飛行機のポーズ

したくもない出世をしてしまい足りない時間がますます足りなくなるまあ、大半は自分の欲求を満たすためのワガママ時間なんですけどねꉂꉂ😆ꉂꉂ😆ꉂꉂ😆出世と言っても能力を買われたとか女性役員積極登用といった世の中の流れを汲んでとかではなく上が退職なので消去法で自分の階級が上がるだけの名ばかりの出世ですただ、それでも責任が増える事は間違いないので割に合わねぇどうか平社員でいさせて欲しいと真剣に思っていますyo!🤍-̗̀‪꒰ঌ🍑𝓜𝓸𝓶𝓸🍑໒꒱̖́

猫好きでオタクなヨガ指導員の遠藤朝香です。お世話になっているふくヨガ2023年8月第1週目(練習テーマ：猫ポーズ（丸める側）)、ポーズをやりやすくするため、鼠径部を刺激する動きをたくさんやりました。その際、太陽礼拝風のローランジを練習しましたが、その他にも応用編として飛行機のポーズ（途中）にもチャレンジしました。飛行機のポーズ（途中）。両腕を左右に広げれば完成形に。○●○●○●○●○●左鼠蹊部を

先ずは、昨日のボディジャム終了後のなかじまさんとの茶飲み話から。し『昨日の週替わりで、すげぇ方が来てたでしょ❓』な『来てました❕、この界隈（ボディバランス）では有名な方ですよね❓』し『そうそう』な『えっ、知っているんですか❓』し『知ってる知ってる😄、もしかしたら明日会うかもしれん』先週の新百合ヶ丘日曜のクラス、No.37で今週も続ける予定。って事で放浪の旅、あっしは日曜日2週続けて新百合ヶ丘へ10:15チェックイン、当日枠の受付を済ませます。2スタ横で読書タイ

２０２３年2月10日シーエンジェル「地域のひろば」のご報告ずーっとこのポーズ😅スーパーマンのようなスタイル。成長の段階でしない子もいますが、いろんな筋肉が発達している証拠です。積み上げたら崩して。崩した時に大きな音がするのでびっくりして泣いちゃう子も。マットの上だと安心。

最近、お風呂や朝の着替えの際に坊っちゃんを脱がせると必ず思うことなんですけど……なんか……結構マッチョじゃない……？え、気のせい？？？夜は19時から朝7時の12時間寝ていて、それ以外は朝寝が約1時間、お昼寝が1〜2時間上記👆トータル大体14時間睡眠/日となると、それ以外は起きている時間。起きている時間の大半、坊っちゃんはマット運動で過ごしてますが、その中でも一生このポーズをして過ごしてます🤷‍♀️よく飽きないな……(足がクーファンの紐に引っかかってる)これ、絶対めっちゃく

坊っちゃんが寝たので今日の記録を✍️今日、テンション上がったことが2つ。まず1つ目。Amazonプライムデーセール開催中に購入したプレイマットが届きました。プレイマットベビーマット赤ちゃん子供溝なしZEROマット国際検査済みアルジップマット厚み4cm(ミルク,G(200×140cm))Amazon（アマゾン）26,800円でも、これ実はSALE価格で購入してなくて……私がAmazonプライムデーセールで最初に決済したのはこちらだったのですが。。大阪熊シ

いつもありがとうございます滋賀県守山市の助産院そらいろです今日は5ヵ月のH君が来てくれました。オモチャを揺らしながら見せるだけで本当に楽しそうに笑ってくれるんですありがとうお目当てのオモチャに手が届くとすぐにお口へ持っていって確認します。他のオモチャを見ようと首を回しているうちに、場所がドンドンかわっていく1ヵ月前（生後4ヵ月）に初めて来てくれた時はちょうど寝返りが始まったところでしたので、この1ヵ月の間に大きな変化ですねいろんなものを自由に見て

この記事は昨日書きました📝きょうは6m25d（きのうのはなし。）16時頃に、ようやく雨が上がりました『あーめがあがったよ～、おーひーさーまがでてきたよ、あおいそらのむこうには～にじがーかかったよ～』…歌ったよね。笑近所のママ友さんとタイミングがあったのでお散歩に行ってきました最近、マグでの水分補給で『べぇっ』と出しちゃうけど…外に出た時に飲ませると、そこまで出さない気がするやっぱりお外が気持ちいいし、気分転換になるからかな？って思ってる娘だけでなく、私にとってもめちゃくちゃ良い気

息子1歳5ヶ月になりました🥰おめでとうもう母は息子の成長についていけていないよ💦💦🤣笑1ヶ月1ヶ月が早いと感じる今日ですそんなお米イヤイヤな息子さん…あなたおにぎらず好きでしたよね？いつも夜息子を寝かしつける時に、添い寝しながら明日のご飯メニューを考えているのですが、そういえば最近おにぎらずを食べさせてないなあ～と思いまして息子が1歳になる少し前に、5倍粥から軟飯へ移行しようとして試しにおにぎらずを作ってみたところ、息子がバクバク食べてくれたのですしかしながら焼き海苔は消化が

