ブログ記事717件
頭の中の声って放っておくと、めちゃくちゃうるさくなる。今朝も朝からお弁当を作り子供達の学校準備に合わせながらあれやこれや片付けていく…出発の準備が迫るごとに昨日の晩にやっておけば良かった〜と後悔の念が湧く。と同時に後から後から出来ていないことを数え出す…あれも出来てないこれも出来てないどーするんだいつやるんだそんなんでいいのか…/ぬぉー、めっちゃ気分悪い‼️\いやいや、そうじゃない。どうせ間に合うのだ。あれも出来てるこれも出来てるなんなら起きれただけ
疲れていると感じたとき心が整っていないと気づいたとき心と身体が安定していないときは立ち止まりましょう焦って動けば動くほど自分が思っていたことと違う方向に物事が動いてしまいます今日は大人しくしておこうと自分を冷静にみつめ止まれるようにしましょう
昨日もzoomをしました😍✨とーっても楽しくてあっという間の2時間でした💓二人のエネルギーにふれて活力が湧いてきました😍私もオンラインでいろんな人と話したい❤️内側の世界のこと、はるラボで学んだこと、もっともっと伝えたいなと思いました😍✨私だけ背景になんか出たりするのなんで。いつも願いが叶ったらブログに書こうって思いつつもあんまり書けなくて結婚したこと、仕事やめたこと、引っ越せたこと、海外生活、専業主婦、ぜーんぶ望んでたことでとっっっても嬉しいことなのに表現しにくい😅
たまに無性に叫びたくなるときがある。自分の中の声が止まらなくなって、小さい頃は近くの小さい山に登って叫んでいた。頭の中の声を消そうとして家の屋根に登って遠くを眺めたり、とにかくぼーっとしていつの間にか4時間経っていたりした。その直後は何考えていたのか忘れるが、また時間が過ぎると止まらなくなる。何が悪いのか分からなかった。きっと小さい頃何も考えず行動していた数々の出来事に対して母から「普通になれ」と言われた。その`普通`という概念が私の思考に疑問
体に意識を向ける。しびれのある箇所に集中する。すると筋肉が固くなって凝縮するのがわかる。どうやら体が緊張しているらしい。思いついたのは呼吸だった。精神世界のジャンルではどれも呼吸に触れている。鬼滅の刃でも、呼吸で技を出してたなぁ、昔からああいう人がいたんなら本当に凄いなぁと思う。ただ深呼吸が大事なのは知っていた。でもどうしても頭の中の声にかき消され、うるさかったから気が散っていた。なんか良い方法はないかな?そこで見つけたのがとあるYoutubeだっ
シンガポールに引っ越しました😍✨観光したり日用品買ったり色々食べたり楽しすぎる😍つっかれたーと毎日クタクタになって帰宅。毎日たくさん歩くから足もパンパンで体はボロボロ。休みたいのにゆっくりしてたいのにでも洗い物しないと、でも買ったやつ開封しないと、でも片付けないと、でも掃除しないと、頭の中の声はでもやらないとってうるさい😂ただの自分の頭の中の声に従って動いてることにも気付かず4日目にしてやっと、これ頭の中の声じゃんって気付きました😅今、本当にやらないといけないことは何
56歳女子。地方在住。東京目黒にある幼稚園のパート用務員さんに応募しました!二日後。丁寧なお断りのお電話をいただきました。えへ。あぁ残念でも清々しい無理だよねってどこかで思いつつ、でもだからといって全く諦めていたわけでもなく、逆にかなり本気でウキウキして東京で暮らす算段をしてました。幼稚園の用務員さんは叶わなかったけど、久しぶりに自分の中が軽くてスッキリ澄んでる感じが本当に楽しかった。
こんにちは続きも読んでくださってありがとうございます1回目ではゴール設定の一歩目について書きました『ゴール設定ってなに?』1月から3月までゴール設定なるものを学んでおりました。自分がどうありたいか?を先に設定しておくことで望む方向へ向かうというような内容ですそこでわたしなりに…ameblo.jp今の現実で変えてみたいことは想像できたでしょうか?これけっこうむずかしいですよねわたしも最初はなんでも自由に・・とはいかなかったですそんなこと望んじゃだめ、みたい
