頚椎症

8時過ぎ❓9時過ぎ❓落ちてた寝〜11時過ぎ覚醒〜ダラダラ〜また落ちた寝〜17時過ぎ❓18時過ぎ❓目覚め〜用足し🚽〜舌👅が痛いから完全に風邪ひいた😂😂🤣🤣🤣栄養摂れてないから仕方ない雑穀ごはん🍚だけだったり饂飩だけだったり十割蕎麦だけだったりそこにワカメを入れてるだけだったり梅干しと一緒にだったりご飯🍚に黒すり胡麻かけたり基本、炭水化物オンリーだポチポチLINEポイゲーやってたり少し歩いてポイント貯めてみたりそんな生活しかして無いんだなぁ。。。😞まぁ、現實問題、ワチャ

久々の定時上がり◎ほぼ毎日1時間以上の残業してたので、定時上がりはほんとに久々です🫡かと言ってどこかに行くわけでもなく、ご飯食べるだけなんですけどね💡去年はもっと仕事終わりにコンビニ行ったりスタバ行ったりした記憶…終わるのが21時頃になるのでスタバ行ってもゆっくり出来ないし、買い出しで食べる物が揃ってるうちはコンビニも行かなくなりましたね、高くて💦コンビニの鮭おにぎりが200円を超えたとかニュースで見たけど、倍の値上げはヤバすぎやろ🫨給料上がってないどころか、手取り減ってるのにおにぎ

２０２５年１２月１５日今日は昨夜の氷雨は上がり青空が見えています。寒さは冬並みです。10時過ぎに掛かりつけのクリニックに行き・・・常用薬を処方してもらいました。薬の引き取りは明日です。昼食は頂いた戸隠の新そばです。茹でたてて冷水で洗って食べると美味しいです。新そばを冷水で〆食べる冬★沼を渡るカワセミ北印旛沼鴨を見に行ったおりに湖面をキリリッと鳴きながらカワセミが横切りました。高速での低空飛行です。ｶﾜｾﾐ：「もしか

残業で21時頃終わり〜👍🏻次の職場候補5件見付けて3件貰えた❢岐阜県、広島県、静岡県岐阜は完全個室だけどWi-Fiがない⚠️通しだけど6:30〜と10:30〜とあって混在するのか固定なのか聞かないと💦広島と静岡は完全個室かシェアハウスで水回り共同・・・選べないので運静岡はWi-Fiないや✘希望する1月スタートで、Wi-Fiあり、通し勤務、個室で探して見つけたけど、絶妙に外してるね😮‍💨今度の休みに話し聞いてみよう。年末年始は長く派遣会社が休むので早めに詰めていかないと🥺流石

シューイチ放送中に落ちてた寝〜17時くらい覚醒〜用足し🚽〜風呂で肩甲骨の下▽、腰、腹に使い捨てカイロをインナーに貼っ付けて帰って來て、ご飯🍚食べて湯たんぽ仕込んで毛布に包まった足元が温ぬく状態だったからグッタリ(ヽ´ω`)寝てて起きれんかったこんな長い時間、寝てたの何十年振りよショートスリーパーになってから長いからねぇ通常、具合惡くても6時間で目覚めるからさその6時間を超えたから自分でもびっくらこいた😮🙀そんだけ睡眠不足なんだなぁ。。。3時間〜5時間で冬場でも目覚めてるからな

２０２５年１２月１４日今日は朝から気温が上がらず氷雨が降っています。なかなか布団から出る決意が出ず・・・ズルズルと9時過ぎまで布団の中で過ごしました。長男が北海道に行っていますが・・・今日はどうも吹雪のようです。函館市場がタラバガニが入荷せず販売していないので・・・長男に札幌場外市場で探して欲しいと頼んでいます。今日は外に出てスーパーまで買い物に行く気がしません。夕食は冷凍のお好み焼きとタコ焼きで済ませようと思います。寒波来て布団のカマクラ居心地よし

足の痺れがどうも気になって受けたMRI検査。『足の痺れ』息子は推し活で……今朝、早朝７時に出ました(´ﾟдﾟ｀)公演は夕方からなのに……あっちで推し友と時間まで過ごすらしいけど……グッズ購入にしても早っ!!ま〜深く…ameblo.jp何かあるとは思ってたけど、色々ありすぎて落ち込みます【診断】腰椎椎間板ヘルニア(L2/3、L3/4)脊柱管狭窄(L3/4、L4/5)椎間孔狭小化(L2/3右側、L4/5左側、L5/S1両側)潰れてる狭くなってる……類ど

