顔筋トレ

手作り雑貨とワークショップのお店ChouChou（シュシュ）さんで表情筋トレーニング「コアフェイストレーニング®」プライベートレッスン！大阪府枚方市京阪星ヶ丘駅すぐ！可愛い雑貨に囲まれた、とっても落ち着ける「手作り雑貨とワークショップのお店ChouChou（シュシュ）」さんで、脳活!表情筋トレーニング「コアフェイストレーニング®」のプライベートレッスンをしています！5月のプライベートレッスン日5／１5(水)１１：００～１５：３０の中で60分間。ご希望の時間帯を

JEUGIA(ジュージヤ)カルチャーセンター松井山手コアフェイストレーニング５/21(火)体験レッスン！ただいまお申し込み受付中！コアフェイストレーニングはテレビでおなじみ表情筋研究家「間々田佳子」の最新顔の筋トレ！表情筋トレーニングシステムとして実用新案登録を受けている独自のメソッドです。壁一面大きな鏡のお部屋で楽しみながら若返っていくお顔を手に入れませんか？テキスト「表情筋学習セット」はそれぞれのお悩み解消のためにアプローチする表

皆さままいにち顔を動かしていますか？表情筋研究家間々田です！日曜日の深夜1:00-QVCイコエルフェイシャルネックリフトのPRのために出演してきました🙋‍♀️お陰様で今回も完売とウェイティングリストの方にもたくさんのご予約が…ありがとうございます✨はじめイコエルの顔のEMS監修の話しが来た時は顔の筋トレを広めている私が顔のEMSを監修❓と正直思いましたが…このイコエルの良さに気づくとみなさんにおすすめしたくなりますきっと私のブログを見ているみなさんは顔の筋ト

皆さままいにち顔を動かしていますか？表情筋研究家間々田です！今日は、生徒さんからの一言がとても嬉しかったのでこの場でシェアしますある生徒さんから「先生に会うまで、鏡を見たくなかったの！」と...〇〇ちゃんは、鏡を見たくなかったんだ...という驚きと今は鏡をしっかり見て素直に素の自分と向き合い変わろうと思うピュアな気持ちが嬉しいそっ多くの方は鏡を見てショックを受けるともう自分を見たくないと現実から目を背けますでもね現実か

皆さままいにち顔を動かしていますか？表情筋研究家間々田です今日は告知をさせてください久しぶりの対面講座のお知らせです!5月25日（土曜日）15:30-目黒雅叙園東京にて間々田式顔の筋トレ講座を開催いたします！テーマは『目指せ−10歳顔！コアフェイストレーニングで「いい笑顔」に！』素敵な笑顔になるエクササイズをお伝えいたします。・笑顔に自信がない方・顔のたるみをどう改善したら良いかわからない方・頑張って顔の筋トレをしているのに変化がない方（多分やり方が間違っ

皆さままいにち顔を動かしていますか？表情筋研究家間々田です（^^）本日、その道のプロがあなたをガイドする「AllAbout」で、コアフェイストレーニングの記事がアップされました。4月に入り新しい生活をスタートされた方におすすめです！日常生活で、パッと誰かと目が合った時に、どんな表情を作ったら良いのか戸惑ってしまう方におすすめします「コミュ力が高い人＝笑顔」は思い込み！第一印象で「得する人」が笑顔より重視していること[コミュニケーション]AllAbout年度

皆さままいにち顔を動かしていますか？表情筋研究家間々田です（^^）昨日は指導者養成講座で資格を取得されたインストラクターの皆さんの更新セミナーの日でした！今は北海道から九州、海外にもインストラクターさんがおりますあなたの街にもインストラクターがいるかも！対面でのレッスンをおすすめします〜！インストラクターさんたちの中にははじめ顔を動かすことが難しいとおっしゃっていた方が今では人気の先生として活動していたり『顔を意識的に動かした』それだけで人生が

ZOOMオンライン間々田式表情筋トレーニング「コアフェイストレーニング®」４月のレッスン予定！2日(火)9日(火)16日(火)23日(火)すべて20時～21時いつもご参加くださりありがとうございます！コアフェイストレーニング®は美しくなれるのはもちろん脳を活性化させることもできるトレーニングです！レッスンのたびに脳が活性化されてお顔も頭もそして心もイキイキ！人相改善だって叶います！開運ハッピーフェイス！！美容脳活幸せホルモン「セロトニ