こんばんはまゆです今日もお疲れ様でした一番近くでなっている音私たちの心臓の音何よりも一番近くでなっているそうだ一番近くであなたに大丈夫だよいつも一緒だよここにいるからね安心していいよと365日24時間私たちに語りかけているだけど私たちは頭の中の声でいっぱいになっていつも近くで支え応援してくれているその尊い声を聞き逃してしまう気づこう最強のパートナーがいることにそっとその声に耳を傾けよう
内なる声の正体ある瞬間、不安や恐れを感じたとき、心の中で「やばいやばいやばい」と叫ぶ声が聞こえたことありませんか?実は、この「やばいやばいやばい」という内なる声は、私たちの深層心理からの警告なのです。この声は自己保護の本能から来るものであり、私たちの魂が体験から学ぶためのシグナルであると言われています。そして、過去の経験や未来への不安が融合した、魂の警告とも言えるのです。さらに、この声を悪いものと
■点描マンダラアートペンは書くもの紙は白と思っていた私ペンで点々していくしかも黒い紙にこれだけでも日常から非日常になった瞬間でしたキラキラした宇宙を描いてみたい点々しているうちに夢中になり無意識に瞑想状態になります頭の中の声が静かになって自分だけの世界自分に集中し直感力が研ぎ澄まされるのを感じると思います見るだけでも描いてもあたたかく感じてくるのです・・・・・・・・・・・・・・・
焦っているときって、自分自身のことも見えないし、目を背けたくなることばっかりだし、どうしても外側ばかりに目が向きやすい。自戒を込めて書いています。そういう時って、個体の私のごく一部のことしか「見えて」ないんですよね。というか、何見てんの?というかんじ。自戒を込めて書いてます。まさに、目で見える世界すらも見ていない。で、そういう時はどうしたらいいかというと、「Notebookに頭の中の声を全部出
こんばんは、市丸とも子です。潜在意識の書き換えや、現実を変える方法で「イメージできれば変えられる」と聞くけど私は全然変わらないし願望叶わないんですけど・・というご相談がありました。イメージすれば叶う!って引き寄せの法則とかでも言われてましたね。(晴れのイメージをすれば絶対晴れる!)でも、叶わない人の方が断然多いのを感じてます。だから多くの人が何かいい方法がないか?とさまよっているんですよね。原因のひとつは「自分の外側」が変わるから願望が叶うと思っていることです。
3月に入ってから、なんとな〜く自分の中の流れが変わり…なんだかポカンと穴が空いた感じなぜかはわからないし、何があったわけでもないただ、なんとなく自分のやりたいところに向かっていてもそれが明確ではないし、明確ってそもそも何?ってなってきて、やる気に満ち溢れていた毎日が、一瞬で真っ白になった感じなんでを問いかけても、しっくりこない。何がしたいを問いかけても分からない。どこに行きたいを問いかけても見えない。メンタルの学びやコンサル受けたはずなのに一瞬で引き戻されて、自己投資してきたはずな
私は、統合失調症なのですが、最近は、たまに、幻視がありましたが、昼間の幻聴は、ありません\(^_^)/しかし、夜寝ていると、声が聞こえます。昨晩は、寝ていたら、ラジオが聞こえました。寝ていたのですが、家の前を通り過ぎる人の会話が、3回、聞こえました。私は、今日は、朝7時に起きたので明け方、4時とか、5時に、家の前を通った人が会話していた事になります(^o^;)そんな訳、無いですよね(笑)冷静に考えれば、あれは夢だったんだ、って、思うのですが朝、起きた時は、「幻聴があった。」
