頑張れない時

いつもありがとうございます。東京をあちこちぐるぐる東京ぐーるーや。あっという間に夜になり一時間そこらで次男が帰ってくる～駅でいそいで巻寿司とパンをかってちょちょっと待てぃってなって青年が一日汗水垂らして働いたらさ肉だろ！焼き鳥もかって、電車に飛び乗りました！荷物多!乗り換え多！途中、プレッシャーと焦りでトイレに駆け込む～ふー間に合った。トイレの神様ありがとう～♡天国かよ♡乗り換え間に合った。猛ダッシュで家

こんにちは。井上です。連日、暖かな日が続く会津です。暦も春分を過ぎると、本当に暖かく成ってきますね！昨日、ネットを見ていたら、大阪でさくらの開花が始まったというニュースを見ました。今年も春を迎えて、さくらの花見の季節を迎えられうのがとても嬉しいです。さてそんな今日は、「頑張れない人」の為の動画となります。頑張らなきゃって、いつも思っているのに、頑張れないことって、意外とおありますよね。家に帰ってやりたいことがあるのに、スマホをダラダラ見てしまったり。意

頑張りすぎてしまう女性が安心して心をゆるめ本来の自分へと心を立て直していく視点をお届けしています。マリアひとみです。マリアプロフィール頑張らない生き方を選びたい！!と思ってはいても不安が出てきませんか。本当は、頑張れない自分が怖いのではなく役割を失うことが怖いのかもしれません。子育てに時間を使ってきて子どもが巣立って母親の役割を終え私はこれから何をしたらいいの

頑張りすぎてしまう女性が安心して心を解放でき本来の自分へと心を立て直していく視点をお届けしています。マリアひとみです。マリアプロフィール時代が大きく変容している今今までの慣れ親しんだ自分思考とのズレを感じていませんか？このままずっと同じ状態でいいのかな？誰しもが心揺さぶられますよねもし今、“動かなきゃと思うほど苦しくなる”そんな状態なら、頑

お立ち寄りくださりありがとうございます。アヲです。これまでのように頑張れるはずなのに、なぜか気持ちがついてこない…そんな瞬間はありませんか？たとえば、職場で頼まれた仕事はきちんとこなしてきたのに、最近は集中力が続かない。家では家族に気を遣いながらしっかり者を演じてきたのに、ふとした瞬間に「もう、このままの自分じゃ嫌だ」と心の中でつぶやいてしまう。これまで通りに頑張れなくなるのは、「本当の自分で生きたい」「もっと自由に生きたい」という心の

こんにちは✨アメリカ在住のエッセイストcocoです♪頑張りたくても、頑張れない時。心も身体も、どうにも重だるい時。生きていれば、そんな日もある。つい頑張れない自分を、責めてしまいそうになるけれど、そんな落ち気味の時こそ、自分の日頃の頑張りを、数えてあげよう。思っている以上に、自分は頑張ってる。たまには、そこにスポットライトを当ててあげよう。普段は心の中で息を潜めている弱音に、優しく耳を傾けてあげよう。弱気な自分も、ネガティブな自分も、そのまんま認めてあげよう。そして、ホッ

*****自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：人生頑張れないときもある人生、いつでもどんなときでも前向きで頑張りゃいいってもんでもない。頑張れるときもあれば頑張れないときだってあるのだ。他人から見たら頑張ってないことはムダで頑張らなきゃダメって風に見えるけど、そして、頭角を現せた人ってのは十中八九頑張った結果な訳ではあるけど、頑張ったからってすべての努力が報われるって訳じゃないんだな！必死こいてまるで方向違いの努力をしてるってことも人生結

「頑張る」と「踏ん張る」似ているようで全然違う言葉だと感じています「頑張って」という言葉は前に進むための力を求める言葉努力しようとする人には励ましになるけれどもうこれ以上頑張れないときには心に重くのしかかってしまうことがあります私自身家族が病気で祈ることしかできなかった時間を過ごしたとき周囲からの「頑張ってね」がとてもつらく感じたことがありました「もう、頑張れないよ」「たくさん頑張ってきた

このところの、体調の悪さ…不定愁訴というものでしょうかいろいろな症状がありますが全て、高齢者がなるものと片づけたくありません食べ物に好き嫌いはありませんし体力をつけよう免疫力をあげようと考えた食事をしていますが、胃の調子も良くなく食後の胃の重たるさ自律神経失調症と若い時から言われてきました気持ちの持ちようと思うのですがなんか踏ん張れませんなんか気の重い記事になってしまいごめんなさい明日は晴れるようですお祭り日和ですね…🌸

