頭の中ごちゃごちゃ

おはようございます❄️中年女の母です今朝も寒いですね😅仕事に、持っていくお茶購入したのでぼちぼち仕事モードに切り替えしたいと思います。同居の次男は自閉症スペクトラムと統合失調症の病気があります。毎日変わる調子に振り回されることもありますが、障害や病気を理解して介護しております。自分は母親だけど、介護と割りきらないと気持ちブレブレになりそうなのであえて「介護」ということにしております今日も皆様幸あれ

私は物の定位置を決めていて、家だと使ったら元の場所になおす、かばんの中だと、仕事で要るものは内ポケットの同じ所にひとまとめにして入れてあります🎒あと必要最低限の物の量にするようにしています。そうすることで、頭の中がすっきりしてわかりやすくて好きです

昨日の出来事から頭の中ごちゃごちゃに私最低自分からまず変えてみる行動してない。家族のせいばかりにして。悪いのは自分だ。体重は慌てて増やしても誰も喜んでくれない、頑張ったと認めてくれない。なら無理に頑張る必要がない。いきなり見た目変わらないから頑張ってないやんと言われるだろうなら今から頑張って増やしたところでどうせ急にいい子になんてなれやしないと思う。………けどお義父さん、おばあちゃん2人ともかなりかなりの高齢なんに私の事すごくすごく心配してくれてその気持ちが救われる。だから今この

おはようございます今日も暑くなりそうです先日のダイニングテーブル上の断捨離がまだ、キープできてますこの状態やっぱり、スッキリする頭の中ごちゃごちゃが少しイヤイヤずいぶん減った気がするこれから何しようとか、何も考えない「ただスッキリする」そんな感じですこちらは、昨日帰宅直後の状態

買い物はお札を用意しておきます。数字が3つの場合はお札で足りるって覚えているので、計算できなくても買えます。例えば123円なら数字が３つあります。なので、お札を出します。僕は電卓は足し算なら使えます。電卓の計算も計算しているうちに何を計算したか分からなくなります。いつも商品がある場所に何度も繰り返し戻って値段を見て電卓打っています。他にも買い物で困ること、メモがあると、メモに書いてあるものは買えます。だけど、たくさん商品があって僕の頭の中が忙しくなってメモあるのに何

お疲れ様です。先週（いやもっと早く投稿しろと）の２年リーグの様子をお伝えします。vs本町W2-7負新３年生と呼び始めてからの２年リーグ（頭の中ごちゃごちゃ）、まさかこんな時期までリーグ戦やってるとは思ってなかったな〜。欠席者が多かったので１年生にも力を貸してもらいました。またよろしくお願いします。なんかみんな上手になってて私言うこと何もなし。いや嘘です、いっぱいあります、ただ思ってたよりめちゃくちゃ成長してました。（２年生終わる時期に想定してた２倍くらい）ボールを持てるのは

おはようございます今日は、花曇りの火曜日…最近、ほしいものが色々出てきた…まず、第一候補は…生活に密接するもの…🧺その次は…春物のお洋服かなぁ〜先週の帰りに、ディスプレイされていたコーデにときめいた頭から離れなくて、来週の17日にあるからその帰りに…でもでも…それまでに完売していたりすることだってあるそしたら、SHOCKその時は、ご縁がなかったと思うかな…そして、birthdayringに💍…メガネ…ダメだーーもうこうなったら、birthdayring💍をあ

とりあえず連絡はあった😅ごめんなって一言だけ…これはどうゆう事なんやー🤔多分また昼に連絡あるとは思うねんけど…やっぱりこれは終わりのサインと見るのか😑久しぶりに会いたいなーって送ったことに対して会えないからごめんなん？？？もう頭の中ごちゃごちゃやw気になるけど祝日出勤やし仕事頑張ろー

