頑張る教

＝＝＝＝＝＝お知らせ＝＝＝＝＝＝★１２月１０日（日）岡山行きます。こちらに参加したあと夜のごはん会しますのでピンと来た方は日程空けておいてくださいね☆＝＝＝＝＝＝現在募集中＝＝＝＝＝＝★言えると癒えるお話し会in豊橋『★救ったつもりはないけれど。。』２記事目心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。はじめましての方へ私がこの世界に入ったきっかけはこちらプロフィール／講座・セミナー／個人セ…ameblo.jp＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝２記事目

昨日から岐阜は雨。。。寒くなりました。寒くなってくると色々うまくいかなくなってくる人は自分責めをするんじゃなくて季節のせいにしてしまってよいですよ。心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。はじめましての方へ私がこの世界に入ったきっかけはこちらプロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせ「辛い」と言ったら、「頑張りなさい」と言われた。「しんどい」と言ったら、「頑張

何故そんなに頑張るのか？この問いについて、4日間仕事をオフにしてずっと考えていた...🫠過去の経験や考えとか想いが沢山出てきたけど簡潔に答えると🟡頑張っている自分が好き🟡頑張るを手放すと、自分には何も無くなってしまいそうで怖かった。という答えに辿り着いた🤔頑張るのは『自分のため』って思ってた。でも、本当に『自分のため』？？？身体ボロボロなのに“自分のため”という矛盾。自分は『頑張る』を望んでいるのかなぁ？🫠『頑張る』って、なんだ、、、？？？？🫠頑張れたら何でもいいのか、

こんばんは。新年度が始まって昨年度より学校勤務を減らした分何をしようか考え中のしのです。今に限らず私は年がら年中「自分がやりたいこと」がわからないという思い込みに縛られているwww今日も薄ぼんやりとそのことを考えていた時にたまたまこの動画を見たのです。この話は今までも聞いたことあったけど今日はぴこーんって自分の頭が反応して私の頭の中でいつも繰り返されているのは「どうせ無理」「そんなことできるわけない」「そんなこと叶うわけない」だわ！！

よく、「わたしたちの体は休むことなく働いてくれて（感動✨）」みたいな話があるじゃない！？あれ！！心臓って＼休んでるらしいよ！！動きっぱなしの心臓…時々休憩してるってホント？心臓は、心筋という筋肉でできている。休みなしに脈打ち続けて、心臓は疲れないのだろうか？もし心拍と同じペースでスクワットをしたら、足の筋肉はすぐに悲鳴を上げてしまうだろう。gooday.nikkei.co.jpわたしが知ったの

はじめましての方へ私がこの世界に入ったきっかけはこちら２記事目心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。プロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせ心と体はつながっている…ということを講座の中ではよくお話しさせていただきます。体に出てくる症状は心の表れ。子供たちが学校に行く前あるいは大人の人でも何か大きなチャレンジをする前などにお腹が痛くなるのは何か恐れや不安を抱えていることが多いのですが

２記事目。もと頑張る教出身者。今もまだまだ時々クセが出る。心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。プロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせ先日こんな投稿をFacebookにしたらみなさんの反響がとても多くて、、もしかしたら似た人が多いのかなと思ったので今日はこちらについて書いてみます。今まで生きづらさを抱えてきた人たちって結構頑張る教の人が多くて

必死になっていませんか？心に余裕はありますか？深呼吸できていますか？誰かと競争していませんか？自分を大切にできていますか？自分を生きていますか？毎日、楽しいですか？今日も自分に聞いてみよう。･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ３記事目心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。プロフィール／講座・セミナー／個人

４月に入って２日目になりました。昨日メルマガを出さなかったら娘のきつつきさんに「出してないの？」「４月１日なんだから、みなさんにご挨拶しないと」と言われました＾＾；とてもしっかりしている娘です。２記事目心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。プロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせメルマガも出さずに、昨日は何をしていたかというと午前中はいつものついたち詣りをしてご祈祷をしていただき、、

自分を大きく見せようとする人は自分が小さな人間だから。最初から大きな人間は自分を大きく見せようとはしない。心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。プロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせ『★もう等身大の自分で生きる時。』今日は午前中いつもの病院に行って（遺伝？で血圧が高いのです）やたら混んでいたので戻ってすぐにカウンセリングをして今終わってちょっと一息。。２記事…ameblo.jpこんな記事を書