整形なしでここまで綺麗に肌も綺麗に白く透明感が出てきてますこのお客様もわたしとお揃いの日焼け止めデビューして、ノーファンデ生活になりました崩れないから楽だし、すぐに保湿できるし、肌綺麗に見えるし実際綺麗になるもう他の日焼け止めはカサカサに感じてしまい使えないくらい良いよここまでくれば細かいところにアプローチできるようになるので、どんどん綺麗になるよーーーーーそーいえばなんですが、よく目の下のたるみを取るっていう整形手術があるけど、あの脂肪たるみって眼球の奥にある脂肪が筋力なくて重力に

皆さままいにち顔を動かしていますか？明日朝は『NHK首都圏おはよう日本「くらしり」』に出演します！先日駒沢のスタジオで撮影がありましたがレポーターの上村さんと楽しく顔のトレーニング顔筋トレはとても楽しいですご覧くださいませ〜〜〜〜！公式ライン登録はこちらから間々田佳子|LINEOfficialAccount間々田佳子'sLINEofficialaccountprofilepage.Addthemasafriendfort

小顔な笑顔美人になる表情筋トレ♡神奈川県川崎市間々田式コアフェイストレーニングマスターインストラクターの重田侑美（しげたゆみ）です。鼻の下、長くなってきた！加齢と共に何だか鼻の下が長くなった気がするそんな風に感じたこと、ある？？私の実母は会うたびに鼻の下が長くなってて気になるけど、なかなか言えず・・なんてことがありました。私がコアフェイス（表情筋トレ）を始める前の話です。そんな母ももう亡くなってしまいましたが生きてたらやってもらいたかっ

小顔な笑顔美人になる表情筋トレ♡神奈川県川崎市間々田式コアフェイストレーニングマスターインストラクターの重田侑美（しげたゆみ）です。表情筋トレで変化を出すポイント表情筋トレに興味を持つ方って美意識が高い方が多いと思います😊お顔をもっと素敵にしたい！若く見せたい！要は「綺麗になりたい！」気持ちがあって自分で何とかしたいな〜と思っている方だと感じます。要は「筋トレ」なのでやっていると「筋肉は裏切らない」という言葉どおり良い感じに結果がでてきま

小顔な笑顔美人になる表情筋トレ♡神奈川県川崎市間々田式コアフェイストレーニングマスターインストラクターの重田侑美（しげたゆみ）です。笑顔が可愛い人が「やってないこと」３選笑顔って人を癒す力があると思ってます。にっこり笑顔を向けられたら自然とこちらも笑顔になっちゃいますよね😊笑顔もよくよく観察していると人によって様々。表情の癖がそれぞれあるので本当に色々😊要はお顔の使い方！レッスンで生徒さんたちのお顔の使い方を見ていて私がお伝

こんばんは数時間だけ忙しく、あとは淡々とひまな時間の仕事でした1人また病欠だったのでやる事は途切れずにあったけどさほどでした。とりあえず買い物をして帰ってきましたがもう何もする気が起きず、ご飯食べて今に至りました。今日はストレッチもサボりましたあ、でも最近は顔のストレッチと頭皮マッサージは結構してますもう少ししてみますではでは。表情筋トレーニング顔鍛えるほうれい線小顔口くわえるほうれい線フェイストレッチハードタイプ顔痩せほうれい線グッズ顔筋トレフェイス

お知らせJEUGIAカルチャーセンターイオンモール高の原でのレッスンは2024年3月を持ちまして終了とさせていただきました。これまでご参加いただいた皆様ありがとうございました！JEUGIA(ジュージヤ)カルチャーセンターイオンモール高の原コアフェイストレーニング3/27(水)体験レッスン受付中！コアフェイストレーニングはテレビでおなじみ表情筋研究家「間々田佳子」の最新顔の筋トレ！表情筋トレーニングシステムとして実用新案登録を受けている独自のメソッドです。壁