アラカンの皆様、こんにちは。一昨日、突発性不調に襲われきのうは何にもしない日決定。突発性不調はおとといの夕方、いきなり気持ち悪くなってちょっと悪寒もして。風邪の症状は全くないものの胃腸炎？いや胃は痛くない。腸？いや下痢もしない何だろう？？という状態でした。今朝は明け方逆流性食道炎？か、なにか分からないけどぐぐっと胸苦しくなってペットボトルを取りに階下へ降りてしばらく眠らず起きていたので予定もないことだし、しっかりぐだぐだしました

こんにちは心理ライフデザイナー☆Yunoです今日の私からあなたへのメッセージ♡無理しない勇気がエネルギーを輝かせ未来のあなたを支える人生には、心も体も波のように上がったり下がったりする瞬間があって急に元気が湧き上がり「今日はどんなことでもできる！」という気持ちになることもあれば、突然、どんなにやっても「エネルギーが足りない」と感じる

体が動かしづらいどうしてもやる気が出ない薬の効きが悪いいつもより症状が重いおかしいくらい眠いPDさんの体調は出たとこ勝負みたいなとこありますよな食事に気をつけたり睡眠を十分にとったり💩排便もスムーズで服用も規則正しくできてるのに今日は何故か‥症状が重いと感じる日そうゆー日は確実に存在しますわなとにかくまぁ体調に気を配ることはできてもコントロールは難しい仕事を休んだり友達との約束をドタキャンしたりいつもの歩行訓練ができなかったり着替えに10分くら

頑張らなくてはいけないと思っているのに頑張れない何か新しい仕事や習い事を始めたいと思うのに体は裏腹に全く動こうとしない頑張らない子供にイライラしてグチグチ言って頑張らせたくなる…無気力や意欲低下何をしても楽しめない心も重く体も動かないこんな時、どうしたらいいのか？おはようございますあなたの最高の笑顔のための処方箋をお伝えしています。Bigsmile心理学/mamaコミュ主宰公認心理師・心理カウンセラーコーチ福

がんばれない自分何もできてない自分逃げてしまう自分我慢できない自分ネガティブな自分そんな自分が嫌になっている時に聴いてほしいメッセージです音声メッセージでどうぞ↓がんばれない自分が嫌になる-ホッとイイね|stand.fm個人セッションはこちらからhttp://www.zqbfcx.com/sitma/%e7%8f%8d%e7%94%b0%e9%9a%86%e5%ad%90%e3%83%97%e3%83%ad%e3%83%95%e3%82%a3%e3%83%bc%

昨日は試合の応援に行ったとブログにも書きましたが…バレーボールを辞めたいと。まだちゃんと話をしてないから本音の部分はわからないけど。試合の結果というよりは気持ちの問題かな？最後まで勝ちたいと思ってたのは俺と◯◯（チームメイトの１人）だけだった。監督もコーチも他のメンバーもそんな気持ちで頑張ってるのがバカみたいだった。もうやりたくない。私も見ていて何も感じなかった訳ぢゃない。それでも良く頑張ってた！そこは褒めてあげるとこ！ただ…まさかそこまで追い詰められてたとは。

絶賛五月雨登校中Rのママ私です！なんか自分の名前考えたいな昨日の午後は最後まで頑張れた！しかし帰る時がまた大変帰るモードに切り替わるまでに時間がかかる腕にタトゥー(ただの落書き)をしたり引き出しの整理が納得行かず出しては入れてを永遠繰り返す1時間かけて帰るモードになり帰宅そして今週は月曜火曜と連続で登校出来たが今日休んでしまったまぁまぁまぁそんな日もあるよね2日連続行けたのはすごいし珍しい！今朝は機嫌良く起きたからおっ？これは？いけるんじゃ？と思ってたけどあ

*****自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：頑張れるときは頑張る。頑張れないときもある人生、いつでもどんなときでも前向きで頑張りゃいいってもんでもないのだ。頑張れるときもあるけど頑張れないときもあるのだ。他人から見たら頑張ってないことはムダで頑張らなきゃダメって風に見えるもんだけど、そして、頭角を現せた人ってのは必ず頑張っているもんではあるわけだけど、頑張ったからってすべての努力が報われるってわけじゃないのだ。（方向違いの努力をしてることっ

とあるバンドのボーカルの方が言っていた。。。頑張れないことは頑張ることより苦しいんだと。そっかぁ。。と、ゆっくり～頷ける自分がいた。いつもどこかで頑張れてない自らを責める自分がいるし怠けてるようにみえる自分以外も責めてる自分がいるし頑張らなきゃいけない！っていう見えないなにかにものすごく因われてる自分がいるんだろうな。。。頑張れない苦しさ、キツさ、辛さなるほどなぁ。。。周りにも自分にも少しだけ優しくなれるような感覚をほんの少し思い出せた心が

