頑張り癖

先週は、忙しくて目眩がした話を前ブログに書きましたそして、今朝は久しぶりに体重計に乗ったらなんと、体脂肪率が最高記録に体重は増えてないのであまりにも椅子に座ったまま事務作業をした結果だと思いました金曜日は昼休みに2000歩ほど歩きましたがこの時も、フラッとしてしまって...歩いているうちになくなりましたがもっと、自分を大切にしないといけませんね頑張り屋さんが抜けないから頑張ってしまう……頑張らない、手を抜く...そうすると罪悪感が出てくる幼少期に体が弱くて、みん

【個展を応援してください】詳細はこちらをご覧くださいね『【何度もくりかえしチャレンジする。人生でもっとも大切なことは”諦めないこと”】』石の上にも三年ということわざがある通り継続が大事だよ！とはよく聞きます。それは確かにその通りなんだけど自分の心に嘘を付いて…ameblo.jp画像をポチッとするとフォームに飛びますちとせのブログはこちらです『【個展をやります！応援キャンペーン⭐︎】』個展やります１年程ほど前

昨晩は月1オンラインヨガ🧘‍♀️ラストのプチリーディングメッセージは「よくやっていることを認めること💓」この内容のリーディングメッセージずーっといろんなところで伝えてもらい続けて最近やっと穏やかに受け止められつつあり。頑張ってるのになかなか認められない頑張り癖。できてることを認めるって大事💫

今日は私の赤裸々な思いを書かせていただきますね生きづらさを解放してあなたの真の愛・自由・豊かさを手に入れませんか？私の詳しいプロフィールはこちらから！生きづらさのルーツとその克服法の解説付き🎁「生きづらさブロックチェックリスト」&動画２特典プレゼント🎁１回のセッションだけでは、なかなか変化できない人がいる。かと言って、何度も継続させてお金を使わせることは、性格的に難しい。この文章を見たときに心がずきっとしました。この文章は、いつも読ま

普通・妥当・控えめ・受け入れられやすいそんな自分でいたい。そうやって自分を守ってきた。人は、防衛本能の塊です。「生きづらさ解放カウンセラー」のリヨです。このブログは、両親・男女・親子・お金にまつわるブロックを解消し、生きづらさからの克服をテーマにしています。生きづらさを解放して、あなたの真の愛・自由・豊かさを手に入れませんか？私の詳しいプロフィールはこちらから！体験セッション（初回無料）のお申し込みはこちら公式LINEで繋がってくださった方に、「呼吸法」の音声動画プレゼント

皆さんこんにちは「生きづらさ解放カウンセラー」のリヨです。このブログは、両親・男女・親子・お金にまつわるブロックを解消し、生きづらさからの克服をテーマにしています。生きづらさを解放して、あなたの真の愛・自由・豊かさを手に入れませんか？私の詳しいプロフィールはこちらから！体験セッション（初回無料）のお申し込みはこちら公式LINEで繋がってくださった方に、「呼吸法」の音声動画プレゼント🎁こんなお悩みをいただきました。（個人情報が分からないように、ざっくりの内容です）

カウンセラーには、自分が誰にも言えなかったことを話すことがある。それは今までにない、「重要な他者」になり得る関係だから。皆さんこんにちは「生きづらさ解放カウンセラー」のリヨです。このブログでは、生きづらさを解消するための感じ方、考え方、在り方などをお伝えしたり、望む未来を現実にするための、心と体と豊かさについて発信をさせていただいてます私の詳しいプロフィールはこちらから！体験セッション（初回無料）のお申し込みはこちら公式LINEで繋がってくださった方に、「呼吸法」の音声動

こんにちは、カミーユ・ローラン・森です✨🌞今日は、ドルフィンスターテンプルミステリースクール®のFSP2023のコースナビゲーターをしておりました✨🐬FSP2のコースでは、潜在意識レベルのクリアリング・ヒーリングをする手法を学んでいきます🍀✨潜在意識には、自分だけが被害に遭うというような想念から解き放ってくれる手法があります。例えば、以前、私の中にあったことのひとつで私だけが、バッシングを受ける、私だけが認めてもらえないだから私はバッシングされないように、

人生に満足することがゴールなのに。「満足していません」と、追い続ける自分。あれ？モヤモヤしてない？皆さんこんにちは「生きづらさ解放カウンセラー」のリヨです。このブログでは、生きづらさを解消するための感じ方、考え方、在り方などをお伝えしたり、望む未来を現実にするための、心と体と豊かさについて発信をさせていただいてます私の詳しいプロフィールはこちらから！体験セッション（初回無料）のお申し込みはこちら公式LINEで繋がってくださった方に、「呼吸法」の音声動画プレゼント🎁

昨日は朝のウォーミングアップを今年初めて担当しました。朝の時間をご一緒してくださった皆様ご参加ありがとうございました♡ㅤお正月休みから間もないこともありますし寒くなると無意識のうちに動かさなくなる背骨の動きをたっぷり引き出せるようにエクササイズを構成しました。背骨の動きというと反ったり丸まったり捻ったりという動きだけだと思いがちですが日常生活動作のすべてにおいて実は背骨が複合的に動いていたりします。つまり活動量が減れば必然的に背骨の動きも減ってしまうんです。背

