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訪問ありがとうございます『【山口旅行】1日目♪17,000歩も歩いた、食べた！！』訪問ありがとうございます4:30に目が覚めて、ちょっとポイ活5:15に洗濯物を1時間後に予約。加湿器の室温が14℃になっててえらい寒いなあ！！と思ったら一晩エ…ameblo.jp『【山口旅行】2日目は錦帯橋、メインコストコ！！』訪問ありがとうございます1日目『【山口旅行】1日目♪17,000歩も歩いた、食べた！！』訪問ありがとうございます4:30に目が覚めて、ちょっとポイ活5:15…ameblo.jp旅行
「まいにちたまもりゆうた」今日もありがとう💛今日はお昼ご飯をたくさん食べちゃって午後からのお仕事が眠くておかしくなりそうだったけど...頑張ったんだねお疲れ様☺️私も頑張ったよー玉ちゃんも一日ハッピー🍀にね素敵な玉ちゃん💛がいっぱいSPURhttps://spur.hpplus.jp/fashion/special/a01_bottegaveneta2602/玉森裕太がミラノで纏う新しいBOTTEGAVENETAとの邂逅-ファッション|SPURルイーズ・
地域のセンターで、高齢者の健康指導があった。握力測定は「実年齢より８歳若い」と出た。棒掴み測定は、最高レベルで「かなり高い、素晴らしい」ベジチェックも「十分野菜を食べている」で合格。問題は血液年齢で「年相応」だって！そう！野菜もおやつも食事も、十分過ぎるくらい食べてるの
今年の冬はものすごーーくみかん🍊を欲して食べても食べてもまだ食べたい『紅まどんな』を食べ『真穴みかん』を食べ『甘平』を食べ今は名前の分からない小さいサイズのものを食べていますはぁぁ美味しいいつもは1品種🍊食べれたらそれで満足なのに…こんなにもみかん🍊を欲しがるのは初めてです甘い品種が好きなので糖分過多…だろうな
韓国女子がこっそり仕込む「スッキリの秘訣」。プレミアムブロメラインが凄すぎた…こんにちは！皆さんはバレンタインの甘い幸せ、堪能しましたか？チョコレートやごちそうが続くと、心は満たされても、どうしても「体が重い」「スッキリしない」という感覚が残ってしまうものですよね。まさに今の私、、、そんな「バレンタイン疲れ」を感じている今の時期にぴったりの、韓国で人気のスッキリ習慣『プレミアムブロメライン粒』をご紹介します。パイナップル酵素プレミアムブロ
実家に帰って気づいた『わたしお姉の約倍の体重あるじゃん』お姉との違い食べすぎ動かなすぎそりゃ太るわ今日から①ごはん8分目②まめに動く筋トレストレッチをしてみよう①今夜のごはんはお鍋今までお鍋お皿に4杯食べてたそりゃ太るわ→今日は2杯にした全然足りないわたしの満腹中枢おかしくなってるんだ②腕や肩甲骨まわりたりお腹にききそうな軽い筋トレとかしてみた回数は決めずにできるかぎりしてみよう股関節の硬さを感じただからしゃがむとか苦手なんだねあと何年生きるか知らな
『日をまたいだら目の前に』出張からヘロヘロリンで帰宅して🧳寝落ちしそうになりながら気を失っていたら、寝落ちやないかwいつの間にか日をまたいでたと共に目の前にナニやら箱があら〜Valen…ameblo.jp昨日はValentineでしたが、コッテ夫婦の結婚式記念日でもありましたもう3●周年でございます♪ずいぶん年月が経ちましたというわけで〜お寿司を食べに🍣🍣🍣まずはハマチ🐟️そしてサーモン🐟️赤エビ🍤エンガワ🍣白子の軍艦〜炙りエンガワ🔥身が細かったからか、三切れ乗ってます
