頭の中が忙しい

日が長くなった分早起きだし夕方も有り余ってる時間を有効に使いたいが疲れて集中する作業は気持ちが向かないやらなきゃいけない事は沢山あるのに現実逃避してどうでもいい作業を優先して自己満足させるこれじゃーいかん！自分を追い込まないとやらない追い込み過ぎてパンクする年間支出予定と前年比の平均値をまとめないと予算が立たないから早くしたいけど集中力に欠けてるから誤差が大分でると言い訳する家全体の断捨離、掃除いつも手が回らない所を重点的にやりたい冬仕様から春夏仕様に変えたい1

たまには体力つけようと思って、歩いて買い物に行ったら…曇り☁️なのに汗かくくらい暑かった(^o^;)💦いつも腹巻きやレギンス使用しているけど、もう要らないね(ﾟДﾟ)ノ⌒・近所の花壇や神社も花盛りでした🌸なに桜？小説ってね、よく場面が変わるときにマークがあったりするじゃない？たとえば、こんなの👇付いていないのもあるけどね。私もこんなのつけてみたい❗と思って、今製作しているのが『秘密の交換日記』だから本のマークがないかな？と思って「本」で検索してみたら、あった見てみて～ぶちか

いつもご訪問ありがとうございます。まず自分を愛して彼からも愛されるアロマ&W不倫恋愛カウンセラーあさひさや香です。公式LINEお友達追加で豪華特典①これを読めば不倫恋愛のメンタル安定♡「私を大切にしてブレない私になる！ご機嫌メソッド」7日間メールレター特典②彼からいい香りと言われること間違いなし！シーン別アロマ香水レシピ４種類プレゼント♡作り方レシピ&香水付け方ポイント付き特典③道標になる！彼の気持ちが知れるタロットリーディング(残６名様)ご登

おはようございます♫今日は都内でお仕事7，8時間作業になりそうなので映えより量のガッツリ弁当です（笑）600円チャリリン昨日の朝スタバで超絶好みなタンブラーに出会いました手に取り5000円かぁ‥と悩み一旦仕事へ。3時間後やっぱり欲しくて再びスタバへ。購入しちゃいましたこのシリーズの水筒は今、使っているものと同じで少しサイズアップ夏や、引っ越し作業の時は足りなかったのでサイズアップ、有難いです。余計なゴムパッキンもなく洗いやすいし持ち手

かつて夫にリリの場合脳が栄養を必要としてるって感じがすると言われた事があります。医師からはそこまで考えると微分析！と言われた事があります。私的にはどうやって止めるんだソレ状態です。カウンセラーの資格を取ってから認知の歪みと問題点が分かるようになったので自分のことも振り返ることは多いですが以前とは違うスタンスでやっぱり頭の中は忙しい書き出すって大事なのでブログを書いている訳ですがなかなか減りませんこれってきっとモラ

いつも読んで頂きありがとうございますこっぴー、今回発表会で弾く曲を毎日練習しているんですが、今回先生から絶対に守るように言われていることが、今はまだ通しでは弾かないこと通しで弾くと、どうしても雑になったり、弾くスピードが速くなってしまったりするんですよねなので、A1,A2,A3,B,Cなど、パートを細かく分けて、１日１パートのみを丁寧に何度も練習するように言われていますで、いざやってみると、何度も通しで弾くよりも、１日１パートをじっくりの方が、その部分部分のパート

炒り鶏煮トマト🍅サラダ🥗もずく酢酸っぱすぎるので半分デジタル関連の整理をするべく断捨離を始めたけどカテゴリがごちゃごちゃで何から手をつけたらいいのか上手くいったのは最初だけだった私の頭の中がいつも忙しいのは整理が出来ないからなんだな

はじめましてともちんです😊44歳で5歳(年中)と3歳(保育園)と0歳の男3兄弟を育てています♡自分と自分の人生を愛して自分が主役のこの人生を隅々まで楽しみ尽す♡をモットーに●自分と自分の人生を愛して日常を楽しくするお手伝い●自分が主役であることを思い出すお手伝い●いつもの日常をHappyにするお手伝いをしてます😊❣️♡自己紹介はこちら♡むむむなんか…忙しい…年末から始めた内職のせい？週１の託児のバイトのせい？ハンドメイド品をまた作り始めてるから？三男の昼寝時

皆々様、ごきげんよう、いとっぺです以前に書いたまだ続いてまーす長らく無職を楽しみあぁ仕事しなくちゃまずいなとおもって勤務先を決めた途端に椎間板ヘルニアで動けなくなりそこから約3ヶ月引きこもり生活…でもようやく働けるようになりました🙌うちからさほど遠くも近くもないところに仕事を決めて今やってますそしてこの施設からもなんと富士山みえます🗻高さ3階建て千葉県からたしかに富士山みえますけどそんなにどこでもかしこでも見えるもんじゃありませんよ施設から富士山みえることに今日気