カウンセリングは、お申し込みいただいた時点から始まっています。こんにちは。子育て中、これから親になる、そんな仲間を応援する子育て心理カウンセラーえみです。初めましての方は→こちらえみのホームページは→こちら今日は、先日カウンセリングをご利用いただいたMさんの、ご感想を紹介します。（ご本人に承諾いただいてます）ご主人とのパートナーシップに悩まれてご相談くださったMさん。コミュニケーションはもともと上手で、

こんにちは下記の記事の続きになります終身雇用は当たり前、副業禁止の会社勤務の私がなぜ「のんさん」の青空のんさんのプロフィールページこんにちは^^「このままじゃいけない！」と思う会社員のための「新・会社員」ライフコーディネーターののんです♡現在は、仕事を辞めたいけれど辞められないという会社員や公務員の方を対象に職場で幸せに生きるコツを教えたり、勤め人のまま「いきなり売れるための起業準備」を進めるノウハウを教えたりする仕事をしています╭(๑•̀ㅂ•́)و私は、2019

こんにちはecoffeeです。今日もほっこりを普段の食材の買い出しは一度に結構な量を買っています。大型スーパーとかではなく一般的なお店です。カートの上段に買い物カゴ下段にはマイカゴをのせているので普段の食材に加えお米や水、トイレットペーパーなどを買う時は車とお店を3往復することも。前は自分が2人いたらなって思っていたけど体力落ちてきた今は3人欲しいなって思っている。手分けして動けたらな～。書いててふと思

先ず氣づいたのが足首の可動範囲が広くなっているっ❣️いつもの朝やったら目が覚めてから少し時間をかけてストレッチをして解してから歩くなので同じ感覚で動かしてみたらすでにやわらかいっ❣️なぬっ(๑°꒳°๑)ぽっかぁ〜んもしかしてっ❣️もしかしてっ❣️(確認を急ぐじぶんw)ふくらはぎもっもものうらもっおしりもっっこしもっっそしてせなかもっっっまだストレッチしていないのにどこもかたくないっ❣️"(ﾉ*>∀<)ﾉ"(ﾉ*>∀<)ﾉ"(ﾉ

​化粧品に頼らないホンモノの"美"を育てるメソッドBeautyWellnessLifeのmayukaです自分だけの美しさを育てて、健康で、美しく、自分らしく、幸せな人生を💕初めましての方は、こちら♡body✖️mind✖️spiritで、内側から滲み出る自分だけの美しさを育てて、純度100%の輝く自分へ♡美容健康大好きな方は、ぜひfollowしてくださいね❤︎Instagramも始めました☞beautywellness_mykここ最近、本

こんにちはおかげ様で体調も回復傾向で、学び中のスキルを活かしてみようと自分の意識レベルを判定してみましたそうしたら、325と高くてホントかなと先生に報告とお礼のご連絡を体調がじわじわ悪くなるのと、頑張り癖があるから、自分なりに緩んでも、感覚がわからないの今なら上がれる階段も、昨年末は無理でそれも加齢なのか更年期かって思っていたのですよ苦しくて階段を上がれないなんて、しょっちゅうだから、当たり前の感覚がずれていたの今、調子が良い時は上がれるので、これが通常なんだよね

こんにちは、マケイ美由紀です。「孤独に頑張ること」をやめて、「好きなこと、心惹かれるもの」に正直に、心軽やかに、ゆったりと過ごすことができるようになった現在の私。これまでの記事では、幼少期から高校時代まで「ひとりで頑張ってばかりいた私」のことをお話しさせて頂きました。楽しい思い出ももちろんあります。絵を描くことにを夢中になったり、大好きな男の子もいました。ベタですが、お菓子作りを頑張ったこともあります。でもやっぱり「良い子でいること」に必死で

使命感が強くなるとつい頑張り癖が出るもっとやらなきゃもっと人の役に立たなきゃもっと頑張らなきゃって。何もしなくていい、ってわかっているのについつい忘れてしまうんだなぁ。ああ、私は私になりたいないや、私はもう私なんだ私は私のまんまでいいんだそう、何度も自分に言い聞かせる。敢えて使命感を発揮したい時は着ぐるみを被っているいる自分を想像してみようと思う「ミスター使命感」発動！みたいな感じでそれすらも楽し

昨日のブログを読んだ方から公式LINEへ「私もいつも自分ひとりで解決しようとしています」「ひとりで頑張ることが当たり前になっているから・・・・」というご感想を複数の方から頂きました。『【現実が停滞して動かない。それってなんのサイン？】』今月に入ってからとある問題が重なって目の前にある問題からひとつずつクリアにしていこうと思っていたのですがどうしても最後の一個がクリアにならない…ameblo.jpどんな人でももちろん私にしたって人間ですか

今月に入ってからとある問題が重なって目の前にある問題からひとつずつクリアにしていこうと思っていたのですがどうしても最後の一個がクリアにならないと思い悩んでとりあえずキッチンの片付けでもしよう！と、取り組んだらどんどん収拾が付かなくなって途方にくれてしまい足の踏み場も無い状態のキッチンを放置したまま朝を迎えた美仲です。おはようございますいやもう本当に片付けの才能が皆無だってとことん思い知らされまし

