食う寝る遊ぶ

ゴールデンウィークの谷間ですな何とも気の抜ける季節五月病とまではいかなくてもこの時期は誰でも気だるかったりします。気候の変化のせいでもありますが年度初めの緊張感は、本人や周りの自覚以上だったりしますからね。注意が必要です。そんな時の対処法が記事になっていました。▼しっかりとした睡眠▼適度な運動▼バランスの良い食事そして▼心のもやもやを誰かに聞いてもらったり相談できることだそうです。この時期、親としては

皆んながよく働いた激動の昭和も遠くなりました平成１６年生まれの縞ちゃんは昭和を知りません😴縞ちゃん｢食う寝る遊ぶの平和な時代を過ごしたの｣そして令和になって穏やかな老後の日々でした😼昭和と聞いて思い浮かぶのは？テレビ･洗濯機･冷蔵庫の家電三種の神器▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

雨のシトシト降る春…いつもの電車に揺られ、途中駅で単線ゆえに車輌すれ違いのため少しの間、発車待ち…開いたままとなるドア左手に海、右手には山…お天氣の日には富士山も見えるこの路線だが、外は雨…すべての輪郭が薄らと有耶無耶になり、そんな日は少しばかりつまらないそこでふと…（ん？…なんか懐かしい幸せの香り…？）咄嗟に深呼吸をしてみるわたし。……そうか、思い出した！それは遠く遠く昔の記憶。幼少期に行った春の遠足の香り☘️この新緑の時季に遠足へ行ったときに嗅いだ木々の瑞々しい緑の香

4/22(月)無事に4/21のトーク＆ライブも終え…『【活動報告】fufuトーク＆ライブありがとうございました！』4/21(日)fufuトーク＆ライブMC万代ヒロトさん@ベヒシュタインカフェ様お陰様で無事に終了いたしました！「撮影タイム」にいろんな角度から撮ってい…ameblo.jp昨夜、やっとぐっすり眠れた感。。「食う寝る遊ぶ」は、間違いなく心身の健康に最強ですね午前中はゲンさんのピアノレッスン素敵なピアノ時間を私も1部見せていただきつつ充実の午前を過ごしましてさて

この前、さやちゃん（吉野さやかさん）のインスタライブで、寝られないというようなコメントがあって。ラベンダー使ったらいいよとか、工夫してってさやちゃんが回答していた。私も入眠が下手でなかなか寝付けない。毎晩、眠くなるまでスマホ片手にポチポチ…やめたいなぁと思いつつポチポチ…なーんにも「工夫」して寝ようとしていない私！「工夫」するというアイディアさえない自分に驚く！昨日は早速、ラベンダーの精油を入れてお風呂に入り、一滴枕元に落として、就寝した。ラベンダーをはじめ、何種類か精油を常に

助産師鈴木です先日のハレノヒ保育園さんでの『食う寝る遊ぶ』に参加してくださった保護者の方から続々と感想をいただきました皆さん長文でそれぞれの思いをたくさん書いていただき感謝感謝です本来でしたら、皆様から感想を全て載せて読んでいただきたいのですが記事の都合上感想を抜粋させていただきました〈感想〉⭐️リズム体操の年長さんもあれだけの人数の前で体操を披露し、初めての人にも物怖じせず話しかけ、触れたりしている姿を初めにみて、凄いなと思っていましたが、園長先生の話や園の先生方の関わりを聞いてと

はぐくみ主催ハレノヒ保育園の食う寝る遊ぶを学ぼうイベントにたくさんのご参加ありがとうございました😊土曜日はお天気にも恵まれ楽しいイベントになりました山浦助産師さんが歯科医師の石田房枝先生よりハレノヒ保育園の山岸先生をご紹介受けたのが丁度コロナ禍以前でした初めて見学に行かせていただいた時には、私が子育て中なら、絶対に行かせたいそんな印象を強く持ち是非ハレノヒ保育園の食う寝る遊ぶをみなさんに知って欲しいと思ったのがこのイベント開催のきっかけでした私たちの願いを実現してくださるべく、ハレノヒ保

