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(本文にはプロモーションが含まれています)いまでこそおうちでこんなに楽しそうに笑うことが増えたのですが実は6年前は泣いていることの方が多かったです職場の環境が合わずメンタル不調を経験したころです一年別の部署で勤務したのですが元の部署へ異動の内示が・・・当時は1時間に1度トイレで深呼吸をしながら何とか働いていました深呼吸をしながらもなんでか涙が出てきてしまう帰宅するときもあれこ
散歩は朝派?夜派?▼本日限定!ブログスタンプそうでしたか。散歩…行けなかった。今日は“こえのブログ”が終わってしまって、あたふたして、やり始めた“TikTok”で歌と朗読をあげました。まさかの“こえのブログ”の終了。何かあったのでしょうか?うへ〜っ。悲しすぎます。悲しすぎながらも、TikTokにて新たに開拓できたので良かったのかな…うっ…。突然の終了はなんでだろう?考えるぐらいなら行動です。まずは考えを巡らしに散歩ですね。歩いて活
こんにちはほぼ記録です。毎度のことながら、長くなりますので、お時間ある方のみ、お付き合いくださいね。①昨日の振り返り&体調記録昨晩は特に観たいドラマがなくて観ず~でした。やるべきこと、やりたいことが日々色々あり、ドラマ録画溜まっている毎日ぎゅうぎゅうに予定を詰めてこなしているわけではなく、意欲がなく、携帯いじりながら、ラインしたり、ボーッと音楽聴いていることも多いです。そんななか、『Eyeloveyou』だけは、それまでにやるべきことを頑張って終わらせ、リア
noteに「伊豆天城山でハイキング-19」をアップしました。伊豆天城山でハイキング-19|無空真実夕食後はお互い部屋でのんびりするのかと思いきや、私たちの部屋にささ家族が遊びに来た。宴はまだまだ続くのね、嬉しいわっ!家族と行っても友達みたいな感覚で付き合えるって素敵なこと。こういう時、ベッドと小さなデスクしかない部屋だとゆったりできないけど、ここの部屋はゆとりあるスペースで二つの椅子の他にソファとテーブルまで用意してくれている。有難い限りです…note.com
2020年より複製アセンションの身体変容細かな特徴頭部の拡張感頭が膨れているような痛み目が飛びしそうな感覚眉間が突起しそうな突き出す感覚鼻がパンパンで鼻血が出るようなことも耳に強い圧を感じて汁が出る人も多くのことは脳内で起こっているようです。圧半端ね~痛いこうした状態にある時は思考や記憶が思うように出来ず仕事場や社交の場面で周囲と上手くコミュニケーションが取れないのでイライラしてしまいます。思考力が低下するのでとにかく一人でじっとしていたいです。三次元を
こちらの投稿から、はや2ヶ月が経ちました。『いろいろありすぎる日々』毎日が慌ただしくすぎていきます。ブログネタがないならまだしもあり過ぎて書けないのが残念すぎる。近況?現状?を記しておきます。・1/23〜2/16母入院・入院…ameblo.jpいろいろあるのは今に始まったことじゃなくて…。子どものころから、ずっといろいろある。すべての現実は自分が作ってるらしいけどね!笑ココロはいつも、おだやかに生きたいと願っている。反面、少し落ち着いてきたかなぁ…と思い始めれると、なんかソワソワし
こんばんは😃🌃献血に行って来ました☺️久しぶりの成分献血何度も経験しているので大丈夫と思ってきましたが家に帰ろうと駅の階段を上がって大変なことになった😱頭がくらくら😵🌀目の前がチカチカ✨突然の冷や汗😨💦驚きました😆幸いに電車で座れましたので駅に着くまでになんとか落ち着きホッとした次第です😔もう成分献血をするのが怖くなったけど次は気をつけよう❗️ご褒美のアイスを食べてから温かい飲み物を頂くことにします😆体は正直です☺️44回目の献血でした☺️いつもご
こんにちは、くろべめぐみです^^昨日3ヶ月コースをスタートさせたお客様がいらっしゃいます。新月でしたのでね。とってもよいスタートを切れたのではないかと思いますよ♪あなたは、「こうなりたい」しっかり持てていますか。機械を使わない痩身サロンって山梨にもね、本当に増えたんですよ。その中で当サロンを選んでくださるお客様というのは…●他のことをしても痩せなかった●行動を変えたいのに出来ない●どうしたいのかわからなくなってしまうという方
朝からとても良い感じの体調でした。さてと、ゴミ出し行く前に化粧しなきゃ鏡を見た瞬間から頭がぐるぐるしておトイレに行って座っていてもぐるぐるめまい😵💫😵💫😵💫😵💫ですいつもの薬とお水を用意してくれる家族にも感謝します。横になって昼まで寝ました。ちょうど時計を見たらお昼の12時を境に回復しました?なんか不思議ごはん作るまでは、あと少し体力必要だったのでご飯食べに行きました。家族も居たので一緒に遅めのランチを幸楽苑さんガッツリ食べれるじゃない😵💫💦美味
