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こんにちは現役食いしん坊ナースが提案する身体も心にも栄養をいかわたせるレシピたち！うまShio食卓！の島崎志緒です＾＾たくさんのブログの中ご訪問ありがとうございます😊今日は朝から米ぬかふりかけを作りました＾＾野菜嫌いの息子にウケが良かったのでご紹介します＾＾【材料】米ぬか50g〜鰹節5g〜いりごま適量塩大1/2〜ごま油適量【作り方】①フライパンに米ぬか、鰹節、いりごまを入れて中火で
