頭を空っぽ

こんばんは(^^)/みかですここ最近三大設定ヒーリングをするとたくさんの考え事で頭がいっぱいになっている方が多くいらっしゃいます。簡単に頭をクリアにする方法をお伝えしますね(^_-)-☆シャンプーをする時に頭をマッサージするような感じで触れているかいないくらいの力加減で頭に触れてください。１分もすれば頭が軽くなります(*^-^*)時間がある時には海とか山とか緑がたくさんあるところで何もせず、ぼ～っとすることもおすすめです。時間がない時には軽～く頭に触れてみ

足りないのは勇気だけ！一歩を踏み出すあなたを応援します♡愛の魔法使い☆マヤ暦アドバイザーやまだあきこです。☆ピロコのありのままで生きてみよう☆１２月２６日（月）KIN22211:00~12:00大変な時こそ大きく変わる時K106ピロコさんと一緒にお話会をすることになりました。病気や夫のことでたくさん悩んでたピロコさんでしたが、意識がどう変化していったのか、ぜひともピロコ物語を聞いていただきたい！初めてお話会を開催するピロコさんをぜひと

おはようございます。きのうの朝のつぶやきです。準備ができてきました。整ってきましたよ。湖をイメージして下さい。湖面のさざ波が静かになってきました。頭を空っぽにして穏やかな感覚を味わって下さい。そう、そんな感じです。待っていてください。ありがとうございます。

こんにちはようこそつっきーtarotブログへご縁をありがとうございますOSHO禅タロットで今の自分を見つめて一歩前進しませんか？プロフィールはこちらです皆さまいかがお過ごしですか？今日は８月１４日お盆の真っただ中です。お盆というと祖先の霊をお祀りする期間です。そんなこと言われてもピンとこないな・・・と思われる方もいらっしゃるかもしれませんね。私は子供のころから両親の実家の仏壇とお墓にお参りに行っていまし

『emiのプロフィールはこちらから』『sproutホームページはこちらから』【イベント情報】《魂覚醒》体感チャネリング養成講座体験モニター様募集中！詳しくは⇒こちらからチャネリングのコツ自分を感じる事に敏感になってみましょう。私達の脳は常にフル回転していて放っておくとグルグル思考し始めます。放っておくとたいてい思考はネガティブな事を考え始め暴走しはじめます。ハートで感じること…五感で感じること…

心輝く愛あるあなたへこんにちは(^^)/台風は、大丈夫でしょうか？日本海側は静かで、涼しいですさて、ここ数日間はどんどん夢中になりました。どんどん動くことができました夢中になりすぎて、運動量が減り休憩もイマイチこのままドンドン行けーと、言いたいかもしれません。けれど！やっぱりドンドン進むためにも運動と休憩も大切だなぁ～と思うのです何と言いますか食べること、寝ることも大切。同じように、特に私には運動と休憩が

今日は雲が厚めで…イマイチなお天気時々…日差しも・・・私の心も…なんとなくど～んより怠重い身体と向き合いながらゆっくり出来ることからスタート家事の合間に…定期のお薬を整理する体調が良くない時って…寒い今日も朝から寒くて…お白湯で身体を温めた「冷え万病のもと」っていう長袖Tシャツに

「よ～っしゃ！！」と気合いを入れて今週ラストの透析へ雨降りなので…歩き🚶‍♀️クリニックの入口に看護師さんが「今朝PCR検査後の透析になるからよろしくお願いね～」と言われ直接2階の透析室へ行き「おはようございます」とご挨拶して体重測定今朝は私には笑顔なし…ちょっと緊張ベッドに移動し準備後…検温してスタンバイOK担当は仲良し技師

お越しいただきありがとうございますいいねやフォローをありがとうございます(*--)(*__)ﾍﾟｺﾘお餅ばかり食べて、体重計が怖い(((；ﾟДﾟ)))NaturalHealingWind月水樹(gessuiju)です医療に携わっておられる方達大切なものを守るための行動をされてるみんなの心に思愛と笑顔と思いやりがあふれますようにたまには頭を空っぽにボーとしてみる気がつけばあれやこれやと考え込んでいたり見えない未来に不安を抱えたりぐるぐる思考しているか

わたしたちの頭はいつも何かを考えていますああなってしまったこうなるかもしれないそんな後悔や不安は考えれば考えるほどに大きくなってしまうものです1日の中で考えない時間を作ってみてください本当に何も考えないということは不可能に近いのですが(￣▽￣;)なるべく頭の中を空っぽにして過去のことも未来のことも何もかも忘れてみるそして肩の力を抜いてリラックスして今だけを感じてみるどんな時であっても大切なのは安らぎを感じること不安や心配をしている状態で行動を

