頭の中のモヤモヤ

明け方ん‥‥？何の音だ？心臓バクバクもう少し寝たかったのに心臓がバクバクして眠れなかった😢地震以来音や振動にめちゃくちゃビビる私あの音は屋根雪が落ちる音でした2階から滑り落ちてくるのでドドドドー！ドサッ！なかなかの音と振動よお耳が聞こえづらくなってるももちゃんは全く気づかずそれは助かるね今日はお仕事が休み今日はお家の中を整えよう✨頭の中がモヤモヤしてる時は部屋を整えるとスッキリするよねさっサクサクいこー

立ち止まって、事実と空想を区別しよう。静岡県在住夫、８歳(小学２年生)・6歳（年長）息子と4人家族です。♡特別支援学校看護師（元小児専門病院12年在籍）♡インフィニティマスター（第7期川井ご夫婦クラス卒業）♡内観プラクティショナー♡かわいご夫婦主宰夫婦アカデミー卒業本当は笑顔でいたいのに、子育てや家事に追われてイライラ…「なんでいつも私だけ…」と孤独を感じていた以前の私。そんな私が、自分に向き合って、まず自分自身を満たすことに集中したら、心がふわっと穏やかになり、家族と過ごす

こんにちは！はとさとこです。✨🕊はとの自己紹介🕊✨✨🕊【自伝】断末魔の最後の叫び🕊✨お読みいただき本当にありがとうございます✨当ブログは読むだけであなたを最善の未来へ連れていくラヴァブルエネルギーが入っています。ぜひ受け取って下さいませ✨リーディングとラヴァブルとは🕊★リーディングメッセージとは、ハイヤーセルフ（高次の自分・魂）と繋がり、主観を入れず、自分では気付かない言葉や背中を押してもらう言葉を、そのまま降ろすものです☞（メッセージ集）🌿✨リーディングとは詳しく★ラ

こんばんは物に溢れた起業家さんや介護中の方のためのメルカリ副業コンサルタントkinokaです。今ならLINE登録いただくと、◆片付けがはかどる３つのポイント◆Zoomミーティングへの参加の仕方を特典としてプレゼントさせていただいています。プロフィールからお読みいただければさいわいです→こちら起業中、目疲れがひどい日ありませんか？介護中だけど少し外に出たい！というときも、、、そんなときに、一番手っ取り早いのはお散

今日はちょっと目の焦点も合いにくくだるいな。仕事＋勉強のサポートで、頭の中の容量目一杯な感じ車の駐車も上手く決まらない、、受験まであと2年かぁ、、もう個別に放り込みたい、、グッスリ朝まで眠りたい、、

頭の中は、道具箱。頭の中は、おもちゃ箱。頭の中に、どれだけのものがあるかによって、人生、面白くなったり、つまらなくなったり。

お客様からお葉書をいただくことがあります。とても愉しいタイトルがついていて思わず笑ってしまうことが少なくありません。「神様、仏様、たえ様」定期的にアロマテラピートリートメントを受けられていたお客様がお礼状を下さったのがコロナ前のことです。アロママッサージ専門店|taeAromatherapy&Treatment女性のためのアロママッサージ専門店taeAromatherapy&Treatmentです。「手」による温かく洗練されたアロママッサージは「心・身体・

休日の今朝は、以前から楽しみにしていた直感リーディングの日友人でもあるナルフィンの直感リーディングには、これまでに何度も助けてもらい、香月の心と頭の中のチリや埃を取ってもらっている気分みなさまこんにちは三重県津市でエステティックサロンLotusLandを経営している香月です頭の中のチリや埃って何？？？って感じですが、考えがまとまらなかったり、未来がうまく見えない時なんかにお願いしていて、心のモヤモヤや焦り、本当にこれでいいのかな…とか、自分の在り方に躓いた時とかそんな時にお願い

自分と向き合うって、簡単にできるようでこれがなかなか難しい。何度も何度も向き合い直して今はとても心地よい暮らしを手に入れました✨【ワークライフスタイリスト®】【インフィニティマスター】【ライトワーカーマスター】のえりこです。心も体もお金も安定させて心地よくワクワクな毎日を過ごしましょう♡中学生と小学生の姉妹のママです。ほんわかとした雰囲気や空間が好きです。モヤモヤしていた1か月の間唯一できたことこんばんは⁡モヤモヤするとき、みなさんはど

自分は無能と・・思い生きづらさを感じているあなたへ自分に自信が持てずに、できない理由を探していた。上手く自分を表現できず人間関係が上手くいかない周囲に合わせるからストレスが多い本当の自分を見つけるメソッドを通して自分に自信が持てて、そのままの自分を表現できるから自分が変われた。チャレンジできるようになった自分に優しくできるから人にも優しく優しくなれたから人間関係が楽に黄金の櫂の水先案内人KANです。プロフィールは↓KANさんのプロフィールペー

