラクに暮らすを目標にしています(*ˊᗜˋ*)ᕷエリカと申します。2LDKの小さなマンション暮らし𖠿夫(42)・私(44)・息子(高1)チワワ(7)・トイプー(1)どうぞよろしくお願いしますᕷ*ﾟアメトピ掲載されました【愛用品】バックは３つあればいい『【愛用品】バックは3つあればいい』ご訪問ありがとうございますෆモノを減らしてラクに暮らすを目標にしています(*ˊᗜ

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7days+5daysファスティング終了！今日はスパーク大根の日✨こんばんは。滝くみここと、くーです🌈今日は雨が降ったりやんだり、不思議な天気でしたね。湿気のジメジメをとても肌で感じました。さて、今日は、7days+5daysファスティング終了後の、スパーク大根の日でした！！お昼過ぎにいただいたスパーク大根。最初のスープで胃腸を目覚めさせました。今回は、お腹までスープが流れている感覚があって、流れが早いなと感じました。その後は、梅干しで胃酸を出させ、そして毒素たっぷりの胆汁を

「食べる」という行為さえなければ、食用の御神鷄様や畜産動物の苦しみは生まれないし、世界はもっと清浄で平和なのだろうという思いが、リキッダリアン生活のモチベーションの１つかな食べること自体を否定したくなるような惨状が焼き付いている。食べている自分というものが昔からなんとなく好きではないし、給食の時間などは苦痛だった。あまり品のある行為ではないから。トイレに近い行為😑動物的本能による行為という感じがして。。😑「ごはん」という言葉が好きではない😂リキッダリアンは必然。🌳

札幌のおしゃりんこ宇宙人fantasìaです3次元missionではパーソナルスタイリスト整理収納アドバイザーとして活動しております5次元missionとして本日はーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー超健康でいられる最も簡単な方法ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこれからの新地球では健康であることがとても重要ですどうして人は病気をするのだろう？私はちょうど2000年頃からこの世に疑問を抱き始めて今、思えばそれが全ての目覚めへのきっかけとなりました

貴女の美の伴走者しずかです。自己紹介はこちらを見てね自己紹介伴走者って？しずかの思いはこちら暖かくなったり、また寒くなったり。そうやって少しずつ、春へとシフトしていく時期ですが着る物に困ります。(;꒪ö꒪)ﾊｩ〜いったん暖かくなったら気が緩んでスプリングコートで出かけたら、震えましたわぃ。̑̑̑̑̑༾(-᷄◞८̻◟-᷅)༿さてさて、食養生の話。自分のカラダでいろいろ体験中です。昨日から、プチ断食しているので、カラダが軽い✨九月から朝、

こんにちは。塩澤マコです😊11月2回目のプチ断食✨日程は日程②11月19日金曜日満月🌕準備日11月20日土曜日メイン日11月21日日曜日回復食日3,300円税込10月にご参加下さった皆様から、ご感想を頂きましたので、ご紹介します🙋‍♀️まずは今回、男性で初のご参加🙋‍♂️Aさんご自身でデトックススープや回復食も作られました👏✨Aさんご感想✨今回初めての参加だったのですが、マコさんのきめ細やかなフォローやLINEグループの穏やかな感じに安心して参加出来ました。体重

今日で回復食期も終わり、明日から日常に戻りますとはいえ、人によっては、まだ消化器官が追いついてこない場合もあり、あくまでも、自分の身体の声に耳を澄まし、調整していきますこんにちは。新潟マクロビオティック教室リナジー・ライフスクールマクロヴィーナスの内山美菜子ですいよいよ回復食期も今日でおわり。だいぶ、胃が小さくなったのを感じつつ、特に不調もないので、明日からは通常の食生活にもどります。今日食べたもの昼ごはん

３日間の断食が終わり、回復食がスタート固形物をお休みしていた消化器官は、とてもデリケートになっているので、いきなり、通常の食事にもどすのは危険です基本的には、断食をしたのと同じ日数（断食を３日間したなら、回復食期も３日間）をかけて、消化器官を慣らしていきます。ここで暴走してしまうと、せっかくの断食を無駄にするどころか、体調を崩すこともあるので要注意こんにちは。新潟マクロビオティック教室リナジー・ライフスクールマクロヴィーナスの

ファスティング３日目、最終日です今朝は、寝起きの身体がとにかく軽いふだん、どっこいしょと持ち上げる布団も、スイスイっと上げて、家の中を移動する足取りも軽やかキタキター３日目笑断食って辛いんでしょ？ごはん食べないなんてありえないという方にこそ、お伝えしたい、この３日目の心地よさこんにちは。新潟マクロビオティック教室リナジー・ライフスクールマクロヴィーナスの内山美菜子です顔を洗うと、ん？顔がスッキリしているいつも感じて

ファスティング２日目～今日も午前中は眠くて、ほぼ寝て過ごしました（がんばって８時のゴミ捨てには行った）ファスティングは２日目が山場、と言われていて、この２日目を越えると、大抵は、かなり爽快な状態になりますこんにちは。新潟マクロビオティック教室リナジー・ライフスクールマクロヴィーナスの内山美菜子ですわたしたちの身体は、ふだんは食事から摂った栄養素でエネルギーを作っていますが、まず、絶食状態になると、活動量を抑えて、なるべくエネルギーを

２ヶ月ぶりに、今日から３日間のファスティングですファスティング、今ではかなり耳にするようになったと思いますし、興味ある～という方も、けっこういますね～でも、「実際どうなのかが分からなくて、怖くてできない」という声もよく聞きます。「食べない」って、なんとなく不安ですよねこんにちは。新潟マクロビオティック教室リナジー・ライフスクールマクロヴィーナスの内山美菜子ですファスティングというのは、「断食」という意味なのですが