JEUGIA(ジュージヤ)カルチャーセンター松井山手コアフェイストレーニング入会金不要！1日講座！3/19(火)に行います！ただいまお申し込み受付中！コアフェイストレーニングはテレビでおなじみ表情筋研究家「間々田佳子」の最新顔の筋トレ！表情筋トレーニングシステムとして実用新案登録を受けている独自のメソッドです。壁一面大きな鏡のお部屋で楽しみながら若返っていくお顔を手に入れませんか？テキスト「表情筋学習セット」はそれぞれのお悩み解消のために

ZOOMオンライン間々田式表情筋トレーニング「コアフェイストレーニング®」3月のレッスン予定！いつもご参加くださりありがとうございます！コアフェイストレーニング®は美しくなれるのはもちろん脳を活性化させることもできるトレーニングです！レッスンのたびに脳が活性化されてお顔も頭もそして心もイキイキ！人相改善だって叶います！開運ハッピーフェイス！！『占い、顔の筋トレ「コアフェイストレーニング®」、大阪府交野市観光のご案内』占い・顔の筋トレ・交野市観光のご案内🔮占

小顔な笑顔美人になる表情筋トレ♡神奈川県川崎市間々田式コアフェイストレーニングマスターインストラクターの重田侑美（しげたゆみ）です。お顔の「むくみの原因」お顔がむくむときって、お酒を飲んだ翌日や暴飲暴食した翌日なんかが思い浮かぶけれど実は、普段から、何気にむくんでいたりします💧夕方ぐらいになるとなんとなく顔が大きくなってる感じがする方！（私はそういうタイプ😅）それ、ちょっと「むくんでいる」からかも！マスクをして1日過ごしているとほん

コアフェイストレーニングJrインストラクターの大野めぐみです＾＾実はコアフェイストレーニングって、ただの顔の筋トレじゃないんですまずは、顔の悩みの根本的な原因に気づく事ができちゃうんです例えば顔の運動不足(動かしていない)姿勢表情のクセなどでもって、それを自力で修正していく方法を身につけていくトレーニングこれがコアフェイストレーニングなんです✨まさに自力整形！崩れない整形ですよね😆(笑)年齢を重ねることも怖くない！顔の動かし方を変えて、正しい顔の使い方がわかることで、見

コアフェイストレーニングJrインストラクターの大野めぐみです＾＾講座受講からはやくも１ヶ月が経ちました！まずはビフォーアフターからどーーーーーんっ！ダイエット前と後？ってくらい顔が痩せました(笑)痩せたというより、引き締まってムダがなくなり、小顔になりましたよ😆ね、確実に変化してますよね？１ヶ月でこんなに変わるなんて思ってなかったので、正直びっくり😳こりゃモチベーション上がっちゃうよね⤴︎⤴︎リピーターさんからは「ちょっ！顔がちっちゃくなってる！😳」「首も細くなってる😳」「

コアフェイストレーニングJrインストラクターの大野めぐみです＾＾自分の横顔って見たことありますか？実は他人からよく見られてる顔なんですよねそして年齢が出やすいのも横顔日本人は外国人と比べると、前しか気にしない民族です例えば後ろ姿って、あまり気にしなくないですか？先月の講座中に撮った横顔が、残念すぎて衝撃的だったんですね、わたし(笑)もう見たくもない💦と思ったんだけど、ここで目を逸らしたら負けだ！！(何に？(笑))と思い、現実を受け入れて自分を奮い立たせてトレーニングを続けてきました

コアフェイストレーニングJrインストラクターの大野めぐみです＾＾先日は年に一度の【運気アゲアゲセミナー】へ行ってきました九星気学、四柱推命、占星術とあらゆる角度から運気を読む、そして待っていないで自分から吉方位へ運気をもらいに行き、さっさと行動する！！ホントそうだよねー！と、思ったので、今年の旅から吉方位も意識してみようお思い早速計画を立ててます♪占いの勉強を始めてかれこれ3年が過ぎました元々は、全く興味がなかったというか怪しいと思っていたの言うか(笑)パーソナルカラーの師匠であるカ

小顔な笑顔美人になる表情筋トレ♡神奈川県川崎市間々田式コアフェイストレーニングマスターインストラクターの重田侑美（しげたゆみ）です。あご下のたるみ「二重あご」スッキリの秘訣あご下のたるみ、二重あご。体重はたいして変わっていないのになんだか垂れてる締まりがないフェイスラインがぼやけてるそんな風に気になったことはありますか？もし太ったことが原因なら、体重を落とした方がいいかもなのだけど、もしあまり体重は増えてないのに、あご下が弛んでたら・・・

