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通常なら休みが取れない仕事でも今は貴重な休みが連続で取れる期間夏休みの子どもたちと久々にゆったり過ごせています。食へのこだわりや体型への自分なりの縛りは全く抜けないけど、やはり仕事のストレスがないのはとても有難いのです。ストレスがないとスタバも行かなくて生きていける笑でも仕事だろうが子どもたちのことであろうが夫とのことであろうがストレスがたまるとスタバを欲するのはもはや病気だろうか、依存か今日がいい日になりますように
こんばんは~今日も会議は踊っていました事務長に、先日の会議の報告はありますか?と聞かれ、堂々と:準備してないので、ありませ~んと、のたまったゆーちゃんなのでありました。🌼:ハナなの…テレビなんて見ないで、ハナを見にゃさいよところで、ご飯の事は検討してもらえた?少し考えてくれないと、みんにゃでストライキしているわよ…ご飯皿のご飯がなくなっていないって、お母さんが嘆いているわよ。お父さん、いつものご飯に変更そこのところよろしくね…あ、おやつはき
おはようございます月曜、スタートしましたね。ゆーちゃん地方は霧雨が降っていて、どんよりジメジメのダブル攻撃です早く梅雨明けしないかなぁ…🌼:やっぱり気に入らないの…ご飯、もっと美味しいものに変更希望なの。え?もう、購入済みだから我慢しなさいって?そんなのお父さんのわがままで、ハナのわがままじゃないと思うの。我が家の女帝ハナちゃん🌼食へのこだわりが強く、今朝は朝ごはん拒否!こまったものです。まだまだネコご飯難民も続きそうです。私のシャンプー難民🧴も
湿度が高かった気温は涼しいんだけど、動くと汗だく!ぴったり1時間でワークアウトを終わらせるために、坂を降りてから自宅までの450mは全速力必死で走る練習にはなるかもしれないけど...この前のお休み、親戚の7月生まれのお誕生日会ということで私の大好きなwお寿司でお祝いしてきました私は初めて伺ったお寿司屋さんなんですけど...とっても美味しかった海のない街でこんなに美味しいお魚料理を食べられるなんて幸せーコーヒーもセットでした足利市のあけみ鮨さんランチで伺ったのですが、価格設定も
川場村の吉祥寺さんです風鈴の飾り付けがされていて、可愛らしい音を奏でていました落ち着いた色合いの風鈴が境内の雰囲気に合っていて綺麗です山門をくぐって、振り返っても絵になる!新緑も美しい...新緑と小さい滝と私紫陽花の色がハッキリしていて美しいミツバチが寄ってきました心が洗われる様な美しい花寺でした吉祥寺さんから2km位移動して土田酒造さんに参りましたこちらの梅酒は大好き〜って最近飲んでいませんが...アルコール成分少なめの麹ソフトクリームドライバーなので頂きませんでした
まぁまぁな土砂降りと風も吹いていましたありがたい事に、本日もお休みなのでいつもより多めに走る事が出来ました周回コースなんですけど、先が見えないので私的には走りやすい。ザックを背負わないで走ったらなんと楽な事か昨日、職場近くの市営ジムでガッツリめのトレーニングをしたので走れるか不安だったけど、ザックを背負わないだけで、こんなに楽に走れるとは...昨日は意識して多めに糖質を摂ったからか?モチが全然違った気がする。でも一応補給食は試しておくか塩レモンわらび♡以前は無かった塩が入った様です
走り終わったら、もの凄い汗だく湿度のせいかなぁま、可もなく不可もなくいつも通りの朝でした6月の印象深かった出来事酒々井でのひとコマリードの意味w何度見てもウケる!上高地へ行った事自分の徒歩の速度を考えるとてもいい機会になりました。7月もいい事たくさんあります様に!どうぞよろしくお願いいたします
雨が降っていました梅雨ですからね...山頂は公園になっていて車が数台停められますが、私のランニングタイムは車はほぼ停まっていないんです。しかし今日は一台の高級そうな車が坂道で私を追い抜いて、駐車場へ入りました。私も時を同じくして山頂へ着いたのですが...車から降りてきたのは男女のカップル女性が私の存在に気づきわぁ!こ〜わ〜い〜♪などと言いおったんですこっちの方が怖いわ!大体朝の3時にカップルで土砂降りの公園で何してるの?などとプンプンしちゃいましたこんな時間までふらついて!大
