頭痛対策

頭痛はさまざまな原因から引き起こされる一般的な症状です。当院では、その原因を丁寧に診断し、適切な施術方法を選択しています。肩こりによる頭痛は、主に頚椎の問題や頭と首の境目にある筋肉の緊張が原因と考えられます。当院では、もみ返しのない強い指圧を用いて、首周りの筋肉を効果的にほぐします。関節の動きを促進することで痛みが和らぐ可能性があります。また、ボキボキといった刺激の少ない優しい施術を行いますので、リラックスしていただけます。さらに、生活習慣の改善アドバイスも提供いたします。頭痛でお

からだ美調律®︎インストラクターのMakoです。ブログご訪問ありがとうございます！お天気も不安定、風も強くて花粉の飛散量もMAXとか。季節の変わり目は、気圧も変わりやすく頭痛持ちの方には辛い時期💦頭痛対策には、こめかみを緩める、噛み締めている顎を緩める首周りを緩めるが効果的✨身体のこわばりは肩甲骨を緩めると楽になります。からだ美調律でサクッと簡単セルフケア♪🌷🌷🌷ライズライフスタジオ♪春の体験会♪スタジオレッスンでは、必ずからだ美調律で身体を緩めてとと

本日は24節気の「啓蟄（けいちつ）」冬ごもりしていた生き物や植物たちが、春の暖かさに誘われて姿を現し始めます🌱陽気が上がってくることで少しずつ身体の働きも活発になってきますが、一方3月4月は、入学や就職、転勤など環境の変化も大きい時期です。皆さんは何か変化がありますか？目覚めたばかりの身体にストレスや疲れが溜まらないように過ごしましょう💓私は春に吹く強い風が苦手です💦中医学では、その風が身体に入って悪さをすると「風邪（ふうじゃ）」と言われます。私は頭が痛くなり

こんにちは。次女のお弁当１週間ぶりのお弁当です。久しぶりで、ちょっと手間取りました。卵焼きが入らない～～～～～～～っ無理やり入れたら、今度は手前の魚のフライが入らない～～～～～～～～～～～～っブツブツ言いながら作っていたので、夫が何かを察したのか？食べ終わったお皿を洗っていました。次女は、入試＆採点期間を経て、今日から、登校しました。来週は学年末試験なので、すでに、試験１週間前の部活停止期間に入っています。今週は、早く帰ってくるでしょう。外は、突風が

今年早めの花粉もうはじまってますよねもう残り少ないですがREN＆Chandraにてご用意してます！！３５０円1.気分転換に気分をリフレッシュしたいときに、タイ人はすかさずヤードムを使用します。電車の中であろうと、歩きながらであろうと、使いたいときが「ヤードムタイム」。タイ人にとってヤードムはポケットやバッグの常備品なのです。2.頭痛対策にちょっと頭痛がしたとき、下部の容器を使って、液をこめかみになどにつけるのがタイ人流の頭痛対策。頭痛が軽くなるような気がしてくるから不思

【人気記事ランキング第１位を獲得(クリックしてね♪）】【オフィスでできるストレッチの動画講座(無料）を連載中♪】寒いときも、元気に毎日を過ごしたいですよね(*゜▽゜ノノ゛☆でも、気温が低い時期が続くと、首から肩にかけて筋肉が硬くなり、血流の悪さから後頭部に痛みが出ることはありませんか(*＾ー＾)ノということで、今日は、そんなあなたのために、「極寒のときの

眼精疲労・頭痛ケアセラピストYasue．ページ下部のURLからLINEでお友達になると＼自宅で出来る一生使えるセルフケア／🎁頭痛持ちだからこそ少しでも楽になるようにいろんな方法試しました✨今回は対処。ではなく対策👍そう。頭痛になりにくくなりましょうってことです芳香浴。は様々な研究がされていて頭痛にもアプローチしてくれる。という結果もでているそう✨これは試さない手はないですよね😊だって週１の頭痛が２週に１回になったら？めっちゃ楽になりませんか？ってことで#スイー

