頭と心の整理

不安困りごと頭から離れない出来事ずっと取り憑かれたように考えている自分に気づいたら深呼吸してそこから離れる悩ましいそれらはまさに過去からきた亡霊取り憑いて離れない自ら「離れる！」と決めないとあとからあとからついてくるどんどんどんどん取り囲まれて抜け出せなくなるので辛い時ほど一旦離れるそれは見ないフリ蓋をするってことじゃないんだよ一旦離れるだけそこから。で、今に集中

お立ち寄りくださりありがとうございます40代＊アラフィフyamaです＊息子が大学生になり寮生活中今は夫・中1の娘と３人暮らしです☺︎感じたことや考えたことを気ままに綴っています^^いいねやフォローありがとうございますとても嬉しいです☺︎ご訪問ありがとうございます♡今朝も心の中を覗いて…『朝＊目覚めた瞬間に浮かぶことを』お立ち寄りくださりありがとうございます40代＊アラフィフyamaです＊息子が大学生になり寮生活中今は夫・中1の娘と３人暮らしです☺︎感じたことや考え

しかし散らかっている。棚も収納もたくさんあるのに使う時そこから出すのがめんどくさくて結局そこかしこの棚や収納の上に置いてしまっている状態なんというめんどくさがり部屋は自分の心や頭の中を現しているというのはすでに知れた話頭や心の中に情報がとっちらかってるのはわかるでも捨てるべきものはそう多くないそもそもモノ自体が少ないからねなのに仕舞うことができないずっと「途中」みたいな感じにしてるそれはまた使うからイコール

Miliee(みりー)です😊自分の頭の中で考えていること感じていることぐるぐる考え過ぎてしまいイライラしたり😵やってみたいことがあるけれどなかなか行動に移せなかったりすることはありませんか？ヒーリングアートメッセージでは気になっていることやお悩みについてお話しを伺いながら🍀あなたの本質のエネルギーと繋がりパステルアートにすることで今の自分の状態を俯瞰的に見ることができ頭や心の中が整理されていきます⭐️またことだまヒーリングで、潜在意識に働きかけ望む未来に向かうことを

『自分が毎日ほぐれてく』【Mybasenote】「つまらん」「やりたいことが見つからない…」「なんでこうなるの！？」と考えすぎてしまうあなたへ！『こんな自分も面白い』自分の価値観、時間を自分の満足・安心、時には挑戦して過ごせる人生こそ豊かであり幸せ。自分と向き合い、自分が自分を受け入れるための『Mybasenote』をお伝えしています！わたしはこんな人→プロフィールこんにちは夕季（ゆき）です⁣頭が良くないこ

メニュー講座お客様の声受講生の声あなたの魂の帰る場所…福岡ヒリーングサロン＆スクールFEOHスピリチュアルセラピストほりうち梨華です。ごあいさつ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁おはようございます。福岡ヒリーングサロン＆スクールFEOHスピリチュアルセラピストほりうち梨華です。悩みや心配事って誰にでもあると思います。そんな時気をつけたい事それは…複数の人に相談しない例えば、恋愛の事で悩んでいるとします。そん

私は近視に乱視に老眼もきている。だから世界がよく見えてない。人はほぼ視覚から情報を得ている。SNS社会であるこの世の中には、余計な情報というものが溢れ過ぎている。年代に関係なく、スマホが普及してるから、誰でも簡単にググれば情報がキャッチできる便利な世の中だ。でも裏を返せば嘘の情報を掴まされてる可能性だって多い。私は基本的に訃報と政治以外の情報は全く気にならない。芸能人の不倫や薬物や逮捕などの話題に限ってはどうでもいいとさえ思う。しかしSNSでは何かあると、フォローしてない他人のコメントがお

HealingSalonMorningDewメニューご案内（表示価格は全て税込です）≪BodySession≫ボディは女性限定です※BodySessionは、カウンセリングを行うため、施術時間＋30分程お時間に余裕を持ってお越しください。◆秋のキャンペーン(2023年9〜11月限定)チャクラも整う極上アロマヘッド&ショルダー60分7,700円(税込)２種類のアロマブレンドオイルからお選びいただいたオイルでデコルテ〜首肩〜頭皮を心地よくオイルトリ