助産師の山浦直子です。今年も残すところ1ヶ月となりました。今年最後の大きなイベントを、12/9ハレノヒ保育園で開催します。お申し込みの皆様へのお願いです。①12/9当日は9時からですので、時間に余裕を持っていらしてください。②当日はリズム体操を年長さんが模擬演技してくれますが、実際にお父さん、お母さんにも体験参加して頂きます。人数の関係でひと家族お一人参加(ご夫婦で参加の場合は、なるべくお父さんが体験参加してください)ジャージなど動きやすい服装でいらしてください③バスタオルを1

今日も遊んでもらえる時間は暗くなってますでも遊んでもらいますまだまだまだまだいっぱい遊んだので寝ます鳥さんと一緒に寝ますまさに「食う・寝る・遊ぶ」おやすみ💤なさい

助産師鈴木てすしなやかな身体の発達を目指した子育て支援を始めて数年経ちます❣️発達の積み残しは将来の歯並びや身体の器用さに繋がる事を実感していますその中で歯科の先生からのご縁で秦野市にあるハレノヒ保育園さんと交流させていただいていますhttps://www.harenohi-hoikuen.com/gaiyo/園の概要-ハレノヒ保育園ハレノヒ保育園の概要施設概要設置者名社会福祉法人UNITEDFAMILY名称ハレノヒ保育園施設www.harenohi-hoikue

す今晩は。クッキー&小太朗のコーギー式「今日の出来事」です。『こんばんは。小太朗です』10月18日(水)朝お天気は今朝も朝散歩はとうちゃんが出勤後。とうちゃん5時55分起床。今日も田町に出勤だって。「兄ちゃんおはよ～」『おはよ～。今朝も元気だね』「朝ごパン準備してもらうね」小太朗さんの健康管理に燃えるかあさん今朝も「カリカリフード」を準備「西山君カリカリお願いね」「かあさんがカリカリくれたよ～」『西山君ありがとう』『「朝ごパ

​食う、寝る、スマホなんか食べてるか横になってるかスマホ弄ってるかこのどれかですねえお菓子の買い置きはしないので食べるは今みたいにみかん箱買いした時なんかに限りますが(笑)ちなみにお菓子の買い置きをしないのはあればあるだけ食べて買い置きにならないからです自制心マイナス＿|￣|○il||li横になるのは毎度のことですお布団(¦3[_____]が気持ちいい季節になってきましたゴロゴロするにはピッタリですこれからはお昼寝も捗ることでしょうスマホは📱もう依存症になつ

1日自由をもらえたら何をしたい？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう1日自由をもらったら好きなことしかしない。食う寝る遊ぶだなwwwでは、また...

おはよざまし！ご機嫌なさいまし！おやすなさいまし！チープブラ・ヨッシと申しまし！本日も病んでおります、デイープな内容も稀に含みます故に苦手な方は前以てご辞退願まし！食う寝る遊ぶでも機能しないヨッシどす、食生活の乱れが整うようにしたい。グッスリ眠りたい、散歩（運動）も適度に行いたい。夏が過ぎれば・・暑さが原因だと思てます。10月後半くらいからが勝負です、鈍り切った心と身体に鞭打ち絞る。待ち遠しいです、条件が整えば私にだって出来るんだす。今はダラダラと耐え忍んでいます？！い

お立ち寄り頂きありがとうございます～✨昨日に引き続き本日も娘ちゃんと市民プールへっ💨母が泳ぎモードの際は娘ちゃんはプールサイドに座り水分補給タイムしてもらってます安全の為。本日はなんとか150メートル程クロールして💨後は娘ちゃんに付き合いつつもも上げアクアビクスモードにてたっぷり1時間半程のプールタイムでした張り切り過ぎて疲れましたが心はサッパリしました✨毎日猛烈に何かに没頭したいので暫く市民プール通いになりそうです娘ちゃんも楽しいみたいだから楽しいのがと