ノートで人生開花した方法を発信中♡私は①ノートする②ぼーっとするで、頭の中がだんだんと大人しくなっていきました。その、ぼーっとするが気持ち良すぎて「瞑想」になっていきました。瞑想と言っても坐禅組んだりはあまりしないすぐにできるものです。この「瞑想」や「ぼーっとする」ことが私にとっての魂目線を思い出せる時間になっていきました。現実にべったりとくっついたまま、だと源目線で自分を使うという事が難しい。私の場合はあまりにも頭の中の声がうるさすぎたので藁にもすがる思い
ノートで人生開花した方法を発信中♡『「今」今にいなくて、いつ「今」にいるの??』ノートで人生開花した方法を発信中♡今日は子供送迎2人分、子供病院2件、買い物、支払いなどなどなかなか忙しい一日でした。でも昔のように無駄にイライラしたり無駄…ameblo.jp続きです。私は頭の中が、過去や未来にいつも飛んでしまってあーだこーだ考えていたのでいつもリラックスできずに苦しかったのです。「今」にいる秘訣は②ぼーっとすること😑以前の私が一日中やっていたこと◦ずーっと考え続けるありも
ノートで人生開花した方法を発信中♡今日は子供送迎2人分、子供病院2件、買い物、支払いなどなどなかなか忙しい一日でした。でも昔のように無駄にイライラしたり無駄に焦ったりしない。なんなら朝から新講座に動画配信してノートも普通に何ページも書いている。以前だったら絶対に無理だったなーと思い返していました。私の時間は以前より5倍くらいに長くなった様なそんな体感があります。その秘密は「今にいる」という事が頻繁にできるようになったからです。以前は頭の中が忙しくていつも過去
明日から募集開始のソウル・セラピー基礎講座は、セッションを受けたことのない方に浄化を理解して体験してもらうだけでなく、セッションを受けたことのある方にも、どうやって浄化していくのかを体系的に学んで、実践することで、浄化の理解をより深めて、日々の浄化の助けになるように作った講座です。数年間、ソウルセラピーの個人セッションを受けており、その都度「愛と光を入れる」ことを勧められていて、自分なりに行おうとしてきましたが全く継続することが出来ませんでした。また、個人セッション中に説
執筆者:miwa|エンパス気質の元SE”大多数の科学者たちが、アインシュタインのようにクリエイティブでない理由は、「頭の使い方を知らないから」というよりは、「頭の活動の止め方を知らないから」、ということが言えないでしょうか?"byエックハルト・トール「さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる」これは、私が現在進行形で繰り返し読み続けている本の引用です。最近、インドのあきこさんも紹介していた動画がありましたが、ベストセラーの有名な本だそうで
https://news.yahoo.co.jp/articles/e0143c5f5bbd47830413e659eac8f99f9aebbd58「ひとり言」をつぶやく人ほど自己肯定感が高い訳驚きの「脳と言葉の活性効果」を専門医が解説(東洋経済オンライン)-Yahoo!ニュース言葉には、不思議な力があります。「自分は○○だ」、「自分〇〇できる」といった自己規定の言葉を発したとたんに、不思議に自分自身がその方向に向かっていくようになります。なんだか地味で、暗い感じがするかnews.ya
頭の中の声を拾うようになって惑わされるようになって従うようになって病気になりやすくなったり悩むようになったり無理するようになったりストレスを感じるようになったりするようになったのはいつからだろういろいろと考えてしまう思考と感覚を大切に何を感じているのか何を捉えているのか何を観ているのか静かにゆっくりと観じて観る時間を増やしてきたことで体の声を前より深く聴けるようになりました最近あったのは肩が少し痛くてゆっくり動かしたりストレッチしたりしていた
皆さんこんにちは!卑弥呼です。頭の中の声がグルグルしている方、多いですね💦もしその声で「不安」や「心配」になるのであれば、それは「エゴ」の声です。
