頭モヤモヤ

今朝はなんだか頭モヤモヤしてます。こういう時はスプレーで気分転換を図りましょ。作ったアロマスプレーは下記の3トップノートでのブレンド。ベルガモットオレンジスイートライム爽やかなとてもいい香りです。気分転換になりました。

公安警官からIAM（間脳活性メソッド/ライオンあくび）に転身の山本です。…その日、都内・神楽坂にお借りしているレンタルサロンに入る際「誰かに見られている」という感覚はありました。「ひょっとしたらクライアントさんが早めに来ているのかもしれない。」とふっと脳裏をかすめたのです。そして、初対面のJ氏による衝撃的なご挨拶。「部屋に入る山本さんを見ていました。あの身のこなし、絶対に元・公安に間違いないと思いました。」…こんな恐ろしいご挨拶は初めてです🤣もちろん自由の身となった今

おはようございます。今日は気温低めで、風が強いな…けど、陽射しが強い！室温25度ポカポカ朝から既に眠くなってます🥱最近、頭がポーっとしてモヤモヤっていうか痛い訳でもなくズキズキする訳でもなくちょっと症状が言い表せない首凝り、肩こり、肩甲骨あたりも凝ってるし首を回せばポキポキポキポキって激しい首凝りから頭に来てるのか🤔目の疲れから来てるのかよく分かんないや😅自律神経失調症更年期障害どれだ？笑私、長年生きて来て頭痛の経験がなくて頭痛薬とか鎮痛剤とかう

今日は新月なんだそうな…だから頭を、スッキリさせたかったんだ！ふと曼荼羅描いてみたかなり下手くそで、恥ずかいけど…自分開放‼️内側から外側に弾けていくイメージスッキリした〜🙌お見苦しくてすみません🙇‍♀️

6月初めからやろうやろう、このクラスをうけよううけようと思っていた事が出来ずに、約2ヶ月たってました、、いつもやりたいと思っても寝たり嫌になり、キャンセルなどできちゃう環境に甘えている自分が嫌だったのですが、今日できました！！何かといいますと、ピラティスと顔脱毛！！①ピラティスについてヨガには通っているですが、通っているヨガ教室で金曜日と土曜日だけピラティスクラスがあるのです！！創設されてからいつか行こうと思ってても、一度も行けなかったのですが、ついに行けましたー！♡︎はぁ、満

7/13(水)の晩ごはんです。・ごはん・タラのきのこあんかけ・茄子とえのきと豆腐とネギのお味噌汁タラに塩コショウすんの忘れた😂魚に塩コショウかけるの頻繁に忘れます😂でも美味しかったので結果オーライ😊急に午後からおでこモヤモヤがひどい😖前頭部重いよー😭明日仕事終わりにお笑いライブチケット買ってしまってるんだよな…明日は治ってますように😢

やはり、普段と身体の感じが違います。ワクチンはどこにどう作用するのでしょうね。今回、あまり熱は高くならなかったように思いますが、なんかあたまの芯がフワッとしているのです。そして、身体の節々が痛い感じなのです。フワッとしているのは今の陽気が暖かいせいか、身体の調子なのか、ちょっとわからないところがあります。熱を計ってみましたら、36.4度だったり、一番高くても、36．7度ぐらいなのですが、明らかに身体の調子は変です。お昼には、あまり身体が痛いのと、足腰がおかしいので、少々眠りました

いきなりですが、タイトルの「ハワイアン」なにげに「ハワイヤン」とどっちが正解か迷う私はおばかさん今朝は朝からくしゃみと鼻水が連続で目のまわりもモシャモシャするし完全花粉やな。ここ数年、薬飲まず、さほど症状でず楽な春を過ごせていたのに、今年はアカンのかー？さっき、たまらなくなってアレジオン買いに走りました今晩から飲むか、、😵💨とはいえ、布団も干すシーツも洗う、お日様を無駄にしたくはない💦もどかしいシーズンよねぇ幸い、鼻完全封鎖!ではなく鼻呼吸も出来れば味もわかる。

今朝も起きるなり鼻水が出るし止まらないし眼はムズムズ痒い頭もボーッとしてるし昔から本当に小さい時から冬から春えの季節の変わり目は必ず熱が出てましたね…60歳を遥かに過ぎた今でも苦手というか身体がなにげに是不調になりますね…

1/13(木)の晩ごはんです。・オムライス・ミニトマト・大根とネギとじゃがいものお味噌汁ガスコンロ1口壊れたのまだ直しに来てもらってなくて、ずーっと1口で頑張っていたのにさっき試しにひねったら着いた！😱しかも料理終わったあと気づいた！😱笑明後日修理来てもらうつもりだったが…もう本当に直ったのかな？？🤔修理断ったらまた着かなくなる気がしてこわい。笑やっぱり昨日も今日も頭モヤモヤ、ビヨビヨします😵‍💫でも我慢できない感じではない！これくらいなら頑張れる。とりあえず2月まで

