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こんにちは😊ぽこたですいつも遊びにきていただきありがとうございます感謝🙏✨ですイエロークリスタル世の中はGWなんですね私のお仕事には関係ないですけどね昨日、作りかけの寄せ植えを２個作りあげました
こんばんは🌛☁昨日もいいね、コメントありがとうございます😆😆今日のリハは八木さんの影響により全員半ズボンで参加しました‼️長ズボンはもちろんあつあつであせあせ💦だけど半ズボンでもあつあつあせあせでした😹まあ全力でやった！ということで😸今日は歌の指導をしてくださったのですができないことがとても多くで悔しくて悔しくてしょうがなかったです！😿でも先輩方が歌の練習に付き合ってくれたり、励ましてくれたり、アドバイスをくださったりなど私の背中をとても押してくれました❗️つばきの先輩のフォロ
行きづまった時どうにも衝動を抑えきれない時ネガティブループから抜け出せない時自分では、答えが出せないものです。少し冷静になれば、他の選択肢も思い浮かぶのかもしれません。しかし、感情が抑えきれないような時は、１つの事しか考えられなくなる事も多いです。しかも、たいてい、その時に思う事って、そうではない事の方が多いです。それなのに、そう思い込む事によって、それを現実化してしまうのです。もちろん、他人の言いなりになっては意味がないのですが、本当に困った時に
不登校丸６年、新中学２年生になった次男家では長いこと元気で過ごしているけど、私の想いとしては「外の世界と繋がって欲しい」語りだしたら長くなるけど、端的に言うと本人は外との繋がりがほとんどないで、今後どうするかと聞くと、「行くならば中学校」という返事しか返ってこない💦次男なりのタイミングもあるだろうけど、今の選択肢の１番が中学校であるならば、可能な範囲でのサポートをしようと改めて「次男活動」として決意する、、、と
魂の解放を目指す音声心理士.音声心理士の視点から書いております。そしてアタマの整理箱の活用法をお伝えするマンダラチャート認定講師、萩野麻美です。マンダラ思考をベースに実際に体験したことを、思考に照らし合わせて書いております。生きていると、人生には節目というものがあるのがわかります。例えば生まれた時幼稚園に入るとき小・中・高・大学の入学、卒業。就職、結婚、子供の誕生、転勤や転職退職、家族が亡くなる。数え上げると、きりがな
こんにちは、うさ子🐰です💕アラカンです子供2人（独立済）今は夫と二人暮らし🏠仕事をクビになり、手帳の予定欄が真っ白になってしまいました😅溜まっていた家事は、もう片付けてしまったし、撮りだめてたテレビ番組を見るのにも飽きたし、さあて、何しましょう〜？そんな時は、頭に思いついたことを何でもいいから、紙に書き出してみることにしてます。ざ、ざ、ざ、ざっと、メモに書き連ねてみるんです。するとね、これからやりたい事とか、ボヤキとか、隠れてた感情とかも出てくるわけです。世間に対する恨
結果的に、大病をしたわけではなかった。年始からの体調不良、ようやく一月半経って、元の自分の身体に戻りつつある。長かった。徐々に日常生活に戻る。元気になると、片道15分歩いてコメダ珈琲へ足が向く。元気になると、好きなことを再会したくなる。そんな自分の変化に安堵した。ひとり珈琲、普段の私よりも思考が優しくなり、普段は許し難いと思えることまでも、まあいいか！となるから不思議。滞在は長くても60分まで。自分の機嫌をとるための、とても必要な時間だ。以前なら黙々と、資格試験の暗記に集中したり、店内の雑
こんにちは。麻琴です☺︎はじめましての方、プロフィールはこちらです。【思考】【感情】【魂（＝本当のわたし）】最近お仕事のことを考えているとこの３つがまるで三者面談しているかのように思えてくるんです【思考】氏「この求人案件、場所は〇〇で近いし時給△△円で土日も休める週□□回でOKならできそうですな」【感情】氏「きゃー♡ここの制服おしゃれ♡お仕事内容も興味ある♡やってみたい♡」【魂（わたし）】「…で、あと他に何か言いたいことは？」「わたし
夢ってさ。みんな観てるらしいけど〜起きたら、大抵忘れちゃってるんだよなぁ好きなアイドルの夢見たくて一生懸命頭に浮かべて目を瞑ったとしても全然違う夢見てガックししたり。オシッコ漏れそうでパニクってる夢見てハッと目が覚めたら、膀胱パンパンやったりね。なあい？赤ちゃんは寝てる間に昼間の出来事を整理して記憶するんだってさ。予知夢ってさ。未来に起こることを事前に見せて知らせてくれるんだと。起きた出来事を整理して未来の出来事を知らせて体感やストレスが夢となってい
