頑張れ私

最近撮ったお気に入りの写真は？▼本日限定！ブログスタンプしばらく写真撮ってない。最後は検定受けるときの写真だわ来週、元介護職の友達とランチしてくるから、その時に野菜たっぷりの小皿ランチの画像撮ってこようかなー乳房温存手術後275日目レトロゾール服用201日目エスワンタイホウ服用10クール4日目いつの間にかエスワンタイホウ10クール目始まってます。今回は吐き気があったり、下したり、今までになくぐったりして過ごしています。それもこれも、お盆前に始まった激

今年の5月末から新しく飲食店のパート始めて来週の26日でちょうど3ヶ月が経とうとしてます今まではホールがメインで席案内、オーダー取り、料理運び、バッシングなどでしたそれもなんとか少しずつではあるけど慣れてきたかなって感じであと忙しいときに少しスープも手伝ったりしてましたがなんと今月の19日からドリンク系と洗い場もすることにほんでこの担当がマジでしんどい洗い場、スープ、ドリンク、仕込みオーダーが入ればデザートも用意これをやりつつホールも見ながら忙しそうならホールもでないとア

しあわせを求め揺らめく胸の奥にじむ秘め事謎の神秘よ潜在意識の中で求めてる幸せそれは夢と希望の日々に種をまいているそんな風に思う。違うかも知れないけれど幸せを求める心はどなたの胸にも溢れる神秘かな・・・

あなたが健康を願う人はだれ？▼本日限定！ブログスタンプ両親、家族よねー。今日は送り盆ですね。RBさんの初盆でもありました。お墓に行こうかと思いましたが、なんせ県を横断する距離で、霊園も入りづらい道だった記憶があり、日和ってしまった内縁の夫さん、月命日の近くにはお墓参りしてると言われていたので、お願いして連れて行ってもらうのが良いかも。乳房温存手術後269日目レトロゾール服用195日目エスワンタイホウ服用9クール19日目9クール目も終盤今年はお墓参

⭐️QUEENofCUPS⭐️🔑愛情✨分け与えられること受け取れることどちらも愛情があってこそ今日は穏やかにどちらも豊かに心許せる人たちとの交流を持てそうです​旦那のお土産シリーズ再び生菓子を先に載せてたからこれなんだろう？まだ開けてない…写真のが全部入っているのかな？今日食べてみるかお土産シリーズはあと3日ほど続きます←​旦那は昨日赴任先へ次男はまだ居るけど朝ごはん食べてバタバタ支度して遊びに行って私が寝た後に帰るので朝しか顔を合

。朝。目玉焼き、マフィンの時のみ黄身をしっかり焼く。チーズが濃いのかな?味付け無しでも丁度良い。美味しかったお昼。ミートオムレツのみ作りましたが、後は昨日と一緒。よく書くけど、自分の味に飽きている。基本平日しか料理はしない。同じ物が続くのが嫌なら、量を考えればいいのにね。こちらに挑戦。青の洞窟、〇コネーゼ風。これでなくてもいいかな的な。大阪王将。味の素もそうですが、油なし蓋なしがどうしても信用出来なくて💦←性格悪いよね。ちょっい失敗。蓋を

。わりと涼しい朝ですが、やっばり素麺。チャプチェにチャレンジ。いつものもちもち春雨で。私にしては色が強いけれど、元々の色が強いんだよね。アクシデントから作る気のなかったこちらも。ミニミニ焼き肉丼。お昼。いつものことだね💦この前のVIVANTに錦鯉のまさのりさんが出ていたことをラヴィットで知った。↑画像お借りしました。見切れていますが、右上。新庄役の俳優さんと出ていて、面白かった月曜ラヴィット。昨日東上線の運転見合わせを書きましたが、十

大自然の中で暮らしたいと思ったことある？▼本日限定！ブログスタンプアニメ見てたわ。チーズを暖炉で焼いたのをお爺さんが白パンに載せてくれるの。あれ、食べてみたかったなー。大自然は足りてる！なんせ実家が山奥だから。お盆の帰省は草刈りしなきゃと気持ちは思うんだけど、ダルくて無理だろうな。墓参りさえ、山登って行くのは虫刺されが不安だもん。今年の墓参り、うまく出来るかなぁ乳房温存手術後265日目レトロゾール服用191日目エスワンタイホウ服用9クー