オーガニックな呼吸でWell-beingな毎日をクリエイトしましょう。ピラティスライフナビゲーター西村由美です。>>>はじめましての方へピラティスに期待されることをお客様にお聞きしたときに「あ、それとあともう1つ、できれば...」と追加でリクエストされることが結構多かったりするのが疲れにくい身体になれたらいいなということ。そこにはきっと「運動して体力つけて...」みたいな気持ちが含まれてのように思うのですが疲れやすいの

こんばんは午前中はきぬちゃんも参加で毎度、イベントの好みが被って、2人で笑ってしまったよ〜私は（これでも）かなり緩んだんだけど最近の仕事と支払いの引き寄せに、何かあるとは思っていたのお金の問題以外に仕事を引き寄せているのは何だろう❓知子さんから見るとエネルギーや男性性が強いらしく緩むことも必要だけど、止まれないから枠にはまらず刺激、幸せ、楽しんでOKエネルギーを出して❗️と（うん、うん、そんなタイプよ、私）仕事はとことんヤル（心配性でもある）ゼロか100（加減が

貴方の光を宇宙と繋いでいきます光のコネクティングヒーラー光音（ライトオン）ま紗こです愛する貴方へ読むだけで、ご自身の光と繋がり、楽しく進化していく情報をお届けしています伝えたいことが立て続けに浮かんだので連投で～す最近、私って今まで凄く頑張って生きてきたんだなぁ・・・って気が付いたんですけど更に気が付いたのは頑張ることが嫌いじゃないっていうのか、逆に好きかも～と思ったんですね～何かを達成することが好きだし、そのた

ご訪問ありがとうございます♪大阪四條畷市/寝屋川市産後ヨガ＆ボディケアサロンHIYOKO産後専門体質改善セラピスト深見喜代です♪♡はじめましての方はコチラから♡ママ友を作ろうとして失敗？！私の実話です(笑)ママ友の人数を真剣に数えてみたのですがリアルに0人かもしれない、、、、というところに行きつきました。こんにちは、KIYOです。笑そんな私もかつて『ママ友ってやっぱり居た方がいいのかな

ご訪問いただきありがとうございます頑張らないおしゃれで自分らしく毎日ご機嫌に過ごしたい女性を応援！《千葉県・オンライン》山本あきこさん主催のライフ&ファッションスタイリスト養成講座3期を2020.10月に卒業。身長158cm、旦那と2人暮らしヘアメイクや小物で雰囲気七変化☆学生時代食べるのが遅くてついたあだ名が『もぐ子』アラフォーもぐ子ことおおもりめぐみですはじめましての方はこちらをご覧ください→☆お問い合わせはこちら↓http

ご訪問ありがとうございます♪大阪四條畷市/寝屋川市産後ヨガ＆ボディケアサロンHIYOKO産後専門体質改善セラピスト深見喜代です♪♡はじめましての方はコチラから♡『頑張らない』なんてそんなコワいこと出来ない！！！今日は『頑張り屋さん』だった私自身の昔話です(*‘∀‘)超絶頑張り人間だったかつての私は「そんなに頑張らなくてもいいのに」って言われると怒っていました。「なんでそんなこと言うの！！！！怒」

こんにちは月香花mikiです先日、レイキマスターでもある友人智ちゃんのレイキヒーリングを受けてきました。個人サロンの準備をしている彼女のところへ、遊びに行ったついでに受けたヒーリングでしたが、いつもながら、私に必要なタイミングだったようです智ちゃん、リーディング技術も習得して、施術後にアドバイスもくださいます。自分では認識していなかったのだけど、「胸に重苦しいものがあるよ」と言われ…すぐにピンとくることがありました。ただ、そんなに身体に支障をきたしているとは思っていなかっ

あなたの魂を癒しあなたを元気に☀️SUZU👼のブログへようこそ✨自己紹介はコチラ❣️『あなたの魂を癒すスピリチュアルコーディネーターのSUZUです✨』はじめまして👼スピリチュアルコーディネーターのSUZU👼です✨私のつたないブログへお越しいただき御縁に感謝致します💓まずは自己紹介させて頂きますね❣️私…ameblo.jp前回は中学生の時の出来事を話させて頂きました今回は高校時代についてお話しさせていただきますお付き合いいただけましたら幸いです❣️高校受験勉強の好きな私は受験勉強に励

頑張り癖が抜けない私最近、仕事も忙しく(ボディセラピストやってる)さらにこれからやりたいことに向けての準備やら、新しく興味を持ったこと関連の本読んだり.........全部やりたいことだから無理してる自覚もなくワクワクしてたんだけど昨日、ふとあーーー風呂入んのめんどくせー身体が疲れすぎってなって(笑)しかも、3日で体重が2キロ増えてて(笑)ストレス食いですなあっっっ私、またやらかしてるわって気付いたほんっと身体は正直脳は騙されやすい身体も脳も上手く使わない