こんにちは、諏訪智（ちえ）です。◆はじめましての方へ自己紹介。昨日、トークライブでお話しする内容をPowerPointでまとめていたのですが、ダウンロードしたある画像を貼ったらそこから動かなくなり→全て消えてしまったいつもパワポで資料作りますが、こんなのなかった。色々やってみたけれど復元できませんガーン...でも間に合うように準備します！今年も開催トークライブ画面クリックで詳細へ。参加費：5,000円（税込）参加方法：Zoom受講または動

元々‪、私は顔文字(^^)愛用者だ。(Simejiアプリを入れてまで顔文字を使う)でも、好きとか嬉しいとかを顔文字で表そうとするとスキ♡(´｡•ㅅ•｡`)(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)💗嬉しいo(*º▽º*)o✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡な〜んかシックリこない。そこで🥰←コレそう！こんな感じなの！！！と思って使うんだがヤツらが頭を過り、気持ち悪い…。🥰🥰🥰←3つも打つと、ほぼヤツらにしか見えん。今、書きながら🥰を見てるわけだが頭痛が酷くなってツラい。🥰←

市川HolisticTherapySpaceのサロンオーナーsatokoです。Ameba(アメーバ)profile.ameba.jpアクセスバーズ講座に参加された生徒様からいただいたご感想を紹介します！今回感想をくださったお客様は「周りの大切な人にアクセスバーズを施術したい」という思いから受講してくださいました。教える側の私も施術をするとはどうゆう事なのかを改めて考えさせられたフィードバック。本当にありがとうございます。昨日はありがとうございました。以下、講習

なんか最近気持ちがスッキリしない、、とかずっと気持ちがモヤモヤしてる、、、そんな時。ちょっと頭の中をチェックしてみましょう♡数年前のわたしはいつも気持ちがどんよりして気持ちがスッキリ晴れている日がないくらいモヤモヤしているのが当たり前でした当時義母は毎日我が家に勝手に来て合鍵をつかって勝手に入り、半日我が家のリビングルームのど真ん中で過ごしていました義母が毎日我が家に勝手にきていた話はこちら『義母へのストレスが軽くなる秘訣!なぜ義母はうちのソファーで寛ぐの

軽やかな心とカラダに戻るリンパセラピーサロンレパシィ森です♪(初めての方はこちらからどうぞ♪)サロンについて/プロフィール/メニュー/予約フォーム頭の中がずっと騒がしくて一旦リセットしたい、ずっとオンな状態で、カラダを緩めてリラックスしたいとのことで、レインドロップのコースに変更して(^^)脳の緊張を緩めてくれる香りのエネルギーに包まれながら、一気に気持ちもカラダも本来の自分に戻してくれるレインドロップ♡頭の中もクリアにスッキリして、爽快感がとっても気持ち

何度寝かして8時過ぎ起床。8:26ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ飲む。起きてから頭の中、圧迫感で満杯で冷静になっている自分と、どうにかなりそうな自分と、色々悶々と考えてしまい、落ち着かなくて、動きにくくなって、怖かった(((；ﾟДﾟ)))久々に😈😈😈な状況になってしまった😭😭😭嫌な事→楽しい事に頭を素早く切り替えれる様にしなきゃ9:55柔らか💩排出❗10時半夏厚朴湯飲む。11時胃痛が有るけど、ふりかけ🍚納豆鯖の水煮缶11:38柔らか💩排出❗(2回目

おはようございます今朝は、娘にリクエストされていたのでサンドイッチにしました産休中だから、できたかなと思いますおいしかったのに朝からバチバチしてしまい何だか悲しい朝ご飯に…バチバチの理由は…朝から急いでご飯作っていましたが娘はゴロゴロ→ウトウト何度も寝ないよー！、着替えなよー！と伝えていましたがノソノソあっという間に時間が迫ってるー「もうご飯食べて！」と強めに伝えてしまいしょんぼり、モグモグ私も朝から元気なくモグモグあーあ、、、美味しいね！って食べたかったの

やりたいことや目標を語ったとき、「そんなことより、今やらなきゃいけないことがあるでしょ！」「普通は、そんなことしないよね！」「あなたには無理よ！」「もっと、○○らしくしなきゃ！」そんな風に誰かに言われたら・・・「こうしたいな～」という膨らんだ想いも、しゅるしゅると空気が抜けて、凹んでしまいますよね。昔、そんな風によく言われてきたような・・・今でも、時々そんな言葉に出会います。誰かが私に投げかける言葉は、まっ、いいんです。怖いのは・・・

母の日ギフトプレゼントカーネーション花女性お母さんママ母祖母誕生日60代70代花キューピットのカーネーションのミックスアレンジメントmt01yr-521319楽天市場4,950円派遣として働く。いつなくなるかも分からない仕事である。不安はあるが続けるしかない。現在は都内に通勤している仕事が終わり、帰宅するのは19時を過ぎる。とにかく自由に使える時間が少ない。帰宅後は、お風呂に入り、夕食をとる。すると21時を過ぎている。お布団には22時30分