８月１１日（火）ココロコロングリハーサル。今日（すでに昨日）は、祭日だったんだね。知らなくて、色々予定していたことがおやすみで出来なかった。例えば郵便局の用事とか。。。お昼から、ココロコリハで、歩いて西巣鴨のスタジオへ向かう。８月２３日のHAL還暦コンサートのためのリハ。アフロの新しいアレンジ書き下ろし曲もありパートチェンジありで覚え込佳境。他にも同時に３つほどライブやコンサートの覚え込みがあり頭がウニ😆自分のソロライブも一ヶ月切ってるのに未だ何もできてない😅焦る😅焦る😅

今一番ハグしたい人は？▼本日限定！ブログスタンプ実家の猫だけども～、一応、父にしておこうかなー。どうやら父、運転免許の高齢者講習に引っかかったらしい理由は視力で、急いで眼科に行ったらしい。眼鏡を作り変えたらイケるんじゃない？と。安易な考えだなーと少々呆れたが、眼科に行ってみたら、なんと白内障だってさ考えてみたら、祖母(父の母)はもっと早くから白内障を言われて、定期的な通院と目薬をしてたぞ？父は自分が弱るってのに目を背けてきたので、警察署で指摘され、免許更新

ハムの美味しい食べ方教えて！▼本日限定！ブログスタンプ今時期は素麵や冷やし中華の具だわー。このところ、毎週末刻んでる気がするー。個人的には学生時代は、ハムにマヨネーズを盛って貝割れ大根を巻くのが好きでした。なんか、花束みたいでかわいいし社会人になってからは、どこだったか居酒屋で分厚いハムカツを食べて、分厚いハムカツが好きになりました。年齢が増して一口くらいで良くなったけどね最近は加工肉を控えているので、週1でハム1枚くらい。10年後に無罪放免になったらお

最近ハンコを使ったのはいつ？▼本日限定！ブログスタンプハンコ、めっちゃ押す！毎日、めっちゃ押してる！！って言ってもデータ印だけどねー。ダブルチェックかけたら、"私が確認しましたよー"の証明に名前入りのデータ印押すことになってます。なので、結構真剣にチェックします乳房温存手術後258日目レトロゾール服用184日目エスワンタイホウ服用9クール8日目9クール目に増したこと関節だ！関節の痛みだわ！それ以外はそんなに困ってないけど、この関節拘縮？筋力の衰え？

。朝。ケチャップが出過ぎた💦ケチャップって、少しでいいんだよね。好きなんだけどさ。厚揚げ餡かけ風。またべジブロス。お昼はつけ麺。つけ麺、冷麺、大好き。冷やし中華は前にも書いたかな?張り切って、具材切ったり、錦糸卵焼いたりするんだけれど、途中で飽きる。美味しいし、好きなんだけど、ミニでいいという我儘さ。もう十数年近く、作っていないかも。元旦那が好きだったから、夏は作ったな。ゴマダレは嫌がっていたけどね。←醤油好き。午後からは出掛けようと思っ

。朝は素麺。タンドリーチキンと春雨サラダ。お昼。午前中は母の施設へ。ルールは一階での面会。しかし今日はお腹が痛いと言っているので、部屋でとなった。よくよく聞けばお腹ではなくて、腰が痛いそう。起き上がろうとするので、いいよと制しつつも、やっぱり起き上がろうとして、痛みで顔を歪める。会話は普通に出来たけれど、認知は進んでいて、言っていることが明らかにおかしい。当たり前だよね。まぁそこは当然だと思っているので。ただ本人も言っていたんだけど、見たことのない

よく食べるおやつは？▼本日限定！ブログスタンプ最近は暑くなってるからアイス！少しでも脂肪少なくしたいと思って、大人のガリガリ君やあずきバーだわ。赤城乳業大人なガリガリ君もぎたてぶどう6本入り冷凍アイス果汁氷グレープ巨峰爽やかデザート夏楽天市場1,480円～【あずきバー3種セット】あずきバー(18本)抹茶(18本)ミルク(18本)冷凍氷菓ラクトアイスまとめ買いアソートセットあずきたっぷりやさしい甘さ伝統の逸品まろやかなつぶあ

