飛騨高山ウルトラマラソン

こんにちは！😊ランナーであることを忘れている者です(笑)ご覧のとおり↑NAHAマラソンを走ってからは完全に燃え尽きてしまったかのような走行距離💦先月下旬に発症した感染症（溶連菌感染症？）はNAHAマラソン参加時には症状が落ち着いたものの、前の記事にも書きましたが秋田に帰郷してから咳が悪化してしまいました。どうやら冷たい空気が喉を刺激するような感じ。まだまだ完治してないみたい・・・ここは無理して越年するより年内で完治させることを最優先にしてランオフ継続としてます。脚造りはまたやり直せ

インスタでやっと開催決定の発表がありました。第14回飛騨高山ウルトラマラソンが2026年6月14日に開催することが決定とのことです。第43回カーター記念黒部名水マラソンとは3週間離れていることから、今年の2週間よりも余裕があります。今年はちょっとビビって黒部は走らなかったことを後悔してましたさてさて、来年は楽しい年になりそうです。鬼👹が笑うな

こんにちは‼︎豊田市のパーソナルトレーナー長井です。HPはこちらhttps://b-allys29.com/【豊田市】パーソナルトレーニングジム｜ビーアライズ「筋トレを合わせたダイエット」「ストレッチを含めた姿勢改善」「食事のアドバイスを組み合わせたボディメイク」をマンツーマンで一からサポートさせていただく、豊田市駅から15分、みよし市・岡崎市から20分で通える、山之手店・御幸本町店の２店舗使える「あなたのなりたいを叶えるパーソナルジム」です。初回体験はHP、LINEから随時承っており

いつもありがとうございます🤗💫いつも感謝です🤗✨️今日も1日良い日でありますように🤗🎇🎑

早いもので、第23回丹後ウルトラマラソンから10日経ってしまいました。いつのまにか気温が下がり、すっかり秋にとなっていました。今回の反省とまとめです。いくつかのトピックに分けて書いていこうと思います。練習不足andノープランすぎ実は、昨年の段階で2025年は100kmを走ろうと考えていました。そして京丹後から卒業することも決めていました。もし100kmを完走するとなると、サブ8はマストと思うも、昨年は8時間7分。それでも60kmのコースPBでしたが。キロ10近くなっていた3

おはようございます。今シーズン前半はウルトラマラソン2本(飛騨高山・丹後)にエントリーしました。くどいですが結果はすでに綴った通りです。1週間足を休めて、昨日から再開しました。先週末から涼しくなると聞いていたので、楽しみにしていたのですが...27℃...早起きして走ったらけっこう暑い...🥵結局、何度か水分休憩をとりながら走りました。暑いのもありますが、なかなかペースが戻りません。早く㌔5分前半台に上げていきたいのですが、2ヶ月後の神戸マラソンに間に合うだろうか。これから先は埠

お久しぶりぶりです。ようじろうです。9月に入ったというのにまだ暑いですね。今年の夏も、めいいっぱい楽しみました。飛騨ウルトラの後、約1ヵ月半は走らず7月から練習開始しました。涼しい朝のうちに5キロくらいをコツコツ走る。ご近所さんのラン先輩と毎朝会いご近所トーク（幼少の頃からのお付き合い頂く身内の叔母さん感覚）が楽しい。最初は2キロくらいで膝が痛くなり完治したいので、無理はせず途中で歩いたりを繰り返し、少しづつ長距離を走れるようになりました。それは、金沢マラソンのペー

飛騨高山ウルトラマラソンの確報記録の公開が先週の金曜日にあり年代別の結果はわかっていましたが昨日表彰状が届きましたこの歳になるとなかなか表彰されることがないので嬉しいですね来年はもう一つ上を狙ってみようかなってな感じでした👋

………う〜んなんとなく疲れているような感じなので今月7月入ってからまだ走っていないうん自分らしいな(^_^;)本題(ど〜でもいいはなし)と言うかネタが無いから無理矢理？💦先月出没してきた飛騨高山ウルトラ100k公式HPにて先日確定記録が出たんやけどまぁ正直う〜ん(^_^;)と言うのも今回で無事ちゅうかなんちゅうかようやく100k10回ゴールに辿り着くことが出来たんやけど今回のTIME前回に比べて約1時間ちょい遅かったんやからね💦(まぁ前日の遊びす