1/10(月)の晩ごはんです。・ごはん・肉じゃが・青梗菜のお浸し・じゃがいもと玉ねぎとネギのお味噌汁↑これぜーんぶめっちゃ美味かった…天才かな🤔✨✨自分で作ってると完全に自分好みに作れるから良い。ごはんは柔らかめが好き。青梗菜はクタクタに茹でるのが好き。味噌汁はスーパーのプライベートブランドの激安出汁入り味噌とお気に入りのだしの素で作るのが好き。……一人での暮らしが長すぎて、この先、人と暮らせる気がしない😂今日は無事にコンサート行ってきました！頭もやるし眠いしだるかった

8/18(水)の晩ごはんです。・ツナトマトそうめん・カニクリームコロッケ(惣菜)なんだかわからないけどスーパーで売ってたカニクリームコロッケが美味しそうで2個買ってしまった。2個はちょっと重かった😐笑ツナトマトそうめん、楽だし美味しいし結構お腹もいっぱいになってとてもよいな！🤗日曜日に体調ガタ落ちしてからイマイチ調子良くないです😵‍💫頭モヤモヤするし頭痛もだらだら続いてるし🌀今日は久しぶりに右側が頭痛でした。(どうでもよ情報)今日だけで右こめかみ1000回くらいグリグリしたの

8/6(金)の晩ごはんです。・ごはん・鶏肉のタケノコ煮・納豆・白菜と三つ葉のお味噌汁煮物は安定の失敗…🥲醤油だけで煮たのか？って辛い醤油の味が濃くなりました😇料理は嫌いじゃないし好きだけど、決して得意とは言えないな〜…なんかいろいろ考えることがあって頭の中ごちゃごちゃする。進めなくてはならない婚活急増するコロナ感染者迫り来るワクチン接種日副反応を心配する親からのLINEコロナがこわくて控えるランニング肥えてゆく腹対照的になぜか縮んでる気がする胸全く手をつけてない動

こんにちは。本気で体質改善を目指したい貴女へ♡『リンパドレナージュ』と『体質を知る事』で健康美をサポートするリンパセラピスト漢方養生アドバイザーの木村順子です本日もBlogご訪問ありがとうございます。台風が近づいていますね〜。天気予報では、久々の雨マーク数日、雨が続くのかしら？？また大気が不安定ですね。関東圏では、今夜22時頃から雨が降り始める予報う〜〜んちょうど仕事帰りに降られるだろうか自転車通勤

おはようございます先日、紫陽花を見に行ってきました色んな色があって綺麗でしたでも暑すぎました、、、長谷寺の中に入った事がなかったんですけど今回入ってみましたなんか良いかも暑い中ご来店して下さるお客様ありがとうございます【お客様へのお願い】新型コロナウイルス対策について】『【お客様へのお願い】新型コロナウイルス対策について』下記のいずれかに該当するお客様にはご来店、ご予約を控えて頂きますようお願い致します。無理はせず、当日でもご予約の変更、キャンセル承ります。・ご来店前の検温にて…a

10/10(土)の晩ごはんです。・ごはん・牛肉とピーマンとにんじんの炒め物・納豆・ネギと豆腐のお味噌汁1ヶ月前の冷凍牛肉をどうにか使い切ったぞ…！！✨次は豚ひき肉を使い切らなくては！💦今現在10/11(日)、11時に目覚めたが少し頭重め、少し動悸あり、少し息切れあり。。。😑昨日は割と元気だったんだけどなぁ3時に寝て11時に起きたせいか…←とりあえず雨も止んでるし動こうと思ってミスドに来た。肝心のドーナツが見えん。。。笑うーーん、具合あんまよくないなぁ😥とりあえず買い物行

8/8(土)〜8/10(日)までの食べたものです。笑※一部です。土曜日に頭痛薬飲んでなんとか荷造りほぼ終えまして！👌クーラーボックス取りに実家へ帰り…そのまま2日過ごして今帰ってきました〜3連休まいにち頭痛が…🤯ていうかブログ遡ったら今日で頭痛8日目やないかいーーー！！！😇💢💢💢いつまで続くんだーー😭😭😭寝込むような激しい頭痛じゃないのでまぁいいんですけど、こうも毎日痛いと気が滅入ってくる😭今は右こめかみ前が痛い💢メイラックス1mgに戻して2週間以上経つのに…おでこのモヤモ

7/16(木)の晩ごはんです。・こんがりチーズのえびドリア(byローソン)・サラダ(byローソン)うーーーん、体調がぁぁぁぁぁ…下降気味なのです😭自炊する気力なし😩なんとなくやばい予感…頭モヤモヤクラクラ、息苦しい、なんかだるい、やる気出ない、、、自律神経失調症特有のやばい感じ！！！😭ここ最近、頭のモヤモヤクラクラがなかったことだけは安心だったのに…！！久しぶりにモヤクラする😥やめてくれぇ〜〜〜💦💦💦もう飽きたぞーーー💦💦💦引越し…どうしよう…なんか迷ってきた😥