昨日は節分で、今日は立春。気温的には一年で一番寒い時期のようですが今日から春に向かっていくと思うとなんだか嬉しくなります。嬉しくなったので今朝、先日教えていただいた神社に行ってお礼を伝えてきました。心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。プロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせタイトルのお話し。休むことは疲れること。一見不思議な感じも

２記事目心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。プロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせ昨日の夜はJin’sclubのライブ。今日から二日間上級ワークショップなので準備も必要ではあったけれど楽しい時間は外せないので2次会までしっかり参加しました。けど、最近ほんとポンコツで２次会の最初、慌てて入ったらどうやら過去の動画に入ってしまったみたいで勝手に

２記事目心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。プロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせ心配性親子の対談動画観ていただきありがとうございます。『★心配性でも仕事が遅くても、、』今日も暑かったですね。。昨夜は夢見が悪くて正直朝からテンションが低かったのですが出かけた時にあまりにも綺麗な青空を見ていたらもうそれだけで気分が…ameblo.jp心配性、不安症私たちの場合は、借金取りに遭ったあたりか

リスクを伴わないまま世界を変えようとすることは難しい。今までのしんどい世界を変えたかったら今までとは違うこと今までやったことのないことを勇気を出してやってみること。やったことがないことをやるのは怖いのは当たり前。言ったことがないことを言うことも見せたことがない姿を見せることもやったことがないことに挑戦することも全部今までの人生を変えるきっかけになるけれどとてつもなく怖いことには

地域子育て支援拠点というところで保育園や幼稚園ではないもうひとつの子育てをしている現役保育士、現場一筋のmikoです子育て真っ最中のみなさん。毎日家事、育児におつかれ様です。自分をいたわる時間持っていますか？ママは24時間営業なので知らず知らずに疲れがたまっているものです。子育ても頑張る時とゆっくりする時とメリハリは大事です。頑張りすぎるとお互い窮屈になってしまいますよねー。私は食事作り、睡眠確保、洗濯は頑張りました！掃除は埃で人は死なない…公園に遊びに行っても、子ども達は

３月も最後の日。昨日はすっかりやる気が起きずゴロゴロしたりテレビを観たり鉢植えを動かしたり今日の巣立ち講座の準備はしたけれど特にこれと言って「やりました！」的なことは全くしない一日でした。少しダラダラしたからか今日はちょっとだけやる気が復活心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。プロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせ本当は〇〇したくな

みんなの回答を見る2年前のブログにこんな記事があります…ってこの記事↑がアメブロのホームに上がってました。タイトルからして嫌な予感(笑)読んでみたら、めっちゃ愚痴ってました。ブログというより、気持ちの殴り書きみたいなｗほんと、恥ずかしいけど…全然変わってないなぁ。2年後の今、父が2度目の圧迫骨折で痛みに苦しんでます。（なぜか年末年始に骨折する父…）この1週間でだいぶ楽になったようで、痛みがあっても横になれないということが無くなってホッとしてます。でも、2年とい

おはようございます。昨日は入門インストラクター全員合格で嬉しくて明け方見た夢も嬉しくて幸せな夢で今朝はエリージアムのグループ内で嬉しい投稿を読んで嬉しいこと続きで始まった木曜日。心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。心屋塾認定講師でもあります。プロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせさて、昨日入門インストラクターになりたての鹿児島のともどんがさっそく記事を書いてくれました。

こんばんは！チネイザンセラピストのえりこです暑すぎて体力が落ちてますさて、皆さん、頑張ってますか？頑張る、、って素晴らしいですよね誰の為に頑張ってますか？人の為？会社の為？そんなの長続きしませんただ、、普通に生きてると頑張ることが素晴らしくて頑張らないことが素晴らしくないみたいな、、ちがいますよ、、、皆さんは、自分のこと、どれだけわかってますか？なにが好きで、嫌いでなにがしたくて、したくなくてなにが目的なのか、どこにたどり着きたいのか、、考えたことありますかや

私はあの子とお別れしてから決まったことだけやって毎日毎日同じことをこなして毎日毎日同じことの繰り返しで毎日つまらなかった。毎日楽しくなくて退屈だった。でもやっとの思いで作った朝起きて仕事行って御飯作って食べて風呂に入って寝る寝れない🌀っていうサイクルは崩したくなくて。やりたいことはない…(｡´-д-)でもやらないといけないことだけはたくさんあった。仕事はちゃんとしないといけない家事もち