本日は天赦日＋一粒万倍日という良い日だそうで、新しいことを始めたり、お財布を買ったり、使い始めたりするのにいい日とされているそうです。私は、新しく購入したウォーキングシューズをおろそうと思っていましたが、雨でしてね。夕方から上がるみたいなのですが、お散歩するか悩んでいます。キッチングッズ(お玉とトング)を新しくしたいと思っていたのに、どれにしようか悩んでいたら、今日に間に合わなかったです。昨日までにいろんなところのお掃除して、食器用スポンジと歯ブ

こんにちは♪小林智美(ともりぃ)です。(自己紹介はこちら☆)頭の中が悩み事でいっぱいになってしまったときは一旦、頭の中にあるモヤモヤを全部を書き出してみよう！頭の中のものも整理整頓するためにはまずは現状を把握するということがポイントです♪繊細さんは一つの出来事でも次から次へと色んなことに氣がつくから実は今、悩まなくても大丈夫なことが、結構あるかもしれません😊ハッキリしないからモヤモヤするのであって書き出してみてハッキリさせるだけでスッキリしちゃうものも

市川HolisticTherapySpaceのサロンオーナーsatokoです。お掃除ロボット「ルンバ」は持ち主が夜眠っている間や仕事に行っている間に家の中を綺麗にお掃除してくれるスタイリッシュでスマートなロボットですよね。「脳の断捨離」ができると言われるアクセスバーズはまさに頭のお掃除版ルンバですアクセスバーズを知らない方はこちらをアクセスバーズとは//千葉県市川市体と心トータルケアサロンAccessBars®www.seaheart-ch

こんばんはちーたにゃんですみなさんは頭の中のおしゃべりについてどう思っていますか？私はいつも頭の中で何かしらおしゃべりしています。自分や他人のこと分析していたり、外に出せない怒りや何かを「このクソヤロー」って言ってみたり。ひらめきのような感じで、あ、こんなこともできるかな？とか。そのうち何か意味付けを始めたり。本当にいつもペチャクチャ。今までその頭のおしゃべりが自分の本質と繋がることを邪魔しているような気がしていて、止めることばっかり考えていました。でもね、今

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いやはや、なかなかしんどい1週間でした…はい皆さんは体調いかがでしたか？私は新月の影響も大きかったとは思いますが、もうね頭の中がモヤヤ～ンとするし、家では夕飯の後にテレビ見るのもしんどくてベッドで休んでからでないとお風呂も入れないような感じでした職場では「教えても反応が薄いから理解できているのかわからない！」と注意される始末いえ…正直に言うと理解できない！頭の中にモヤがかかってるからっ！みたいなね。ようやく週末に近づくにつれて少し意識がハッキリしてきた。感情的にもわけのわ

夢を実現させたい人専門未来設計コーチ伊藤美春です*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*行動したいのにいざ、行動しようと思うとあれもしたいこれもしたいいやいや、それもしたいやりたい事あり過ぎて手を付けれないあなた結局、頭の中だけでモヤモヤして終わってない？やりたい事まずは書き出してみて書き出したものに順番を付けてみましょう！結構、難しいよね(#^

こんにちは✨作業療法士＋ヨガセラピストのみゆきです🧘‍♀️作業療法士(10年半病院、現在訪問リハ)ヨガセラピスト(オンライン朝ヨガ)SELFRETREAT®︎マスターインストラクター✨💎HappyLiving!!💎✨自分の心と体と向き合い楽しく軽やかに🌿✨HappyLivingMIYUKIITOSITEperaichi.comだいぶお久しぶりのブログになってしまいました💦涼しくなって一気に秋になりましたね！🌾🍁今日は最近見た映画の話について…ディズニーピクサー

自己肯定感を高める子育てができるお母さんとできないお母さんの違い。それは…お母さん自身や子どもの感情、頭の中のモヤモヤを言葉にできるかできないか？それだけ。感情や不安のモヤモヤって、正体がわからないから大きな問題に感じるんです。言葉にして正体を明らかにしてしまえば、「なぁんだ、そんなことか！」ってことがほとんど。自己肯定感が高い人は、問題にぶち当たっても、言葉にして客観的に見て冷静に乗りこえる。この成功体験が多い人です。だから私は「語りかけ育児」をオスス

な〜んとなく、行動が止まってしまったり、ブレーキが掛かってしまったり、という事があります。大体は、頭の中のモヤモヤが多いですね。その時は、考え過ぎなのか？悩み過ぎなのか？「考え」というのは、具体的で答えがある感じ、「悩む」は、曖昧で堂々巡りをしている感じでしょうか。どちらになっているのか、自分では意外と気が付かないことがあります。そして、厄介なのが、「悩み」続けても答えは出ないという事です。さらに、いくら「考え」続けても、行