こちらのお茶会の開催は久しぶりのＷilling曽我智美のイベント出店記念して開催します！いつもの半額という破格の価格設定！この機会をお見逃しなく出店するイベントはこちら↓↓↓美楽イベントVol.２HP(ブログWebサイト)2023.04.23いくとぴあ食花花とみどりの展示館美楽イベントのホームページseisyo.my.canva.siteお申し込みはこちら曽我智美【緊急開催！】頭と心のスッキリお茶会（カードセラピー）-リザスト女性｜愛｜デトックス｜潜在意識｜セルフセラピー

​頭からっぽになる場所一つは♨️温泉もう一つは海最近だと海でノート📔に色々思いつくこと感じてる感情すべて書き出しながら頭の中整理これをするととてもスッキリ頭のなかがクリアになる頭からっぽになりたいときや頭のなかこんがらがってるときは特に良い✨赤ちゃんや野生動物のように今感じた感情のままに思うままに活動するのも必要だなと改めて感じました

今日も笑顔の1日を✨ボイジャータロット＆アロマセラピスト慈(MEGUMI)プロフィールはこちら！まだまだ、ザワザワすることばかりかもしれないでも、それは、外側の話かもしれないあなたの内側と向き合って大切に想う人と向き合っていろいろなカタチで、お手伝いしていきます。PopokiMoon基本メニューはこちら※ご希望に合わせて、カスタマイズ可能です。個人セッション・イベント企画お気軽にお問い合わせください。ホームページ

２０２１年の今頃はウエディングドレスの製作もひと段落してたな・・そして２０２２年は娘の結婚から始まりそれがきっかけでこれまでの自分を振り返ろうと個展も開催し色々なことを考えることが多い一年だったようなこれまでの自分とこれからの自分頭と心の整理を兼ねてか？とにかく片付けばかりしていたな…そしてようやくこれからの自分が見えてきてその第一歩を踏み出した１２月２０２３年も楽しみです。

2冊目の書籍は日本人女性の９割がわかっているのにできないから悩んでる！＼アタマとココロの整理術／2022年も残りわずか！**********************あなたが今年中にやっておきたいことはなーに？**********************わたしは2冊目の出版！ということで12月8日に出版しました！！！『【日本人女性の９割が知らないアタマとココロの整理術出版のお知らせ】』こんにちは！まっちーです♫

こんにちは！だいちゃんですブログにお立ち寄りいただき、ありがとうございます！息子通学するタイプの通信制高校３年生。ただいまボランティア活動を頑張っています！こんなASD（自閉症スペクトラム）です。6歳で強迫性障害（この時、WISCの検査で発達障害であることが判明。）→薬物療法→薬剤過敏の副作用で悪化→精神薬減断薬完了→復活！！アニメ・カラオケ・SASUKE・クイズ・相撲・サッカーのオタクさんです（笑）母（だいちゃん）発達障害・不登校親ラク♪ア

リベンジコーチングのNです。学校、仕事、家庭、もしくは自分自身にに満足できない状況、もしくはね、不満や苦痛を感じているとき、人は4つのパターンで対処するとか・・。抗議・我慢・無視・離脱なるほど・・・・永遠の真理かもさぁて、この4つですが、頭と心の整理にとっても役立ちます自分の状況を想像してみてくださいその１嫌だからの状況を変えたい！とおもったら、声を上げて「講義」、もしくは、自分がそこから「離脱」その2嫌だけど

もう11月なんて2ヶ月綴りのカレンダーも残り1枚となって驚く。月のはじめにはいつも手帳を開き予定と目標を書き込む。昔に比べたら字を書くということが本当に少なくなったけど「書く」ということは頭と心の整理をするのに本当に最適な行動だなと感じる。これから寒くなって動きも鈍くなりがちだけど今年の冬はアクティブにいこうと、心に決めている。やりたいこと行きたい場所など思うだけにせず行動する。昨年の今頃はまだまだそんな余裕