今年も白子町へやって参りました穏やかで素敵な街ですね!休憩時間なので、海沿いをぼけぼけとお散歩をしていたんです...写真撮っていたら...豪雨に見舞われました.°(ಗдಗ。)°.雷鳴も聞こえてきました...久々にダッシュして陣地へ戻りました....ピンチになれば走れる様です!昨日は本当にありがたいことに仕事が早く終わったのでプールで刺激入れをしました気持ちよく泳いで、着替えていたら...さっきまであったはずの右足親指の爪がない!どこへ行ったの?!どこーーーー(i|!゚Д゚i
雨音で目覚めました今日は脚が走れそうな気がしたので行って来ましたゆっくりだけど歩かずに走れた治ったかも...痛いけど走れる様になりました!やったぜ!昨日は断捨離の休憩時間に近所の動物園へ行って来ましたレッサーパンダの愛くるしさ❤*.(๓´͈˘`͈๓).*❤ずーっと見ていたい3頭位いるのかな?尻尾の太さが違ったり、特徴がそれぞれありそうですが、名前までは調べませんでしたいゃ〜(*ฅ́˘ฅ̀*)♡︎可愛すぎるーやだー(♥´∀`)全て愛くるし過ぎて悶絶しそうでしたハートボルテー
『超重症カサンドラ症候群』の沼から無事生還しましたマカナですASD家族との長く苦しい摩擦の中当時は15種類の薬に支えられ何とか生きているだけの日々でした本当にお先真っ暗で出口なんてどこにも無かったんですでもそれから1年今ではすっかり薬からも卒業✨あなたにも早くその経験をして欲しいと心から願っています「あ〜わかる〜な共感できる話」「今だか
大変ありがたい事に連休でございます。誠に恐れ入りますもやっとした朝でしたが、視界不良とまではいかず。2時台だとすれ違いはゼロ。4時頃から人気が出て来ます。何本か登ろうかなぁと思いましたが、お腹が空いたので帰りました倒木がありました寝惚けて登っている時は気づかないものです。帰宅して野菜のお手入れ今年も大量に出来上がるきゅうりとの格闘の日々の幕開けです!今日はお洋服の断捨離をしようと思います。来ていない服が多過ぎる捨てると決めたら一気に型をつけます!凄く頑張ろう!
大変ありがたい事に春の繁忙期が落ち着いてまいりまして、お休みを頂きました。昨日の脚の感じから、多少は無理ができそうな気がしたので、脚を動かす意識でロング走をしました群馬の道は坂だらけよくみんなこんなキツいところを走るよなぁ...景色が素晴らしいのは一部だけで、林道に入ると景色が変わらなくて面白く無いのですが...しかし、平坦な道路を走ると必ず転倒するので、これでいーのだとちょっとだけ満足しながら走る余計な事を考えながら、走っていたら道に迷いましたとりあえず上っていれば大きな道に出るだろう
ひさしぶりに築地を散策しました匂いが...異国情緒溢れる感じがしました。一昔前とは別物な感じです。すしざんまいにきました(๑•̀ㅂ•́)و✧今日はここでベストを尽くす!全て出し切る!と決めて、調整しておりました!着席!オープーン(♡ε♡)お寿司...大好き午後も最後まで頑張ろう⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*
去年グルメマラソンに参加した時、100マイルを走った2週間後で脚痛かったにも関わらず、楽しい思い出しかなくて...w今年も出たい!と参加して来ました。(今年も脚痛で、走りは投げやりですw)脚が痛くてまともに走れないなら、仮装して楽しもうかなぁ〜と思いつき、簡単にコスプレ出来そうな平成ギャルにしました。苦労した点が幾つかありまして....私は走り始めた6年前から眉毛以外は一切お化粧をやめたので、全て買い揃えるハメになったのが一番の苦労でしたw苦労した点ふたつ目ワイシャツが熱いかぶり水は