コアフェイストレーニング®ジュニアインストラクターの大野めぐみです＾＾先日、1/20〜2/10までの一週間ごとの変化写真を、動画にしてインスタのリールに投稿したのですそしたら、なんと！！！！！まさかの1万回再生超え！！😱ど素人感満載がインスタＡＩさんに引っかかったのか、、、何なのかわかりませんが(笑)たくさんの方に勇気と希望を、そして背中を押すことができたら嬉しいです😆ちなみにこの動画です✨最後までお読みくださり、ありがとうございました（＾人＾）東京都西東京市コアフェイストレ

小顔な笑顔美人になる表情筋トレ♡神奈川県川崎市間々田式コアフェイストレーニングマスターインストラクターの重田侑美（しげたゆみ）です。自分の笑顔、どう思ってる？自分の笑顔、好きですか？私は・・嫌いでした💦元々、笑顔を作るのって、めっちゃくちゃ苦手。なんだか、引き攣った感じになるしそもそも、ちゃんと笑えるのかよくわからない・・というか、笑い方がよくわからん💧なんて、思ってました。人見知りで赤面症で笑顔で人と接するって初対面の人とか

コアフェイストレーニング®ジュニアインストラクターの大野めぐみです＾＾クイズです✋顔にある筋肉を表情筋と言うのですが、いったいどのくらいあると思いますか〜？10個？20個？30個？正解は左右合わせて約50個！！めちゃくちゃ多いじゃんと思うのは私だけですかね？頭蓋骨にペタペタと乗っているだけの皮筋と言われる筋肉です(ちなみにからだは骨に沿ってついているので、骨格筋と言います)で、この表情筋、使わないでいると、どんどん衰えてたるんでしまうのですよ😱でもね、大丈夫ーーーっ！！から

西東京市保谷コアフェイストレーニング®ジュニアインストラクター大野めぐみです＾＾コアフェイストレーニングって何？についてお話していきますねコアフェイス(顔の中心軸)を意識しながら、左右バランスよく顔を動かしていく顔の筋トレです顔の筋トレ、つまり表情筋トレーニングです話したりご飯食べたりと、生活の中で口を動かしてることが多いので、表情筋を使っているように感じているかもしれませんがほとんどの方が実は正しく使えていないのですよ〜これが、シワやたるみそして歪み原因に💦なので正しい使

小顔な笑顔美人になる表情筋トレ♡神奈川県川崎市間々田式コアフェイストレーニングマスターインストラクターの重田侑美（しげたゆみ）です。目をパッチリさせるコツ加齢と共に・目が小さくなってきた気がする・・・まぶたが重い・・なんてこと、ありません？私は今53歳ですが、50代に入る頃に、よく思ってました。もうちょっとパッチリしてたはずなのに！なんで？実は、目を開くのも表情筋を使っています。上眼瞼挙筋という眼球の上のへの字の表

コアフェイストレーニングJrインストラクターの大野めぐみです＾＾顔筋トレが凄すぎて、自分でもびっくりしてます😆めきめきと成果があらわれてますよ〜その後、１週間の変化です、どーーーーーん！口角がさらに上がるようになって、全体的に引き締まって縮まりました！目力は、そのままキープ✨前髪があるのでグリット線をつけてみましたうんうん、こうするとわかりやすい続いて横顔！顎下のたるみにさらに変化が出てきました✨こちらにもグリットをつけてみよっと！顎下のたるみがなくなって、頬がふっくらした

ZOOMオンライン間々田式表情筋トレーニング「コアフェイストレーニング®」2月の予定！いつもご参加くださりありがとうございます！コアフェイストレーニング®は美しくなれるのはもちろん脳を活性化させることもできるトレーニングです！レッスンのたびに脳が活性化されてお顔も頭もそして心もイキイキ！人相改善だって叶います！開運ハッピーフェイス！！『占い、顔の筋トレ「コアフェイストレーニング®」、大阪府交野市観光のご案内』占い・顔の筋トレ・交野市観光のご案内🔮占い鑑定🔮オ