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こんにちは♪名古屋市千種区で活動中顔ヨガインストラクター淺井美咲です。最近、ZOOM飲み会などでオンラインを利用する方が増えていますよね～。そこで、自分の顔が映り！！はっ！！！！！！！とする方が多いみたいですね。自分と向かい合った瞬間・・・ちょっと老けたな。。。とか、しわやたるみが気になる。。。なんて方も。自分と向き合う事が出来たら！次は、顔ヨガの出番です♡顔ヨガを始める方のほとんどが、自分と向き合い⇒変わりたい！
こんにちは♪名古屋市千種区で活動中顔ヨガインストラクター淺井美咲です。本日顔ヨガレッスン開催しました初めて顔ヨガをする方もいらっしゃいました～。午前中のレッスンで皆様ちょっと朝の顔でしたね～(笑)←失礼な人・・・ですが、顔ヨガ後は、目もパッチリ表情筋全体が動きやす！とのお声を頂きました♡明日は、筋肉痛かな？！今後の変化のご報告も楽しみにしてますよオンラインレッスンは、移動もせずにその場で顔ヨガ出来るんですもの～！優れものですよ
こんにちは♪名古屋市千種区で活動中顔ヨガインストラクター淺井美咲です。こんばんは～！！特別企画開催することにしました先日、テレビ番組で顔ヨガをせっかく知って頂いたのだから、正しいポーズを身に付けて欲しいのです！！実際に、レッスンで顔ヨガの効果を体感して欲しいと思いますなので、みんな笑顔に特別企画！と題しまして4月29日10時と19時の2レッスンで先日のＴＶで放送しました顔ヨガポーズの内口周りの動きををしっかり身に付けられるレッ
こんにちは♪名古屋市千種区で活動中顔ヨガインストラクター淺井美咲です。先日のＮＨＫ名古屋さんでの2日間の放送、大好評でした。ご覧いただきました皆様ありがとうございます。中には、東海3県では、無いので見れない（＞＜）とご連絡を頂きました。が・・・皆様朗報です！！なんと！！！NHKさんのＨＰに特集で掲載してもらいました～。皆さん是非是非見てくださいませ～↓↓こちらからご覧いただけます♡https://www3.nhk.or.jp/to
こんにちは♪名古屋市千種区で活動中顔ヨガインストラクター淺井美咲です。昨日・今日と東海3県のニュース情報番組『まるっと！』にオンライン顔ヨガレッスンで出演させて頂きまして、昨日の放送後、早速！見たよ～！顔ヨガ家族でやった！結構きついね～！楽しかった！などなど沢山の嬉しいお声を頂きました～久々にメッセージのやり取りをしたお友達もいて、顔ヨガ出演した事でまたご縁が繋がりうれしいなぁ。顔ヨガは、若返る！と言うことに注目されがちですが、実
こんにちは♪名古屋市千種区で活動中顔ヨガインストラクター淺井美咲です。こんばんは。実は、先日テレビ番組の撮影のご依頼を頂きました！！！なんと、NHKさんからのオファー！！最初は、なんのご連絡かしら？料金払ってるけどなぁ（笑）と思いましたが・・・・顔ヨガのオンラインレッスンの様子を体験して、番組で放送したい！とのことでした！！なんと！！！！！びっくり！！！！！！過去にお料理教室の取材でラジオに出たことがあるのですが、テレビ！は
こんにちは♪名古屋市千種区で活動中顔ヨガインストラクター淺井美咲です。昨日番のレッスンも盛り上がりました～。皆さん顔に効いた～！いたーーい！と喜んで？いました(笑)しっかり表情筋に効かせると結構疲れますよね！私は、昨日朝・昼・夜と3レッスンを行ったら、夜は、顔が引き締まっておりました！！自宅で過ごす期間は、顔ヨガを沢山広め皆さんと共に私の顔も進化させていきたいと思います！と言うことで・・・・一緒に顔ヨガしませんか？1人じゃなく、一緒に