格闘技を生で見たことある？▼本日限定！ブログスタンプない、テレビでも見ないし。今後も見ることはないと思う。興行的なものととらえていて、相撲のような真剣さよりも、舞台的な見せるものだと思ってる、というのも大きいのかもねー。乳房温存手術後252日目レトロゾール服用178日目エスワンタイホウ服用9クール2日目鰻で夏バテ予防先日の土用の丑の日、実家で鰻食べました。今年はちょっと安くなっているから、｢1人1尾だ！｣と張り切ったら、丼には多すぎて、うざくも作りま

よく食べる肉料理は？▼本日限定！ブログスタンプあ！本当だ、肉の日だー最近あんまり肉食べなくなったかも。実家も魚の方が喜ぶし、肉の方が冷めたら硬くなって、温め直すと最初と比べると、美味しいと感じないからかな？服薬終わって味覚障害治まったら、美味しい焼肉も食べたいなーそれも楽しみのうちに入れておこう乳房温存手術後251日目レトロゾール服用177日目エスワンタイホウ服用9クール1日今の副作用以前はミルフィーユかつとかしてたけど、私の副作用が胃腸に来るタ

乳房温存手術後250日目レトロゾール服用176日目エスワンタイホウ服用8クール21日目最近続いていますよね、著名人の癌罹患のお話が。ちょい前(去年の春？)のとんねるず石橋貴明さんの食道癌、咽頭癌の公表。今月のダウンタウン松本人志さんの大腸癌とストーマ装着。そして昨日の作家東野圭吾さんの大腸がんによる訃報。ほんとね、"癌"ってパワーワードなのよ。良い意味ではなく、衝撃を与える。伝えられた時にダメージをくらいやすい言葉。受けやすいとかの優し

風邪をひいて5日とうとうたまらず昨夜、市販薬を半量飲んだらすごい発汗！市販薬はここ10年ほど飲んでいないしばらくぶりに服用しましただから、すごく効いているのかも？でも変に人工的な甘い匂いがずっとしてて市販薬の成分の匂いかと思いますがとても不快です本日、少し熱下がったものの朝から病院に行きました目次病院病気とはいえ甘い自分夢オチ総評次回への意欲！目次を開く病院原因は夜中にエアコン低くて寒くてと完全に思い当たることがあるのでコロナもインフルも無いとは思う

続き！ただ、怖いのは･･･プールを利用しなくなると、きっと戻ってしまうってこと。それを考えると、出来るだけ日常生活をしてる動きの中で特別でない何かが出来ないかな、と考えてるんだけども。いや、答えは分かってるんですよ。必要以上に食べなきゃイイ、ということは。一日で１,５００ｋｃａｌの摂取なら痩せることも。出来ることからコツコツとやるしかないのでね、結局。とりあえず、地獄の健康診断を朝イチで受けてしまえば、夜は極楽、スポ推の事業部での会議＆暑気払い。ホント、絶好のタイミング、だ

今年初のスイカはもう食べた？▼本日限定！ブログスタンプ西瓜好きです！平日は独居しているので、食べたいときはカットすいかを買います。お盆や長く実家にいる時は1/2カットを買うこともあります。薬膳の五味では、西瓜は身体を冷やし鎮静させる「寒」にあたり、体の熱を冷まし、水分補給に良いらしい。熱中症予防や夏バテにもよさそう。むくみも解消してくれるんだってー。乳房温存手術後249日目レトロゾール服用175日目エスワンタイホウ服用8クール20日目テキストを入力

今週末、いよいよ待ちに待ってもいない健康診断が。２カ月くらい前から、減量に向けてアレコレしようと考えていたんだけど･･･私の最後の砦であった、当日の朝に「６駅分歩く」が、現状、ひざ痛に悩まされてるので出来ないことを考え、抗うことをやめて、あるがままを受け入れることに。確かに、当日の朝に汗をかくことで体重を落としても、それって本来の姿じゃない、というのも事実なのでね。だからといって、好き勝手し放題、というワケでもなく。歩くことが出来ない私が、いろいろと模索しながら探す、という