こんばんは7月で還暦を迎えたかずです。台湾も暑い毎日ですが、日本のように蒸し暑い感じではありません。6月を振り返ると、いろんな出来事がありました。・飛騨高山ウルトラマラソンDNS・大阪万博・壮行会（会社、野球、同僚、アメブロ）思い出に残る６月でした。皆さん、ありがとうございましたそんな６月はというと、体調不良（微熱もあり、喉が痛く、咳が出る、眼ヤニ、声が出ない）でしばらく走ることもできませんでした。コロナ検査も陰性で

………まっ率直な感想(^_^;)なんかもう夏本番のような感じやけど一応(静岡は)まだ梅雨なんだよね昨日から7月に入ったけれどな〜んか肌に纏わりつくと言うかなんちゅうか(^_^;)で毎年思うこと自分がいる(寝る)部屋にそろそろエアコンを入れようか(未だに扇風機で対応中)だもんで日によるけれど朝寝汗のひどい事ひどい事💦💦💦本題(サラッと)一応月が変わったので先月６月の月間走行距離をドン！GARMIN先生によると303kになるんやけどこの数字嘘で💦(先述してます

おはようございます(´▽`)ﾉ今週の空き状況です↓↓↓2日㈬11時3日㈭×4日㈮14時、15時半5日㈯×6日㈰×7日㈪~9日㈬連休となっております！空き時間の都合によりお受け出来ないメニューもございます。ご予約の際にご確認下さいませm(._.)mご予約お待ちしております(´▽`)ﾉShukr(シュクル)|LINEOfficialAccountShukr(シュクル)'sLINEofficialaccountprof

あんな膝で、よく完走出来たなと思った。その日の夜は一見さんお断りの人気焼肉店へ。一緒に行ったラン友の娘さんが高山勤務。そのつてで美味しぎる飛騨牛達成感いっぱいの打ち上げでした。71キロ完走した興奮と大量飲酒何よりも膝が痛過ぎて寝られなかった翌日はホテルの温泉入って朝食ビュッフェ高山観光高山陣屋、古い町並み家具屋さんへ立ち寄った膝が痛いから階段の上り下りや歩きがきつかったけど観光ランは最高だ昼食は甚五郎らーめんを食べ帰路に着く。またラン友と素敵な思い出を作る事が

おはようございます(´▽`)ﾉ本日午後2時半以降空きがございます！ご予約お待ちしております(´▽`)ﾉ連休のお知らせ＊＊＊7日㈪~9日㈬は連休とさせて頂きますm(._.)m予めご了承くださいませm(._.)mShukr(シュクル)|LINEOfficialAccountShukr(シュクル)'sLINEofficialaccountprofilepage.Addthemasafriendforthelatestnews.lin.ee

膝が痛い気持ちが強いから疲労感を感じないトレラン用のリュックを背負う方が多い中、荷物少ないのが好きなのでリュックなし、ポケットが多いノースフェイスのパンツとタイツで参加パンツのポケットにゼリーやスマホを携帯して走ってるので腹回りは余計太く見えるけどリュックを背負うより私は楽だと思う。5キロ毎にエイドがあるからなんとかなりそうだけど水筒やペットボトルをリュックに持参する方も多い。55キロ過ぎた頃に喉が渇いてきた。６月上旬、曇り空それなりに汗はかくあと少しで飛騨牛が

15キロのエイド、トイレまで一心不乱に向かう大がお尻の中でノックしてる。もう我慢が出来ない。スッキリ出すことは出来なかったけどまぁこんなもんだ。エイドの協賛はサンキスト🍊レーズン、種無しぶどうにオレンジロールパン（アンパン、ツナ、プレーン他）梅干しなどとても充実している。レモン水、途中からコーラやファンタ、湘南のエナジードリンクなど。紙コップの提供ではないのでそれぞれカップを持ち歩く。16キロ辺りにランニングチームの応援団がいるはずなのに会えなかった坂道なので登り

