頭の疲れ

仕事が終わり、あー、疲れたな…と、思うこともある。疲れた…なにげに使っているけど、本当は疲れてないのに疲れたな…と癖のように言ってるだけなのか？私はこの疲れた、という感覚は頭の疲れもかなりありそうな感じ。私の仕事って、肉体も使うから、肉体が疲れたと感じる事はある。でも、新規のお客さん続いたり、あまり入ったことのないお客さんは頭使うし。意外と、目に見えない疲れはありそうな。そんな時は、軽い運動するとスッキリすることも。寝る前に、軽く筋トレもいい。5分だけでもやる。ちょっと頭

マゼンタより自分軸を大切にしよう昨日はお疲れ様のキミ達が入れ替わりにいらして下さったよ。今出している焼きたてクッキーはスクエア・ピンクマーブル・胡麻だよ๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘私はキミ達に「忙しくても隙間時間作って来て」と言ってるの。マゼンタで気分転換しなさい！頭の疲れすぐに吹っ飛ぶわよ︎︎𓂃⟡.·気分転換はマゼンタで♪

-絶えず思考は流れている-知っていますか？人は1日1.2万〜6万回の思考を行なっているそうです「今日は何を食べよう」「どんな服を着よう」「何時発の電車に乗ろう」普通に生活しているだけで小さな選択と決断の繰り返しが起きていますさらには終わったことこれからのこと過去や未来へ想いを馳せてゆくこともありますよね。たくさんの思考を重ねていくといつのまにか脳内に疲労が蓄積されていきます。だからこそ頭の中の疲れはこまめに取ってあげたい

こんばんは！今朝は11時起き。日課のラジオを聴きながら、郵便局に行って用事を済ませました。帰りにふと、甘いものが食べたくなり、コンビニでいちごの白玉クリームぜんざいを買いました。私的にはちょっとお高いけど、今日から4月だから(?)まぁいいか！白玉が4つ入っていて美味しかったです♪そして、もう1つ嬉しい出来事が。クラウドファンディングに参加した、鉄道写真家の中井精也さんの写真集が届きました！「1日1鉄！2」。表紙のこのボケの美しいこと！色彩的に、紫陽花かなぁ。裏。20周年おめ

リラクゼーションサロンは女性専用のお店も多いことから「男性も大丈夫ですか？」とお問い合わせいただいたり、お越しになられたお客様より「ダンナもものすごく凝るのだけど、男性も来れますか？」とご質問いただいたりします。シーズでは男性のお客様、お受付けしております普段から男女問わず皆様にご利用いただいており、月一回〜二回のメンテとしてお越しの方やカップル様でお出かけの際にペア来店いただく方など場面に合わせてご活用いただいています。特に、以下のメニューは男性のお客様より人気の高

静岡県袋井市の漢方と美容の相談ができる店「健美工房たしろ」の田代恵です。～肌と心と体は、繋がっています～美しく健康で生きる為の内面美容と外面美容両方からサポートさせて頂いております。肌再生オールハンドエステ癒しと肌効果で30代～80代の幅広い年齢層の方々にいらして頂いています。☑エステは敷居が高い☑高額では続かない☑エステに行ったことがない☑気軽にエステを楽しみたい☑お手入れ不足を実感しているこのような方にお勧めです♡美容歴30年

最近はたった一日薬の増薬をして調子が少し悪くなりました睡眠がよくとれるようにとのことで出され幻聴の方で出されたわけではありませんでした薬で休むことよりも動けることを取ってしまった私ですクエチアピンは3年前に飲んていたとき副作用で動悸がして今回も何だか動悸飲むのをやめてしまいました薬を飲んだり飲まなかったりするのもかえって調子が悪くなったりすることもあるようです季節の変わり目かもしれませんが明日は出かけますが調子を見てまたクエチアピンをさらに少量にして試