タンスの中の要らない服を捨てるように頭の中も断捨離出来たらきっとももっともっと整理できてパンクするほど悩まなくていい。分かってるのに断捨離出来ていない。息子と夕飯のあと沢山話した。もうめまいがして、意識がぶっ飛ぶんじゃないかと思うくらい話した。どれだけ私は子供達に迷惑をかけてるんだろう。専門家じゃないんだから二人とも手探りだったり、初めていきなり介護をしてる感じなんだろうか。感情というものが無くなれば考えることが減ると思う。子供達はとても理解があるのに対し私は何をしてる
相談場面では、「いろいろあって頭がぐちゃぐちゃなんです」「あれもこれもどうしたらいいかわからなくて、、、」というような、悩みが沢山あって整理されておらず、またどれから手を付ければいいかわからない、というような状態になられている方に出逢います。そんな時は、付箋を用意して、その「たくさん」をひとつずつ付箋に書き出していってもらうことがあります。すると、「たくさん」あったはずが、せいぜい１０か２０かくらいだったり、少しだけ書き方やニュアンスが異なるけれどもほとんど同じような内容だった
「やりたくない」から何が気づける？こんばんは、みくです。40代長女で乳がんになった私ががんばるを手放す気づきをお話しています＾＾最近、動きたくない気持ちがあったんです。やりたくないな～と思いながらも何とか最低限のことをこなしていました。最低限のことをするのは、苦痛ではないのです。よくよく思い返してみるとずーっと頭の中で考えていたなと思いました。それを文章にすること少し落ち着いてきましたね＾＾やること、やったことこれから何をするのか。頭の中から取り出してみる。そうす
「エネルギー循環」理論で、人生とビジネスを楽しく好転させる専門家、水野うさです。「光を届ける仕事」を使命にしています。コメント、メッセージ、いいね、フォロー、そのほかいろいろ、ありがとうございます。その日の気づきや受け取ったメッセージをエッセイスタイルでお届けしています。↑トラのアップ昨日の名古屋は暖かくて洗濯物もよく乾きますさて、先日「個人コンサルッティング」を受けてくださった小林ゆうきさんが、YouTubeにインタビュー録画をアップ
やることは、マストのものもあるが、急遽降ってくることもたくさんあるアタマの中に徐々に貯まってくるとだんだん余裕がなくなってくるあれこれアタマの中にあるときにやることは、TODOを書き出すこと書き出して、アタマの外に出してあげると実はたいしたことはなかったことに気づくことも多いそして、できるところから取り組んで完了したものを消していくTODOリストから消しきったときの達成感、すっきり感はたまらない攻略してレベルアップした感じだろうかで、またすぐにT
今日のテーマは『頭の中を整理し、優先順位を決めて行動すること』についてです。こんにちは。直感力ナビゲーター天宮きらりです。「やらなきゃいけないことがたくさんあって、どれから手を付けていいか分からないんです」「やらなきゃいけないことがたくさんあって、いっぱいいっぱいなんです」というご相談を受けることがあります。「あれもしなくちゃ！これもしなくちゃ！」と、やるべきこと・やらなければならないことで頭の中がいっぱいになってしまうと、気持ちに余裕がな
恥ずかしながら、5年前の私は私を幸せにするのは旦那だと思っていた。でも今は違う。私を幸せにするのは私❣️そんなの当たり前じゃ〜ん💕に変わった😁💖しほちゃんと高円寺デート♡手作りご飯at穂わここ♡こんにちわ😊2歳〜12歳までの体育の先生と、気持ちを言葉にする特技を生かして、埼玉でカウンセラーをしています。４児の母むとうゆみです。毎年この時期が来ると思い出される旦那の浮気🎄見る目がなかった自分を責めた。笑私の魅力を舐めんなよ！という負けず嫌いが発動。悲しんで、怒っ
２０２１年６月２８日、私は今抱えている気持ちを整理するにはどうすべきか考えてみた。そして私が出した結論は頭の中を整理して、気持ちを切り替えるだった。そこでどのようにして頭の中を整理するかと考えた結果、１５年程前から１０年程書き続けたブログを再開し、そこに今まであったこと、その時の気持ちを書き出すことにした。昔書いていたブログは、途中ブログサイトが閉鎖されたため引っ越し作業をしなくてはいけなく、それが面倒で途中で挫折してしまった。閉鎖されたブログサイトはお互いコメントを書き
どんな時もしなやかに自分らしく笑顔ですごす家族の心からの笑顔を応援します国際コーチ連盟(ICF)アソシエイト認定コーチコーチングプラットフォーム認定コーチマザーズコーチジャパン認定マザーズコーチ横山麻己子(よこやままきこ)ですこの間まで、19時過ぎまで明るかったのに今日、最後の生徒さんを見送った時陽が落ち暗くなっていましたあった言う間に8月も終わりに近づいてますね今週末、私はエレクトーンの試験を受けます何年も受からずここまできてしまっています。そろそろ