ハッピーバレンタイン………………………いやもう日付変わって過ぎてるがなバレンタインイラスト去年も描かなかった気がするし今年もいいかなって思ってたんだけど、なんかベレー帽かぶったまこが浮かんできたので今日急遽描きました思いの外時間取れなくてまだちゃんと完成してないけどもういいやってなりました(て…適当…)あまり満足いってないけど仕方なし…間に合わんかったｗｰｰｰｰｰｰｰｰ先日バレンタインの催事で姉とBA
今日はちょっと変😋何故か？？ビフカツにご飯少なめ五目スープをいただきました(*^^*)ご主人もびっくり(＠_＠;)されて無理しなくてもと言われたが全部食べきりましたやっぱりちょっと変⁉️
●食べすぎた！と後悔する前に試してほしい翌日リセット法お疲れ様です。前川です。「あー、食べちゃった」ダイエット中、我慢の限界を超えてつい食べすぎてしまう。これぞ、ダイエットあるあるです。大丈夫です。その度に自分を責める必要はありません。食べすぎても、また痩せられます。対処方法は、こちらの記事に書きました。クリックすると、読めますよ―。前川敏・半年で１０ｋｇ痩せるダイエット無料メール講座・ダイエットのお悩みはインスタで。・１５ｋｇ痩せたダイエッターのｎｏｔｅ
こんばんは！幸せそうに何を食べているかって？探してきて遊びの後のお楽しみジャーキーよ！噛めば噛むほど味が出る！俺の嗜好にムラがある?!バリ硬ジャーキーからクタクタに茹でた野菜？そして今ハマっているちゅーる?!統一感がないってかい？ポイントを…嗜好ってこんなもんだろ？こんな言葉を…蓼食う虫も好き好きって？これも含ませる意味によって使い方が変わるけどね押しなべて広く適用するとヒトの嗜好の多様性を言うだろ？これは個人の中で完結もできるぜ！個人の中で
今日は木曜日だけど、昨日祝日で休みだったからなんだか、月曜日のような感覚でした明日、仕事に行ったらまた休み～～～まぁ、給料は減るけどねぇ・・・今夜の晩ご飯です味噌汁は、ワタリガニの味噌汁昨日、スーパー「オーケー」で値引きのを買ってたもの若干、食べにくいけど美味しかったですうぅぅぅ・・・・・・・。食べすぎました・・・・・・あとで、りんご酢飲もうっと
こんにちは！夕べの夜食のこと！晩ご飯にカリカリフードを350g以上食べた！それにちゅーるが４本！お母さんが食べすぎだから夜食は……と指示をだした！お父さんが"どういうこと？"と聞く！聞いたお父さんもびっくりしたけど"良いことだ"と言う！聞かなくていいんだ！昨日は朝ご飯を少ししか食べていない！絶対量としては…それに俺のことは俺が一番わかっているからお腹に足りるか否かは自分で決める！刻み方は不十分だがお母さんが見に来ないうちに夜食をいただいた！その
今日、コメダで娘とランチしました上が娘のミニコメバスケットミニサンドと娘の大好きなコメチキが２個入ってます下が私のたっぷりたまごのピザトーストトーストでたまごサンドしてその表面がなんとピザチーズがとろ〜中はたっぷりのたまごペースト塩っけがなくてサッパリしています。タバスコを持ってきていただけるのでかけて刺激をたして食べましたお腹ペコペコ状態で食べたけど物凄いボリュームで半分食べて腹8分目くらいでもう半分食べたら苦しい夕飯の頃も全くお腹空かずでも無理やり食べたら
こんばんは(^_^)/今日のInstagramのストーリーズには…３枚の玉ちゃんのお写真がとても癒されましたよ～ありがとうございました「まいたま」では…今日もファイトしていたようです玉ちゃん、一体何をしているんでしょうね気になりますね～小腹減った時のグミにハマっている玉ちゃんグミ食べすぎて、ご飯食べられなくなるのは嫌だね食べ過ぎ注意ですね体調を崩さないように気をつけてくださいね今夜は、玉ちゃんのソロラジオですが…眠いので明日聴きたいと思いますそれでは…おやすみなさいまた