ヒーリング仲間のAちゃんと交換セッションをした。今日のお題は何にしようと思いながら、「あー、最近整理整頓全然手につかないんだよね。やらなきゃとか思っても全然やらないんだよね。だってまだクリスマスの飾り付け片付いてないし。」って言ったら、「オッケーそれでいいって潜在意識いってるよー。」てな感じはで始まったセッション。で、ゴールを決める時に私は、「あーそうだな、頭をクリアにするかな。なんか頭の中ごちゃごちゃで何から手をつけて良いのか分からなくて、留まっている

捨てたもの・銀のクリップ一つたくさんあるけど使わないため捨てたいもの片付けたいところ押入れの中タンスの中私の衣類今頭の中ごちゃごちゃ。一度シンプルにリセットする。

今日も暑かったよ京都も🔥全国どこでもやね🥵38.2度でした😵仕事中に編んでいた続きの編み込み模様ほんまにちょっとづつ今日のあさイチの特集は"集中力"ものすごく気になったしビデオセットしといてお昼から洗濯物を片付けながら観た📺なるほどーやることリストを作ること…って私やってたけどチェックリストみたいになってた要は"時間の流れにそって具体的に書いて1つにまとめる"ってこといつもやることいっぱいあって頭の中ごちゃごちゃしてたしこれから実践しようと思う時間

今日は乳ガン検査毎年ちゃんと検査に行ける人は本当にスゴいと思う。あたしはど～しても後回しにしてしまうコロナのせいにして半年遅くしてしまった。。。前回検査をした時に怖い思いをしててなかなかの恐怖心でいっぱいになるドキドキドキドキドキドキあれそんなにドキドキしてないような…なぜか今回はスムーズな気持ちで病院へ行けてるよう頭の中ごちゃごちゃ不安になってないようなでも検査中はやっぱり怖すぎて落ち着きがなく、体ガチガチ呼吸もおかしくなってた～結果は大丈夫

眠りたい、さっさと。でも、目が冴えてる。頭の中ごちゃごちゃしてる。そう、他人事の病気の癌の事。心配される度に、気の毒になる。本人、いたって普通。むしろ、他人事。入院すんだよ‼️手術すんだよ‼️自覚しろよ！みんなに心配かけてるのに！今日も、他人事。入院して、手術したら、変わるかもしれない。切るんだもの❗️おっぱい。抗がん剤とか使うのかさえ、まだ分からない。眠りたい。それなのに。精神疾患も抱えている。自閉症スペクトラム、統合失調症、双極性障害。今は、躁状態。何で

こんばんは！東京・福岡女性起業家ビジネスアカデミー「ブリリアント・スピーキングアカデミー」主宰山本光子です。本日はラジオ収録日！半蔵門のTOKYOFMに行ってきました。ゲストは筑波大学科学研究コーディネーター尾嶋好美さんです。今、あなたの頭の中ごちゃごちゃしていませんか？いや、常にあなたの頭の中ごちゃごちゃしていませんか？いろんなことを考えていていざまとめ

昨日からいよいよ職業訓練校でExcelが始まった💻💻ワクワク初めは簡単♪簡単♪…次第にショートカットキー？コントロールキーと一緒に押すとかシフトキーがどーとかエンターキーとタブキー以外押しちゃダメとか頭の中ごちゃごちゃごちゃごちゃごちゃごちゃごちゃごちゃごちゃごちゃごちゃごちゃごちゃごちゃ混乱する(;;ΦΦ)笑とにかく今日も頑張ろう

こんばんは☆7/15(水)発売NEWシングル「NightsCold」店頭特典A5クリアファイル絵柄決定！シンプルで素敵な山下さん♡こちらの表紙もステキ♡まだまだ、山下さん祭りは続きますマイペースで付いていきますよーまだＶｉＶｉ見てないけど(笑)忙しいなぁ♡ＴＨＥＨＥＤＥ３今夜はピストルの乱銃シーンは見てられなかったけど後は何とか見れました(笑)約５０分間ＣＭがないからドラマに集中して見入ってしまいあっと言う間です。ドラマの展開も