今日から4連勤！！バイトの子がシフトに入ってたら私は9時出勤が多いけど、12月に入ってほとんど入ってないみたい😲なので夜レストランに行かないと駄目だから出勤時間が遅くなって、さらに残業になりがち👀今月は適度に休みが入るシフトだからそこまで首に負担はないけど、時々バンテリン塗って悪化しないように…💣なんとかこのまま仕事出来る状態で終わりたいところ…前、発症したのは急だったからなぁ～いつまでも不安🫠そろそろ帰りの準備しないと、ダンボール買って送ろうか…、スーツケースで送るのと値段変わらな

10時過ぎ燃えるゴミ出し〜11時過ぎ落ちた寝〜何時に覚醒したか寝〜ダラダラ〜用足し🚽〜ダラダラ〜結局、銭湯開店時間に行けてないと云う😅😂準備は出けたから行くだけ📱充電出來る銭湯に行くべ片道徒歩40分超かかるけど🧑‍🦯靴カバー着けて靴👟履いて行くかちと雨🌧が心配だから傘🌂持って🍊🍎🍓🍎🍊ペリリュー―楽園のゲルニカ―12月19日よりバリアフリー上映🍊🍎🍓🍎🍊楽天ROOM🍊🍎🍓🍎🍊ビタミン不足を感じた時に食べるものは？▼本日限定！ブログスタンプ冬は蜜柑🍊だな買えたら

最近知って驚いたのだけど、キアヌ・リーブス氏は、1999年「マトリックス」の撮影前に頚椎前方固定術を受けていたそうだ。さすが欧米人。レントゲン画像でもシュッとしていて、骨格からイケメンさん。（術後に首に負担がかかりそうな事をやって大丈夫だったのかな。）”当時、脊椎手術からの回復方法が違っていたのが良かったよ。首に板を入れられて、直ぐ動いていいって言われるんだ。脊椎カラーをして『マトリックス』のトレーニングをしたんだよ”キアヌ・リーブス脊椎のケガを隠して『マトリ

２０２５年１２月１３日今朝から冷え込みが厳しいです。なかなか朝は起きれません。今日も9時を過ぎました・・・。オカメインコもプラケースから出てこようとしません。朝食を摂り・・・仏壇にお茶と水とお菓子を供え・・・身支度をして墓参りに出かけました。土曜日なので墓参者はいました。帰りにスーパーに寄って昼食のピザと夕食を買って帰りました。昨夜は肉鍋とアジの握り・・・今日は寄せ鍋とイカの握りです。寒い夜は鍋の湯気で身も温め★わ蛾ままなニシオジ

昨日は冷たい風が吹き、寒かったですね。厚いダウンを着て出勤しましたが襟元がスースーし途中でマフラーを二重巻きにしました。施設では塗り絵大好きな利用者さんがツツジの花を塗っていたので見守りながら奴さんを折りました。ふと思いつきピンクのバラの花柄の紙で奴さんを折り袴はピンクの無地にしてみたらロマンティックで可愛い。奴さんだから、と決めつけずちょっと冒険してみると新しい発見がありますね。一昨日の木曜日、私の中で出かけたい気持ちと食器棚をきれ

仮眠程度落ちたか寝〜毛布に頭から包まってると温とくて離れたくない😅東京の最低氣溫、まだ下がりそうだなぁ。。。明日13日も引き籠もる⁉️風呂には行くけど🧑‍🦯明日13日の風呂は営業開始時間に合わせて行くか⁉️㊗️🈲🈚🈲㊗️今日12日金曜は20時から明菜ちゃんのオールナイトニッポンGOLDがあるなり〜12月12日オールナイトニッポンGOLD中森明菜パーソナリティー聴くぞぉ😅😆風呂に行く日変えなきゃ💦😅㊗️🈲🈚🈲㊗️ペリリュー―楽園のゲルニカ―12月19日よりバリアフリー上

無性に野菜が食べたい気分🥬🥒🥗野菜がたくさん食べられるランチを考えてブロンコビリー？！行ったことないので気になる👀姫路は去年の夏に10年住んでたエリアにオープンしてるね！知らなかった💡サラダバーが人気だとか👍🏻ドラッグストアかスーパーがないか調べてみると、ブロンコビリーの近くにしゃぶ葉とか和食さと、食べ放題のお店があるやん😲しゃぶしゃぶゆず庵がオープンしたみたいで、レビューも良いからそこに決めた😊1人で回転寿しもカラオケも行くけど、チェーン店の食べ放題ってなかなか行かないかも。

２０２５年１２月１２日昨夜の夕食はお好み焼きとたこ焼きではなく・・・寿司とトンカツを買って来ました。今朝は家内の調子も良くなったみたいですが・・・予定していた大腸内視鏡検査は中止しました。今晩も店屋物です。スーパーで一人用の肉鍋と・・・鯵の握りセットを買って来ました。今日は風が強いです。朝起きて夕食の献立考える★シロチドリ三番瀬にはシロチドリの数が増えてきました。チョコマカと歩く姿が可愛いです。ｼﾛﾁﾄﾞﾘ：「ワテ・・

