頑張ってみる

こんにちはこんばんはご覧いただき、ありがとうございます初めましての方は、コチラもよかったらご覧ください「はじめまして、あかねと申します」さて、今日のメッセージは。。。。キーワードは「もう一歩」今日は、小さな目標・大きな目標・新しいこと・いつも通りなこと・後回しにしていること・清算したいこと・やっておきたいこと・やってみたいこと。なんでもいいけども、行動していくこと、挑戦していくこと、練っていくこと◎。「いつかの自分のた

ご訪問ありがとうございます。今日、また要件があって職場に行ったら…本当に困っている人がいて。とても良い方で。私も、不当な扱いだとは思うけれどもっと困難を抱える人もいる。本当にこの職場環境がどうにかならないものかと願ってなりません。でも、やっぱり落ち込んでるだけではどうにもならないので私ができることをできる範囲でしていこうと思います。それに、心強い人たちがたくさんいることも救いです。経験を積んでいて頼りになる人柄だったり。誰に

前日、博多で血尿出たので朝練はせずにナイターに備える朝から福岡県高校駅伝競走に応援行きました。娘の母校が全国出場を決めもした。コロナ、インフルエンザと季節外れの流行にやられた選手たちもいたようです、また季節外れの暑さで倒れる選手も！あまり練習積んでない子達は条件きつかったかもしれません。私はまだまだ暑いから昼間に走るのは短パンにTシャツ、普段は暑さ対策に長袖にダウンを着て過ごしてます。さて、ナイターは海響マラソン参加者がたくさんいるので少なめの6人メニューは20000mでしたが私

咳のしすぎで絶賛ALS進行なうです自分でヤヴァイと思うほどに危機的状況咳止め何種類飲んだでしょうかひとつも効きませんひとっっつもですなんなら悪化してます薬局では咳止め薬がことごとくことごとく在庫切れですそのために飲みたい(去年効いたから)薬がどこの薬局にもなくて残ってるものを処方されひとっっつも効かずになんなら副作用が酷い薬すらあり目眩と脂汗というオプション付きご飯を食べるもどんどん咳き込み咳の振動で頭はもちろん上半身すらも支えられず

10月29日5:24頃牡牛座の満月です🌕始めることも勇気がいることですが続けていくことも気力や体力がないとなかなかできません。わからないことがわからない状況からやり始めてようやく少し慣れてきたと思った頃に新しいシステムが導入されたり今までのやり方が通用しなくなっていくと自動的に自分もアップデートしていく必要があります。新しいこと今までなかったことを取り入れることは楽なことではありませんが進化していくためにはやるっきゃない！一人なら無理だと途中

ブロ友のtomoさん💕が素敵✨アメリカンダイナーコーナーを作っていました🥰ハンドメイド✨ソファも素晴らしい〜‼️呪術メンバーがアメリカンダイナーに集合‼️って事で今回は〜up主もソファ作り（途中経過）の記事です😆tomoさん💕頑張ってるよー🤭リブありがとうございます🙇‍♂️up主の作っているソファはアニメスパイファミリーに出てくるこれ↓の、長椅子😅（前回）家にあったソファを再利用？する事にしました🤭バラして〜デザインソファの形に溝？彫をいれました。キャンドゥ

翌日はPlyz2日目の裾野大会に参戦でした。お天気は良くて風も少しあるけど大丈夫かな？ポタ君シェリちゃん、おはよう！昨日かは入賞出来たようで最先バッチリですね。今日も頑張ろうね。^^朝のジャンケン大会で拓家がマッサージ券貰ったよ！お前ツキがそこで終わったんじゃない？（笑）会場はかなり人手が集まって賑わってる。ハンナの応援頼むね。^^お母さんとのゲームは短い距離ですがミエルと頑張ったのに上級者には追いつかなかった。まぁ、最初からわかってるけど良く頑張ったよ。^^

あっという間に９月が終わり10月になってしまった・・・(⁠●⁠´⁠⌓⁠`⁠●⁠)しかも、最近まで暑かったのにいきなり寒い(⁠ꏿ⁠﹏⁠ꏿ⁠;⁠)前回、温活を始めたと書きましたが、最近巷で噂の16時間ファスティングダイエットも始めてみました！！久しぶりのファスティングダイエットです。まず、ファスティングを応援してくれるアプリを入れます。水分を1日をとおして、約2リットル飲みます。あとは、寝る時間を合わせて14-16時間食べません。食べられる時間になったら、回復食と称してお腹に優しいもの

こんにちは、リンコです朝晩涼しくて快適になりましたねところで、体重を落としたいのだけど筋肉量が少ないからなかなか落とせないそして激しい運動を控えなければお薬切れ起こす。（※自己注射は主治医と相談して調整中です）『びた一文、まけまへんっ』って脂肪が言ってくる。教えてもらったYouTubeのおじちゃんの体操で体の錆を落としたら可動域が広がり、昔やってた『スパインウェーブエクササイズ』と『スパインウィンドエクササイズ』のDVD思い出し、Amazonで再購入してみた肩に力を入れると肩コリ