東に降りる様に見える月と登ってくる朝陽がとても美しい朝でした太陽と輝く月を一緒に見られる天体ショー美しいものに囲まれて幸せですと綺麗に終わらなかった朝...ちょいちょい坂道を走っていたら、新聞配達のバイクが坂の途中で転びました。スリップした感じで。新聞の束が散らばったので、一部分拾い集めて配達員さんにお渡ししたら...なんと外国人の青年!息子と同世代位に見えます。カタコトの日本語でありがとうございます!なんてお礼を言われたら...一瞬にして想像してしまったんです。息子が見
早朝から勤務スタートで2時起きでした1時に起きてワークアウトしようかな?と悩んだけど...思い止まりました早く仕事が終わったので筋トレ55分ランニング5分30分ずつやろうと思ったのですが、久しぶりのフリーウェイトが楽しすぎてやり過ぎてしまったちょうど良いところでやめられず、ヤバい所で止める...刺激入り過ぎた可能性...日曜日はハーフマラソンに参加するんです....えっと...え?大丈夫?またきっと今年も平坦地獄に涙しながら走るんだろうなぁ...
シューズを履いてホントに少し走ってみました........痛かったwけど、二度と走れないんじゃないか?という絶望的な痛みからは脱却できた感じで、良い痛み?だったまた走れる日も遠くなさそう😮💨毎日パセリを食べてる(˙༥˙)大葉も毎日食べている食べても食べても生えてくる!野菜たっぷり食べられて幸せです松代の蔦屋本店さんの羊羹をパーキングエリアの売店で発見残り3個!もちろん買い占める!松代の蔦屋本店さんの焼きおやきは美味しいんです...とっても...午後には売り切れる
雨が降っていました気持ちいいシャワーウォーキングこのマンホールは...桐生市の花サルビアとネジは...機織機のネジかな?それと織物?酒々井で遭遇した...放し飼い...リードの意味...酒々井ではこれが普通なんだろうなぁ...今日も楽しんでがんばろーどうぞよろしくお願いします
相変わらずの家の周りwalking見慣れた景色は落ち着きます。ご近所の早起きさんとすれ違いました疲労骨折なのに歩いちゃダメだろうと愛のあるお説教を頂きました。本当にありがたい事です!昨日は小布施にいましたPondと私...のはずが池が写っておりませんでしたそういうこともある!主役は私ですちなみに、やせガエル負けるな一茶これにありの句で有名な岩松院さんです小布施ミニマラソンの4km地点でございます。小布施ミニマラソンにご参加の皆様、お時間がございましたら本堂裏手のPon
今朝も元気にワークアウトをする事が出来ました1.6km200mupってな具合だった様です荒砥城跡から望む戸倉上山田温泉街美しい景観が望めるので3時台に行ってくださいしかし....城跡に入りたい方は入門時間を確認してから行ってみてくださいねと、今日もテクテク脚の治り具合をチェックしながら降っていたら、無数の灯りがゆっくりと登ってくる!え?!新聞配達?あんなに大勢で.....?牛乳屋さんかも?....あんなに大勢で....?とドキドキ思案していたんですけどゼーハーゼーハーと苦
上高地に9年ぶり位に来ました!晴れたー全てが美しい!長野大好き!恋人に合う様なテンションで訪れていますw寝不足だって無問題!今日も一日ありがとうございました
成田の朝は風が気持ちよかったです桐生の様に空気がもわっとしていないホテル内のコンビニがopenが7:00だったので空港のコンビニでお買い物豆乳!セブンは価格が全国どこでも安定しているので安心。スーパーより割高でもぼったくられることはないし24時間やっててくれる有り難さ!大手コンビニを見つけると、あー落ち着く😮💨桐生では見かけないもの飛行機少し前に持ち歩き湯沸かし器を買いました。Amazonで。宿泊先の電気ケトルが清潔では無いのではないか?と疑い出したらキリがないので、自ら持ち歩
佐倉市にinしました風が気持ち良い!からっと晴れて涼しくて過ごしやすい!お昼ご飯を調達しにいきました佐倉市役所周辺は歴史好きにはたまらないですね!私はハリスさんに興味津々でした。...以前も千葉のベイシア行ったなぁ...群馬でベイシアは行かないのに...群馬の企業が頑張ってます!99円だと思い込んで買ったすじこおむすびセルフレジ通したら199円(税別)だった.........まいっか...ベイシアに貢献できたし...午後も安全に丁寧にがんばろ!