竹嶋美和です自分軸を作る|自己肯定感を上げる|自分の経験を交えて発信しています|パニック障害を自力で克服|子供を0歳から成人するまで一人で育てたシンママの先輩|ココロのこと、潜在意識のことが大好き|カメラマン歴あり|NikonD850*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。..。.:*・゜゚・*目の前の現実を切り取りとって映し出すのも好きだけど、頭の中を描き出すのも好き絵の具や絵を描く道具は、教えてもらったり調べたりして揃えることはすぐ出来る!絵なんて
ノートで人生開花した方法を発信中♡初めての方はプロフィールをどうぞ。書くことは「許し」書くことは「癒し」書くことは「芯の(真の)自分と繋がること」ノートとペンで「生まれ変わろう。ノート、というものが気になり出してからずーっとぐずぐずしてノートをしなかった時期がありそういえば「書く」の好きだったなーそういえば「ノート」も好きだったって思いながらもまたぐずぐずしてノートしない日々が続いてある日そんな私が嫌になりやりたい事を全部やってみることにしました。小さな声
しなやかに生きるために体とあなたを調律する整体院の店長サガワですこんにちは。あれも、これもしなくちゃ・・・あー、今日も忙しかった・・・そんな余裕がない時こそ耳を澄ませてみる。耳を澄ますというより耳に集中して何が聞こえるか?を実験してみる。その一瞬頭の中の声がしーんと静まり返る。それが習慣になると耳を澄ます意識がなくてもたまたま何かの音や声が聞こえてきてハッとする。私は今日ふと鳥の声が聞こえてきたのですよ
心理カウンセラーひらいなずです「瞑想が苦手」という人は「頭の中の声」がいっぱいの人が多い色んなことを考えていたり。不安とか心配事があると瞑想に入りにくいのだなにか「こだわり」がある時もなかなかできないそのほかには、「やりたいことがわからない」系の人や「決められない」「選べない」人たちそういう人は、日常のささいなことからでいいから自分で「選んでみる」をやってみるといいそして、一日の終わりに、5分でいいので目をつぶって、頭の中をからっぽにしてみることだ
新しいスクラッチアートが届きました😍さっそくやってみる♡とっても細かいけど楽しい😆家探し、人気な物件だから他にも借りたい方々がいるそうで借りれるかどうかがまだ分からず、ドキドキしています😅前の私だったらこれが良いって思ったら何がなんでも手に入れたいって感じだったし借りれたら幸せで借りれなかったら不幸って幸せが左右されるからすごく願いに執着していただろうし勝ち取るために必死になってたかもしれない🤣だけど今はもちろん住みたいけど勝ち取りたい!絶対ここじゃないとダメ!みたいな
家探し、想像以上に疲れました😂💦私はオンラインで参加してほんの少しずついろんな部屋を見ただけだったけど最後の方はぐったり。旦那さんがとても頑張ってくれてすごく感謝です。そしてお互いに気に入ったお部屋があってまだ住めるかどうかは分からないけど願いを放って良かったなぁと思いました😍願いを放つことについては、この時に書きました💕→こないだ書いた記事♡体感覚に意識を向けるようになってからわぁ😍っていう体感の良さをキャッチすることが多くなってきました😊お部屋見た瞬間、わぁ😍すてき😍っ
絵本作家のぶみさんのYouTubeより〇子どもがテレパシーでママに相槌を打っていたのぶみさんにわが子の事を書いてきた視聴者さんのお話です。ママさんが頭の中で忙しく考えを巡らせていたら、それに相槌を打つ声が何度も頭の中に届いて、思わず隣にいるわが子を見たら、うんうん、と頷いていたそうです。「〇ちゃん、ママの考えていることがわかるの?」思わず聞いたら頭の中の声が頷いた。しつこく念を押したら「だからそうだって言ってるじゃない!」と言葉で言われて驚き