１０/１５は四十九日で休めることになったよ。ホントの四十九日は今日だったってことはナイショ🤐嘘も方便だからね。広島行ったときに銀テゲットできるのか、ファンサもらえるのかドキドキする。あと1回しかチャンスがないからさ。銀テはほかのファンの方から譲ってもらえることになったよ。だから、もし広島でゲットできなくてもいいや。とにかくファンサもらえるようにアイディアを練ってるよ。とにかく視界に入れるように頑張らな

ふぅ～明日は、仕事行きます👩今日は、Yが入るからシフト外れてましたがY、突然休んだらしい💧私、あなたが入るときは行かないからちゃんと行ったらいいのに〜👩もうど〜でもいいけどな🙄実家でゆっくりしました🏡田舎に慣れて来たかな〜👩母のオムライス😁

自己紹介はこちらです6月4日生理終了。D7。さて。不妊治療の病院通いがなくなって初めての周期です。排卵検査薬で使いながらタイミングをやっていこうと思います。不安やなぁ1人で戦うの。パパもいるよ？（笑）でも結局排卵日調べたりタイミング測ったり体調管理しなあかんの私やもん。病院通ってた時は先生や看護師さんがいてくれたから心強かったなぁ。って言ってても仕方がないので今周期やれるだけやってみます

ちょっとした応援グッズ7月のGOROさんのコンサートで身に着けようと考えてる事があります〜趣味にしている輪ゴム手芸で作ろうとデザインを考えているところです〜実際にはちゃんとできるかどうかまだ分かりません〜今まで作った物は全部動画を見て同じものを作っていたからです〜まだまだ初心者の域を出ない私なのでオリジナル作品となるとハードルが高い・・・試作を繰り返しながら完成させることが出来るかどうかは・・・？とにかくチャレンジして完成できなく

今日はうちの息子たちイル＆イーくんの誕生日🎉22年前!!も晴天で暑かったなぁ…ってしみじみ思います。子育てもほぼ終了に向かっていて…もっとああすればよかった…こうしてあげればよかった…って思うことは多々あるけれどいい子達に育ちました最近、残業続きなので凝ったものは作れませんでしたがイルの好きなパエリアとイーくんが好きオリーブとチーズでPartyしました晩御飯を3人で食べながら(ダンナさんは仕事でいつも遅い…)イーくんは鉄オタではなくインフラオタクという話で盛り上がり、イルはジンジャエ

おはようございます🌞今日から4月…😳‼️シンジララレナイです…😂今日のMyThemaは「トライ！」🙋‍♀️ちょっとやってみたい事もあるので、少し頑張ってみようかな…と思ってます👀✨よき4月をお過ごしください♪今日も素敵な1日を🌈

こんばんは(*^^*)スーパーで2本100円のストック🌺癒される鬼灯です😈😈😈春を感じる彩りでも、黄色いストック花言葉が【さびしい恋】……ちょっとイメージ違ってびっくりしませんか？ピンクは【ふくよかな愛情】イメージ通りなのにね人に贈る時には気を付けねば!!...デス今どきはアーティストさんからの情報発信にインスタグラムがよく利用されていますしアメーバのブロガーさんもアカウント？持ってる方々多いですよね？ワタクシ全く興味が無くて(o´罒`o)ﾍﾍｯ♡

今日は…まだ目眩でフラフラするけど、仕事に行ってみようかな～と思ってますッこの状態が続くなら、ずっと仕事休みそうやもんなので、あえて一回今日は仕事に行ってみようかな。途中でまたダメになるかもしれんけど…？とりあえず…ボチボチ仕事するかな。一応、自分のペースでできる仕事内容ではあるし。わたしの身体よ、持ってくれーーそれに、先週上司に今週のわたしのシフトを聞いてみたら…明日と木曜を休みにしてくれてるらしいから…とにかく、今日だけとりあえず仕事してみて様子を見よう。「仕事休みま

いつも読んでくださる方も応援してくださる方も初めましての方もお立ち寄りくださいましてありがとうございます初めましての方はこちらを【自己紹介】高2の頃にスポーツ外傷で、医師から一生車椅子生活と言われたまだまだ脆く弱い自分を変えたい“志”を高く、世のため人のために何ができるかを考え、行動する①全てに感謝する②啓発活動をする③車椅子を卒業する『自己紹介パート１』初めまして、ぽこと申します。以前もアメブロをやっていた

奈良県御所市で時計⌚宝石💎補聴器👂🏻メガネ👓の販売と修理をしているカメヤ時計店4代目まき子です以前から当店でメガネを作ってくださっているお客様がお友達を連れてメガネを作りに来てくださいました。最近お仕事で「３と８の区別がつきにくい」と聞いて「それなら、すぐにカメヤへ行こう」と、一緒に来てくださいました。メガネをまれて初めてかけるという方はメガネの正しい掛け方どのメガネが似合うのメガネのお手入れや扱い方いつメガ

ウチの社長は頭おかしいんだと思うたしかにまだ現役を辞めるつもりはないできるだけ早く戻りたいだけどこんな奴の何を買ってくれてるのか？ヘタクソな36歳の何を信じてくれてるのか？なんか申し訳ない気持ちになるでも僕の何かに期待してくれていて背中を押して応援してくれる人がいるからもう少しだけ頑張ってみますmuchishimusgracias.voyparafrente!!