今日の1️⃣ライオンズゲート岩手リターン↩️レポ暴言オムニことかおりんが旅レポ書いてます❤️犬とのゆるゆる暮らしkaorinpic229さんのブログです。最近の記事は「岩手旅リターン【餅編】（画像あり）」です。ameblo.jpまずは、、食う♡厳美峡のお団子昨年も食べた幸せの果報餅膳食べる時は真剣な暴言オムニびよよよよ〜ん夜はバイキングだぜ！いつもは朝は食べない派だがモリモリ。可愛い過ぎの牛乳♡これまた牛乳飲まない派だが2本も飲んだ！すぴっんで食う暴言オムニ。寝起きの

笑顔が一番❣️みんなの笑顔が大好き❣️メンタルセラピスト小池清美です。先日外にいなかったのに軽い軽い熱中症になった事をブログを書きましたその時のブログはこちら『熱中症をなめてはいけません❣️』笑顔が一番❣️みんなの笑顔が大好き❣️メンタルセラピスト小池清美です。ここのとこの猛暑日が続いていますね皆様お変わりありませんか？この猛暑の中外でお仕事してい…ameblo.jp頭がガンガンして動けず結局10時間以上寝ていました今、思えば熱中症だけでなく疲れ等で身体が悲鳴を上げて

先日、身体をよりいっそう整えるためにできることを考えるのに参考にしようと思い読んだ本があります。『血流がすべて整う暮らし方』その中に、【二千年以上前に書かれた漢方の医学書『黄帝内経』でも、「昔のひとは長生きでいつまでも若々しかったのに、今のひとは寿命も短く早く衰えてしまうのはなぜか」という問いに対して、「自然に従った生活をして、自分を消耗させるよつな労働をしなかったからだ」という旨の回答が記されていた】という内容がありました。農耕が始まる前、人類が誕生して四百万年の

私にも！言わせて！昼飯の後に！オヤツ！おやつ！指定席の椅子で食べるの！ご飯食べて、、オヤツたべて！そして、、速攻！で！飼われ主のベッドに移動して爆睡！瞬間瞬間が！至福のひとときなんよ！！by飼われてやってるフワちゃん食う寝る、、遊ばないで食う寝る！ね！セフィーロ(A31)CM集セフィーロ(A31)前期のCM集です。youtu.be元曲はこれね！今夜、私に井上陽水youtu.be

안녕하십니까主水くんをお迎えして2週間🗓️毎日大変ですおもちゃぶちまけうぉぉぉー飽きたまさに。食う寝る遊ぶ大事な仕事です🍼お顔は、貫禄充分の藤田まこと似ではありますが（笑）まだまだベイビーですから、危険な行動以外は好きにさせています。みーちゃんが、遊んでくれるようになったら学ぶことも増えるでしょうみーちゃんは、まだ遊んではくれません。#パピンコ#お姉ちゃんはイタグレみやび

つ今晩は。クッキー&小太朗のコーギー式「今日の出来事」です。『こんばんは。小太朗です』昨夜、1時09分。『ボクはグースカピー』そして朝とうちゃん6時10分に起きてきた。今日も田町に出勤。今日のボクの仕事始めはとうちゃんの「朝ごパン」にお付き合い「おはよ～」『朝ごパンお付き合いしま～す』今日も空飛ぶパンから始まったんだ空飛ぶパンをナイスキャッチしたよ『お代わりください』『いない、いない・・・』『バー』とうちゃんをチ

つ今晩は。クッキー&小太朗のコーギー式「今日の出来事」です。『こんばんは。小太朗です』昨夜、1時15分。『ボクはグースカピー』そして朝とうちゃん6時10分に起きてきた。今日も田町に出勤。今日の仕事はじめはとうちゃんの「朝ごパン」にお付き合い「おはよ～」『朝ごパンお付き合いしま～す』今日も空飛ぶパンから始まったんだ空飛ぶパンをナイスキャッチしたよ『お代わりください』「つつましくお願いポーズ」「チョットマテ」とうちゃ

初めましての方が多くなる季節なので身なりを整え笑顔と挨拶✨✨✨✨ドキドキや不安も多いけど謙虚な気持ちを忘れずに勇気を振り絞って話しかけてみる✨でしょうか？そして何より無理しないことが1番✨休み休みよく食べ、よく寝る、よく動く食う、寝る、遊ぶではないでしょうか✨お子さん春休み突入の家庭も多いかと思いますのでお子さん達、親御さん達の新生活への切り替えとして春休み楽しんじゃいましょうっ💪✨✨不安の多いあられですが無理せず楽しみたいです✨✨✨✨