暑い日が続くので、毎朝、水やり。ついでに、草取り。草取りって、瞑想に近いと思う。頭を空っぽにして、手だけ動かす。

♪ツッパることが男の〜たったひとつの勲章だってこの胸に信じて生きてきた〜♪と、ついつい歌ってしまうことでおなじみ、「今日から俺は‼︎劇場版」を観に行ってきました。ドラマと同じメンバー…懐かしい。このメンバーは誰にも問題起こして欲しくないって強く思いました。（リアルな世界で…！）私、ケンカのシーンは特に興味ないけど笑ところどころのしょうもない笑いが大好きです。三ちゃんのお父さんとお母さんのシーンが一番よかったなァ。頭を空っぽにして笑えるってなんて素敵なんだろう

一人で過ごす時間わたしにとってとても大切な時間わたしがわたしに帰る時心を静めて頭を空っぽにして自分と向き合うわたしがわたしを優しく包み込む時間わたしの顔はきっと穏やかな笑みを浮かべているに違いない一人で過ごす時間誰もが平等に与えられている

小さな黒い雲がゆっくりとゆったりとただただ流れていた。何も考えず風に乗って形を変えながら流れていた。ただ流れているだけなのにとても気持ちが良さそうだ。この雲のように頭を空っぽにしてただ流れに任せてみる。

言いたい事の半分も言えない、やりたい事があっても踏み出せない、自信がない、周りの目が気になって思うように動けない…。準備ができているのに言いたいこと、やりたいことに向けて動けないときには、考えすぎずエイヤって飛び込むんだ。やりたいことだけ見据えて動き出すんだ。不安は飛び込めば消える。動き出さなきゃ始まらない。

休むこと身体を休ませてもあまり意味は無い。身体の機能が回復するには、とにかく頭(思考)を休ませること。つまり、安心して頭を空っぽにすることが身体が休まることに繋がる。

おやすみなさいここから見える景色も好き(負け惜しみではないたぶん)眠れないときは頭を空っぽにしてユーチューブのおやすみディズニー穏やかな波音＋ピアノメドレーをお試し下さい回し者ではありません

たまには脱力しようずっと肩に力入ってませんか？いつも気を張っていませんか？たまには脱力しましょうなにも考えず、だら～んと頭を空っぽにする時間を持ちましょう

最近、面白い位にシンクロがバンバン起きる（笑）ふと、頭でやってみたいな～。なんて思った事の情報が、一週間以内には、実現してる！！とっても小さい事だけど、我ながらびっくりする♪たぶん、本格的に瞑想をはじめて1年、頭の中のゴミがどんどんクリアーになってきているからかも？？なんて思っておりますそれとね、最近立て続けに、UFOを見た！！と言う人の証言やら、宇宙人関連の情報も入ってきますやはり、地球規模での激動の時代を見に来ているのかもしれませんねと、言う事で

のどかですね～私は頭を空っぽにできそうな場所と思いました。

寝転がり、手足の力を抜いて、頭の中を空っぽに、、、視界に映るものも見てるような見てないような状態で、口を半開きにしながら、ぬぼぉ〜〜〜〜〜〜っと、『無』になってみよう意外と心も身体も楽になるのであるただし傍から見れば、おマヌケな姿に見えちゃうので注意ね恥じらい捨ててやってみよう楽になるよんsmile♪

ゆっくりゆっくり、深呼吸しましょ頭を空っぽにして休もうsmile♪

今日もありがとうございますちょっと頭を空っぽにしたくて一人でスタバサクラミルクプリンフラペチーノにしました1人の時間って大事です

「休日は頭を空っぽにしよう。」是非やってみて

頭を空っぽにしましょう〜そんなフレーズを言われたところで頭を空っぽ？空っぽってどうするの？いまなってる？これでいいの？空っぽにならない。そこで私が昔から意図的に頭を空っぽにするためにやっていること。そう、それは創作の時間を作ること。これは、料理でも手芸でもいいのだけど意図的にやっている。創作すると、目の前のことだけに集中できる。今に集中しなければ創作はできない。非日常を重ねることで他のことを

なぁんにも考えず、なぁんにもしないで頭を空っぽにして日向ぼっこしながら笑顔を絶やさずに時間を楽しもう今日の外は気持ち良いなぁsmile♪

考えすぎてもだめ少し頭を空っぽにしてみようそうしたらなにかがふってくるかもしれない

「頭を空っぽにしよう。」そしたら良いアイディアが閃くから

ロミロミトリートメント&ヒーリングManaＬeiのAkemiですいつも読んでくれる人はじめて読んでくれる人ありがとうございます私達の頭は思考でいっぱい常に何かを考えている思考のお喋りが止まらないあれもしなきゃこれもしなきゃ忙しい忙しい＊さっきあんなこと言われた❗どういう意味だろ。。と考えたり＊過去を思い出したり未来を心配したり頭は常にフル回転休む暇がない人は体が疲れた時は寝たりお仕事を休んでゆっくりしたりと身体を休めますよね肉体を休