最近カーブスに通い始めたここみです。というのも、プチ断食して痩せてから何しても全く痩せなくなってしまったから。半月通っていますが、まだ痩せません（笑）でも、体が軽くなってる気がするので、頑張って続けていこうと思います(*´艸｀)そういえば、昨日とある番組で「ごはんを食べる順番で痩せる！！」というのを見ました。要約すると・・・＊＊食べ始めの５分間は炭水化物を食べない＊＊できるだけタンパク質や野菜をとり、その後は好きに食べるそれだけで、痩せるらし

AKI＊HANAですもしも、いま会いたい人がいるなら会いに行ってみるといいもしも、いま行きたいところがあるのならぜひとも訪れてみてくださいもしも、いまやりたいことがあるのならなんでもいい。行動してみようもしも、いまだれかに伝えたいことがあるのなら頑張って、勇気をもって伝えてみようもしも、いま『あっ．．．』…と、あなたが思い巡らせたもの気付いたことがあったのなら叶えられるのはあなたしかいないあなたの思いを叶えてくれるのは他でもないあなた自身なんだよねも

こんばんはライカです来年2月に開催される龍馬マラソンいや開催される予定である龍馬マラソンいやいや開催中止となるかもしれない龍馬マラソンまた四万十川ウルトラマラソンの様に土壇場で開催中止になるかもしれないし本当に不明である2022龍馬マラソン四万十川桜マラソン四万十川ウルトラマラソンこれら続けてライカがエントリーしたもの全て開催されずもぅいい加減にしてくれ状態今回初のウルトラ🏃‍♀️に向けて練習をしていたがこれが思うように走れず

南まことちゃん（パープルカラーVer.）さみしいけど出来るかわからないけれど七色チャレンジ頑張ってみる(｀・ω・´)ノ『今日はパイの日』――ということでOPの日のネタでラフ絵でゴルシ水着イラスト描いてみたんだけれどやっぱりパイの日でもあるので描いてみた月嶋あゆむちゃん美味しいパイと可…ameblo.jpあゆむちゃんピンクカラーVer.『リハビリ落書き』予告通りに描いてみました――が、何か違うこと甚

入院５日間で、、、4キロ弱、体重減りました退院して、お家に帰ってもヘルシーご飯🍚続行中です。。本日の夜ご飯は。。。豆腐の麺➕ビヨンドうに豆腐パスタ風➕ウニ風🟰うにパスタ🍝風。今日も、あまりお腹が減りません。。。胃が小さくなったのかないつ？？食欲が？？？目覚めるか？？？？

水曜日の桃園競技場外周での練習会水桃練です🙌３月の終わりくらいから正式に始まった水桃練毎週、水曜日まだ一度も雨☔️で中止になったことがないすごいですここ直近の水桃練🍑６月２９日新メンバー登場で５人になりました４月にＭＭさんが参加するようになって4人だったんだけどねトレイルレース後で筋肉痛がやっと抜けた水曜日…３周のＰＲ（アップとダウンでトータル１０㎞ラン）７月６日ワタシ以外の３人はめちゃ速いです全くついて行けません🤣それでもマイペースで暑く

３日前から、何気に始めました(笑)痩せると話題になっているスイッチソフトその成果が出たのかは定かではありませんが、体重・体脂肪率ともに落ちてます超ハードだけどねFitBoxibg最初はインストラクターが固定されていて、初日はこちらのお姉さんと一緒にトライはじめてにしてはいいのかな？カラダ年齢は37歳でした(笑)いちおー30代だったから、ほっとしておりますアタシ♪次の日からはインストラクターを指名できるようになったので、さっそくイケメンにチェンジ(笑)

歳を言い訳にはしたくないけれど実際は大変だなーって感じることもある新しいアプリを使うとき、特にそう感じますね最近のものは、どんどん感覚的に使えるように設計されていて素晴らしい娘なんかは、ひょいひょいと使いこなしてるそんな傍ら、ワタクシは「？」マークを押してヘルプ読んでも分かんなかったりして悶絶（笑）そこは素直にYouTubeで先生を見つけたり誰かの記事に助けられたりしてやっとこさ〜使いこなせるように

休憩をはさみながら🌼債権の契約総論まできました。債権が終わるまで、あと半分ぐらいかな。頑張ります😃癒しのパンダさん🐼

コロナで韓国に行く予定も全然立てられないし、子育てが忙しいのか従姉妹とKakaoすることも少なくなったし、韓国語の勉強、全くやる気が出なかったしっかりした勉強は一切やってないけれど毎日数分Duolingoをしてた。レベルも高くないし、ゲーム感覚だし、上達してる感じは皆無でもやり始めたからにはコンプリートしたいなぁと継続して先日遂にコンプリート全然韓国語できるようになってないし、むしろ退化してる気がするもうできなくてもいいかなぁと思い始めていた矢先突然韓国行きの話が