食べてキレイに健康に

こんにちは＾＾今日も数あるブログのなかからお越しいただきありがとうございます。美食同源、食を味方にNaomiです。​-美味しく食べてキレイに健康に-食べる楽しみを大切にˎˊ˗カラダの内側からきれいに、健康になりたい方のお手伝いをしています。心と体をつくる食のことをメインに思考×脳、腸のこと、予防医療、旬や季節を楽しむ食養生などお届けしていますˎˊ˗・講座、Lesson、食事サポート（長野/オンライン）食の価値観は十人十色お食事のサポ

こんにちは池田なおみです＾＾昨年の夏、長野校にて食べてキレイになれる食事バランスについて学ばれ長野の美食脳メンバーとして美食脳プティマイスターをご取得された倉石ももこさん♡お仕事柄、長野市内のさまざまなお店を紹介するステキなブログを書かれています＾＾本当にたくさんのお店を記事にされていらっしゃり、食○ログ級にわかりやすい記事からは食べることを楽しまれている様子がとっても良く伝わってきます＾＾（そして記事につられもれなく行きたくなる。笑）そんななか、先日こん

こんにちは池田なおみです＾＾寒い日が続きますが体調など崩されてはいませんか？今日は、長野校にて美食脳プティマイスターコース資格認定コースに進まれご卒業された受講生徒様よりご感想をいただいているので紹介させていただきます＾＾ーーーーーーーーーーーーーーーーーー●本コース受講をお選びいただいた理由をお聞かせください。なおみさんに会いたかったから（←嬉しい♡w）食事について学びたかったから●当協会にて食事の勉強を始める前は、ご自身の食生活・体調・ご家族のことなどにお

★情報解禁★健康家族さんの「黒酢にんにく」のインフォマーシャル（企業CM）に出させて頂いてます。昨日5月13日より放送開始となりました。どこかで見かけたらよろしくお願いします😊2か月前に撮影して放送まであっと言う間でした。私は黒酢スペシャリストとして黒酢の栄養や使い方などをお話ししてますよ。お料理教室の様子もお友達に撮影協力頂きありがとうございます。女性にとって「美と健康」は永遠のテーマですよね。私もこのテーマを心がけ皆さまにたくさん情報をお伝え出来たらと思いま

こんにちは池田なおみです＾＾お、お久しぶりでございます♡笑ありがたいことにお仕事ではあちこち動き回り先週は夫婦旅でオーストラリアに行きと気づけば4月も残りわずか(*ノ∀｀*)orz更新のない期間も毎日見に来てくださる方がいらっしゃり嬉しく思いますありがとうございます！旅で感じたことなどはまた改めてとしてさっそくながら笑今日はひとつお知らせです♡＾＾年に一度なんとなく受けている健康診断あなたはその診断結果ちゃんと活かせてますか？せっかく受けるけど読み解き

こんにちは池田なおみです昨年働き方を変えたことで今年の年末年始は休みを自分で決めるお正月でした。新年にどうしてもやっておきたいことがあったので今年は潔く！笑少し長めのおやすみをとりました＾＾と言っても休みと仕事の区別がなくなってきているのでつい時折仕事しちゃう（笑）時間の使い方と向き合った年末年始でした＾＾そしてそんな間にも講座に関するお問い合わせをいただいた皆さま本当にありがとうございます！今年は県外、海外にもご縁つながりありがたい限りです＾＾この絶好の

新年明けましておめでとうございます。今年は年号も変わる年何があるかウキウキワクワクです。お墓詣りと初詣も済ませておみくじも大吉で良い新年を迎えることができました。寿箸を使うの忘れて途中で気付きました。今年2019年の目標は食育に力を入れたい事と、地方創生に力を入れたい事。今までの私の知識や経験をどんどんアウトプットして発信していきたい。そして私が大切にしてきた人脈を皆様に繋げて行きたいです😊思えば、メイクアップスクールやエステティシャンと美容から始まり、東洋医

こんにちは池田なおみです＾＾受講いただいたかたからの感想が続々と届いています対応しきれていませんがまた追ってご紹介させてください＾＾今日は食事に自身を持ちたいあなたへ＾＾カラダにって必要なものは案外とってもシンプルなんですがそれに気づかず我慢ばかりの〇〇制限、〇〇だけ・・の食卓にガチガチになることは下手すると家族も巻き込んでしまうこともありますそう、わたしが経験者(°_°)では、あなたが今せっせとしている食事は同じ内容で家族にも自信を持って出せますか？わた

こんにちは日本美食脳アカデミー協会長野校認定講師栄養士池田なおみです。こちらは《長野校》美食脳プティマイスター資格認定コースのご案内ページです。「しっかり食べる」「ちゃんと食べる」「バランス良く食べる」。わかっているようでいざとなると明確には答えられない「しっかりって、何がしっかり？」「ちゃんと食べるって、どういうこと？」「バランス良く食べるって難しくないの？」いざ、改めて考えとそんな疑問が頭をよぎってしまう、そんな方もいらっしゃるかもし

こんにちは日本美食脳アカデミー協会長野校認定講師栄養士池田なおみです＾＾先日長野校にて美食脳1day体験コースを開催しました。今回ご受講くださったのはファッションコンサルタントの原のりこさん長野や東京でもご活躍中されていらっしゃるファッションコンサルタントさんです♡公私ともにお世話になっており、このステキなサロンは現在美食脳講座の開催会場としてもご提供くださっています＾＾（ありがたや〜♡）サロンにてこの子達も迎えてくれます癒------

こんにちは池田なおみです。先日7/31おかげさまで32歳の誕生日を迎えました＾＾そこからスケジュールを詰め詰めにしてしまいなんだからいっきに8月もスタタターーっと進んでいます。今年もあと5ヶ月、きりましたね♡ライン、facebook、等々お祝いのメッセージなどもたくさんいただき、本当にありがとうございました31歳は結婚してパートナーとの生活がはじまり、引っ越しして住むところが変わり退職して働きかたも変わって。まだまだ慣れないことも多いけど、今までた

昨日はたまプラーザのFMサルース公開ラジオ番組食の情報バラエティ『なでしこラジオ』の日私のコーナーは毎月第1週目の水曜日19時27分から『食べてキレイに健康に』始まります。毎週水曜日19時〜20時30分お時間になると見れますよ⬇︎なでしこラジオFMサルース視聴生放送なのでまだ一度も自分が話してるところを見たことがないです（笑）その後はみんなでお食事に行き横井理事長がご馳走して下さいました。美味しかった！ご馳走様でした(^^)そしてまた今回もお客様がお写真撮って下さ

「言霊」ってよく聞きますよね？その名の通り言葉に魂が宿ると言う事言葉が持つ力、言葉が与える影響力そう言った様々な意味がありますが心理学的に言えば「言霊」って自己暗示も深く影響してると思うのです私たちは知らず知らず、暗示にかけられていたり自己暗示をかけていたりしています。一番最初は親にかけれれますたとえば親に幼少の頃「この子は何をしてもダメな子」と親に言われれば「私はダメな子なんだ」って暗示にかかり子供は「私はこういう子なんだ」って親から暗示をかけられます。だから何か失敗