今日の北村は、低気圧にやられております。頭痛と身体が重い感じ。もうこういう日は諦めてゆっくりします。低気圧対策や頭痛対策何かありますか？？

楽天で最近買ったファッションアイテム。【yuki(ドキ子)さん・shioriさん×SOWANROOMコラボ】遠赤外線リブ編みネックウォーマーレディースメンズキッズ冬温かいスヌードマフラー柔らかいゆったり洗えるアイボリーおしゃれ女の子男の子かわいい苦しくない日本製伸びる男女兼用防寒楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ネックウォーマー。夜寝る時とか、首が寒くて。こちら素材が良さそう＆普段使いにもいけそうという理由で

リモートワーク時は、外に出ずに簡単なおうちご飯になりがち…そして、カップヌードルを開封してしまったのですが…🥹🦐エビまみれーーーーー！！！🦐🦐🦐ひたすら、えび！えび！えび！🦐いい仕事をしているえび！！ちなみに…先日聞いた、シーフードヌードルには実は、エビが入ってない😳には、衝撃を受けました🥹シーフード＝入っているイメージだったからまさか入ってないなんて😱イメージでの存在感すごい🥹真実が知れてよかったです🥹あと、久々にごはんを食べて🍚(パックのやつの賞味期限切れてた

相変わらず、映えのほとんどないお弁当作りを楽しんでいますが…(どうやったら写真映えするようなお弁当ができるんだろ…)相変わらず薬が手放せないらしい頭痛持ち状況の改善を図るため、できることは無いかなあって、調べてみると…即効性はないようだけど、予防やら改善できる食材はあるらしいことを知り…身近で手軽に食べられそうなものをチョイス。例えば鮭。これは、抗炎症薬の「オメガ3系脂肪酸」っていうのが含まれてるらしくって、偏頭痛に有効らしい。他にも、お豆腐や海藻に含まれているマグネシウムも

私の周りには頭痛で薬を手放せない人が沢山います…頭痛の原因は○眼精疲労○ストレス○気圧の変化○冷え○肩こり○栄養不足○ホルモンの影響など、色々考えられます私自身はありがたいことに頭痛と無縁でしたがこの1年位仕事後の帰宅途中などにこめかみ辺りがなんとなくズキンズキンして触れると痛い…症状がありました強度の近視の私は眼精疲労睡眠不足からだと思い込みそんな日はスマホを見るのを控えて早めに寝ることを意識していましたそうすると翌朝起きると症状はなくな

というわけで一夜明けたら第43回ランニング桜島ですね。ラスト5日間で無理くりいろいろ無駄な抵抗をしましたが、結局体重も昨日の送別会でかなり戻ってしまって…自己ワーストになる危険性をヒシヒシと感じております。そういえば自己ベストとワーストってどうだったっけ？確認してみました。（↑）昨年。1時間56分57秒。青島太平洋マラソンを1週間後に控えて、最後のペースを上げ切らなかったんですよね～（↑）2年前。2021年12月5日。1時間52分13秒で自己ベスト。この1週間後の

【人気記事ランキング第１位を獲得(クリックしてね♪）】【オフィスでできるストレッチの動画講座(無料）を連載中♪】雨の日でも楽しく過ごしたいですよね(*^▽^*)でも、気圧の変化から頭が痛くて耐えられなくなることはありませんか(*＾ー＾)ノということで、今日は、そんなあなたのために、「雨降りが原因の★頭痛対策」について紹介するね(o^-')b★ちのの・オススメ・頭痛対策★【第(2)類医薬品】イブクイック頭痛薬(セルフメディケーション