もっと喜んで欲しいのにもっと分かって欲しいのに家事を頑張っても仕事を頑張っても認めてもらえない…愛されない…大事にされない…そんな頑張っても報われないーーーーとガックシ疲れてしまう時にどう対処したらいいのか！？おはようございますあなたの最高の笑顔のための処方箋をお伝えしています。Bigsmile心理学/mamaコミュ主宰公認心理師・心理カ

鼻風邪をひいて体調がなかなかスッキリ良くならなくて何かしようとしても、集中力がなくてぼんやりしてしまう片付けも全く進まない鼻水は出るし頭はぼーっとするしいろんなことが中途半端で自己否定感が増すばかりそんな時に逃避とばかり、人様のブログを読んでたりして体調が悪いのに頑張ろうとしてたり、頑張り過ぎて体調悪くなったりする人を見て「ああーそれは体が知らせてくれてるんだから、休まなくっちゃ」なんて思ったりして人にはそう思うのに

こんにちは、初発乳がんステージ4と診断を受けたるーです。いつも、あたたかい応援、コメントありがとうございます😊。昨日、実家から、自宅へ戻ってきました。今回は、父の膵臓の検査結果を聞きに行く事と母の施設に面会に行く事という2つのミッションがあったので、少し長めに帰省しておりました。そして、大雪もあり、さらに1日長くなりました。父は一人暮らしなので、娘の私は、いろいろと世話を焼きたくなるのですが、もう、一人暮らしも3年目なので、父は、一人での生活にも慣れて、私が居

*****自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：頑張れるときは頑張るけど、頑張れないときもある人生、いつでもどんなときでも前向きで頑張りゃいいってもんでもないのだ。頑張れるときもあるけど頑張れないときだってあるのだ。他人から見たら頑張ってないことはムダで頑張らなきゃダメって風に見えるもんだけど、そして、頭角を現せた人ってのは必ず頑張っているもんではあるわけだけど、頑張ったからってすべての努力が報われるってわけでもないし、（方向違いの努力をして

お立ち寄りくださりありがとうございます40代＊アラフィフyamaです＊息子が大学生になり寮生活中今は夫・中1の娘と３人暮らしです☺︎感じたことや考えたことを気ままに綴っています^^いいねやフォローありがとうございますとても嬉しいです☺︎ご訪問ありがとうございます♡これは昨日の朝☺︎目が覚めて身体動かしたい！って思って準備体操して出発少し歩くとこの景色田舎の特権笑夏の音緑のにおい思い切り吸い込んで…たくさん深呼吸しました速歩き＋時々ru

こんばんは。立ち止まって頂きありがとうございます。心理カウンセラー目指して勉強中のみねこです。今日も宜しくお願い致します。身も心もクッタクタに疲れてしまうことってありますよね！『頑張らなきゃ！』『上向いて、前に進まなきゃ！』って思ってもできない。あります！頑張りすぎて疲れすぎてしまった時は無理して頑張らなくていいんです！本当に何回登場してきたか分

今回のこちら、クライアント様によって使うカードは直感で変えていますが、やっぱり不思議と同じカードが続くことあるんですよね。昨日から、同じカードがなんと３回も連続ででています。何のカードかはあえて書きませんが、今私がそのカードから感じたことを書きたいと思います。（これはカウンセリングではなく、通常のエンジェルリーディングのやり方です）「あなたは、最近、心から笑っていますか？心から笑える人たちと過ごして

50代、やる気が起きなかったり、今を楽しめなかったりと更年期症状なのかな～、なんて思いながら過ごしています。最近は調子が良い時なのか、気持ちが前向きです。毎晩の食事前のピクルスとお酢の摂取と時々のサウナで、自分のご機嫌を取っています。 同年代の方達を見ていると、みんな元気だな～なんて思う人が結構いますが、見た目とは裏腹に意外とみんな同じ悩みを持っているものです。疲れやすい、不眠、頭痛、ダルさ、身体が痛い、気分の浮き沈み、、、などなど。

*****自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：人生メリもハリも大事メリハリつけるっていう時、今までの価値観だとアゲアゲな時が大事で、下がってる時はよくない、みたいな捉え方をすることが多いんじゃないかな？でも、アゲアゲな時があればあるほど、お休みをとるのも大事なことなのだ。メリな時があってこそのハリだからね。メリのないハリなんて、つまり一本調子のハリなんてもはやメリハリじゃないよね、それ。そして、一本調子でいつもいつもアゲアゲってそんなことは