3連勤終わった〜😊残業1.5時間しました👍🏻明日は休みだし甘い物が欲しくて、ローソンにデザートを求めて🍰噂のマシュマロとチョコのデザート売り切れてて、赤でいっぱいだったGODIVAシリーズ🍫ラテはファミマ、今回はレギュラーにしてみたけど、ミルクリッチがいいかも💡GODIVAシリーズは、コンビニとしてはお高めの430円だけど、私は好きでした〜リピあり😍正直、、もっと高いスタバのケーキよりも美味しい気がします🤭作ってるのは山崎製パン🍞どらもっちも美味しいはずだから気になるな✨コンビ

7時過ぎ❓8時過ぎ❓落ちた寝〜12時ころ覚醒〜ダラダラ〜用足し🚽〜寒さ増してるのに、目覚めて直ぐは寒いって感覚が鈍ってるのは何故だΣ(=ω=;)ﾅｾﾞ?アップする前に落ちてた＿|￣|○il||li🪙🪙🪙🪙🪙12月12日金曜は20時から明菜ちゃんのオールナイトニッポンGOLDがあるなり〜12月12日オールナイトニッポンGOLD中森明菜パーソナリティー聴かなきゃな😅😆風呂に行く日変えなきゃ💦😅🪙🪙🪙🪙🪙ペリリュー―楽園のゲルニカ―12月19日よりバリアフリー上映🪙🪙🪙🪙

２０２５年１２月１１日今日は朝から船橋に出かけました。冷え込みましたが歩いているうちに暖かくなりました。14時に帰ると家内が寝ており体調が悪いとのこと。熱や痛みはないのでインフルやコロナではなさそうです。夕食は冷凍しているお好み焼きとたこ焼きにしようかと思います。チーンしてお好み焼きをはい！どうぞ★似た者同士ホオジロとカシラダカ北印旛沼の湖畔道のススキが群生している木の枝にホオジロとカシラダカが止まっていました。カシラダカ

ご訪問ありがとうございます今週の赤坂〜TBS前にもツリー赤坂もすっかりクリスマスですね〜綺麗です〜さて。。今週の生徒さん玲さんでした〜家族の皆様と下呂温泉のお写真です〜玲さんの疾患・四肢体幹機能障害ジストニア症状・構音障害・側彎症・頚椎症日常生活・電動車椅子・足装具＋手すり歩行ハイ。。玲さん〜お久しぶりですね寒い中元気に来てくださいました今回も。。左腕が痛いということで。。ほぐしていきました玲さん。。主に左腕で。。

今日は宴会は無かったのでスタッフ少なくて私は1人で仕込みを永遠とやってました！！気楽だけどする事がいっぱいあって時間に追われながら逆算していく🔪夜は残業1.5時間、コツコツ👍🏻無印良品の来年の干支の珈琲とチョコ羊かんが可愛くて😊オレンジピールのカカオトリュフは毎年リピですね、オペラ抹茶は初めてかな🤗甘い物がやめられない🫠

11時過ぎ燃えるゴミ出ししてから落ちてた寝〜newsevery放送中に覚醒〜ダラダラ〜用足し🚽〜6時間は睡眠取れたか❓🤔6時間以上は寝れないからなσ´Å｀o)ｵｲﾗそれにしても冷えてるな用足し🚽してから腹と腰に使い捨てカイロ貼ったわい😆子宮を冷やしたらあかんしさてか、今夜10日夜から気圧低下11日は気圧低下に警戒が出とる人間だけじゃなくペット達も気圧変化に敏感なのが居るから氣をつけておかないとだな個人ボラファーブル家の保護犬くまこ(黒犬)は気圧に敏感な仔脳🧠に障害があるか

子供に携わる仕事をしています頚椎症の痛みも忘れるくらいに良くなってきました『頚椎症とストレートネック』頚椎症とストレートネック２ヶ月前の肩甲骨の痛みから始まり肩周り、二の腕の後ろまでズキズキする痛みがいまだに続いています『ずっと続いている痛み』ずっと続いてい…ameblo.jpここで油断は禁物なのですが、、、どうしてもしなくてはいけないことが蛍光灯からLEDへ/工事なし外してみた子供たちが机で文字を書いている時に『目がチカチカする』と言うのですそう言えば、1人じゃなくて

今日は、首と腹部と心臓の検査に行ってきました！診察は首のみ。首の神経は全体的に圧迫が見られ、手術してもいいししばらく経過観察でもいいしどっちでもということだったので、2026年7月にやることに決定しました！🥳🎉🎊というのもあらためて画像を見てみると神経を保護している白い部分がC2〜5のあたり(首の上らへん〜真ん中より下)にかけて全くないのです💦神経がくぼんでいるところはないのですが、なにかの拍子に全部やられたら大変なことになるのでは😰しびれはもうかれこれ7〜8年だし