猫好きでオタクなヨガ指導員の遠藤朝香です。この前、再びひばりのポーズ→飛行機のポーズを練習しました。この前の画像からだと分かりにくい部分があったので、別アングルで写真撮影しています。飛行機のポーズ。○●○●○●○●○●ひばりのポーズ→飛行機のポーズ左脚が前側左足が前、右膝をつける。左足はいつものひばりのポーズよりも少し前に着けるとよい。息を吸い、↓息を吐きながら、左膝を緩め

猫好きでオタクなヨガ指導員の遠藤朝香です。ふくヨガ＠文京区、2021年12月第1週練習時、テーマである前後開脚（立位）をやりやすくするため、ひばりのポーズからの飛行機のポーズを練習しました。飛行機のポーズ、初めてです。初・飛行機のポーズ。完成度を上げるにはもっと背筋がまっすぐでないといけないのかも。○●○●○●○●○●ひばりのポーズ→飛行機のポーズ左脚が前側左足が前、右膝をつける。左

すごく楽に子育てできる2.3日と、すごく大変な子育ての2.3日がだいたい交互にやってきます。もっと言うならばすごく楽で手を抜ける2週間と、かなり疲れてしまう2週間がやってきたりします。ベッドにおいたら、くるっとうつ伏せになり指を吸って、勝手に1人で寝てくれてた日々が懐かしい今夜の竹子タイムシフトw昨夜は21時半今夜は22時就寝の竹子さんこれも簡単に寝てくれたわけではなく、夫婦交互で寝かしつけ対応し、へとへと(私は夜遅くにアイスに手が伸びるのです←言い訳)9／13夜は、19:5

３ｍ２０ｄ２日前に寝返りが出来るようになった娘最初は左側にしか回れなかったけど、今は左右どちらからでも回れる様に（どちらかと言えば右に回る回数が多くなってきた）そしてそのまま勢い余って一回転することも子供の成長ってホントに早いあとは腕はまだ上がらないけどよく飛行機のポーズっぽい格好してます写真では分かりづらいけど、後ろ足結構上がります。笑元気に動き回ってくれるのは嬉しいけど、オムツ替えはどんどん大変になってきますねさて、、、私事ですが、昨日44歳になりましたと言っても主人は

こんにちわ☺️ジュビランそらの渡邉です🍀滑り台のポーズ飛行機のポーズおなかに力が入ったのかプッ二人で大笑い🤣今日は穏やかな日

先週木曜日（５/20)は渋谷・オーチャードホールでKバレエのドンキ全幕本日(5/29)は埼玉県のミューズというホールでNBAバレエのドンキ全幕と、10日以内に2つのドンキを観ました。以下にワタクシの感想を書きますがあくまでも個人の感想なので違う意見の方はスルーしてくださいね。両バレエ団とも、ダンサーさん達の質が高く、技術もしっかりとしているのでとても楽しめました3幕のグランパドドウともなると主役の２人は、（子供のころから発表会やコ

過去ブログ記事より2011-04-2317:10:44テーマ：愉快な仲間たち一週間前の4月の17日に【しあ】に新しく止まり木をあげました。今朝見ると

二号くん、生後7ヶ月へ生後6ヶ月頃にようやくした寝返り。元々寝返り返りはできていたので、もっぱらコロコロ、左や右に動いている〜。最近〝飛行機のポーズ〟が彼の大ブームみたいで、いつでもやっているし、できる時間も長くなってきた。飛行機のポーズをしている時の、ドヤ顔。可愛すぎてたまらんこの飛行機のポーズをするようになってから、かなり吐き戻しがひどい。洗濯だらけよ。あまりに吐き戻しがひどいと、なんかの病気って聞いたことあるけど、それってゴジラみたいに吐くらしいので、多分それではないだろ

昨日もトライアルの様子を頂きました✨🌸🌸🌸🌸🌸🌸今朝の温ちゃんです。大人しくブラッシングされています。3/3なのでひな祭りな温ちゃんです。抱っこの時は相変わらず飛行機✈️になってしまいます。今日もちょっと冒険したかった温ちゃんです🌸🌸🌸🌸🌸🌸おうちの中での行動範囲が広がってきている様子の温ちゃんは、AngelsTaleｼｰｽﾞｰﾚｽｷｭｰﾈｯﾄﾜｰｸの保護犬なのです🐶

飛行機の中から飛行機

こんにちは。今日はいつもの教室でマットを敷いて体のヨガと顔ヨガのレッスン。暑い中、ご参加くださった皆さんに感謝です全身のヨガではプランクポーズやコブラのポーズ、飛行機のポーズで背中の筋肉を鍛えて、後姿を美しく！もちろん腹筋、お尻の筋肉も鍛えますよインストラクターも受講者も不織布マスク着用。薄着になると後姿の背中に人の目がいくものです。人の視線にも自信が持てる、しなやかで引き締まった背中を今日は意識してレッスンしました～その後は顔ヨガ！今日は頬のリフトアップ、