本日は、曇り？の予報のはずが、晴れてます☀️☀️☀️😆でも、買い物に出ます！さらに、今週は、出歩く！用事もあるし、出かけます！自分の楽しむ時間も作るし。次元を上げるためにもというか、次元キープのために半ばで、楽しむ時間を作ります！なるようになる！タイミング待ち、を信じきる！では、オフライン〜（笑）

こんばんは。アカペラタケシです。よくよく観察していると〜起き上がる時、おピッコしたくなる！同時に脇腹が痛くなり〜おピッコ出すと治まってくる！！つまり、傷んだ腎臓が回復する痛みなんだ⁉️石が動いてるなら寝ても起きても痛いはず！？３cmも有るなら浮かぶ余裕も無いしぃ常に尿管に引っ張られてる状態？そう言う事なら時間の問題❤️‍🩹大学🏥チー厶からそう言う説明は無かったがwwタケシ診断が正しいなら明日には痛み消える？はず‼️頑張れ❗️タケシ治癒力‼️💪💓絢香『Ibel

好きなかき氷の味は？▼本日限定！ブログスタンプ白くま！年中食べれます！冬もカップの買っちゃう。夏になると、ファミレスでも、それ以外の飲食店でも、かき氷始まってうれしい今年はCOCO'S行きたいなーと思っているけど、かき氷食べたいからと言うと、みんなえーって言って付き合ってくれないこの夏中に行けたらいいなー。乳房温存手術後247日目レトロゾール服用173日目エスワンタイホウ服用8クール18日目元気ですえぇ、更新する暇がないくらいびっくりするくらい

2025年度１学期放送大学の単位認定試験『世界文学への招待』残り時間50秒で解答を提出したという最遅記録が私にはありました今回の単位認定試験まだ読んでない問題があるのに試験終了まであと数分、という状況もう、考えている時間なんて無いとにかく解答を選んで、提出しなければ！それが２科目も残り時間５秒と、３秒で提出世界文学への招待記録を、塗り替えてしまったのでした舞台芸術と貧困諸相は、ひとつの科目としては学ぶ範囲がとても広いと思うので

一番好きなナッツは？▼本日限定！ブログスタンプ好きなのはカシューナッツとか、マカダミアナッツとか、脂肪分多そうなやつでもよく食べているのはアーモンド。カルシウム補給のために、お昼のおやつは小魚アーモンド🐟そしてくるみも食べてる。乳癌予防に良いと見たので、なら再発防止にも良くない？と単純に思って、1人1日約56gが良いらしいので、毎日じゃないけど食べてるよー。乳房温存手術後244日目レトロゾール服用170日目エスワンタイホウ服用8クール15日目休

全然書けてない…7月に入ってから急に勤務日数が増えて、出勤時間が朝▶︎夜になり中々その生活に慣れれず…先週は無事に6連勤を乗り越えました。よく頑張った。自分。とは言え、最近仕事が楽しい。自分の立場がハッキリしたからなのか新しい業務内容が楽しいからなのか分からないけど。楽しいその分、アドレナリンが出てるせいか、シラフの状態では寝れなくなってしまった。毎日お酒を飲んでほぼ酔った状態じゃないと寝れない。おかげで今日は久しぶりの休みで、気持ちいい酔い具合のせいか全く寝れない。明

あなたが守り抜きたいものは？▼本日限定！ブログスタンプ家族！もう、一択だわ。神前式というと、昔一緒に派遣で働いていた娘が宮島で式上げたのよ。とーっても素敵でした乳房温存手術後243日目レトロゾール服用169日目エスワンタイホウ服用8クール14日目申し訳ありませんこの1ヵ月で、手指の強張りが増し、キーボードの誤打や、変換ミスが激増してますなので数日、直したところがあります。目は普通に見てるのに、Deleteを押し切れてなくて、数字がだぶって

先日細胞検査したのは舌の裏陰性だったけど炎症の範囲が少しずつ広がっていること痛いこと秋まで予定がびっしり詰まっているけどどこかでキャンセルになってしまいそうな予感少しずつだけど諦めてきているその方が気持ちが楽よ頑張れ私はどこにいった？ブログ初期に偉そうに語っていたけど全部強がりだったのか自分はまだ大丈夫だと思っていたのかでも私でよかった、は今も変わらない。