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3時過ぎ❓4時過ぎ❓落ちてた寝〜9時過ぎ覚醒〜ダラダラ〜用足し🚽〜ダラダラ〜14時30分過ぎ自宅アパート出てぶらぶら🧑🦯御苑に行く予定が予定変更して新宿中央公園と都庁南展望室へGOした🧑🦯ダラダラし過ぎたねんよ😂😂🤣🤣🤣明日24日は朝早くから東京医大🏥に行って來るど🧑🦯外を長めに歩いてると股関節から下の感覺が無くなるんだよね❓腰からのものなら腰の手当て(治療)をしないとならんからあとはヤケドの痕も診てもらわないと💦😅3週間過ぎたからさ💦💦😅明後日25日から雨🌧降りだし💦
めまい左上肢のしびれ、ふらついて歩けないめまい、左首肩が重い、左腕から手指のしびれ、ろれつが回らない、両下肢に力が入らない、右耳の耳閉感、ふらつく、スーパーで夫婦で買い物途中、歩けないので急遽タクシーで私の所へ。７０代男性。先週に写経をしているときに、めまい腕のしびれが出たので脳の画像を取りに行っている。転々と脳梗塞の後はあるが問題ないということ。よくよく聞いてみると写経の時の姿勢が悪く、前かがみで右寄りに傾いて行っているとのことで、原因は首のストレートネックと猫背になっているので偏った同
連投です😅記憶を辿り診断までの経緯を書いてきましたが…自覚症状はというと…5～６年前からのしつこい空咳…息切れも思い返すと確かに…運動不足のためにたまに散歩に行くのですが、ちょっと歩いただけで息が切れてきて苦しくなる…で、やっぱ帰ろーっとと早々に切り上げる…とにかく疲れやすい…お風呂(特に温泉)に入ると、長く入っていると息苦しくなり長湯ができない…せっかく温泉行ってももったいないな～なんて思っていた…(今はほとんどシャワーが多い)近所のスーパー程度の買い物ならなんともないが、
こんにちは。久しぶりに更年期について語るシリーズです。前回はこちら。こちらから①〜⑤もご覧いただけます。『更年期について語る⑥』こんばんは。いつもご覧頂きましてありがとうございます今日は雨の中新幹線と電車を乗り継いで仙台へ行ってきました。新しく通い始めた整骨院の3回目の通院でした。いつ…ameblo.jp長文になりますのでお時間があるときに読んでいただけると幸いです。2024年の11月に更年期を語る⑦を更新したのですが申し訳ありません。いろいろ思うところがあっ
２０２６年２月２３日昨日は春一番を思わせる強い南風が吹きました。九十九里の太平洋からの波も高かったです。今日も風が納まっておらず・・・つよいままですが、気温は昨日より高く20度の予想です。今日は昨日の早出で休息日にしました。花見川区から次年度の文化講座が発表されました。健康麻雀を申し込みましたが・・・どうやら抽選のようです。オリンピックも閉会式を迎えました。日本は数多くのメダルを獲得しました。春一番花粉も一番鼻水一番★風と共にトモ
実は、昨夜は、大荒れでした。母との、「いつもどおり」のやりとり。クロフネ：「パッドを替えて。」母：「まだええ。サラサラや！！」クロフネ：「サラサラやったことないやろ。」母：「あんたにはわからんやろ！！自分でわかっとるで、ほっとけ！！」金曜にショートステイから帰って以来毎日、毎回、このやりとり。金曜、土曜、日曜の朝、までは、持ちこたえましが、日曜の夜、崩壊しました。私は、自分をボコボコにして、それに触発？された母も、体を揺すって、大
5時過ぎ落ちてた寝〜シューイチ放送中に覚醒〜ダラダラ〜用足し🚽〜ダラダラ〜16時30分過ぎぶらり神田川沿いを歩く🧑🦯河津桜🌸まだほんチョイしか咲いてなかった線路脇の植え込みは染井吉野か何か知らんけど咲いてた明日23日は新宿御苑まで歩くどぉ🧑🦯最髙氣溫が20度超えるから過ごすのもラクっしょてか、氣溫が上がると湿度が上がるから體が少しラクになるよな❓🐈⬛🐈🐈⬛🐈🐈⬛ペリリュー―楽園のゲルニカ―12月19日よりバリアフリー上映🐈⬛🐈🐈⬛🐈🐈⬛松田聖子45周年ツア