今回紹介する記事は2025年4月30日付けの「北海道新聞」の記事です。【漬物塩分に味まとめる効果】というタイトルで、道文教大教授・札医大名誉教授である當瀬規嗣氏が、漬物は手軽に野菜を取れる調理法としても重宝なのだが、食べ過ぎに注意が必要なことついて、紹介しています。いつもどおり、「４つ」の視点でこの記事を見ていきます。（４つの視点についてはこちらをご覧ください）☆新聞記事の紹介について(発信者が重視するテーマに関してはこちらをご覧ください)★始め
昨日の仕事は忙しく私は数分だけ残業同僚ちゃんは何時までやったのか…帰りにスーパーに寄り家とは反対方向の100均にも行ったりと歩数を伸ばす少しでも体重を減らしたくて…がどうにもこうにもお腹が減ってしまい帰ってせんべい3枚と豆を食べた少し休んで晩ごはんの準備いつもよりは動いてる私水曜日の午後があまりにもだらしなかったのでね一応反省そんな昨日はお腹が空いてたからかいつもよりちょっとボリュームありになってしまったごはんが出来上がった頃に旦那さんが帰宅それで
保育者専門賢い働き方ナビゲーター山下優香（やましたゆうか）です。毎回ブログを読んでくださっている皆様、いつもありがとうございます。昨年から今年にかけて５箱のミカンを食べました。今年のミカンは大当たり！皮が薄くてと手も甘かった長崎２箱和歌山２箱愛媛１箱どう考えても食べすぎなのは知っている。でもと待たないのだ。私は柑橘系が大好物。レモンも食べる強者です。レモンスカッシュ生で作って飲むのが好きなんです。黒
はじめに～～～～私の記事をお読みいただく前に、私のプロフィールをごらんください♪以前のプロフィール1はこちらです。新しくプロフィール2を作りました。プロフィール1は私は小学５年生の時に、教師達に冤罪を掛けられました。それから人間不信に陥り、人間恐怖症のまま６０年以上生きてきました。ここまでこれた道のりを赤裸々に告白しています。プロフィール2は私は自己破産しました自己破産前の状況や自己破産後どのように立て直していったかなどその後の道のりを赤裸々に告白しています
揚げ物を食べ過ぎたから。理由はこれです。とほほ。
いつも都合をつけてご来店、FAITH(フェース)メンバーズクラブ・LOUVREDO(ルーヴルドー)メゾンのご利用、ブログご訪問ありがとうございます＼脱毛歴9年目！秋田県北部で脱毛実績NO.1／秋田県鹿角市の脱毛サロンIRISERSPA(イリゼスパ)と姉妹店40代からの若返り専門店R40(アールフォーティー)を営むオーナーの阿部と申します。今までダイエッターさんに"ミトコンドリア"のことは特に話してきませんでした。正しい痩せ方の方法をお伝えして、実践してもらっていたの
腰をうんと悪くしてから私ずっと、運動不足なのもともとスポーツの習慣はなくスポーツをするという意欲も少ないの食べたいくせに痩せたい気持ちはあって時々、焦って発作的に自宅で運動するタイプそして自己流でやるもんで「各部位」を痛めるの以前「筋膜ローラーいいよ」ってすすめられて買って使い方、よくわからないくせに長いこと、太もも、お尻なんかをゴリゴリしていたの。数日後「強い坐骨神経痛」が発生して激痛に襲われて座った姿勢から立ち上がるたび数分間、痛みで動けない身体
毎日発信しています自己紹介はこちら✩をタップ↪️✩一生死ぬまで理想体重理想体型を維持するためブログに記録しています。身長156ｃｍ体重40.6kg体脂肪率20.3%BMI16.7（2025年9月25日結果✩をタップ↪️✩）【今日食べたもの】とろろ昆布鰹節入スープのみ昨日はハーゲンダッツアイスクリームをたくさん食べたので昨日ブログ✩をタップ↪️✩今日は自然と何も食べたくない。からだが自然に食べないことを求めている。結果的にファスティングすることに