ぼく、あーたんうちのコ記念日はちょうど土曜日でおとぅちゃんもおかぁちゃんもお休みだったので、予約していたケーキ🎂を取りに佐賀のカフェへ行ってきましたいつもならここでランチなのですが、この日はマルシェ開催でお店はお休み～代わりにお店の敷地内に色んなお店が出てました～この日は風が強くて寒かったけど、せっかくなのでおかぁちゃん達もランチを調達ガパオライスだって～ぼく達のワン弁当🐶はラスト一個を何とか無事ゲット一個しか無かったのでつぶと半分こして仲良く食べましたが、もっと早く来れば良かった

今晩は。クッキー&小太朗のコーギー式「今日の出来事」です。6時10分。とうちゃん起床。今日も田町に出勤。「朝ごパン」あります「おはよ～」『朝ごパンお願いしま～す』それでは空飛ぶパンから始めましょう空飛ぶパンをナイスキャッチもう一丁空飛ぶパンをナイスキャッチ『お代わりください』上手におねだり今日は「つつましくお願いポーズ」これでおしまい『ごちでした』美味しい朝のルーティン無事終了7時。とうちゃん出勤。「行ってきま～す」母

今晩は。クッキー&小太朗のコーギー式「今日の出来事」です。6時10分。とうちゃん起床。今日は6日ぶりに田町に出勤。いつもの「朝ごパン」あります「おはよ～」『朝ごパンお願いしま～す』それでは空飛ぶパンから始めましょう空飛ぶパンをナイスキャッチ『お代わりください』上手におねだり今日は「つつましくお願いポーズ」『ふぁ～あ～あ～』なぜか最近緊張感が途切れます寝不足かなこれでおしまい『ごちでした』美味しい朝のルーティン無事終了

今晩は。クッキー&小太朗のコーギー式「今日の出来事」です。6時10分。とうちゃん起床。今日も田町に出勤。「朝ごパン」あります「おはよ～」『朝ごパンお願いしま～す』「食べさせ過ぎはダメよ」体重が14.5㎏高値安定の小太朗さん管理が厳しくなってきましたそれでは空飛ぶパンから始めましょう空飛ぶパンをナイスキャッチ『お代わりください』上手におねだり今日は「つつましくお願いポーズ」これでおしまい『ごちでした』美味しい朝のルーティン無事

今晩は。クッキー&小太朗のコーギー式「今日の出来事」です。6時10分。とうちゃん起床。今日は13日ぶりに田町に出勤。いつもの「朝ごパン」あります「おはよ～」『朝ごパンお願いしま～す』それでは空飛ぶパンから始めましょう空飛ぶパンをナイスキャッチ『お代わりください』上手におねだり今日は「つつましくお願いポーズ」これでおしまい『ごちでした』美味しい朝のルーティン無事終了「朝ごパン」が終わったら恒例のゴロン。お疲れちゃん

お立ち寄り頂きいいね、コメントいつもありがとうございます発達障がいグレーゾーンを持つ不登校小学生娘ちゃんのサポートを日々模索しつつ💨美活に✨末娘ちび子との日々。夫婦問題等々キラキラしたい✨アラフォー主婦あられの連日凹んだり笑ったりのパタパタママ日記です💨1月中旬位からまたも入眠困難が始まり不安からか恐い恐いと夜に泣く事が多かった娘ちゃん中途覚醒で夜中に起きる事もしばしばだんだん起きる時間も昼の12:00近くにどうしたら良いものかとなるようにしかなら

13213歩でした～🙌✨✨✨おつかれさまでした✨明日も食う寝る遊ぶ～🙌✨✨今夜はバッチリピザに🍕✨アメリカンドッグにグリルハーブガーリックポテトアボカドトマトダイコンとワカメサラダ水切り豆腐にオリーブオイルでチーズ風ハイボールをお供にデザートにミルクわらび餅苺ソース🍓(セブンのオススメ↑)と美味しく頂きました～🙌✨明日もたくさん動いてたくさん遊ぼうっ💪✨✨