２０２５年１２月１０日今日は朝から船橋まで出かけました。電車ではマスクの乗客がチラホラ見掛けます。冷え込みが強いのでダウンの厚手のコートを着て行きました。駅から帰るのは徒歩で15分ですが・・・歩いていると暖かくなってきます。昼食はラーメンかと思っていましたが・・・冷麦にしました。マーチャンは喜んで3本食べました。古希を過ぎドラフト待つも声かからず★ウミアイサ若雄の雄姿この時季は三番瀬の舞浜よりの堤防に建つことが多いです。

こんにちは！😊大阪市の浜崎鍼灸整骨院、院長の浜崎です。みなさん、最近「首」の調子はどうですか？スマホやパソコンの見過ぎで、首がガチガチ…なんてことありませんか？💦実は先日、「手が痺れてボタンが留められない」という患者さんが来られました。病院ではなんと「手術しかない」と言われてしまったそうで…😱でも、諦めないでください！💪「頚椎症（けいついしょう）」と診断されても、手術せずに良くなるケースはたくさんあるんです✨私のモットーは「やり過ぎない」こと。無理な施術はせ

ZIP!放送中に落ちた寝〜ヒルナンデス！始まってから覚醒〜用足し🚽〜また落ちた寝〜17時30分過ぎ目覚め〜ダラダラ〜用足し🚽〜今宵も夜散歩🧑‍🦯するよ😁明るい時間に歩く🧑‍🦯のも良いんだけど、夜散歩🧑‍🦯のほうが人怖、靈怖の両方が味わえる❓😅戻って來たら自室に入る前に両肩をパンパンと叩いて祓い落としてる他人様の邪念とかも付いて來るからさ12月13日はマジで注意だな最髙氣溫が10度以下のうえに雨☂️マーク付いてるし💧🌏🩷🌏🩷🌏12月12日金曜は20時から明菜ちゃんのオールナイト

今日は残業して9時間の予定が、シフト入ってる学生さんが休みになって10時間勤務でした😲帰れると思ってた時間に帰れないと急に疲れる😂21時頃になるので仕事終わりにコンビニすら面倒くさい🫠最近、ついに！？キム秘書はいったい、なぜ？を観始めた👀パクソジュン氏のドラマ、1つも観たことがなくて、梨泰院クラスも観てなくて🤔人気があったドラマだから安心して観てられますね👍🏻アマプラで観てるけどこんなにCM多かったっけ～？！1分以上とか40秒単位でしょっちゅう入るからほんとヤダ💦一々音消して

２０２５年１２月９日昨夜遅くに寝ているとベッドがユッサユサと小刻みに揺れている気がしました。結構長く30秒ほど揺れていたと思い・・・携帯を見ると青森で震度６強の地震のニュースが出ていました。いわゆる・・・長周期振動と思われます。津波警報も出ましたが・・・この寒さでは凍傷も心配されます。被災地の皆さんのご無事を祈ります。今日は陽が上がると歩いていたら暑くなってきました。9時過ぎに家を出て嵌入爪を切開した回復具合を診てもらいに新宿外科に行きました。往復7000歩弱なので丁度いい加

昨日は一日中のデスクワーク(部下との面談)で自分にとっての楽な姿勢を取れずかなり身体を傷みつけた状況で夜にはコソ練(打ちっ放し)へで、スクールに通ういつもの練習場は年一のメンテナンスだかでお休みのためいつもと違う所へで、折角の1F打席だからじゃ無いが身体の故障(腕の疼痛)もあるしひたすらアプローチばりをてかやっぱりアプローチしか打たんアイアン、ドライバーは数球のみ後ろの打席には、懐かしのちぇっちぇオヤジが…ちぇっちぇオヤジとは…打つ度に、ちぇっちぇと舌打ちす

ZIP!放送中に落ちた寝〜10時過ぎ覚醒〜ダラダラ〜用足し🚽〜21時過ぎ泣けなしの金💴で少〜し買い物💦😥明日9日は今日8日と違って最髙氣溫が下がる⤵人間もペットたちも寒暖差に體が追い着いてないよな⁉️σ´Å｀o)ｵｲﾗも覚醒後から起き上がるまで時間が掛かったさ起き上がろうと思ってても下半身(特に足🦵)が熱上がる時みたいな感覺に襲われた何とか持ちか耐えてくれたけど💦毎日、湯たんぽ仕込まないとあかんわな(;´д｀)ﾄﾎﾎ…次の土曜が。。。最髙氣溫10度に届かないらしいけど🍲🍲🍲🍲