今日のキープキレイ✨✨洗面ボウル水滴無し💧キッチンシンクリセット🙆‍♀️昨日、結局のところは「やるかやらんか」なんだと思った出来事がありました。時間を使ってアレコレ考えても、やらなきゃ何も進まない…（今日もひとりごとで申し訳ございません）

今週は仕事に行って4日目、昨日は終わってから次女の進学について懇談をと学校に呼ばれていて、もうクタクタです睡眠時間をしっかり取るのが大事とわかっているけど、寝るのが12時になってしまうもともと何をするにも人より時間がかかるんですよね。帰宅後の家事だってたいしたことをしてないはぁ〜なのになんでか時間が過ぎるんだよね。12月になるとともに、中3は進路について懇談時期でお昼で下校してきます。1、2年生は6時間で給食出てるんだから、3年生も給食食べてから下校させてよーー仕事始まりと

HP/お客様の声/ご提供中メニュー/お問い合わせこんにちは。心と体のチューニングをするサロンサンタルーチェのあかまともです。久しぶりのブログ更新となりました。サンタルーチェには、体の不調でお越しになられる方が多いですが実は心の不調の方も増えてきています。統合失調症やパニック不安が強い頭の中が忙しい幻聴が聞こえるイライラする自分が嫌いろいろ試したけど、どれも効かない心がツライのに、どうしたらいいのかわからないなどなど様々です。

ごきげんよう、理香子です♡昨夜、飲んで帰ってきた息子に「朝、7:30に起こして」と言われました睡眠薬、たらふく飲んでるわたくしには無理なお願いよ。でも、可愛い息子のため睡眠薬を飲まないで一晩過ごしたわ。妄想や幻聴で疲れちゃった。7:30になってもベッドから起きないから声を描けたの。そしたら「起きてるよ」とまあ、可愛くない返事が帰ってきました。今日も引きこもりだし、今睡眠薬飲んでやったわ。夜まで夢の中へ行ってくるわね❤️家で寝てる時が最高よ♡何も考えなくて良いのよ。もう永久に眠

今日のキープキレイ✨✨洗面ボウル水滴なし💧キッチンシンクリセット🙆‍♀️3月からの5ヶ月、よく頑張ったぁ明日は7月最終日かぁ…

こんにちは！40歳から目指す！柔華きれい（柔らかで華やかな女性）トータルアドバイザーの大塚みのりです！はじめましての方はみのりのプロフィールをご覧ください♪​起業と見かけを同時進行で整えるオンライン講座は現在満席で募集ストップ中です↓募集再開はアメブロにてお知らせ致します！7月ですねー！風鈴出しました夏が好きなので嬉しい気持ち夏っていうだけで許されることがある気がするのですクズ思考先月の6月はびっくり気づきの多い月だったのですけどもそのひとつ。

頭の中が忙しい。体はふらふらで動けなくて、母親の家を「別荘」と呼び週に数日は入り浸っている。情けない。でも、来月はライブ三昧だ！そして、DVDの発売ラッシュ・・・・・・。ペイパービューを買ってショートフィルムを見て、ドラマの録画をする。夏の終わりには舞台も！当たりますように！！！まだ応募しとらんけど。娘をお供に誘うと倍の出費。困ったもんです。ですけど、ゆせのお陰でなんとか生きていられる私は今はこれでいいんだろう。なんだろうか、このなんとも言えないこのしんどさは最終的にはア

こんにちは、3ヶ月で自分軸を作り人生を好転できるライフコーチの純子です。セッションの際に「こんな話をしてしまってすいません」こう仰る方がいますがセッションの主役は私ではなく、ご自分であることを知っていますか？セッションの主役は自分自身であること。これはコーチングに限らずどんなセッションであってもそうだと私は考えています。そして守秘義務がありますのでコーチが無許可で口外することはありません。（私の場合、他のク

筆跡診断をしていてわりといらっしゃるタイプに「頭の回転が速くて先を見越して動ける」という強みをお持ちの方がいます※筆跡診断とは直筆の文字からその人の性質や行動パターンなどを読み取るもの。性格や強みの他に身体の不調やメンタルの状態などもわかるで、そういうタイプの方は情報を処理する速度はすごいのですがまとめる、という事に関してはそこまで得意じゃない傾向があるんですよねだから頭の中がぐちゃぐちゃで気ばっかり焦るとか何からやっていいかわからない、みたいなことが起こりがちですこういう

こんにちは♡今日は♡HAPPYSUGADAY♡ユンギさんお誕生日おめでとうございますわたしソロ曲はジンくんの次に…ユンギさんのを聴いているかも。時々聴きたくなるユンギさんの曲がプレイリストに入ってますユンギさんのラップ…カッコいいし♡ユンギさんの魅力を語るのはユンギペンの皆さまにお任せするとして…でもキングのようなカッコよさからフワッと笑ったお顔の可愛らしさまでとても魅力的な方だといつも思っています♡https://twitter.com/bts_bighit