２０２６年２月２２日今日は三連休の中日。気温も跳ね上がって日中は18度。未明から九十九里に向かいました。片貝から今泉・・・吉崎、旭と廻って来ました。どこもサーファーで一杯で・・・海鳥たちは沖に避難しています。片貝は漁協が駐車禁止にしたのでカメラマンの姿はなく・・・海鳥の姿も寂しい限りです。今泉から旭までの堤防にはクロガモの群れが目立ちますが・・・シノリガモは渡去したのか数羽しか見掛けません。その代わりミミカイツブリが遊んでくれました。帰りは道路が渋滞していて自宅まで2時
急に左腕から左指に痛みが出てきました。急遽、１９日に整形外科に行きました。主人も義母が脳梗塞になる前に足と指に痛みが出てたみたいでした。違うのは、私は頭痛はなかったので憶測で頚椎症の痛みが出てきたと思い連れてってもらいました。歩くのは歩けました。前回は追突されて、頚椎症が出たのですが今回は❓正月の辺りで、夜中にドアにぶつかり尻もちをつい事を思い出し、先生はそれしか無いのならそれが原因だと思います❗️そういう事で、痛み止めと、湿布をいただきました。まだ痛みはあります〜〜今日は２月
ZIGZAG放送始まってから落ちてた寝〜😂正午🕛覚醒〜ダラダラ〜用足し🚽〜ダラダラ〜寝る😴💤つもりじゃ無かったんだけどなぁ。。。😥明日22日は神田川沿いを歩くか🧑🦯河津桜🌸植わってる所が１か所あったし染井吉野🌸は未だだからね明後日23日は新宿御苑にでも行って來るか🧑🦯おにぎり🍙とマイボトル持っておかずは無いけど😅新宿御苑まで行き來したら15,000歩以上は確実だな👨👨👨👨👨ペリリュー―楽園のゲルニカ―12月19日よりバリアフリー上映👨👨👨👨👨2026年2月22日
結局夜更かししてしまって寝るのが2:30🌃習慣でこの時間でないと眠たくならない💤9時半には出たかったけど結局10:30になっちゃった⚠️バスで荒神口まで出てカフェへ☕アボカドトーストとかモーニングランチが人気みたいで流行ってました✨この後ランチするお店があるのでドーナツだけ🍩カスタード、レモンクリーム、メープルベーコンなどありましたが、王道のカスタードに🍩結構待ったんだけどふわふわで砂糖たっぷりでぺろりです😋散歩して消化を！なんて綺麗なんでしょう😍お昼はうどん屋さん天狗へ👺
２０２６年２月２１日今日は朝のルーリンワークのマーチャンを起こし・・・仏壇にお茶と水とお菓子を供え・・・朝食にピザトーストとタコ焼きを食べてトマトジュースを飲んで・・・墓参りに出かけました。土曜の暖かい午前なので墓参者も結構参られていました。スピードスケートの高木選手は残念でしたが・・・4種目の最後で疲れが残っていたので最終周回を伸ばせなかったのでは？と思います。春風が香を運びて墓参り★カワセミ・・・小魚を捕る先日の泉自然公園
連休1日目😍元気に起きてシーツなど洗濯して🧺掃除して出掛ける✨久々に一乗寺に行こうかと思ったけど、出町柳まで出てから叡山電鉄に乗り換えるのが面倒くさい…いや、すぐそこなのに面倒くさがるなよって思いつつ、ここはシンプルに歩いて行ける所に変更💡徒歩で祇園まで出れる距離最高👏先行OPENしている猿田彦珈琲へ🙈🙊🙉八坂神社の手前にありめっちゃいい場所✨クッキーやケーキ、提携してる和菓子屋さんの上菓子もあるんだけど少々お高め…1つ600円くらい。ドリンクは色々あります。珈琲は豆が選べる
何時に落ちたか寝〜何時に覚醒したか寝〜用足し🚽〜二度寝〜11時過ぎ目覚め〜ダラダラ〜用足し🚽〜ダラダラ〜朝晩はまだヒヤッとするよな⁉️布団から出るのがねぇ😅22日、23日は出歩けるな⁉️23日は出歩くけど風呂は食べてから行くど🧑🦯やっと、空いてきたし空腹で入るとふらつくからさ👹👹👹👹👹ペリリュー―楽園のゲルニカ―12月19日よりバリアフリー上映👹👹👹👹👹2026年2月22日松田聖子20年ぶり海外単独公演初の韓国松田聖子45周年ツアー埼玉アリーナ初日公演の放送
２０２６年２月２０日今日は開店の10時にあわせてコストコに行きました。平日に関わらずお客で一杯です。駐車場も1回2回とも満車。タコ焼きを60個入りを2袋買いました。チョコレートの価格が高騰しており1000円も上がって4500円もしました。スーパービッグポテトチップも買い・・・昼食用にホットドッグとピザを買って帰りました。フィギュアースケートの坂本さんは残念でしたが・・・仲居さんは17歳の快挙です。コストコのたこ焼き美味しい日本一★ト