朝？2時起床シャワーを浴び、食べたくもないけど前夜に買った朝ごはん（冷やしうどん）を食べ、高山駅バスターミナルを目指す。夜中3時半過ぎに沢山の変態たちがバスの順番に並んでいる。私は71キロ、100キロが真のウルトラ。71キロがウルトラとは偉そうに言えない。そしてこの飛騨高山は坂道だらけのきっついコースと聞いている。足を負傷してなくとも制限時間11時間内にゴール出来るとは思えず71キロなんて未知の世界。11時間立ちっぱなしの動きっぱなしほんと何を言ってるのかもわからない

おはようございます(´▽`)ﾉ今週の予約空き状況です↓↓↓26日㈭16時27日㈮×28日㈯×29日㈰×となっております！ご予約お待ちしております(´▽`)ﾉ7月の連休のお知らせ＊＊＊7日㈪~9日㈬は連休とさせて頂きますm(._.)m予めご了承くださいませm(._.)mShukr(シュクル)|LINEOfficialAccountShukr(シュクル)'sLINEofficialaccountprofilepage.Add

整形外科で言われたのは1週間経てば違和感が取れてくるとの事。飛騨高山ウルトラマラソン71キロまでひと月を切り気持ちは焦る不安しかない。翌日には陸上競技場の練習会に行きキロ6分10秒で10週（4キロ）200メートルダッシュは辞退。違和感はありつつも、やれることやるしかない上市つるぎ山麓トレイル試走会10キロ（のはずが17キロ）金沢近郊の起伏走（写真なし）飛騨高山の練習になる過酷な山道を走る平栗14キロで完全に膝を痛めてしまういつもの整形に行き注射を打ち2週間安静を

おはようございます(´▽`)ﾉ本日午後3時半に少し空きがございます！ご予約お待ちしております(´▽`)ﾉ7月の連休のお知らせ＊＊＊7日㈪~9日㈬は連休とさせて頂きますm(._.)m予めご了承くださいませm(._.)mShukr(シュクル)|LINEOfficialAccountShukr(シュクル)'sLINEofficialaccountprofilepage.Addthemasafriendforthelatestnews.li

こんにちは。高山ウルトラから早2週間以上が経ちました。一応、自分の備忘録としてレポ書きます。今回も一話完結、長いですw前日は名古屋から特急ひだで3時過ぎに到着。ホテルチェックインして、やたろうさん、ジュリアーノさんに連絡。偶然、ジュリアーノさんと同じホテルだった！窓開けたら、綺麗に山が見えて感動✨ジュリアーノさんとホテルからご一緒して、16時半に、他の皆さんとも待ち合わせ。やたろうさんが、いろいろお店を見てくれてました。ほぼ待たずに入店。このお店、毎年行列ができていて1人で

七尾走した後にエプソンのランニングウォッチで記録を記憶しようとするものの出来ないそう、ずっと前から25年3月末でサービスが終わると案内が来ていた事をすっかり忘れておりました8年くらいの記憶が消えた遠い未来だと思ってたサービス終了遠い未来を追い越して日々生きてたランニングウォッチはそのまま使えるからまぁいいかぁと思ったけど光栄にも今年の金沢マラソンのペーサーの座を射止める事となりエプソンの時計では走ってる間はペースが見れないため時計買い換えを決意母の日の割引セールでG

走っている時気分転換の意味合いでいろんなところキョロキョロしたりするんだけど先日出没してきた飛騨高山ウルトラ100k走っている最中(何処やったかな？ぜんはん？)たまたま前の女性ランナーの背中をみたら(Tシャツバックプリント)〜〜〜〜エンジンだ！と書いてあった？？？上の部分なんとかいてあるんかなとよく見てみたらデカイ(？やったか大きいやったか)ケツはエンジンだ！と書いてあったので思わず笑ってもうた(^_^;)そんなだれやねんです(^_^;)(まぁその