.いつもご覧いただきありがとうございます❣️昨日のお客様、結果に感動！《お悩み》頭痛・肩こり・お顔のくすみ①リンパケア老廃物をドバドバ流します②瞑想シータ副交感神経優位最もリラックス状態が高いとされている脳波へ導きます頭を支える首実はとても疲労しています老廃物の滞りは例えていうならホースにゴミが詰まっている状態と同じ滞りを流すことでホースにのゴミが取れたように老廃物はドバドバ流れます^^その結果・お顔のくすみもとれ、ワントーン明るい肌色を取り戻します！

【低気圧接近中】早くも11月になり、街はクリスマス🎄モードになってきましたね。連休は楽しまれましたか⁇😊明日は連休明けの疲れや、低気圧🌀が接近している為、自律神経が乱れやすくなります。🌱身体を温め🌱食べすぎ、飲み過ぎない🌱睡眠を充分とるまずは、これらのことを意識してみましょう。✨✨✨✨ご質問やご予約✨✨インスタDMまたは公式LINE→142nazyi#茅ヶ崎アロマ#湘南#茅ヶ崎#辻堂#平塚#藤沢#気象病対策#頭痛対策#肩こり対策#更年期対策

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２日経ったのにまたまた熱く書いてしまいますが、あの日、お客さまが目の前で布こものを楽しんでくださったこと、ほんとにうれしかったです。うれしさはエネルギーになるのですね。昨日今日は、年末にむけてマチマチ書店の経理作業をしています。（肩こり＆頭痛対策に、肩をぐるぐる回しながら）なんども言いたい。お客さまほんとうにありがとう。自信をいただきました。いつだって正解が分からなくて気持ちがふらふらしがちなんですが、これからも自分なりに「古本」と「布こもの」、どっちかだけじゃなく、どっちも！ど

ブログご覧いただきありがとうございます！【頭痛が激減した対処法】頭痛がしょっちゅうくる方、少なくないと思います。私も以前そうでした。が、ある時、ふと気がついてやってみた方法で私は頭痛が激減しました。頭痛にもいろんな種類がありますが激減した頭痛の種類はピッってとつぜん頭の横ちょあたりから刺し込むような感じで痛くなるタイプの頭痛です。電車の中でも道路歩いていてもはたまた自宅の部屋にいてもたまにやってきていたこのタイプ

デコピタは、頭痛対策。ホットアイマスク、ナイトミン耳栓で、リラックス促す。口唇ヘルペス軟膏塗布したので、マスクして就寝。薬も、全く寝付けないので、いつもより多めに盛った。必死。なんとか、寝付けますように。グンナイ☆あんにょん☆

体調が優れない時は何はともあれ梅醤番茶それで、たいてい解決します梅醤番茶の動画はこちら☆くらしのたのしみonInstagram:"頭痛の時も梅醤番茶✨✨体調が優れない時は何はともあれ梅醤番茶。それで、たいてい解決します😊頭痛の時は、梅醤番茶を飲む→ちょっと寝る２～３時間で回復して仕事に戻れる。という感じです✨梅醤番茶は梅干をよーく練って、どろどろにするのがポイントなのですが、それが結構面倒くさい。。。💦という時に、「梅醤」があるとすごく便利です！😆梅醤は梅干をドロドロに練って、お醤

一人旅をするということはもちろん何でも自分でするということ体調管理荷物管理から全て自己管理自己責任他人に迷惑をかけないようにするお年頃のアラフィフは突然のめまいや頭痛対策で薬常備予定を詰めすぎない最小限の荷物身軽海外旅行保険暑さ寒さ対策など必須スリランカ航空は極寒と聞いていたがカーディガンがあれば対応できた【楽天1位】パスポートケーススキミング防止首下げおしゃれシンプル薄型全3色軽量スマホiPhone海外旅行出張防犯対策ネックポーチ