いつもページを開いて下さり、ありがとうございますOnlyOnePresentsアドバンスカラーセラピストティーチャーの小川美和です火曜日の1stCAFEさんでのカラーセラピーDayは20代のアドバンスカラーセラピストさんがフルコース体験をお楽しみ下さいました前進するお茶(R)からアドバンスカラセラピーカードからアドバンスカラーノート体験もアドバンスカラーセラピストお仕事体験まで1stCAFEさんでの時間を満喫して下さり、自分の魅力、強みをいろいろな角度か

いつもページを開いて下さり、ありがとうございますOnlyOnePresentsアドバンスカラーセラピストティーチャーの小川美和です2回に分けて開催♪ぷちアドバンス勉強会2日目♪子ども用ぷちアドバンスが使えるようになり、1stコースの復習にもなるこの勉強会。1～4枚のリーディングの復習をしながら、1枚でのセッションを丁寧に練習していきます2日目は、自分の整理が出来ていると、話を聴くことがしやすい事も実感頂け、パワーアップ真摯にご自身と向き合う姿勢、いつもステキです

なんだか腰が痛い。めちゃくちゃ腰の位置を主張してくる。わかってますよ、腰の位置くらい。知ってるって。いやほんま。と思っているのにアピールがすごい。(つまり痛い)ここのこんな筋肉がありますよ。ほらここよ、ここ。というのもよくわかる(痛いから)。体すごいな。癒しの手をかけるのに｢体の仕組みも知っていた方がいいよ｣と言われたのでこんな本も買った。世界一ゆる~いイラスト解剖学からだと筋肉のしくみAmazon（アマゾン）150〜4,900円からだと筋肉のしくみ

そう、夫が夜中の12時過ぎに買ってくるものと言えば…正解は…月見シェイクでした！！！！！画像は公式よりお借りしました。しかも実際買ってきたのはMサイズな！！！でかいわ！夜中に！月見シェイクだけ発売日が1週間遅かったので、夫は以前マクドナルドで｢まだです｣と断られてたのよ。そのリベンジといえる発売日！スルーしないよね…飲んだけど。結構甘々なので気をつけて！ゲップがイモになるから！！！といいながら今朝は卵かけご飯を食べました。月見ってかんじ！！！←(上手いこと言った！み

出掛けようとしたら私の分の家の鍵が1つ足りない！(うちのマンションは鍵が2つある)今日は家に誰かがいるので帰ってこれるけど、明日以後はやばいやつやん。出かけられへんやつやん。帰ってこられへんやつやん。昨日帰ってから出掛けたのは今朝のゴミ捨てだけ。昨日の夜は自分で鍵を開けて入ったから家の中にあるかゴミ捨てのときに落とした？パパパっと探してたけどないので息子にも玄関を探してもらうことと、管理人さんに落ちていなかったか確認してもらうように頼んで出掛ける。干していた傘を畳んだ時に落

秋ですね！朝晩が過ごしやすい！夜中に目が覚めなくなってきたのは気温だったのかな。ぐったりしていない目覚めっていいわーと、季節の変わり目はいいところもあるけれど体調は崩しやすい。10年前くらいは秋になると円形脱毛症になっていました。10~11月になると出てくる。自分で発見することもあるし、美容師さんに指摘されることあったの。病院へ行っても薬がでるくらいで原因はわからない。美容師さん曰く｢夏の疲れ｣らしい。髪には2~3ヶ月後に影響が出てくるのであー今年も疲れてたんだ

｢みんなの役にたつこと｣は出来ないけど｢自分に関わる人｣の役にはたちたい。何をするにも｢まず自分を一番大事にする｣はとても大切だと思うので｢それは自分が楽しいか？｣というのを問うていかないとな。自分を幸せにしないと人は幸せにできないし。人のために｢(人が)楽しいこと｣だけを考えるというのは結果楽しくないのでは？自分たちも｢楽しい！｣と思えることをやらないと絶対おもしろくないんじゃない？みんなが楽しくて自分たちも楽しいこと。｢やってあげた｣じゃなくて自分たちも楽しくな