どうもです～いま、水分も全部体内に吸収する時期です…ダイエット停滞…と、言うより増加中🐖と言うか💩出てない気がする？！お食事中の方すみません…🙇いま気づきました体内デトックスしたい…そして最近YouTube見すぎて頭の中、意味不明です占いのリーディング🔮見てるんです⬅️懲りないでしょ？🤣(笑)100％信じてるわけでないですがよく分かりませんでもって英語圏の方は昨夜までは物凄い勢いでメッセージ来てたんですが…ピタッと来なくなりました😂短かったねー英語🔠がち

【必要なものは作れる幸せ♡】doTERRAがあればなんでも作れる♡今日はお客様からのご依頼で、●制汗アロマロールオン●ホルモンケアロールオン●頭モヤモヤすっきりロールオン●集中力アップロールオンをお作りしました♡アロマロールオンは1,000円〜3,000円※使用するエッセンシャルオイルによって金額変わります。他にもストレスケアロールオンダイエットサポートロールオンインナービューティーロールオンお鼻むずむずケアロールオン浮腫みケアロールオン

今日の手抜き弁当～昨日はそこら辺で行き倒れて寝てました仕事中も頭モヤモヤ生あくびも…月曜日は検診ですが…土曜日は飲み会になりそうな…💡ヤバいゾ(笑)

5/15(金)の晩ごはんです。・マルゲリータパスタ？？(冷凍食品)・エビとアボカドのサラダ(byサミット)最近好きなものを好きなだけ食べてたら大変なことになってきたので…(後述参照)今日はちゃんとサラダがっつり食べたぞぅ✊あぁーーー。またもやブログサボってしまったわい…😇コロナの関係で4月末から自宅待機の日が多くて💦ほぼ実家にいる感じだったので、母親の料理をブログに上げ続けるのもなんかなぁと思い。気がつけば月日は流れていたのであった…笑やっと来週からは週4勤務になりそう

むかーし！むかーし！あるところに仲の良い夫婦がいました。ある日、旦那さんは嫁にプレゼントをくれました。記念日でもなんでもない日に！嫁は心から嬉しかった。感謝の気持ちで受け取ろうとした次の瞬間に！走馬灯の様に頭の中に画像が出てきた。そのプレゼントが目の前にくるまでの経過が！嫁は旦那さんの気持ちは嬉しかったけどその画像が見えてしまったので少し寂しく思った。嬉しかった、でも寂しかった。使う気になれないプレゼントを、大切な人からもらったものなので大切に神棚の横に置いて

4/18(土)の晩ごはんです。・たけのこごはん・豚の生姜焼き・ポテトサラダ・豆腐とわかめのお味噌汁母作。笑なぜか近所の自転車屋さんからたけのこを大量に貰ったらしく笑、母が前日から下ごしらえして作ってくれました🙏毎年たけのこ大量にくださる…自転車屋さんありがとうございます✨(ここで言っても意味ないが)今日はクッキー作ったんです〜！………。………手作り感満載でいい感じですよねぇ😊笑今日は朝(昼)起きた時から頭モヤモヤの眠気ヤバいモードで😪あぁ、ダメモードだわこりゃ、って感じ

あーなんか頭モヤモヤする…にぃちゃんはこの状態【成長】て言うけれど…そうなのか？そうなのか？あースッキリしたい(なにこれ？目？🐉)なんかなー？なんかなー？何とも言えん考えんくて良いのかなー答え求めなくても答え出さなくても良いのかなー神と繋がってたり…宇宙と繋がってたり…とかって言いきれてそれを発信してる方を見てるとすげぇなこの確信何をきっかけに？何があって？と思うあーモヤモヤが止まらねぇーこんな時は風呂風呂風呂🛀

痛みに寄り添い自分を取り戻す、緩和ケアアロマセラピストの松浦智恵美です『ダイエットスィーツお茶会』日時３月１４日（土）１０時３０分〜１２時３０分場所アロマサロンリラクシン（杉並区南阿佐ヶ谷）定員５名（満席になりました♪）参加費２８００円お申し込み先リラクシン半年に一回の割合で、禅タロット師匠松本さおりさんが開催してくださる禅タロット講座卒業生対象の、『禅タロット勉強会』毎回、新しい気づきや発見があって、そ

はな、ですが胃の働きが悪かったのか…との見立てでした…。エコーで判ったらしいのですが。胃薬を頂いて大人しくしています、はな…。主人はロンドンに出張で今日、帰国…。本来なら羽根を伸ばし出掛けリフレッシュするところでしたが生活圏は観光地❗毎日、感染者のニュースが更新されとてもじゃありませんが出掛ける気持ちになれません…。また、本調子ではない"はな"を家に置いて出掛ける訳にもいかず文字通り、家に缶詰め、立て籠り、籠城…？（違うか…➰）せっかく、勉強しての