引き寄せとか成功の法則とか様々なメソットというものが世の中ありますが、それで何か上手く行けばいいことだと思うのです🍀😌🍀だけどたまにそれに疲れて頭の中ごちゃごちゃ～ってなってしまった時、「なるようにしかならない」そう考えるのもひとつです（笑）自然の一部である自己を、いつ震災や疫病に見舞われるか分からない運命を、また人の気持ちや行動さえコントロールしようと働く時、ストレスや無力感に苛まれることもあります。でも、「なるようにしかならない」と思って、食べ過ぎた翌日は少し食べ過ぎな

43歳の主婦です。小学生、幼稚園児、2歳児の三兄弟の母親でもあります。兄弟のスイミングが再開しました初日しっかり時間を１時間間違えてしまいました私ねー、こういうことあまりやらないんです。。子供を送り込んで、シャワー浴び終わった頃、たまたまギャラリーに行ったの。親の見学は出来ないから中に行く必要はないんだけど、長男に着替えをお願いしていたからバイバイしなかったなーと思ってちょっと覗きに行ったんだ。そしたら、先生に呼ばれて。。時間変更されましたか？と。ん？？？いつも10:30か

朝から一人イライラ。原因は、いくつかあって…。頭の中ごちゃごちゃしたから、紙に書き出してみた。イライラの原因を。そしたら、なんだか次は、やりたいこと、欲しいもの、行きたいところリストも書き始められる気分になってきて、思い付くままに書いてみた。うん、ちょっとスッキリ。うん、大丈夫だ。焦らずゆっくり。ケンタッキー、何年ぶりかに食べて美味しかった。

時々かくにん🍀😌🍀最近頭の中ごちゃごちゃしてたな～って、明日はどうする？5年後は？過去はこんなことがあったなぁ～あれは何の意味があったのか？そういうのダバーッと一旦おいて、とりあえず今のベストだけ考えて、シンプルに、自分らしく🍀ダイエットも美容も子育ても💆💅👦シンプルであればあるほどいい。そんな感じがします🤗💕頭のいい人とは知識を詰め込んだ人よりも、余計なものを詰め込まないで柔軟に冴えて働く人なんだって私は頭でっかちになりやすいかも(´・ω・`)?打ち込めるものがな

昨夜寝る前に胸が痛い、動悸、不安感。きっかけはたぶん夕食後のちょっとした胃もたれ。なんか気持ち悪い、体に何が起こった？まさか薬の副作用？って咄嗟に頭に巡る。いやいや心配しすぎ、病気でもなく気持ちの問題！ってのがスコーンっと抜けて先に病気を疑う。ちょっとしたら落ち着いて頓服飲むか悩むけど、不安感の強さはまだ弱い方だったので胸がモヤモヤするけど普通に過ごして寝た。翌朝には治るだろうと。で、今朝。胸がモヤモヤしたまま起きる。しかも特に左胸もやもや。うそーーーん！こんな引きずるも

今朝の目覚めの感情はどんよりダークな氣分ﾎｪｰ布団でうつらうつらしていた私に降りて来た言葉が…あんた、このままだと死ぬよなぬ…死ぬんかぃｷｬｰ死ぬとな…頭の中でブツブツひとり言。まだ、子ども達にたくさん愛してるって言ってないし。いつもあなた達の幸せを願ってるよって伝えてないし。まだ、たくさん接してないし。(今は、まだ生きた屍の私だけど)人生やり切ってないし…。ぐちゃぐちゃ考えて頭の中は相変わらず、まだどんより今日、何しよう。献血行こうって思ってたけどまだ

離婚してしまった私はコレでよかったのかもう仕事頑張れないよ生きがいがない不倫ももう終わりそうだし....頭の中ごちゃごちゃで、死にそう。なのでちょっと冷静に今後の予定を立てた。やっぱり結婚しなきゃいけない気がして、何かにつけて婚活パーティー、オーネット、なんたらかんたらと婚活して彼氏を...と焦る気持ちばかり出てくる。33までに子どもを産もうと思うと来年の誕生日までに妊娠しなくてはならない。もしくは誕生日直後に妊娠できる態勢でないといけない。正直、生理不順。中絶し