よく食べる健康食は？健康食と言えるようなものは、畑のお肉、大豆から作られる「お豆腐」くらいしか規則的に食べておりません。その逆に、「不健康食品」については、その代表といえるお菓子類をはじめとして、脂質の多い食べ物も山のように食べている有様で、牛すじ肉の土手焼きなどは、もう串なんか全部抜いちゃって、肉だけ丼にぶっこんで、かっこみで食べたいくらいなのでございます。まるでゲーテが書き、十代のシューベルトが作曲した「魔王」のような、甘味糖尿魔王に羽交い絞めにされているようなのでございます
この日は上田でちょっと用事を済ませランチを摂ることに。何処に行こうか考え行ったのはステーキ宮。駅からかなり離れている店ですがこの日はレンタカーでの移動のため問題ありません。入店すると結構な混雑でしばしウェイティング。席は空席があるものの店員のオペレーションが追い付いてないのか案内されません。その後10分ほど待って案内されました。着席して早速メニューをチェックです。ステーキ宮は考えてみれば初訪店かも。少なくとも記憶にはありません。メニューを見ると看板のステーキ、それとハンバーグとチキン
今日は2026年1月25日(日)☀️昨日の体重は…76.3kg今日の体重は…76.8kg＋0.5kg💦💦💦💦💦朝食は、ツナサンド、ヨーグルト、コーヒー昼食は、未定夕食は、すき焼きの予定昨日は、中野で開催された尾形哲先生(肝臓先生)の講演会に参加しました。リアル肝臓先生✨お話も上手でいらして、あっと言う間に終了しました。とても勉強になりました✨改めてダイエット頑張ろう❗️という気持ちで帰宅したのに…夕食(お寿司＋イカと胡瓜のサラダ、春巻き1本、味噌汁)に加えて、お口直しにせん
昨日は新年会で食べすぎたわー！DHCとナチュラルパワークリエイトのサプリだけは飲んだけどそれだけではちょっとね…さすがに、今日は運動とかストレッチとかちゃんとした！たまには動かないとあかんよな！
岐阜/各務原ダイエット・姿勢改善Mystyle昼にうどんを作りました。お米が高くなってから麺率が上がったわが家です(^_^;)かつては、うどんは外で食べるもの！と考えていましたが最近はもっぱら家で食べます🥢こんな経験ないですか？手軽にパパっと食べようと思ってうどん屋さんに行き天ぷら追加して食べ過ぎた経験💦特に、セルフスタイルのうどん屋さんだとレジ前に揚げたての天ぷらが並んでますよね。1個に決めきれず2個食べたり（笑）私はよくやってましたもちろん、ダイエットで天
午前中🤍・昨日の残りのサブウェイ単品の半分・甘酒・マヌカハニー午後💜・ヨーグルト×フルーツ×きな粉×はちみつ・スープDELI・リンツのウエハース・ポッキー2種半袋ずつ・クッキー2枚夜ごはん💚・豚汁・うなぎ・餃子今日は、胃もたれと気持ち悪さがずっとありましたが小腹も空くという、、、厄介な感じでちょこちょこけっこう食べてました💦結果、かなり食べました💦で、胃もたれと気持ち悪さ継続…💦でもなぜか夜ご飯の後が1番症状軽かったです😳明日はどうなるか…💦1個(500g
痩身エステの予約日なのでなんとか起きて池袋へ、、、行く電車内でウトウト(¯꒳¯)ᐝ新宿（1つ手前）までは起きてたはずだったのに(￣ー￣;)降りそびれて次の駅で折り返し。こんな時は、凄く長く感じられますね、、、肝心の体重は、、、ちょっと多め(￣ー￣;)まあ、食べてるからなぁ、、、順当か。✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻昨年からずっとモヤッてる早得WiFiですが。カード会社窓口では良い返事をいただけ、やれやれと安心したのも束の間。カード会社の