皆さん、おはようございます木﨑千種です今日のアストロダイスからのメッセージをお届けします今日の天体は3ハウス・金星♀・やぎ座♑何が自分にとって大切なのか誰かと話すことによって整理されることもあります知らずにかけている制限を外すきっかけになるような情報が得られることもあるでしょう行き詰まりを感じているときは積極的に会話や情報交換をしてみましょう今日もお読みいただきありがとうございます素敵な一日になりますように✨✨
天使が羽ばたく愛と夢の世界へようこそ天使のメッセンジャーMamiです私に出逢うと癒され、✨願いが叶います✨私自身が天使だからこそ、あなたを守護しているすべての存在と繋がり、必要なメッセージをあなたにお伝えできます✨守護する存在たちが私に伝えたいことを知りたい、望みを叶えて、自分らしく幸せな人生にしたい人は、天使のMamiに逢いに来てね❤️自己紹介引き寄せ叶え上手な私ができるまで天使の
（🐰のあくび）こんにちは！自分を知る・今を生きるriko'starotastrologyrikoです😊ここ2日間は寒いですねー😨フローリングの床からシンシンと冷気が漂っています💦乾燥もしているので風邪など引かないよう注意ですね😅🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀昨日は、今年最後の鑑定でした😊今回は、なんとなく鑑定を申し込みしてきたようでなにを見て欲しいのか曖昧💦そんな時は、コンサルテーションチャートが役に立ちます！コンサルテーションチャートは鑑定を受ける時間のト
岡山市北区個別指導実践型パソコン教室IT1NOTE(アイティーワンノート）パソコンスクールつしま校講師桃子今日は、ゆっくりと今後のことを考えてると気がつくと眠ってました・・・おかげでスッキリしたけど、時間的に中途半端になってしまったそんな日があってもいいよね。余白も必要、頭の中をいっぱいいっぱいにしてるとくたびれてしまいます。時にはゆっくりと考えて、頭の中を整理していきましょう。ぜひ、この続きは教室で語り合いましょう♪
こんにちはー、キミえる💕だよ初めましての方はこちらキミえる💕公式LINEでキミえる💕の「Thisisme🍀」グループサロンへお誘いしてます😙みんなでこれがわたしだー❗って胸はれるグループ創りました募集をしてますなんだろうって気になるかた下⬇️の公式LINE登録してスタンプ送ってくださーい
おはようございますカードを、シャッフルしてる際、手元からカードが離れバラバラに「頭の中が整理されてない」ことの気づきを受け取りました。昨日から確かにやることだらけで、少しパニック状態でした。改めてカットしてアドバイス。「星」のカード。あなたは天と地を繋ぐ者。見守っています。優しいなぁ、ガイドさん今日も皆さまが幸せに過ごせますようにT0553【ステラ薫子のオリジナルタロットカード】ステラタロットAmazon（アマゾン）4,620円
おはようございます😊あやこです動いてるあやこです⬇️ＬＩＮＥ公式あやこのおしゃべりTearoomにぴょんっと飛びますID@344yczvqでもインスタグラムもやってますポチッとすればご覧いただけます何度もリピートでお越しくださるセッションのお客様からチョコレートいただきました次を心に聞いてみる何度もリピートしてセッションに来てくださるお客様がけっこういますその中で写真のチョコレートの手
やりたいこと、ふと、はいつかの夢で終わらせないために。ノートに書くのは願いや閃きだけではなく、時には思考も書き出すと頭の中が整理されて、次に何に取り掛かるべきかわかりやすくなります。例えばスケジュール帳。わたしはアプリで夫婦で共有するのでお互いの月間、年間計画がわかりやすいのですが決まっている用事、行事には準備ができたり、忘れないのと同じで、やりたいなあ、面白そうだなぁと感じたこと。また、ふと思いついたことや、アイディアは、日常のスケジュール帳に書き出すように年間計画
こんにちは🎵何かに夢中になれる時間って、時間を忘れてしまうくらいに集中出来て本当に良いですね。頭の中が勝手に整理されているような時間。それも、あくせくするような時間ではなく、ただ無心になってそれをしている。黙々とひたすら、、、というような時間。ぼーっとする時間も大切だと思うのですが、このような時間でも、頭の中が勝手に整理できるような時間だとも思うのです。それは、ただ片付ける。ただ掃除する。私たちに必要な時間なのですよ。綺麗になるのはもちろん嬉しい。そういう環境に