青春18きっぷの使用期限が10日土曜日まで！あと2回分残ってる。今週は今日しか行けないので行ってきました。しかし世の中は台風の影響が…色々調べるも行く場所が決まらず。(台風の影響で運休していたり)よし、とりあえず旅気分になろか。久しぶりの関空。3年ぶりじゃない？空いてんなーごはんでも食べよかなーと思ったらほとんど開いてるとこないしwしょうがないのでりんくうアウトレットにでも行こか。強風。海の近くはしょうがないか。夫と次男のお茶碗にひびがはいったのでお茶碗だけ

土曜日日曜日と夫の実家に来てました。夫が休みの土日に実家に来て義母と過ごす。これは毎週恒例になりつつあるかな。で土曜日。わたし義母に対して自分の言いたいことをストレートに言いました。なぜ？とかその前に義母という人について少し書きますと昨年10月自分の夫を亡くしてます。（わたしにとっては義父）昭和10年生まれの５人きょうだい（男2、女3）の次女男のきょうだいは亡くなって久しく残っているのが女三姉妹。小さい頃自分だけ親戚筋だけど他家に行かされて

Twitterでみたんだけどへーそうなんだーと思ってやってみた。(二度洗いとオイルを乾かす前につけるやつ)本当にしっとりツヤツヤになる！オイルは朝の仕上げにつけるもんだと思ってたし、シャンプーは一度洗えばいいと思ってた。知識のない思い込みでやってたもんね。自分が｢これが常識｣と思うものって大抵そうでもなくて思い込みにとらわれているものって沢山あるよなと、最近思う。｢だって、そういうものでしょ？｣とか｢こういうものじゃないの？｣とかなんで勝手に思っているんだろ？もったいな

夫が4回目のワクチン接種をしました。(職業上必要なため)1.2回目は得に副反応もなくて3回目は翌日に微熱やだるさがあったみたい。半日くらい寝込んでた。4回目の接種当日は｢腕が痛いくらいー｣といっていたけど、翌日だるさと微熱と関節痛。1日ゴロゴロ寝ていたんだけど(休みの日は大抵そんなかんじ)おなかだけはちゃんと空くらしい。めちゃくちゃちゃんと。なんなら息子達より。寝てるんだけど、｢〇〇食べるー？｣みたいな話をしたら(子供たちに)がばっと起きて｢たべる｣と絶対や

えみさんと一緒に自転車のことを話しました。・乗っている自転車・自転車の乗り方のこと・乗り換えた経緯・無意識でできることViewthispostonInstagramApostsharedbyちゅるり(@chururi49)あなたの頭の中を整理しますココロの中のモヤモヤすること消化不良な出来事なんだかいつまでも引っかかること話してみませんか。私は何がしたいんだろう？頭の中がまとまらないグルグルしちゃうなあなた。やりたいことまでたどり着けない頭の中が生

8月の終わりの週から学校も始まりました。息子達のお弁当の分がいるから、お米の減りが早くなったー。(たいして食べないけど)米(5kg)と牛乳(今日はとりあえず2本)を一緒に買うとなかなかヘビーです。(他にキャベツも買った。キャベツ安くない？)9月ですね！午前中、マンションの防火設備の点検と排水溝清掃があったので、ついでに断捨離していたら月いち餅が売り切れていました(予約しとけ)2月から毎月買ってたのに…(自分のせいです)しょうがないので冬瓜を買う。そんな9月のはじまりです

この日の帰ってからの話をゆみこさんに聞いてもらいました。・ほんとに行くのか？青春18きっぷの旅・そんなとこから登場・ちゃんとオチあるな、さすがViewthispostonInstagramApostsharedbyちゅるり(@chururi49)あなたの頭の中を整理しますココロの中のモヤモヤすること消化不良な出来事なんだかいつまでも引っかかること話してみませんか。私は何がしたいんだろう？頭の中がまとまらないグルグルしちゃうなあなた。やりたいことまでた