頭痛外来のお医者様のお話。薬に頼らない頭痛への対処法対処法1．刺激を避けて静かな薄暗い部屋で横になる。できればしばらく寝る。↑そりゃーできるならそうしたいよセンセー対処法2．カフェインを含んだ飲み物を取る。カフェインには血管収縮作用があるため、コーヒーや緑茶などカフェインを含む飲み物を取ると，軽い頭痛の場合は治まることがあります。ただし飲みすぎるとかえって酷くなることもあるためほどほどに。↑コーヒー、紅茶、ダメなんだと思っていました！

頭痛頭が痛い悩み・・・・頭痛対策のセルフケア！偏頭痛・緊張性頭痛・群発性頭痛・生理痛時頭痛・花粉症時頭痛・二日酔い頭痛にも対応。頭痛でお困りのかた必見！・慢性頭痛で悩んできた方・頭痛薬になるべく頼りたくない方・天候の変化で頭痛になる方・お酒を飲むと頭痛になる方・生理時や花粉症時に頭痛になるかたなど＊お金の悩みで頭が痛い方は、、、頭が痛い別な策を探してください・・・ツボ刺激の簡単アルミ玉の作り方⇩https://yo

【人気記事ランキング第１位を獲得(クリックしてね♪）】【オフィスでできるストレッチの動画講座(無料）を連載中♪】朝夕の涼しさにほっとしますね(^ε^)♪でも、お昼間に冷房の効いた室内で過ごしていると頭が痛くなることはありませんか(*＾ー＾)ノということで、今日は、そんなあなたのために、「冷房のつけっぱなしが原因の★頭痛対策」について紹介するね(o^-')b★ちのの・オススメ・頭痛対策★高さ調整可能首にやさしい【あす楽】快眠

当サロンは、宮古島ではまだ珍しい「ドライヘッドスパ」をメインにした施術を提供しております。ドライヘッドスパとは水やオイルを使わずに、手だけで頭部の揉みほぐしやツボ押しなどを行う施術です。東洋医学の概念である「経絡」に沿って行います。経絡には、気血というエネルギーが流れており、この流れを良くすることで血行が促進され、免疫機能が改善されます。体内の気血の循環を良くすることで、症状の改善や病気の予防が期待できます。普段のちょっとした不調「眼精疲労や頭痛、肩こり、不眠など」は生活習

全体的に俺は俺だ感あるように感じるから、人の意見に流されやすかったり、人に合わせてばっかりな人ほど、自分の意志を貫くようにしてね頭のケアとかもねするといいね。今の時期だと紫外線強いから、それを防ぐ対策もいいかも。あんまり直で浴び過ぎると、将来薄毛になりやすいとも聞いた帽子被ったり日傘さすとか、髪の分け目を毎日変えるのも頭痛持ちの人なら、いつもより念入りに頭痛対策するとかね。＊＊＊＊＊＊＊なろラジのホラー回で思ったけど、9月から始まる下野さんの一人でのラジオでも、夏になったらホラー回

今日の飲みもの​今日は定番のホットコーヒーカフェインで目覚まし今日の体調は…朝起きた瞬間から頭が痛いきのう、長距離運転しなければならなくて、水分には十分気をつけていたつもりだけれど、車の中って結構熱を吸収してしまうんですよね。運転終えてからずっと体の中から熱さが抜けない感じ…頭痛もそのせいかなぁ運転の時は、氷か、冷凍森永製菓アイスボックス＜グレープフルーツ＞135ml×20個アイスクリームアイススイーツデザートおやつランキングアイスミルクラクトアイ

肩の力を抜いて家族のようにリラックス体と心のお悩みに優しく寄り添いますあなたの身近なホッとできる癒し屋さん飾らない現役保育士セラピスト♡保育士としてバリバリ働くこと２０年以上。そこで抱えたいろんな不安。体と心が壊れそうになりました。体や心を緩める場所は誰にだって必要です！心地よい毎日を過ごすお手伝いをするご自身を大切にするためのプライベートサロン滋賀県大津市大江(最寄り駅瀬田)脳洗浄®・マツヤニホットセラピー＆クレイセラピーおかま直伝よもぎ蒸し®・