頑張りが足りない

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。身体の声シリーズ第２弾です。第１弾はコチラからどうぞ。今日も、わたしが過去に聴いた身体の声と、聴いてからどうなったか？を、お伝えしますね＾＾この時、身体に聴いたのはこんな感じのことでした。頑張っても、結果がついてこない世界にいるような感じが、する。例えば、ダイエット。１日１万歩、筋トレ、嫌いな豆腐などを食べる、を３か月毎日続けたのに、体重や体形は全く変わらず、、、（涙）しかも、この時はダイエットコーチにもお願いしていて、結局ダイエットコーチ

優花カードより、天使の贈るあなたへのメッセージです自分にお疲れ様と言いましょう今日一日の自分のがんばりを褒めてくださいがんばりが足りてないと思えてもかまわず褒めて褒めまくりましょう今日も天使の愛に包まれた幸せな一日をお過ごしください*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆優花カードとは⇒優花カード☆ネットで無料の優花カード占いが出来ます⇒優花カード占い☆優花カー

こんばんは今日は、娘の買い物へに付き合いました。色々、買いました。洋服は私が、コーデしました気に入って、購入しました。娘は、最近。急に痩せました！痩せるって、本当にたいへんですよね！！私も誘惑に負けずに頑張りたいとおもいます。

今日もお仕事。息子ちんも頑張って学校行きました昨日は夜遅くまで息子ちんとマリカーやってたから２人ともちょっと朝起きるのしんどかったんだけどそんな日もありかなって。いや、平日はなしか。お仕事帰りに整形外科に行きたかったんだけど疲れてたし寒いし行くのやめてスーパーだけ寄って帰った。そんな日の夕飯。鯖の塩焼きほうれん草のおかか和えマカロニサラダ(買ったやつ)水餃子スープ白米写真が雑な。ちゃんと並べてない。これから並べるところ最近疲れを言い訳に色々ちゃん

私は｢ダメ人間｣と思っていると他人のダメな部分が見えてくる。私は｢頑張りが足らない｣と思っていると他人の頑張りが足らない部分が見えてくる。自分のマイナスがよく見える人は相手のマイナスが目についてしまう。今のままの自分でOKと思えるから今のままの相手を受け入れられる。【オンラインセラピー案内】メンタル不調で｢このままだと人生詰む…｣と絶望しそうな方のためのうつ克服セラピー＠Zoom詳細・お申込みはこちら【プロフィール】http

連投ごめんなさい💦面白くないですが良かったら訪問してください⤵⤵『健康診断×体重変化』こんばんはミ☆訪問ありがとうございます♪皆さんの訪問が幸せの1つです(*´ω｀人)今日、健康診断の結果が届いたのでネタとして投稿します。興味のない方はスルーで…ameblo.jp何気なくアメブロを見ていて無断借用ですが…⤵⤵120万か〜いっぱい貰えて羨ましいな…（◉ω◉）ん！？これ控除額！？えーっと差し引き支給額は…420万？ん？(￣･ω･￣)？これポーナスだよね？はぁ

午前中のフラトレで気力体力尽きてしまって我ながらほとほと情けない3月最終日はロード出来ずに終わってしまいましたトレッドミル分を入れると総走行距離200km超で自己最高ではあるんだけれど・・・今日、走らなかった分明日めっちゃ増量してそうで今から既に憂鬱＆不安まあでも、明日からHapaluaが始まるので気を取り直して自分イジメやっていこうと思います

いろいろ割とタフだった週の週末の朝午前中は穏やかだったんですけどね～午後になってからは春の嵐になってきている大分です。とにかくこういう天気の良い日はコインランドリ日和と、思っている向きはかなり多いようで。午前中の早いうちに行って正解でしたワタシの洗濯機が終わる頃は、その洗濯機待ちが出ていましたから洗濯機と乾燥機を待っている間は、コインランドリ周辺をウォーキングソフトパークの桜は今年も機嫌よく一方、この時期になってくると、ほうれん草は塔立ちしてきますね。