雨風をそれなりに感じながら活動鹿はゼロ先日の赤城で肉離れが悪化したかもマンホールはカラーの方が可愛らしい雨でも晴れでも変わらないワークアウトでした長年使っている熊鈴が見当たらなくて、慌てて購入した鈴🧸山へ入るのに何でもいいから持ってないと!と赤城山へ行く前日にたまたま仕事で伺ったアクアワールド・大洗で購入。ザックにヘアゴムで括り付ければそれなりになりました鈴が買えなかったら山へ行くのは止めようと思っていたので、出会えて良かったー今日も何か良い出会いがあります様に!どうぞよろしく
もやっとした朝日の出は見えなかった夜のトレイルは登りより下の方が時間がかかる昨日xeroshoesでお散歩していたら、近所の八百屋のおばさんに話しかけられましたそのサンダルはどういう事?痛くないの?と私の脚元を指さしているんです全然痛くないです!痛いというのは歩き方に問題があって、靴でどうにかなる事では無いし、路面からの刺激で代謝が上がって気持ち良いですよ!とドヤ顔でお伝えしたら私には何言ってるか意味が分からないなんておっしゃるから、さらに足裏で、体全体で歩く感覚を意識するには
グループで連れ立ってお散歩中の鹿たち私に気づいて逃げていきました1頭だけ残って私の様子を観察していました距離感大事!月明かりと街明かりが綺麗だったんですけど、角度によって月が見えない月明かりのおかげで明るい夜明け前でしたxeroshoese。脛骨が悪化した様です。ダメだこりゃw昨日赤城で動いたのが良く無かったのかも大葉が育ってきました!今夜は大葉餃子やっぱり餃子は家で作って食べるのが1番!モチモチの皮...張り切って作ろう!今日もいっぱい動こう
うちのBOSSちょっと異常な食へのこだわりの持ち主そのBOSSが作った本気の冷麺美味しいです人が座る場所がない
仕事が繁忙期なのですが、大変ありがたい事に連休頂きましたせっかくの休日なので昨夜お友達をご飯に誘ったんですすると返ってきた答えは明日は合コンなの!着ていく服、ヘアスタイルを考え、ネイルを整えてメイクを工夫したりと悩んでいると...とても楽しそうだったという会話を赤城山外輪山を1人で縦走しながらずっと考えていました5時間ですよくよく考えてみると私がトレランの前日にやっている事と何ら変わらないんですコース選び(合コンなら店選び?行動時間や標高によってウェアリングを変えたりロードと
昨日は帰りが遅かったので、睡眠時間を確保して1時間遅れてスタート日の出です早まったなぁ...ヘッドライト無しはありがたい階段をガシガシ登ると心拍数が上がってくる脚の動きより呼吸を丁寧にする事を意識していると気づけば山頂!アレ?もう上り終わり?みたいな感覚になる...不思議まだまだ痛むわアメリカンチェリーも好きー果物はだいたい好き美味しいものいっぱいで今朝も幸せなスタートーがんばろー