なかなか眠れない方寝ても夜中に目が覚めてしまう方身体が疲れている方Ellyのヘッドトリートメントを受けてみませんか？頭だけではなく首、肩、背中までしっかりと流していきますお客様からはよく眠れるようになったと好評です身体が疲れているのに眠れない方は脳が興奮状態にあることが多いです💦ゆっくり休める時間を作りましょうご予約はこちらから耳ツボ&ヘッドトリートメントサロンElly▼サロンホームページ▼横須賀中央駅から徒歩2分マリノス応援ショップご提供

「美しく健やかに自分らしく輝く」を叶える横須賀アーユルヴェーダサロンLotusの清藤美智子です。アーユルヴェーダといえば！「額にオイル垂らすアレでしょ」ってくらい代表的なメニュー、シロダーラ。シロダーラとはアーユルヴェーダはひとり、ひとりが自然とつながり、宇宙ともつながっていると考えています。そのような深い哲学と古い歴史を持つアーユルヴェーダ真髄のメニューが「シロダーラ」です。シロダーラはシロは「頭」ダーラは「垂らす」の意味でアーユルヴェーダの特徴あるトリートメント

こんにちは2月に入り、本格的に花粉が飛散し始めました先日、鼻水鼻づまりに効果のある食べ物をご紹介しましたが、本日は鼻水はづまりに効く「ツボ」をお伝え致します。👃迎香👃鼻翼の両脇にあるツボです。ぐーっと強めに10秒くらいを1セットにして、鼻の通りがよくなるまで押してあげましょう。👃印堂👃眉と眉の間にあるツボです。鼻の通るまでしばらく、少し強めにじわじわと押してあげるといいでしょう。頭の疲れも取れるツボですから、花粉症

こんにちは♪セラピストのようこです。至福のトリートメントとエッセンスの癒しを提供しています♪＠東大阪今日は、今月限定の『頭皮のトリートメントキャンペーン』のお知らせです♪何度かこれまでも、頭皮のトリートメントキャンペーンをしてきました（(笑)）今回はちょっとショートバーションで、お試しとしても、レスキュー的な感じ（肩や頸が凝ってしんどい、仕事で頭がパンパン、という方など）でもどうぞ、ご利用ください＾＾梅の花も咲き始めて、これから、暖

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】さてさてよもぎ蒸し前のハーブ選び。選ばれ頻度が多いのが頭がお疲れ目がお疲れのハーブ常にナニカを考えている頭を使いすぎている頭関係のハーブを選ばれている方はもれなく目がお疲れのハーブも選ばれています。便利な世の中。ちょっとわからないことや気になることをスマホでちょちょっと検索するとなんでも教

昨年、関西オープンでプロ初勝利、最終戦のJTカップでも勝ち、賞金ランク２位の蝉川泰果。さすがにアマ時代にツアー２Ｖした実力を見せてくれました。それでも関西オープンＶ以降はＶ争いに加わりながらも、何度もＶ逸がありました。その頃のことを「連戦の疲れ。体力面よりも頭の疲れが半端じゃなかった。週ごとにグリーンの硬さや芝目、速さが一変する。１００ydsの距離感の作り方が分からなくなってしまうこともあった。１ｍのパットを一度外すと、また外すんじゃないかと不安を抱えたままのプレーになる。ターゲットに打

ココロとカラダがリセットする薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。ワーク会で1年の計画を立てて、行動への落とし込みをしていく作業をしました。実行しながら1年間で進めたいところまでやり切ろう！とお話ししました。さて、いろいろとやりたいことがあったりまた悩みごとがあったりすると頭を働かせますよね？やりたいことをやるために頭を使うのと悩みごとで頭を使うのでは全然意味合いが違いますが頭を使っているのは一緒です。頭