ファンヒーターはそんなに回ってないけれど、窓枠にはプチ結露。それなりに冷え込んでるな今朝の大分です。起床時にGARMINのボディバッテリをチェックするのですが。50もあると、なんか前の日思いっきり怠けたでしょって言われてるような、頑張りを認めてもらえなかったような気分になります一桁までは希望しないけれど、せめて20か30くらいになって欲しいまあ、あくまでも端末が出してる結果というか目安なんですけど・・・なんか悔しいわ～ちなみに今日のおすすめワークアウトも、

再びこんばんは、ゆにです今日は夫が休日出勤だったので帰宅が早く、ここ最近の私の不調について話し合いをしました。いろいろ聞かれて答えたり、思っていることを話して見えてきたこと。夫の仕事が、かつてないほど忙しい。→夫のサポートをするために、具体的にできることは→部屋の掃除・薬の整理・麦茶作り・マスク洗いなどはできている。→でも、それじゃあ足りないやっぱり夕ご飯を用意したい。→今の自分は料理ができないし、買って来ることもできない。→夫の頑張りに見合うような頑張りができてい

夏休みとか１週間分とか…行動予定表を書かせ始めて５分くらいたった所で一度覗いてみてください。学校行事や習い事が埋まり始めてたらOKですが友人などとのおふざけ抜きで「休み」とか「休憩」とかが優先的に入ってたらもはや受験どころじゃないような気がします。少なくとも…過去「休み」とか「休憩」優先だった子は楽しいことしかせず不登校や引きこもりになり周りに我を通して嫌われては周りから何も期待されない人間になって行ってます。もれなく…です。名前がザッと

少し気持ち落ちつきました私はギリギリの中頑張ってる！って自分では思っていたけど、たぶん足りなかったんだろうな私の頑張ってるは相手には伝わってないってことだもんなぁでも見えるとこだけ頑張るのは苦手見えないところこそ張り切ってしまうのが私だからなかなかわかってもらえなくて当然なんだよなぁその中でも前保育園の主任や周りの保育士さんたちはすごくわかってくれてたそういうところをちゃんと評価してくれてたでもそういう人ばかりではない今の時代、自分が一番だからまだまだ頑張りが足りないのであろ

今日は朝から委員会。去年とは全然違う事をやっているから去年はほぼ黙っていればよかったけど今年はそうは行かないんだなと。帰って来ても夕方学校とのやり取り。電話しながら資料を見たり。電話を切って横になってた。何もする気になれなくて。なんとも言えない疲れがすごくて、いまだかつてないくらいに能力の限界を感じている。能力もくそも最初から何もないんだけど。反省が多い。自分の事でいっぱいいっぱいになっていたから他に頭が回らなかった。初めて今年まででいいかな来年は

夏休みとかGWとか１週間分とか…行動予定表を書かせ始めて５分くらいたった所で一度覗いてみてください。学校行事や習い事が埋まり始めてたらOKですが、友人などとのおふざけ抜きで「遊び」とか「休憩」とかが優先的に入ってたらもはや受験どころじゃないような気がします。少なくともこれまで接してきた子で…「休み」とか「休憩」優先だった子は楽しいことしかせず不登校や引きこもりになり周りに我を通して嫌われては周りから何も期待されない人間になって行ってます。それもも

ゴールシーンの動画が見れるなんてなんてステキな演出私なりに今の自分の精一杯の走りをしたつもりなのになのに…腹筋の筋肉痛の後、両腕が痛くて(荷物のせい)。で、足は疲労が少し。ま、内転筋とハムちゃんが少々ん？少々なのよ〜〜昨日は鍼治療センセにも「フル走った足⁉️」とこれってがんばりが足りないってことよね…んでもって、2日後の今日、多少の疲れはあるものの普通に10km走れてしまったなんだかなぁ…やっとレ