こんにちは♪名古屋市千種区で活動中顔ヨガインストラクター淺井美咲です。本日オンラインレッスンDay♪ここ何回かのレッスンは、オンラインでの顔ヨガレッスンを行っています。レッスン前にぱしゃり！自撮りしてみました(笑)衝撃写真？！こちら、顔ヨガポーズの１つです。あなたも、一度この顔やってみてください。顔全体が伸びませんか？使っていない表情筋が動く感じを体感してください。今日は、午前3名と夜に2名の5名の方は、顔ヨガにチャレンジし
こんにちは♪名古屋市千種区で活動中顔ヨガインストラクター淺井美咲です。こんにちは♪前回のブログで、在宅中に顔ヨガを是非やって欲しい！と言うブログを書いております。↓こちら↓https://ameblo.jp/smileface3/entry-12588124368.htmlもちろん、継続は力であります。ですが、顔ヨガレッスンに参加してみて、ポーズが簡単で毎日出来るのは、分かるけど・・・継続する事が難しいんです。。。と言う生徒
こんにちは♪名古屋市千種区で活動中顔ヨガインストラクター淺井美咲です。自宅で過ごすことが多い今だからこそ！顔ヨガが必要だと感じています。仕事もテレワークで話す機会が少なくなっていませんか？テレビを見ても話題は・・・コロナ・・・気持ちが落ち込んでいませんか？今は、この現状を受け入れるしかありません。そして、この在宅中の時間をどうすごすか。ここに注目して頂きたいです。テレワークで働く間に、今こそ！貴方は生まれ変わる事が出来るんです何
こんにちは♪名古屋市千種区で活動中顔ヨガインストラクター淺井美咲です。今日は、オンライン顔ヨガレッスン参加しようか・・・どうしようか？！自宅で参加・・・いいなぁ。でも自宅が散らかっているから・・・・みられるの恥ずかしい！！！と言う方にも安心して頂ける情報です(笑)先日のオンラインレッスンのこちら↓↓下の段の生徒さんをご覧ください♪んんんん？後ろに大きな橋が？！そうなんです(笑)橋で間違いありません(笑)こちら
こんにちは♪名古屋市千種区で活動中顔ヨガインストラクター淺井美咲です。先日初開催のオンライン顔ヨガレッスン♪様子は、こちらから↓↓https://ameblo.jp/smileface3/entry-12581121480.html遠方からもご参加頂き、どこでもすぐにオンラインでつながれる今をすごいな！と感じたり。今だから出来る事もっともっとやっていきたいな！と思いました。オンラインって便利ですよ～。ギリギリまで夕飯作っていて、さて顔
こんにちは♪名古屋市千種区で活動中顔ヨガインストラクター淺井美咲です。午前中の部オンライン顔ヨガレッスン開催しました～！初の開催でドキドキしましたが、参加の皆さんの顔を見て顔ヨガ出来る事が幸せです♡外出もあまりできず・・・参加予定のイベントなども中止。。。なんだかもやもやしていた生徒さんも、オンライン顔ヨガでスッキリして下さったみたいで嬉しいです♪中には、今回初めてＺＯＯＭを使う！と言う方もいらっしゃいましたが、無事オンラインでつながる事が出来きてレッス
こんにちは♪名古屋市千種区で活動中顔ヨガインストラクター淺井美咲です。オンラインレッスン募集スタートしておりますよ～。3月は、特別価格にて開催します！是非、ご参加くださいませーー！オンラインレッスン詳細は、こちらさて、さて、久し振りにＨＰをリニューアルしました♪顔ヨガも、情報も定期的にリニューアルしていかないといけませんね～https://peraichi.com/landing_pages/view/kaoyogamisaki
こんにちは♪名古屋市千種区で活動中顔ヨガインストラクター淺井美咲です。昨日のブログで発表しました。顔ヨガのオンラインレッスンの詳細を発表します♪昨日のブログは、こちらをクリックさて、早速ですが詳細は、こちらです↓↓グループレッスン（4名までの少人数制）初回特別価格1レッスン2,000円（通常4,000円なので半額です！）①3月10日火曜日10時～11時②3月１０日火曜日19時～20時③3月7日土曜日17