3連勤目！しんどいけど頑張れば連休なので気合いでイケそう👍🏻相変わらず仕事は楽しくなくて、なんとなくしかできなくて、これでいいのかなとモヤモヤしながら。今月でインターン生がいなくなるし社員さん1人辞めたし、あと1人辞めるみたいだし、なかなかのカオスやん🤨来月後半？新入社員が大量に入ってくるらしいので期待したいところだけど、ヤバイと察知して見切りをつけてすぐに辞める人もいるだろう⚠️夜は3部屋7人組を英語で1人で見るという、、しかも20分遅刻、ドリンクも10分は決まらない💦30分も押
仕事の業務内容はいろんな工程があり、日により時間によりバラバラです。手作業ばかりなのではじめて両腕筋肉痛を経験しました。腕の筋肉痛って起こるものなんですね最近のおしごと必需品バンテリン液α慣れない作業に四苦八苦してますが夕方に仕事が終わるので夜の自分の時間はしっかりとれるようになりました首は頚椎症神経根症になっていて首コリや肩こりのうえ…最近腰痛が復活夜の時間が持てるようになり毎日ストレッチが出来ています明日頑張って行ったら３連休、なにをしよ
何時に落ちたか寝〜9時30分過ぎ覚醒〜ダラダラ〜用足し🚽〜ダラダラ〜15度以下だと冷え込むなぁ🥶23日の氣溫が昨日18日の予想より1度上がったなその後は雨🌧降る日が多くなってる山のほうに多く降れば良いんだけどね2kgだけ追加でお米ポチッとしとくかなぁ❓🤔5kgだと先立つモノ💴が支払い厳しいからさって、来月は5kgポチる予定だけど😅🤼🤼🤼🤼🤼ペリリュー―楽園のゲルニカ―12月19日よりバリアフリー上映🤼🤼🤼🤼🤼2026年2月22日松田聖子20年ぶり海外単独公演初の韓国
２０２６年２月１９日今日は朝から強風波浪注意報が出ていました。にもかかわらず・・・北印旛沼に出かけました。案の定・・・強風で体が流されそうです。湖畔に立つと・・・カモたちが強風を避けて機場前のワンドに避難しています。少し先にトモエガモ島が現れています。トモエガモも強風で岸に寄って来て・・・風を避けるためにお互いピッタリとくっ付いています。島が浮いているように見えます。密集した群れの前ではトモエガモが流されて大きな川のように流れていました。帰宅して子安神社により梅ジロを見
Amazonで頼んだお水を午前中指定にしてて、夢見てるところでインターホンが鳴って文字通り飛び起きた😂指定してるのに再配達とかそんな迷惑な事をしてはいけないので、すぐさまオートロックを解除せねば🔓！！9時半だったけど私の生活スタイルでは10時まで寝ないと7時間睡眠とれないので、今日は寝不足🥱スーパーより割高でセールを狙っても135円もするいろはすを今回は選びました。8本まとめて自力では到底持ち上げて運べないのでありがたや〜m(__)m基本的にどこであってもアパートの水道水は飲まないの
何時に落ちたか寝〜8時過ぎ覚醒〜ダラダラ〜用足し🚽〜燃えるゴミ出し〜東京の今週末の氣溫がヤバいだろ22日19度、23日20度ってマジ、寒暖差で体調崩すってばよその後に雨🌧が續くのは良いけどさ風邪ひき😷🤧多いからな最低氣溫が2桁になったら何かするか❓あれもこれも税金税金税金云っとくけど、確定申告で医療費控除受けても微々たるもんだからね😴💤😴💤😴ペリリュー―楽園のゲルニカ―12月19日よりバリアフリー上映😴💤😴💤😴2026年2月22日松田聖子20年ぶり海外単独公演初の
２０２６年２月１８日今日は朝一で耳鼻科の６ポイント治療と・・・循環器系クリニックへ行きました。今日の耳鼻科の治療はそんなに痛くはなかったです。帰りに循環器クリニックに寄り薬を処方してもらいました。先日の検査結果は異状はなさそうです。血圧も122-75で安定しています。今日は家内の華道教室なので帰るとマーチャンは一人で留守番をしていました。ご褒美に冷や麦を茹でてあげました。血圧下がりあと下がって欲しい物価高★トラツグミ・・・ヒョッコリ