おおおおまた、こんなにブログを書いてなかったそんなことも気がついてなかったぐらい日々忙しく考えなくてはいけないことだらけ頭の中、パンク中睡眠時間、多くは取れてなくてもそこまで取れてないわけではない。でも、寝ていても脳が寝ていない気がする。寝てる時、夢を見ているのだと思うけど、別の世界を生きているようで、わからなくなる時がありませんか？常に眠いな常に疲れてるな頭の中を空っぽにしたい

やっと自分の状態が通常運転に戻った気がする。どん底から抜けたあと、その反動なのかハイというか躁状態に入っていた。まあ、病み期から這い上がった後は大体こうなってる気がする。考えが次から次に浮かんで喋りたい！書きたい！と頭の中が忙しい感じで1日がとても短く感じた。わたし頑張れる！みたいなちょっとした無敵感もあった。ここ数週間は予定がけっこうあってそのせいで落ち着かなかったところもあると思う。数日前にやっとのんびりした日常に戻って落ち着いてきた。昔から調子の波がす

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あれもしたいし、これもやらないと！頭の中でなんだかぐるぐる巡る・・・まとめなくていいから頭の中にある言葉を書き出してみたらいいと聞きコピー用紙に書いてみることにしました時間も２分とか３分とかでタイマーセットしてその時間内で書くそれでもまだ書けるようなら時間を数分追加して書いていく２分で書ききれないだろうとタイマーを３分にセットそれでも足りないんじゃない？と思い書いてみるとあらもう浮かばない同じことをぐるぐる考えてたという

頭の中が忙しいことありますか？やらなきゃいけない事はたくさんあるのに何から始めていいかわからないそんな事はありますか？「とりあえず寝てみよう。」「とりあえず休んでお菓子を食べよう。」など、いろいろな対処法があるかと思いますか私は書き出すことをおすすめしますやり方は簡単！ただ、頭の中に浮かんでくる言葉を書くだけどんどん浮かんでくると思うのできれいに書く必要はありません書き出したものをじっくり読み返してもすぐに捨ててもも構いません何かしら感じるものがあるかと思います「あ

こんにちは♪東京都葛飾区小菅メルヘン美容室林ゆかです。ただ今ちびっこを育てながらの母ちゃん美容師です。頑張り過ぎない、あなたらしい綺麗を一緒に探していきたい寄り添い方のサロンです。▶︎メルヘンの感染予防いやいや〜、頭の中が大混雑する時ってありますよねー皆さんはそんな時どうしますか？夜中に色々考えてもまとまらない事や解決しないよなぁって時は、私は、一先ずとっと寝ます（笑）明日は少し天気が微妙なようですが、できれば早朝散歩をして頭をクリアにして改めて

兎の数え方っていくつ、あるでしょうか❓・普通に1匹、2匹・格言にあるのは、1兎、2兎・四つ足の動物を食べられなかった時代にウサギを鳥に見立てて、食べたことから1羽、2羽・人の役に立っている動物として、1頭、2頭・耳で数える1耳、2耳とこんなにあるんです❣️色々あって面白いですよね〜。って何故、こんな話をしているか？実は、来年の干支の兎が完成したので記事にしようとしてたところ。。HSS型HSPの気質のアンテナがピピピと作動しウサギの数え方に集中〜調べてしま

いま検討中の下記2点・小学校からのチャレンジをタッチにするか否か・子供に持たせるgpsをどこのにするかいろんな選択肢がありすぎて、頭の中がごっちゃごちゃ。早く決めて、スッキリしたいSeeyou

おはよう御座います。最近、悩み？引っかかる事があるのです。。勉強し直そうと書物を読み、メモをしたり、あれやこれや頭の中が忙しい状態…少し心を落ち着けるために、昨日は実家へ。momとランチmomも忙しく孫のお世話をしており、趣味に時間を費やせず疲れてそうでした。父は相変わらず元気ならそれでいいよ！！また12月に海外へ行くとかなんとか、、身体が動くうちは他所様にご迷惑をお掛けしないなら、、と。この後モダンなお店で一年ぶり？のカットをして頂き…✂︎あー、サッパリ！！お稽古のため

ごきげんよう🙌今夜の空もイカしてる👍💫雲の感じが良き🌚今日もウォーキング🚶‍♀️イヤホンからは中川家ラジオショー📻2022年の分は大体聞いたので、2021年に遡り中🎧♫ニマニマしながら歩いているほんの一瞬の隙に頭の中に親友が浮かぶ🧠ご縁が切れそうになってる大親友のことが。わたしが悪いのか？いや、仕方ない。どうしてこんなことに？自分のことばっかりじゃん。わたしの思いはどうなる？これから先共通のお友だちとはどんな風になる？でも、離れたのはあっち。わ