身体は私たちの器年老いてきても若くても傷つけてはいけないし大事に扱わないといけません。外野の様々な声に惑わされてはいけない高尚な生き方でなくても『それも自分』と、受け入れる。身体は例えるなら家であり神社中身が大事わたしは神社は好きですがもっぱら建築と氣を見ていますですが外側だけどこの世界では大事なもの‥新しいところより風情が出て古くて手入れがされている神社はとっても魅力的です✨若い方、新しい神社には別の良さがありますね🌿若い方は結構、頭の疲れ電磁波系が多いで

ゆきこさんとのコラボ、第三弾でした！新座のドリームシェアアトリエさんで開催させていただきました。まこも蒸しを堪能していただき、ボディケアでは、足圧セラピーと顔筋ヘッドお受けいただきました。遠方からお越しいただき、本当にありがとうございました！何より喜んでいただきうれしかったです感謝✨眼筋ヘッドは・・・目の疲れ頭の疲れ顔のむくみあごのたるみしわ、ほうれい線などに即効性があります。ほうれい線のしわが薄くなった！顔がスッ

気疲れ体質専門サロンひだまり五感セラピー®︎協会の認定五感セラピストのあきよです(^^)初めての方はこちら昨日は継続コースのお客様のセラピー先月はいつも以上に気を張って頭で色々考えることも多く気力が落ちている状態。施術では【背中の張り】【頭皮と足のむくみ】気になりました。頭皮がぶよぶよむくんでいるときは身体が重たく感じたり気力が下がりやすかったりします。施術後にはあくび連

🍋Lemoncloverからのご案内です☘️2024年も宜しくお願いします〜目を浄化しながらマインドも癒していくトラータカと音叉の会〜1月に入ってから、落ちつかない毎日が続いています。こんな時期だからこそ、自分の内面と向き合い、リラックスした時間を、皆さんで過ごしましょう！😃今回はマインドを落ちつかせるトラータカという浄化をやります。ロウソクの炎をじっと見つめ、涙を出しながら目や心の浄化をしていきます。音叉での軽い目や頭のマッサージも入りますので、終わった後は気持ちも、落ち着いてス

おはようございます！昨晩遅くに６日ぶりに明石へ帰ってきました。まだ電車も通勤客が少なくてゆっくりと帰る事ができましたが、やはり６日も実家にいると心身共に疲れフラフラになりました。そして家に帰ると哲が起きて待っててくれました。けど、まだ少し体調が悪そうでした。僕の顔を見て安心したのか哲はすぐに寝室に行きました。しんどいのにお風呂を沸かしてくれていたりして、本当に嬉しくなりました。僕はお風呂で疲れをとりました。けど、頭の疲れはなかなか取れず、疲れているのに眠くならなかったです。６日

3ヶ月ぶりのブログになってしまいました...！この3ヶ月、仕事が忙しかったこともあるけど書きたいこともいろいろあったけど何をしていたかというと…スマホゲームにハマってました♡あ、今でも1日3時間はゲームしてるけど笑ハマると寝食を忘れるくらいハマるタイプです笑受講中のクリアランスメソッドは気が向いたらワークするくらいのんびりスローペースで進行中♡のんびりでも進めているとネガティブの総量は確実に減ってきてい

こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこですサロンに定期的にご来店いただいているお客様とは、身体の事だけでなく日常や世間話など色々なお話をしているのですが最近施術中にドラマの話をしていたら、俳優さんや女優さんの名前が２人そろって出てこない…なんてことが増えた気がします普通はスマホですぐ検索しちゃうんですけど、施術中はお互い手元にスマホがないので頭フル回転このような事って老化かな…？と思いがちですが、実は脳に疲れが溜ま

頭の疲れ、ね。。。。。月曜日は、勉強しない日のはずなんでつけどね。。。。。やっちゃった。。。。。。キャパが少ないので、すぐ疲れる。。。。。加齢のせいか、病気のせいか、元々か。。。。。ふぅー。。。。。。