おはようございます(´▽`)ﾉ本日有難い事に予約がいっぱいとなっておりますm(._.)m明日以降のご予約お待ちしております(´▽`)ﾉ7月の連休のお知らせ＊＊＊7日㈪~9日㈬は連休とさせて頂きますm(._.)m予めご了承くださいませm(._.)mShukr(シュクル)|LINEOfficialAccountShukr(シュクル)'sLINEofficialaccountprofilepage.Addthemasafriendforth

あれから早2週間、お待たせしましたまずは移動から前日は早朝ジム行った為日中はゆっくり過ごし夕食🌃🍴食べてPM7時に自宅出発道のりはこんな感じなんだけど車のナビだと7時間と出たのでちょっと不安だったけど車のナビを信用して進む。高速は使わないルート今回は弾丸参加で早く着いたら車中泊で対応しようかと思う。←そんな甘くなかった😅そんなこんなでちょいちょい小休憩を挟みながら岐阜県突入高山市に入ってすぐのところで緩いカーブがありそこを行くと突然鹿🦌❗5頭くらいが道にいて怖かったわ😱後続の車

20日はウォーキングのみで休足日。21日はロードじゃないところを走りたくて、朝から砺波市にある頼成の森へ。花しょうぶ祭りが開催されていたので、ちょっとそれも見に行こうかと。また、登山道も綺麗に整備されているので、トレランのようなこともできます。開催時間前の人が少ないうちに観ておこうと、頼成の森に到着後、会場へ。綺麗ですが、もうちょっと咲いててもイイような暑い日が続いているためでしょうか？でも行って良かったです。では、トレランもどきをスタート。ドングリのこ

飛騨高山ウルトラマラソン後に一週間ぐらい休むと、ガーミン先生が評価してくれなくなりました。機嫌が良くなるように練習していきたいと思いますということで、ガーミン先生が指定するメニューに挑戦。内容は閾値走。設定は、1.ウォームアップ10分2.閾値走18分間4‘20/km3.繋ぎジョグ6’10/km4.閾値走18分間4‘20/km5.ダウンジョグ5‘20/km10分という内容。ただ、飛騨高山ウルトラマラソンの疲れがどうも取りきれていないので、閾値走は4’25〜4‘

めっちゃ嬉しくてオールスポーツ写真【スペシャルデータダウンロード】アスリートビブス検索で表示された写真全てデータ買い！ってやつね買っちゃった♫ウルトラランナーマエケン@福井です。w完走できた時ぐらいこう言わせて〜皆様こんばんは〜❗️前記事【遅報】に沢山のいいね・コメントありがとうございます♫買った写真載せまくり❗️1話完結で一気に行きます〜。6月7日(土)レース前日午前中少しだけ仕事してから午後1時頃出発！福井市から東へ車を走らせて岐阜白鳥。

そ〜いや久々に出没してきた野辺山ウルトラ100k今回(先述通り)12時間前半でゴールに辿り着くこと出来たんだけど公式の確定記録出たんで見てみたら(男子)完走者の中で上位3割にはいっていたみたいう〜んやっぱ頑張ったのかな？？？(12時間台なんだけどな💦)本題先日出没してきた飛騨高山ウルトラ100k当然と言えば当然なんだが(上記の)野辺山と飛騨高山比較的近い地域そんでもって100k走れる猛者ばかり(^_^;)だもんで(飛騨高山)ひ〜こら言っている最中先日の野辺山に

本日、ゴミを捨てに収集場に向かっている時、小学生の女の子が、「ぼく、ドラえもん」とマネをしていました。このフレーズはアニメでは頻繁に出ることはないと思います。メディアなどでキャラクターの声優さんが自己紹介の時に使うくらいなのかな？「オッス、オラ、悟空」も同様。と、言うことで、「ぼく、ドラえもん」と聞いて、大山のぶ代さんを思い浮かべた方は、ワタシと同年代ですさて、6月18日は毎週水曜日に参加しているランニング教室はお休みでしたが、ランニング教室から飛騨高山ウルトラマラソン