ご訪問ありがとうございます石原有海（いしはらありみ）です今日はがんばり屋さんにむけてメッセージを書こうと思ったのですが・・・ホントのがんばり屋さんって自分ががんばり屋さんだということに気づいていないんですよね実は昔の私もそうでした必死になっていることに気づかれたくなくて頑張らないとできないんだと思われたくなくて自分にまでウソをついていました『私はまだまだ頑張りが足りない』とでもふと思ったんですなぜ私は誰にも助けてもらえないの？心が緩みはじめた

塾生の母親から退塾のお電話があった。言っても言っても大手塾の宿題をやらない。反発して罵倒する。母のカバンからスマホを盗んで遊ぶ。で…大手塾もウチも退塾とのこと。「アタマ打てばいい。」「こんな幸せじゃない毎日に金払えない。」「顔を見るのも嫌なので祖母の家に預けた。」とは母の弁…子どもは犬かよ。塾を家庭教師を転々とさせたのは誰？こちらのアドバイスを無視して大手塾のクラスを上げることに血道をあげさせたのは誰？妄想と現実のギャップに耐えきれなかった自分のガマンのなさ

休憩になると、文字の途中でもパタッと鉛筆を置いて休みに入る子がいます。ヘタすると１分前くらいからカウントダウンしてるヤツもいます。受験成功しません。第一志望なんてほぼ無理です。なぜか…それはさせられてるからです。同じように…お昼になった時に、あと20分弱で仕上がる仕事が残ってるとします。『済ませないと気持ち悪いから先行って』『あ～何か帰りに買ってきて』という人が世を支えてます。『い～じゃん、行こうぜ！』『あ～ブラック企業～』などと言うのはお荷物です。お荷物は将来、税金を通じて

昨夜はすっごい嵐でしたね。カミナリがずっと光っていたような、、、、。おかげさまで朝はとっても清々しいですね。こんにちは。こころのドッグトレーニング＠Masterです。はい。続いちゃいますよ～。トレーニングをしていて、、上手くいかないのは？http://ameblo.jp/dog-tr/entry-12278880716.html【犬の躾】飼い主さん！あなたのついついしちゃう！いつもの「決断癖」は？http://ameblo.jp/dog-tr/entry-

ワタシは、月に２度、カラオケ教室に通っている。ある時、先生からかけられたコトバ「東京行きたかったら、もっと頑張らないと･･･・・・」そのコトバに、少し違和感を覚えた。ドレッシングさんのように、広島と東京を股に駆けて活動をしているアーティストもいる。ただ、単に自分が『許可』を下していないだけだ。『孤独とうつ状態になるのが怖い』『養成所をまともに卒業できなかった[途中で投げ出した]人間が、東京で活動してもいいのか？』『父親独り残して、上京して活動できるのか？』『次のス

私の身体のこと、ちゃんと分かってあげないといけないのかなって思いました夜も寝たり起きたりで、大変なんだよねって頑張ればできるとか、努力が足りないとか、そうじゃないんだよね今、精一杯頑張って、この状態なんだよね分かってたつもりだった、でも、分かろうとしなかった自分がいたことに気付いてしまった春になったら、もっとしんどくなるから、今はまだ我慢できる、とか、怠けてる、とかもっと過酷にさせる前に気付けて良かったです少し休もうね、私の身体

こんにちわ、荒木千鶴です。8/21Happysmile千葉☆松戸開催Happysmile千葉公式ブログ☆８/２１イベント詳細はこちら♪夏休み期間中ということもあり、ワーク(ものづくり)の出展が強化されています私も今回は手捏ねキャンドルでワーク初出展させていただきます。手捏ねキャンドルイベント紹介ページ今日とうとう３９回目の誕生日を迎えました。３０代もラストの１年がスタートです先日の７/３１は虹の目撃情報がたくさんあったようですね～ダブルレインボーであったり、彩雲も見られたと