風間公親－教場0－

誰が敵か?味方か?真実求めての逃走中の狩山（木村拓哉くん）を巡るドラマは意外な展開に!7話にしてやっと見せ場の特別出演枠の北大路欣也さん且つ手《華麗なる一族》で運命の親子として火花散らし《風間公親−教場0−》では殺人犯と刑事指導官で向き合った2人の共演はどうなるのか?このドラマの一つの楽しみでもありましたが、北大路さんの演じる中小企業のおやっさんは狩山の協力者となるのかどうか?おやっさんのドラマにおける比重の大きさを計る意味でも気になったトコロだけど〜クビ覚悟の黒木刑事（竹内涼真くん

こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか？もう「暑い」じゃなくて「痛い」ですね😵💥このチクチク刺してくるような感触……完全に真夏です☀️🌺しかし！まだ梅雨明けしてない……もうね、梅雨明けしなくていいです(笑)海の家も開いてるし、これだけ暑いと梅雨明けとかほぼどうでもよくなってる人が多いのではないかと。自分もその一人です😁オーバーヒート(熱中症)しないように、皆様もお気をつけ下さい。今日のトレーニングロードワーク火の呼吸ハンドグリップライオンプッシュアッ

こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか？はうあ！？一昨日アップしたブログが消えてる！どうやら編集したりコピーしたりしてるうちに消しちゃってた模様😱いいねしてくれた方々、ごめんなさい🙏💦💦決して放送出来ない内容で自ら消した訳ではありませんので、くれぐれもお間違いのないように(笑)😁今日のトレーニングロードワーク火の呼吸ハンドグリップライオンプッシュアップレスラーブリッジ腹筋、背筋三点、一点倒立四股今日の瞑想のテーマゆっくり静かに呼吸。瞑想後

こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか？鈴木優、出演情報です。👇️TBS火曜ドラマ18/40~ふたりなら夢も恋も~第1話、保護者役で出演させて頂きました。18才と40才が偶然出会い、年の差を越えた絆を描く物語恋の予感……波乱の予感が……7月11日(火)よる10時放送、是非ご覧下さい！フォルツァ☆こじらせ🌀オーマイタウン❣️「鈴木優の10分一本勝負！」#50″本物には勝てません❗❤️"👀優さんチェック👀AIグラビア！？本物には勝てません❗ガチャ

夏ドラマ始まりましたね楽しみですその前に春ドラマの感想を少しこのクールも21個位のドラマをチェックしてましたでも、最近は初回を見て止めてしまうドラマが多くて年なんでしょうか？重いドラマとか逆に既視感のある物がなかなかしんどくて…見続けられないのですこの春のドラマの一番はやはり推しの風間公親-教場0-ですよね続編…スペシャルで良いので早く！あとお気に入りだったのは日曜の夜ぐらいは…良かったですよね！後半は「この娘達がこれ以上不幸にならないで！」って

こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか？このジメジメ……いつまで続くのやら😵💧いつもエアコンを使うか使わないか迷うんですよね。皆さんはどうされてますか？扇風機だけじゃ湿度は飛ばしきれませんからね。何度も言う事ですけど…………早く梅雨明けしてほしいです。😅今日のトレーニングロードワーク火の呼吸ハンドグリップライオンプッシュアップレスラーブリッジ腹筋、背筋三点、一点倒立四股今日の瞑想のテーマ脱力、気を散らさない。瞑想後気持ちが楽になり、落ち

こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか？今日は七夕ですね🎋🌌織姫と彦星、年に一回しか会えないなんて悲しすぎます……😢一年間一切連絡を取らず、お互いを信じて会えるのを待ち続けるなんて……純粋すぎる大恋愛ですね💕……何を言ってるんでしょうか私は？(笑)今日のトレーニングロードワーク火の呼吸ハンドグリップライオンプッシュアップレスラーブリッジ腹筋、背筋三点、一点倒立四股今日の瞑想のテーマ考えない、平常心を維持。瞑想後心身共に軽くなり、楽になりま

こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか？聞こえました……あの音が……蝉❗間違いない、あれは蝉です🎵蝉時雨とまではいかないけど、確実に鳴いてました。もう完全に夏ですね🌊気象予報士の皆さん、勿体ぶらないで梅雨明け宣言してください(笑)😁今日のトレーニングロードワーク火の呼吸ハンドグリップライオンプッシュアップレスラーブリッジ腹筋、背筋三点、一点倒立四股今日の瞑想のテーマ無心、呼吸に意識を向ける。瞑想後緊張が緩み、落ちつきました。それでは明

こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか？本当に一瞬の事で、ガチでコケそうになりました……😥バイク運転中、目の前を毛の塊みたいなのがサッと通り過ぎまして🤪はうあ！？思わず絶叫……と供に急ブレーキ⚡️何だ今の？ふと通り過ぎた方向に目をやるとそこには……タイワンリス🐿️お前か❗❗リスに交通ルールを守れというのもおかしな話なんですけど、守ってくださいね🙏🐿️今日のトレーニングロードワーク火の呼吸ハンドグリップライオンプッシュアップレスラーブリッジ三点

こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか？地元の海が海開きしましたけど、何気にまだ梅雨明けしてないんですよね？暑いってだけで毎年勝手に梅雨明けしたと思ってるのは自分だけじゃないはずです(笑)しかし昨日は夜中に雷鳴って叩き起こされるし……⛈️やっぱり梅雨明けはまだ先みたいですね😥今日のトレーニングロードワーク火の呼吸ハンドグリップライオンプッシュアップレスラーブリッジ三点、一点倒立四股今日の瞑想のテーマ考えない、自然体を維持。瞑想後緊張が解れ、落

春ドラマ「ベスト3」木村拓哉「教場0」最終回で回収された第1話の伏線に唸らされる春ドラマ「ベスト3」木村拓哉「教場0」最終回で回収された第1話の伏線に唸らされる（デイリー新潮）-Yahoo!ニュース春ドラマが次々と最終回を迎えた。面白い作品が多かった。そのうち、プライム帯（午後7時～同11時）の作品の中からベスト3を選ばせていただきたい。news.yahoo.co.jpあなして、教場0...最終回直後になぜ「特別編」？元テレビ局Pが指摘する「ビジネス優先」の狙いあなして、教場

こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか？YouTube観てたら4分で腹筋を鍛える的な動画を発👀ホントかよ！？と思いながらも興味があったので、動画を見ながらやってみると……腹がちぎれそうになりました😅メチャメチャきく❗同じように短時間で背筋を鍛える動画もあったのでやってみると……背中がちぎれそうになりました(笑)この２種類のトレーニングは使えますね。採用決定です👍今日のトレーニングロードワーク火の呼吸ハンドグリップライオンプッシュアップレスラーブリ

小太郎さん26日トリミング〜🥳先月13ミリ今回8ミリ次回5ミリにしようかな〜🤗暑すぎやし🤔そして騙されかける😅100万もらえるかと思った😱Facebookしてないそうです🤣友達になって登録しかけたところでいや待てよ〜🤔でYahooで検索フィッシング詐欺だって！貧乏人がわかるのかな〜😆ブロックして消しました😆6月18日健康診断行って昼からお友達とCostco❢その前に腹ごしらえCOCO'Sのお得セットクーポンフル利用🤩私はグラタンお友達はカ

こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか？前回ジュースも出なければお金も戻らなかった自販機💸リベンジしにいきました。小銭を入れたら……戻ってきてしまう。何！またか！？嫌な予感がするものの、もう一度小銭を入れボタンを押す……買えたーー🎊自販機でこんなに感動するなんて(笑)まあクレームを入れたのは自分なんで💧迅速に対応して頂きありがとうございます。林今日のトレーニングロードワーク火の呼吸ハンドグリップライオンプッシュアップレスラーブリッジ三点、一

こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか？家の階段を上がってる最中、爪先で階段を蹴っ飛ばしちゃいまして……😵💥地味に痛いです😢同じリズムで上がってるのに何で蹴ったのか……何もない所でつまずくのと同じ理屈なんですかね？という事は……老化！？ならば下半身をさらに鍛えるしかない！🦵🦶でも爪先は未だ地味に痛いです……😱今日のトレーニングロードワーク火の呼吸ハンドグリップライオンプッシュアップレスラーブリッジ三点、一点倒立四股今日の瞑想のテーマ呼吸を整

こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか？ランキング発見✨今回はこれ👇️奢ってくれやすい人誕生日TOP100👏1月21日……17位🎊これもまた微妙な上位……というより１位じゃなかった事にホッとしてるのは何故なんでしょう？(笑)まあ同じ誕生日の人は他にもいますし😁念の為言っておきますけど、優は奢ってくれる人という意味ではないのでお間違いのないように🙇今日のトレーニングロードワーク火の呼吸ハンドグリップライオンプッシュアップレスラーブリッジ三点、一点倒

こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか？今日は寝ながら瞑想。座りと違い直ぐに脱力状態を作れるのでやりやすいのですが……そのまま寝てしまう😪💤💤横になると「寝る」という認識になってしまうんですかね？その時の心身の状態を見極めて「座る」「寝る」を使い分けるのがいいかもしれませんね。「瞑想」奥が深いです🧘‍♂️今日のトレーニングロードワーク火の呼吸ハンドグリップライオンプッシュアップレスラーブリッジ三点、一点倒立四股今日の瞑想のテーマ脱力、考えない

こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか？鈴木優、出演情報です。👇️フォルツァ☆こじらせ🌀オーマイタウン❣️「鈴木優の10分一本勝負！」#49″全部やってやる❗"👀優さんチェック👀誕生日ランキング👏優の誕生日は何位？💊何をしても許される世界だとしたら何をする❓🤔溜まりに溜まった47年……全部出す❗是非お聴き下さい❗#Radiotalk#フォルツァ☆こじらせ🌀オーマイタウン❣️@officeforzahttps://radiotalk.jp/talk

全部見た〜………………？？？？幸葉ちゃんが継ぐのか？？？そんなに遠野がショックだったとは毎回？みんなに何かあげてたり。なんかつくってたりが気になった妹？？？戸崎がわからないからなんとも……まだ続くのかな………遠野が刺された所でおもしろいのピークで、あとは、うん。本軸が指導なのはわかるけど、事件がずさん…あとお前らみんな警察辞めちまえだから「警察官を恨むな」？お前らみたいな警察がいるから戸崎も捕まえられない？花壇の、風間の前に水やりしてた人、失明の理由がわからないから…

日本のドラマは3か月ぶり。娘から、面白いよ♪って聞いていました。以前に観た、『教場』が面白かったらしい…ドラマ、『風間公親－教場0－』2023年（全11話）を観ました。相関図をお借りしました。風間公親（木村拓哉）が、警察学校の教官として赴任する以前のストーリーです。県警本部捜査一課の風間が、“刑事指導官”として新人刑事の教育に当たっていた時代が描かれています。1話に、突然、さんまさんが

こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか？昨日の続きです。朝、玄関を出たその足元に……ありました👀あっさり見つかりすぎ❗(笑)新しいのを買う覚悟をしてたので、かなりホッとしました😅それにしてもこんな身近に落ちてるなんて……「もう少ししっかりしようぜ」と神様が警告してくれたのかもしれませんね。気を引き締めていかないと✊今日のトレーニングロードワーク火の呼吸ハンドグリップライオンプッシュアップレスラーブリッジ三点、一点倒立四股今日の瞑想のテーマ無

⬇️見ましたけど。。。結局、続編を…🎥映画化するのかＴＶドラマで🎥制作するのか何の告知も無いまま。。。😑⚡極悪な十崎は⬆️野放しのまま。。。😑「⬆️妹は…何処だ」←謎を抱えたまま続編を待つ…のかなそれはいつ頃なのどぅ考えたらいいんだよ🙄

こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか？家に帰ってネックレスを外そうとしたら……あれ？ない？？あるハズのものがなく、手で探りまくるのって結構恥ずかしいもので……(笑)問題はそこじゃなく、何でない？朝は着けた記憶があるけど……という事は、途中の道中で落とした！？だとしたらどうしようもない😥その内フラッと出てくるかもしれないですし😁出るわけねぇだろ❗❗というツッコミはなしの方向でお願いします🙇⤵️今日のトレーニングロードワーク火の呼吸ハンドグリップライ

今夜8時から風間公親－教場0－特別編今夜10時から合理的にあり得ない最終回

こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか？蒸し暑い❗☀️😵💦暑いのは嫌いじゃないんですけど、こういう暑さは求めてないんですよねぇ……蒸してるとどうも筋肉が緩んじゃって、しっくりきませんね😞沖縄は梅雨明けして関東も梅雨明けが近いというのも聞いたりするので、もう少しの辛抱ですね。今日のトレーニング(写真撮り忘れました……🙏)ロードワーク火の呼吸ハンドグリップライオンプッシュアップレスラーブリッジ三点、一点倒立四股今日の瞑想のテーマ考えない、焦らない。

こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか？鈴木優、出演情報です。👇️TBS日曜劇場ラストマンー全盲の捜査官ー最終話、食堂客、八百屋役で出演させて頂きました。41年前に起きた悲劇その真実はあまりにも切ない悲しみを乗り越えて前に突き進む全ての結末が明かされる！関係者の皆様、お世話になりありがとうございました。6/25(日)よる9時放送、是非ご覧下さい❗今日のトレーニングロードワーク火の呼吸ハンドグリップライオンプッシュアップレスラーブリッジ三点、

こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか？本当ならもっと早い時間にブログをあげられるはずなのに……最近、というかほぼ確実に睡魔に襲われてしまうんです😥今日のネタは何にしよう？と振り返ってると確実に寝落ちしてしまう😪💤💤要するに何か考えてると寝ちゃうんですね😱ブログだからいいとしても、昼間だったら確実にアウト👍夜なんだから早く寝ろ！という事なんでしょうか？睡魔に勝てる方法をご存知の方、教えて下さい🙏今日のトレーニングロードワーク火の呼吸ハンドグリップラ

こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか？今日は特に何もなく…で終わるトコでしたが……ネットで見つけたスマートウォッチが届きました⌚サイドのボタンがグラついて外れそう(むしろ外れてた)だったので、ガチで壊れる前に購入。体温、血中酸素等がわかるスマートウォッチは今となっては必需品ですね。……これがなければホントに何もない一日でした(笑)今日のトレーニングロードワーク火の呼吸ハンドグリップライオンプッシュアップレスラーブリッジ三点、一点倒立四股今日の瞑

こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか？自宅近くの自販機。お金を入れボタンを押す👉…………出ない💧売り切れかぁ😥じゃあ仕方ないな……釣り銭レバーを降ろす……出ない……はぁ⁉️物も出ないし金も戻らん……何でよ⁉️もう一度入れてみる……出ないし戻らない……😱本社に電話📞後日、アプリを通じてクーポンでお返ししますとの事。今更気がついたんですけど、おかしかったのに何で二度も買おうとしたんでしょうね？(笑)自販機に二度してやられた優です。(>_<)今日のトレ

こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか？一日の〆のストレッチ。今日は昨日よりも股割りがスムーズで、すんなり開脚が出来たんです。明らかに昨日とは張りが違う……例えば骨盤の位置とか股関節とか、その日その日の過ごし方で微妙に差が出てくるという事なんでしょうか？奥が深いですね……😔明日やってが今日より開かなかったら残念なんですが……(笑)今日のトレーニングロードワーク火の呼吸ハンドグリップライオンプッシュアップレスラーブリッジ三点、一点倒立四股今日の瞑