食べた物

大好きなサーモンハラス脂多いけど見たら食べたい😋手作りプロテインアイス冷凍庫に沢山ストックこれをガリガリやるのが至福歯が心配😟バイト先で無理やりポケットに入れられたチョコレート苦手ドーナツ🍩無理やん嫌がらせ⁉︎かと思ってしまう本当は親切心からなのにごめんなさい黒糖饅頭はあんこだからアイスに入れて食べましたあんこ美味しい😋冷凍したら食べれるお菓子の貰い物は日々多い娘達も欲しがらないし実家に持って行くか期限切れたらチューイング廃棄🤮お菓子買わないのに

イオンの🚺バイト帰りで疲れてるいつもこのスタイル面倒くさくて同じ服ばかり着てる何とかしたい😕今日はなんか暑いしふらふらしてる気がして最近いつもか‥バイト帰りにイオンへイオンウォーキング🚶‍♀️をしたウロウロ見ながらだから歩数は稼げなかったけど涼しく🚶目標に達しなくても大丈夫だと言い聞かせた朝プロテインアイス昼はイオンに行くからとエネルギー補給にバイト先の給食を頂いた大好きな和風ハンバーグだったので⤴︎でもハンバーグだけ食べて残す夕方が

余り行かないスーパーにてサーモン脂ノリノリで美味しい魚の脂は大丈夫🙆お尻に集中して出来てる赤いあざ⁉︎これが3箇所🚺でパンツ🩲下ろす度に擦れて痛い😵‍💫ジクジクしてるからパンツにくっついてしまう毎日眠い💤ひたすら寝たい〜土日位運動やめて一日寝ていてもバチは当たらないよねいつもそうしたい自分との葛藤でもやっばり脳には勝てないいつもと同じルーティンをしなきゃ気が済まない同時に頑張った自分が好き達成感と言った物が得られるのもやめられない理由今日は

フルーツ🥫桃🍑このまま食べれないけど手作りアイスに入れたら大丈夫ゆでたさつまいも🍠許可食ではない太刀魚山盛り味付けはしないけど山葵で食べる今日はちょっとしんどい上90以下になると気怠い具沢山卵焼きぎせい豆腐ボール一杯過食だな‥水曜日は訪問介護一軒だけのバイトこれがまあ面倒くさい‥何気にしんどいし辞めたいいやもう少し‥毎回そんな気持ちとの葛藤時給にしたら割と良いのよねだからやめられない人間関係も良い所属してるだけで健康診断も無料だし事務

小松菜と湯葉かにあんかけ５００のホイップクリームを冷凍アイス⁉︎冷たくて美味しい貰ったレモンナック最近二日毎に買う大根やっばり野菜は大根が1番好きかも〜イチゴジャム入りのパン✖️5その他色々と‥チューイング🤮今日も今日とて‥昨晩もほぼ寝れず‥トホホ夜中眠剤飲んで何とか寝たが今度は身体が痒くて痒くてイライラエアコン温度下げてと言っても28→27℃病院の塗り薬塗ってイライラしてたら4時もう寝れないだけど眠たくてボーっとしながら布団の中でうだうだ

伊勢赤福餅あんこ好きだけど餅は苦手‥夏場は炭酸水ばかりです爪が汚いので爪シール購入おかげ横丁暑い🥵伊勢神宮五十鈴川ミルフィーユ最近チューイング増えてる前はお菓子限定だったのになぁ〜暑いけど運動脅迫に寄るルーティンは変わらず毎日毎日仕事の日は２時間休みの日は４時間🚶それとエアロバイク２時間毎日が何かの罰ゲームみたい‥そんな今日は茶そば胡麻豆腐茄子の煮物人参煮物チューイングしました大抵ボール一杯の食材をやってしまう貰ったミルフィーユもレモ

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オムレツ卵大好き💕卵の中に色々と入ってる大好きなサーモンのアラとろとろなハラスの所も沢山あった久しぶりの大根一本99円だったので二本購入味が心配だったがそんなに固くなくてこれは美味しい大根だった😋冷凍庫に何ヶ月⁉︎も入ってたお肉⁉︎ではなくて〜まぐろの血合いなの一時ハマっててまぐろのアラ買うと血合いもあって好きで食べてましたでも飽きると見向きもせずで‥今はまぐろの刺身自体食べたくないし食べると胸焼けするこちらはチューイングしました毎日飲む