土曜日はユアースポーツ南流山のみなさんとヨガでスタート🙌あっという間に今年あと2回🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️いよいよ今週は第６チャクラまで来ました💙目の疲れ、頭の疲れをとるポーズをたくさん行ってゆきました✨シャバーサナ長めにしてディープリラックス😌💙そして最後に目、頭の疲れに効くマッサージもしたよ🙌みなさんスッキリできたかな？来週は今年最後のレッスン😄1年間を振り返りながら心を込めてお伝えします🙏今日も満員御礼ありがとうございました🈵今日はワンコの病院へ🏥今年最後の健康診断🩺お

「がんばらないヨガ」は、心身ともにリフレッシュして欲しい♡というのは、もちろんですが、無自覚にため込んでしまっている頭の緊張や疲れをほぐしてもらえたらいいな。という願いもあります。日々の生活を慌ただしく過ごす中で知らず知らずに溜めこんでしまっているのは肉体的な疲れだけではなく、・子育てこと・お仕事のこと・人間関係のことなどを一生懸命考えて考えて…どうしたらいいんだぁ～！というモヤモヤや、「頭の疲れ」もあると思うんです。

Spotifyで頭の疲れを取る音楽とやらを聴いております。。。。。。。こういうのはラジオよりもSpotifyの方が強いよね。。。。。まぁ、Spotifyばっかりも飽きるのでね。。。。。そんなときはラジオでつわ。。。。。。。オキニの番組もあるし。。。。。(´ー｀)y-~~

【公式ストア限定】ReFaHEADSPAホワイトリファヘッドスパ防水頭皮エステショッパー付頭皮のケアに悩んでいる人。日頃頭の疲れを気にしている人。安心してください。この小さな商品が、幸せを運んでくれます。

いつもありがとうございますじぇんじぇんおもしろくもなく変わり映えない日も記録していくよ笑今日は76とのペア超ヒマで眠かった((((；ﾟДﾟ))))ずっと眠気に耐えて疲れたあ笑しかし、今日気づいた眠気に耐えて頭が疲れたら発想が、暗い暗い((((；ﾟДﾟ))))やっぱり頭の疲れは心の疲れに直結するんだなあ！納得明日は休み！思うだけで嬉しい一日掃除と片付けだけどね((((；ﾟДﾟ))))オヤスミナサイ(๑˘˘๑)*.。

今週もなんとか終わりました。たくさんの患者さんを任せていただき充実した1週間でした。新規の患者さんも多く処理しなければいけない事務仕事もたくさんです。病院勤めで外科手術をしていた頃は年齢がまだ今より若く患者さんの治療にだけ集中すれば良かったのですが、今は診療の段取りから事務的な処理、診療そのものから診療報酬請求まで数多くの仕事をこなしています。頭の疲れも溜まってくるのでそういう時にはファイト一発を飲んで気合いを入れています。栄養ドリンクの中にはイチローが宣伝しているユン◯ルなんかもありますが

おはようございますときた整骨院https://tokitaseikotsuin.com/です。行儀が悪いですが・・・こうしているとマンゲツさんが乗っかってきますここで朝の毛づくろいをするのが彼の日課ですワタシはその間、動けません（笑）今日の話は【ぎっくり腰】腰の機能が戻り痛みもラクになった次は！前回はぎっくり腰を素早くラクにするコツとは！を書きました。

投稿ネタで/29◇カレンダー上の休日も、仕事のない空白日も、過ごし方は同じです。寝て、体の疲れが抜けたら何か行ない、読み書きし、頭の疲れを感じたら寝て、疲れから抜け出したと感じたら、読み書きかテレビ視聴、映画ドラマ鑑賞。夕方に在宅していたら、近くのスーパーで割引シールが貼られる頃に買い物。野菜や果物は、冷蔵庫に保存できるように洗ったり切ったりして、そのあと、夜の食事の調理。と言ってもレンジアップが多い。その他は時期によっていろいろ。今年はもう年賀状は刷り上がっているので、宛名リスト整理