こんにちは♪名古屋市千種区で活動中顔ヨガインストラクター淺井美咲です。巷では、新型コロナウィルスのニュースを見ない日は、無いですね・・・顔ヨガレッスンの開催についても、開催を検討しておりましたが、何か良い方法は、無いか・・・顔ヨガ自体は、免疫力も高まると言われておりますし、表情も明るくなり、是非続けて頂きたいと思っておりましたが、現在のこの状況・・・出歩くのも極力控えたいと言う方も多いと思いますし、近かったら行きたいけど・・・と言う方もいらっしゃ
こんにちは♪名古屋市千種区で活動中顔ヨガインストラクター淺井美咲です。本当にたま～にの投稿になっております・・・楽しみにしてくれてる人がもしももしもいたら、すみません。先日、今年最後のレッスンを開催しました。みっちり顔ヨガ２０１９年ラストレッスン半年前からコツコツと継続されていた生徒さんの表情が変化していたんです♡なんとお友達から『何かやってるよね？』と聞かれたそうです表情が変わり、周りの方から変化を認めてもらえた瞬間！
こんにちは♪名古屋市千種区で活動中顔ヨガインストラクター淺井美咲です。先日、ＰＯＬＡＴＨＥBEAUTY星ヶ丘店様よりイベントでの顔ヨガステージのご依頼をいただきました。名東区、千種区を盛り上げたいので、是非、同区内の方にお願いしたいとのこと。お電話を頂き、今回のイベントにお呼び頂きました！今回は、星ヶ丘テラスにあるトドさんを貸切にしてのイベントで、沢山の皆様がＰＯＬＡさんのブースを楽しまれていましたよ。14時～か
こんにちは♪名古屋市千種区で活動中顔ヨガインストラクター淺井美咲です。久々の投稿となってしまいました・・・・なんと！！2019年6月以来の投稿です・・・・活動は、毎月しておりましたよ！ＬＩＮＥとインスタグラムのみの告知で活動しておりましたもっと沢山の方に顔ヨガをお伝えしたいのですが、お料理教室・アクセサリー教室と大忙しの毎日でブログを後回しに待っていた方がいたかもしれませんね。今日は、来年1月22日に開催の顔ヨガイベントのお知らせで
こんにちは。「年を取って老けた」「年を取ると老ける」と思っている方、多いですよね。確かに年齢には逆らえません。でもそれ（老けることは）、“年齢”のせいじゃなくて、“衰え”のせいだと知っていますか？昔から、ガミースマイルが（笑う時に歯茎が出過ぎるのが）悩みで、本気で整形を考えた20代。言い方を変えれば、ガミースマイル(笑い方）以外は特に気にならなかった20代の私。（写真はかなり控えめのガミースマイルです。もっとすごいガミースマイルはほとんど削除しているので残って
9月初旬に、顔ヨガフォローアップレッスンをおこないました。みなさん、顔に意識がいくようになったようで、嬉しい限りです。去年の春に同時に基本講座を受けられたメンバーさんが3名揃ったのですが、「私がこんなこと言っていいのかわかりませんが、本当に変わりましたよね」と、生徒さん同士で言い合っているのが印象的でした。グループレッスンのメリットの一つで、・一緒に頑張っている仲間がいる・レッスン仲間の変化・他の方の悩みや体験を共有できるから、自分
先日、顔ヨガ美習慣基本講座を行ないました。顔ヨガ基本講座は、・顔の使い方・顔の見方・表情筋の特徴などの座学・初めての方にオススメの顔ヨガポーズ・顔の悩みの原因になっている姿勢にもアプローチできるよう、立ち姿勢レッスン私が、コレだけは知って欲しいと思う内容を詰め込んでいます。＜お客様の声2019.6.15＞Nさまこの講座を選んだキッカケ身体のヨガを始めてみて、全くやらないよりは、少し効果があると感じていた、それなら顔の筋肉も鍛えれば化粧品やサプリではなく、