昭和育ちの私は、頑張る教でした。もう、力を抜こう歯を食いしばって頑張らなくても自分が幸せって感じられればそれでいいんだから私が育った時代はTVの時代百恵ちゃんの赤いシリーズとかヒロインが頑張って苦難を乗り越え、それを支えてくれる人とラブラブに💕って、よくみてた。そんな所からも、頑張る教が刷り込まれていたんじゃないかと思う。もちろん親も学校も頑張る教でもっと頑張れ、もっと頑張れと。そりゃー素直な私は歯を食いしばって頑張っていればいつか幸せになれるんだって信じちゃう

昨夜、坂内先生のライブ配信がありました。その動画はコチラから見られるようです→★★★頑張らなきゃ上手くいかない【頑張る教】についての話。私は告知の文章を見てとっても違和感をもったの。それは、頑張らなくなって私の人生は色を失ったから。自分でいうのもなんだけど、大学生までTHE☆優等生な私で生きてきました。中学校では勉強しなくてもいつも上位だったし、英語科のある高校に行きたかったけど説得されて近くの進学校に進んだ。大学だって、芸能を学びたかったけど許しを請う勇

私前はもっと頑張れたのにな…頑張る元気も出ないな…なんでこんなふうになっちゃったのかな…何もうまく行かないわ…家事も頑張ってるのに仕事も行きたくないけど行ってるのに仕事も前と同じように頑張りたいのに頑張れない！！！(´Д｀;)ずっとそんなことを思いながら日々を過ごしていました。妊娠がわかったときもやってた仕事内容を変えられて（あえて変えられたと表現）仕事を取り上げられたように感じてそれ

自分の好きがわからなくなっていませんか？ウキウキアンテナ働いていますか？今日も自分にまる○！いつもありがとうございますあなたをまるっと包み込み今すぐ幸せお届けします！ハッピーナビカウンセラー愛の泉・もっちゃんです^-^自分の好きなものに囲まれて好きなことできたら幸せだよね〜だけど自分の好き！が思い付かない人もいると思います。そんな方は本当は好きな物事あるけどわからなくなっている可能性大です！好きなものに反

ひとりで悩まなくていい！と書きました。誰にも相談せずにひとりで悩んで、ひとりで問題を抱えて苦しんでる人が多いこれが頑張る教の人たちなのでね、相談する相手をちゃんと選ぶの例えば起業するのに、サラリーマンに相談したらやめろ！って言うじゃない起業に失敗した人に相談したら無茶すんな！って言うじゃないうまくいった人、成功した人に相談するの子育て、片付け、ダイエットみんな同じ前向きの人、楽しんでる人に相談し

心理カウンセラーの京極サラです。■京極サラって？■関西在住の心屋認定カウンセラー。プロフィールはコチラ。個人カウンセリングやセミナーなどやってます♡詳細は下記の『ご提供中メニュー』にて♡(ﾟдﾟ)＜びっくりしたああ！と思う事がありましたん。何にそんなにびっくりしたのかと言うと、実はザワついてる事に気付いてなかったって事で。まあこの「ザワつき」については人によって表現が違ってくるから、「モヤつき」でも「ソワつき」でも「何か嫌な感じ

「誰も助けてくれない」タイプは頑なな人、我慢する人、スネる人言わない人、隠す人ではないですか？と書きました。このブログでよく書くがんばらない！はこの部分なの正直に言う素直に従う隠さず自分の気持ちを言うこれが「がんばらない」という超怖いところすぐに出来なくて全部出来なくてももいいやん挑戦してみよう！なのかいちょうも同じあ～すぐに頑張る教に戻ってしまう逆なんだよね弱音を吐いていい。ひとり

（ありのままの代表家の愛ちゃん）もっとエネルギーあったらな～もっと元気に動けたらな～畑仕事もちゃんとできるのに畑仕事もっとできるのにもっともっともっとあーーまたもや『頑張る教』無意識にはまってました少し動けるようになったかと思ったらまた再発出来ない私は価値がない気づけてよかった今のまんま存在そのものをそのまんま受け入れるどこまでいっても許可許可許可自分を許す忘れたら思い出せばいい「自分を許すこと」を忘れることを忘れ

認知症といっても様々父の場合はアルツハイマー型認知症と診断されました大脳側頭葉『海馬』の委縮が原因となります数年前から、感情がコントロールできなくなり物忘れもひどい、そのほかの異変に自分でも気づき始めた父は家族に内緒で近所の病院へ原因を調べに行っていました近所の病院で受けた簡単なテストの診断は「大丈夫ですよ、認知症ではありません。年をとれば誰でも物忘れくらいありますから」と当時はまだ専門医でないと精密な検査や専門的なテストができず、IQの高い人はテストを簡単にすり抜けてし