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マンジャロは有名だけどスルリムって知ってる❓私はインスタで知りましたやたら広告上がって来るしねどっちにしても高額よね〜インスタで仲良くさせて貰ってるフォロワーさんダイエット投稿されてるのだけどスルリムを始めたらしくて‥全然太ってないのにね驚いたのはその費用全部で190万円払ったらしい😱えっ⁉︎ケタ違い⁉︎かと思って聞いたけど190万円〜😱びっくりしちゃったよ私とは違って自分への投資が凄い私は自分にはお金使えない人それも悲しいけど‥程々に使える人に

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サーモン最近お気に入り鯛は⁉︎お休み中野菜を色々と入れて酢漬けにして食べてる人参ブロッコリーインゲン玉葱蓮根とか‥大根はお休み中‥下のはアルカリイオン水その下はスープカップストックアンパンマン入れ物に一杯のわさび一回分旦那夜ご飯🍺今日も暑かったなぁ〜カンカン照りでも運動脅迫は止まらない倒れそうだよ☀️バイトの上司に流石に今日は暑かったやろ〜と言われたのでえ〜そうですか来た時クーラー効いてて寒っとなりましたと言うと上司‥😓本当寒いほど効

卵焼きが大好き💕無限に食べちゃう〜やった〜❣️掛け持ちバイト最終日朝は行きたくないなぁ〜だったが頑張った〜最後にブッフェの卵焼き食べたくて‥卵焼き位いつでも食べれるのにさ3ヶ月やったけど勉強なったし良い経験になったな何より採用して下さった店長に感謝スタッフさんも良い人ばかりで楽しく⁉︎はなかったけど良かったキッチンは3人で私だけ一応女の子⁉︎👵ちょっと寂しかったかな〜終わって🚶4時間流石に足が棒になってしまいましたゆっくり休んで明日にそなえねば

久しぶりの体重測定162㌢縮んだあ‥ドキドキします弟からスイカ🍉まるでボーリングの玉みたいこだまスイカと言うらしいです私は実家で作ってたスイカを子供の頃から沢山食べてたから対して食べたいと思わないもう一生分食べたわ梅雨が明けて軒並みの３０度超え私は夏は大好きだけど苦手な方は水分補給に気をつけて下さいねそんな今日はロールパン2抹茶パン1蒲鉾と野菜の和物をチューニングした怖い物はチューニングこの所大根と鯛アラ欲が落ち着いてるどうしたんだ〜毎

旦那昼ごはんオムライスケチャップ足りなくてミートボールのタレで和えたコーン🌽とさつまいも🍠のタルタルソースナス🍆麻婆じゃがいも生地にしてハムとピーマンのピザ風チーズこれしかなくてイカ耳の刺身😋旦那仕事先の自宅に帰宅したそんな水曜日はバイトも訪問一軒だけなんでホッと過ごせます嵐🌀←旦那が去った後の我が家は又いつもの静かな時間が流れます😂スーパーでイカ耳を発見❣️フォロワーさんがハマってるやつの刺身だぁ〜硬さはないけど美味しいイカ🦑😋旦那ご飯は

お昼ご飯あるもの炒飯サラミとネギさつまいもとコーンサラダ私がずっと欲しいと思ってるオブジェ鳥手羽先スパイス揚げ🫑添え旦那がいててどこも行かないと言うからお昼用意して私はお仕事へ旦那も自分で用意してくれたら助かるのに本当嫌だ‥定年したら三食用意するのかと思うと今から憂鬱😞高かったけど買った大根美味しかったそれだけが救い旦那の夕食は鶏の手羽先のスパイス揚げピーマン添えポテトフライ枝豆と塩昆布の混ぜご飯アイスクリームあるものご飯冷凍庫は私のため込

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頂いたとうもろこし🌽時にはそんな自分を許して優しくなろう明日は頑張る💪ゲットだぜ〜👍雨の中バイトへ🛵なんで辛い〜😢朝から地震のニュースばかりでそちらの方大丈夫でしょうか‥バイト終わりに訪問の事務所へ月一の勉強会その他諸々‥こちらの会社は月一しか行かないのです帰りにAEONへスーパー行くとまず行きたいのは鮮魚コーナー😂魚のアラ探しです雨だから値引きしてるかな〜と鯛を発見❣️全て買い占めウキウキ🎵他の所も見て周り本日のウォーキング🚶‍♀️は終わり

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