マツコデラックスさんへ心からお見舞いを申し上げます先日報じられた、マツコ・デラックスさんの「頚椎の手術」。あまりに突然のニュースで驚いた方も多いと思います。今日は、報道で明らかになっている範囲と、医学的に一般的に知られている知識を組み合わせて、“いま何が起きているのか”をわかりやすく整理してみました。医療の専門家としての視点も交えつつ、安心して読める内容にまとめています。マツコ・デラックスさん頚椎手術の背景と一般的な医学的ポイント1.報道でわかっていること・数日前から手
今日は診察日🏥💊月イチの診察日でした。朝イチで行きましたが数名待ってたので5番目でした。受付をして1時間たち呼ばれました今日は複雑性PTSDで感情の浮き沈みが激しいまた、整形外科で頚椎症と診断されリリカを増やしてもらいたい事を伝えました。今日の処方されたお薬💊脊椎症、坐骨神経痛、変形性膝関節症などの薬双極性障害や気分障害に効く薬睡眠導入剤安定剤アレルギーの薬(花粉症)始めてもらった炭酸リチウム薬
最近は暑いのか寒いのか不安定な気温の変動がありますね💦仕事中は暑いです🥵分からないことがあるまま日々時間は過ぎていき、分からなないまま無茶振りされてもやるしか選択肢がない状況は変化なし😑1週間待って派遣会社から連絡があって、もし中抜け要請があっても雇用条件から離れている時間なので断ってもいいとの事。そらそうだ、通しで来てるんだから。というか、そもそも私サービスすることは無いと聞いてたのに、メインがサービス業務になってて、業務内容も違いすぎるから、多分そこは断らないでとか言えなかったんだ
0時過ぎ落ちてた寝〜3時30分過ぎ覚醒〜ダラダラ〜用足し🚽〜12時30分過ぎ落ちた寝〜ミヤネ屋放送中に目覚め〜用足し🚽〜取り敢えず、二度寝は出來たな😂😂🤣🤣🤣マジ寒だな🥶本來1月1日は新年の始まりではなかった2月17日は戰前なら新年の始まりの日な👇ココ見て👇https://vt.tiktok.com/ZSmAam5cW/TikTok-MakeYourDayvt.tiktok.comGHQ(米国)が日本人の力を恐れて書物を焼き消したもう少しお湿りあるのかなぁ🌧街
お住まいが比較的ご近所で、自転車で来院の方は駐輪場をお使い下さい。駐輪場の場所までは2通りの道があります。①マンション入口左側より駐車場へ入ります後に右折して駐車場奥へつきあたりの右側に駐輪場がございます。②マンション入口から隣のバイク屋さんの前を通ってバイク屋さんの建物の脇の小道を奥へ進んで下さい奥に進みますと駐輪場がございます。駐輪場ですと安全にお停めいただけると思います。ぜひご利用下さい。Googleマップ↓�R�w�����É@�L�h�Y�
２０２６年２月１７日今朝はうって変わって冷え込みました。早朝に起きてオリンピックのフィギュアーペアーを見ると璃龍が大逆転しました。史上最高点をたたき出した演技は素晴らしく非の付け所がありません。努力は報われるのもです。今日は昨日の探鳥で静養日です。今日の夕食はお好み焼きです。今日も20枚ほど焼いて余った分は冷凍保存です。焼きソバは少なめにします。ビールを冷やします。お好み焼き熱々を頬張りビール飲む★カワセミの空中の舞泉
何時に落ちたか寝〜4時過ぎ覚醒〜ダラダラ〜用足し🚽〜ダラダラ〜用足し🚽〜この所、ずーっと、変な時間に寝落ちして変に早く覚醒してるなぁ。。。山の方には溜まるくらい雨🌧降って、里には程々に降ってくれたら良いねん自然だけじゃ話しにならない亊が行われてるに違いない明日17日の最髙氣溫が10度に届かないらしいけど、人間も犬猫も温度差で體調崩さないか。。。氣をつけねばなるまいな🥣🥣🥣🥣🥣ペリリュー―楽園のゲルニカ―12月19日よりバリアフリー上映🥣🥣🥣🥣🥣2026年2月22日松田聖子
昨日寝るのが3時〜🥱ハンディ掃除機探してたら遅くなって寝付けなくて😟で、朝8時までに燃えるゴミを出さないと駄目だから7時40分に起きて出しに行くゴ🗑前の日に出せないのがツライ💦友だちとの待ち合わせが10:50だったので二度寝を試みて睡眠追加💤歳だから細切れ睡眠はあんまり意味がないんだけど😗友だちが遅れそうなので少し散歩を🚶♀➡ほぼ閉まってる😟オープン同時に入店したお店は喫茶六花日替わりランチを選択☝チキンとレモンクリーム煮込みがメインで、サラダとスープ、ピクルス付なんだ