からだリセット開脚養成講座の翌日に、師匠の間々田佳子先生が、大阪でグループレッスンを開催されることが決まったので、受講してきました＾＾間々田先生のレッスンを受けたのは1年半振り。先生は更にマニアックになっていました。理想の顔に近づくためには、細かな意識が欠かせません。今回のレッスンでは、更に細かく意識できることを知りました。まつ毛とか、口の中とか、本当にマニアックすぎて面白かったです。顔ヨガを深めたい方、楽しみにしててくださいね☆今まで以上に目
先月、顔ヨガフォローアップレッスンをおこないました。（開催レポをUPするのが遅くなりました）フォローアップレッスンは、YogaSpace陽だまりで“顔ヨガ10ポーズレッスン（ステップ講座）”を講座を受けられた方限定のレッスンです。今回は顔ヨガを始めてから、1～3年目の5名様が参加してくださったのですが、・常に顔に意識がいく様になった・動かなかった目のまわりの筋肉の動きを感じられるようになった・変わってきたと本気で思えるようになってきた・自然に笑顔を作ること
こんにちは♪名古屋市千種区で活動中顔ヨガインストラクター淺井美咲です。大人気のコラボレッスン土曜日の開講をしてほしい‼️との多数お声を頂き、少し先ですが…7月に開講が決まりました土日の開催を待ってましたーと言うあなた是非お越しくださいね！前回の様子は、こちらをクリックみなさんが笑顔に自信が持てること！若返ったと喜んつで頂けることが私の幸せその為に私の身体と声を使って皆さんに、お伝えしたいその使命に燃えてます↓何回も出すけど…本気の表れ…（笑）レッスンは、いつも思い
顔ヨガ美習慣ステップ講座（名古屋）をおこないました。顔ヨガステップ講座は、基本講座でおこなった。・顔の使い方・顔の見方・表情筋の特徴などの座学・初めての方にオススメの顔ヨガポーズ・顔の悩みの原因になっている姿勢にもアプローチできるよう、立ち姿勢のレッスン。の復習と、更に口角を上げる方法や、二重あごに効果があるポーズなどの新たな4ポーズ。笑顔パターンなど、レッスンします。＜お客様の声＞2019.4.28S様顔ヨガを始めてから、今日までの変化や
こんにちは♪名古屋市千種区で活動中顔ヨガインストラクター淺井美咲です。GW真っ只中皆さまいかがですか？私は、運営する料理教室のレッスンやイベントアクセサリーのレッスンをしておりました😊6/25のコラボイベントのお申し込みもこの連休中に頂き、残席4名となりました。まだ、少し先のレッスンですが…早めのご予約をお待ちしてます悩んでいるあなたは、前回の様子は、こちらをクリックそして、二の腕美姿勢レッスンのまみ先生のブログにてウェーブストレッチリングとは、何かを書いていますの
こんにちは♪名古屋市千種区で活動中顔ヨガインストラクター淺井美咲です。先日のコラボレッスン大盛況でした前回の様子は、こちらをクリックみなさんが笑顔に自信が持てること！若返ったと喜んつで頂けることが私の幸せその為に私の身体と声を使って皆さんに、お伝えしたいその使命に燃えてます↓何回も出すけど…本気の表れ…（笑）レッスンは、いつも思いっきり‼️そして、美姿勢を担当するまみ先生も同じ想いを持っているんですウェーブストレッチリングを使用して皆んなが自分の身体に向き合い、健康に
こちらのレッスンは、8名満席になり2名増席しましたが…満席となりましたありがとうございます‼️顔ヨガと姿勢のコラボとっても楽しみでーすまた、レポート致します。
先日募集しました5月7日の顔ヨガレッスン残席1名となりましたみっちり顔ヨガしたいあなた！是非お待ちしております！詳しくは、こちらをご覧ください↓↓