「自分で解決できないこと」嫌なこと、悩み、問題思い通りにいっていないことたくさんあって頭の中でぐるぐるしているけれどその中のいくつが自分で解決できることなのか。心屋認定カウンセラーeruka(えるか)です♪*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*個人カウンセリングレンタルeruka♪なんでも話せる*ココロの休憩所*ブログの魅力をUPさせるアメブロサポート「どうせ愛されているし」を体感するWS*・・・*・
新月の翌日瀧原宮へ参拝昨日は起きた時から久しぶりの重たい気持ち頭がぐるぐるごちゃごちゃと次から次へとお喋りを始めてた以前なら、その波に飲み込まれてたけど今は、そのぐるぐるごちゃごちゃを客観視できるようになってた昨日、仕事前にいつもの神社⛩拝殿前で手を合わせるふと浮かんだ言葉存在を喜ぶすーーっと腑に落ちてじんわりと目元が熱くなったふふふふそこからいつもの心の場所に戻るまでそんなに時間はかからなかったよ波動の幅が広がったのかなそんなことを思った
本日、水曜日、週の折り返しをやっとの思いで折り返しました笑もう忙しすぎて、目が回る速さで時間が経過していきます。そして明日はおそらく、自分の時間が取れないくらい他のことで時間を取られてしまうので、どうやって自分の業務を進めようか頭がぐるぐるしています笑いやほんとに自分の業務以外に時間が取られることが多すぎて、自分の立てた予定で物事が進まない!というのが最近の悩みです。笑ちなみに肩凝りが酷すぎてさすがに辛くなってきた今日この頃。今日のうさぎ⇒写真がご
私とMとTとの関係は、しばらくそのまま続いた。どんなに誰かに束縛されても、私の心まで縛られることはない。そんなある夏の深夜、突然、Mから電話が入る。「Yちん、ココどこだろ〜。アハハ〜」「どうしたの?大丈夫?今どこにいるの?外?」随分楽しそうに酔っている様子。けどなんだか様子がおかしい。「ん〜外かなぁ、たぶん。頭がぐるぐるする〜。」道に座り込んだ様子。かなり心配になってくる。近くにいたら、すぐにでも駆けつけるのに、さすがに大阪までは今すぐ行けない。「行きたいけど行
不眠日曜日の夜睡眠導入剤を飲むかまよう薬は嫌最終手段なのでその前に本を読むしかも不眠に関する本そこに考え事で眠れないならそれをありのまま書くべしっとあったへっ書くの、それだけでも物は試しと思い書いてみた殴り書きの愚痴やら不安やらいろいろ書けるだけ書いた後その紙をぐしゃぐしゃにして捨てるなんかすっきりそしてびっくりすることに寝れたたまたまかでも頭がぐるぐる考え事でいっぱいなら
完璧な抑うつ状態です。駄目だぁ…全く動けない…頭がぐるぐるしてますよ…要らないことばかり考えてるよそして、寝てばかり…本気で寝てるよ…本当は、🚿シャワー浴びようと思ってたけど全然無理な話…🚿シャワーは諦めたよ…う~残念気持ちだから…うつ状態だからコントロール出来ない…どうしょうもないね…夕方🌇になったら少しは上がってくるかなぁ…うつ病の人は分かると思うけどどうしょうもない状態。何とかならんかね…
今日は、昼あたりから晴れたなぁ明日は、曇りの天気みたい雨の心配もあるから、多少不安だなぁ洗濯物は、一応乾くってことだったけど明日からもまた、頑張るかなてか、何か急に体調が変めまいというか、頭がぐるぐるする感じがとりあえず、薬は飲んだけど早く寝るかな座ってるよりは、横になってる方が楽なんだけど水分だけは、摂って寝ることにします
三日前の7月14日の山羊座満月を過ぎてから心身状態が激しく動揺している感じです。今日の午後、パソコンを見ていたら、突然左耳が聴こえなくなって、あ!これなんかへん!と思った瞬間に、目がぐるぐる回り出し、立っていられなくなりました。目を開けていられず、床の上に倒れたまま。天井が360度まわって自分も高速でまわっている感じでした。でも右耳はしっかりラジオの音が聴こえていました。コントロールのきかない恐怖。ものすごく怖かった。横になって休んで、なんとか立ち上がれ
私達はそれぞれの立場で、物事を見てるよね。それをつい忘れる。会社なら、経営者の立場か、従業員の立場なのか。部下の立場か、上司の立場なのか。家庭なら、親の立場、子供の立場。消費者なのか、仕掛ける(クリエイト)の立場なのか。先輩なのか、後輩なのか。人間てさ、いろんな立場がその時によりコロコロ変わるよね。立場って、役割かな。だから、頭がぐるぐる考え過ぎたり、疲労感を感じるんだろうね^^;ごく普通の社会生活を送るんであれば、仕方ない部分はあるが。自分の立場で、正しさを押し通した