7ヶ月目に入るちょっと前ぐらいからのことです。言葉を理解してるのかな？と思うことがいくつかありました。■痛い！！これは何度かブログに書きましたが、おっぱいを歯茎で噛んできたり、髪の毛を引っ張ってきたり、顔を引っ掻いてきたり、（大人の）服のゴムを伸ばして突然手を離してぴしゃっとなったりして、こっち（大人）が「痛い！！」というとにやーっと笑うことがあります。痛がるのを理解し、喜んでいるように感じます。■だめー！触ってほしくないものを見つけた時、「だめー」というと（取り

お風呂上がりにうちわであおぐと、飛行機のポーズをする様になりました未だに首すわり判定貰ってないから、首が座った日は空欄のままなんやけど、だいぶしっかりしてきた感じすこーしだけズリバイもするようになってきました今は前向きに進むより、後ろ向きに進む方が多いけど

赤ちゃんとママのためのふれあい空間⭐Chu-Na⭐脳育ベビーマッサージ講師ベビトレヨガインストラクターPetapeta-artアドバイザー長野市のゆうなです(*´ω`)ゞ✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩6ヶ月の息子とベビトレヨガ＾＾まだ6キロちょっとなので軽い方ですが・・・・疲れる～～～～お腹にきく～～～～（楽しそうに笑ってる～めちゃめちゃ笑顔がかわいいわ～～））））

4ヶ月と15日の娘。何しても可愛くて可愛くて…毎日、『今が1番可愛い』と思っている寝返りから飛行機のポーズをすることと、歯固めのおもちゃにハマっている。そして、洋服やおもちゃをついついたくさん買ってしまうGAPのセール、また行きたいなぁ今日、YouTubeを見ながら『らららぞうきん』をやったら笑っていた‼︎最近変顔をするとケラケラ笑ってくれる。踊ったり色々と変なことしてるんだけど、隣で旦那からは「全力だな」と言われるくらい、笑わせたくて本気。親からも「私子育て中そんなこと

ここ4,5日で飛行機のポーズをするようになりました！旦那の足が写り込んでいた…

兄リクトのブームは飛行機のポーズ一日中、手と足を持ち上げて、背筋の筋トレしてます😅そして、この笑顔！余裕なんです。みんな真似してみたけど、こんな長い時間とてもじゃないけど、、、すごいね！って言うと、このポーズに(笑)最近は、はいはいしそうで、、思わず、すごいね！って言ってしまうとこのポーズに変わってしまいます(笑)ママはこの笑顔で頑張る努力家のリクトにメロメロです😍

新宿公園内にオープンしたSHUKNOVAに行ってきました。3月20日オープン予定でしたがコロナの影響で7月16日オープンに。Starbucksの他にレストランとしてむさしの森dinerとボルダリング・ヨガ・ランニングが楽しめるPARKERSTOKYOが入っています。新宿公園にまた一つ素敵なスポットが誕生しました。都庁もどどーんと見える！ナイススポットです。早速、お目当のスタバに。店内の様子↓運良くテラス席が空いてました。芝生を見ながらのカフェタイム。最高にリラッ

Let'slaughtogetherみんなで笑おう！！クシャクシャ笑顔〜子育てが楽しくなる＊日々の生活に彩りを〜ヨガ／ベビトレヨガ／手形アート山形県酒田市鶴岡市庄内地方にて、ヨガ／ベビトレヨガ／ママヨガ／出張ヨガ／手形アートなどの活動をしていますインストラクター○HARUKA○です初めてでも安心＊安全に参加出来る教室作りを心がけております初めての方大歓迎です最新情報/ご予約はこちらからネットでサービス売るなら|MOSHオリジナルメニューの作成から、予約受付・事

奏風の里帰り出産以来、コロナに阻まれようやく帰ってきたよホノちゃんはー最初少し泣いたけど、すぐにお得意の飛行機のポーズをしてくれた得意気離乳食の時間に合わせて到着したので、フルーツトマトと豆腐の離乳食を準備しておいたよく食べてぷくぷくで健康優良児お昼は、昨日仕込んでおいたカツオで手こね寿司にしたガッツくんがたくさん食べると言ってくれたので、４人で３合完食～あとお吸い物とね午後からー母と叔母たちにもホノちゃんを見せに行ってくれると

アメブロに登録してから3年ほどたった。気付けば2人目も生まれて現在生後5ヶ月上の子は幼稚園に行き出したし、昼間はわりと自由な時間があるってことで、アメブロはもっぱら見る専門だったけど、自分もブログ書いてみようと思いたった子供達の成長記録として書いていこうと思うなんか、前よりアメブロ使いやすくなったなー写真のトリミングとか、顔部分にスタンプとか3年前も出来てたっけか？さて、息子は最近飛行機のポーズがお気に入り娘3歳5ヶ月は弟が可愛いらしく、色々とお世話してくれる