疲れました今まではこんなに疲れを感じる事なかったのに。。なんか、色んな事が重なって、頭がぐるぐる🌀で余計に疲れたかな長女とばあちゃんのご機嫌伺いもかなりの疲れになりますね帰ったら、夕飯作りとシャワー🚿今日は失敗しないで眠剤飲んで、朝まで眠りたいです💧💧
次女が今夜は彼氏とご飯食べてくるから遅くなる。とは聞いていた。待ってる間に少し寝落ちしたみたいで、ハッと気がついたら11時半近く。一瞬寝ぼけて頭が混乱したけど、あ❗️次女❗️と思い出して、携帯を見たら、途中駅で何分のに乗るってラインが入ってた。いや、ちょっと遅くねぇ❓と思ってちょいおそいよー。とLINEしたの。返事はあーごめんよー軽い返信。そうじゃないじゃん。旦那が迎えだけど、多分アラームで起きて行くんだろうし、あたしも布団には入らず待ってる訳だし。(30分くらい寝ちゃったけど
日本なのに有り得ない日本だから守れなかった?頭がぐるぐるしてます生きていてくれるといいけれど心肺停止でダメなのかな
こんにちは✨minamiです😊💖昨日から今朝にかけて、どっと疲れがきて、、、もう何もしたくない(ギリギリまで寝てた)1人になりたい旅に出たいモードだったのですが、仕事をしながら今は何したい?これやりたい、ここまで仕事終わらせたい、お昼はビビンバ❗️飲み物はレモネード🍋と一つ一つやるうちに、元気に。久しぶり実家に帰ってきました😌で、ある本を見つけて読んだあと幸せとは??というワードが頭をぐるぐるしてます。幸せとは??私は今幸せなのか???なんて事を考え始めたらまた頭が
昨日は少しお疲れ気味な夜だったかも。一昨日同じく職業センターへ出向き、「出向きました」と報告を。そして帰る。そして一昨日同じく、担当者さんと面談を。「どっちかなー?(打ち合わせするのか否か)」と思ってたのも有って、また、一昨日同じく、面談は少し疲れた。通院についてや、今の主治医について問われたから。しぼりだして答えてた感じ。結構キツかった!時間を過ごす場所(カフェ☕)を探したりして、知らないモールをぐるぐるしたから、なおさら疲れたのかも❗頭がぐるぐるとめぐる時。
はるとたっちんが先週辺りから体調不良で…子供ではなく、大人の体調不良だけれど、平日の車の送迎は、運転は私しか出来ないのでなんか大変で。他にもやらなくちゃいけない事はあるから自分の時間はちっともなくて…あれもこれも、頭がぐるぐる(@_@)身体も大変だけど、頭も気持ちも全然落ち着かなくて。あー逃げ出しちゃいたいくらいだったりする。けどそうもいかない。他のみんなの力を借りて乗りきらないと。少し先が見えたような気がするのでもうちょっと頑張ってみます。
100日ブログ10期18日目(16記事目)こんにちは。yoruseのひぐちえみです。今日もご訪問ありがとうございます今日は大好きなsunokiさんのストーングリッド講座2日目に行ってきました。1日目はこんな感じでした。『ストーン・グリッド講座に参加してきました』こんにちは。Yoruseのひぐちえみです。今日は大好きなsunokiさんの講座、「めっちゃ願いを現実化するストーン・グリッド講座」の1回目に参加してきまし…ameblo.jp感想は・・・・
こんばんは。みんです。わたしはアパレル販売員をしております。イヤなこともありますが、基本は楽しくて好きなお仕事です。いろいろありましたが、転職をすることもなく同じ会社でずっと働いております。これを言うとすごくびっくりされます。辞めたくなることはたくさんありましたが、仲間がいたし、お客様のお悩みを解決していくのが好きだったので気付くと、今に至る・・・という感じです。周りがどんどん辞めて心細くなることもありましたが、HSP気質のわたしには仲がいい人がい
気になる病院にメールした。診察してもらえるか、と。文章を考え、打って、送信するだけだが恐ろしく精神力が削れる。メール打ってとりあえず寝た。そろそろご飯作らないとなー。頭が回らなくて何作っていいか分からなくなる。1品作る事に冷蔵庫を開けたり閉めたりの繰り返し。今はネットで検索すればレシピが無限に出てきてありがたい。ありがたいが、あまりに沢山ありすぎてまた、頭がぐるぐるしてきたりするから困ったもんです。今日はとりあえず大量のポテトを飽きるまで揚げる。業スーのやつ。あとはポテト揚げ
これから勉強します仕事は好きですがパラオと会うことが自分は底だと頭がぐるぐるしてくることか憂鬱すぎます気軽に行こう♪てまた怒られそうだ朝は昨日のチキンクリーム煮の残りです昨日は阪神が勝ちまた自力優勝がみえてきましたゲッターズさんのインスタライブに参加しながねてしまいました占ってほしいともかく朝のひと時満喫します今日も頑張りましょう