ブログ記事123件
マリンバ奏者&音楽家専門心屋カウンセラー野元まみです。(プロフィール)「色々試してみたけど演奏する時のあがり症がどうにもならない」という時は、実はあがり症の原因そのものが「音楽」にない場合がほとんど。悩んでいることは音楽のことでもその原因はもっとずっと前に作られていて、音楽が原因ではないんです。あなたが下手だとかそういうことは全く関係ない場合が多い
マリンバ奏者&音楽家専門心屋カウンセラー野元まみです。(プロフィール)あなたがもし演奏している時人からどう思われているか気になりすぎて怖いという悩みを抱えているとしたら、人の目が怖くなった理由があります。それは、実は...あなた自身が人を見るときにいい・悪いで分けたりランキングをつけたりしてジャッジしているからなんです。自分がやっているから人もそう
たまーに、音楽家の方から子育てのご相談もいただくのでシェア。ナリさんのブログは文章が独特なので(わたしは面白いと思う。笑)ちょっと苦手な人もいると思うけど、ぜひ読んでほしい。かなり図星な場合はこれを読んでイライラするかもしれないけど。私も、「子育てポルノ」ってあると思います。拗ねてる自分を正当化する感じね。「どうせわたしはわかってもらえないのよ!」っていう拗ねを、子育ての不自由さを使ってアピールするというパターンとか。閲覧注意なので、心に余裕のある人だけどうぞ
マリンバ奏者&音楽家専門心屋カウンセラー野元まみです。(プロフィール)田んぼの風景って大好きなんです。稲刈り前も後も。日本人でよかったー^^あなたは自分のことをどんな人間だと思ってますか?よく言われている「セルフイメージ」ってやつです。これってちょこちょこ気づくもので、わたしがこの前発見したセルフイメージは私は人をがっかりさせる人でした。その他にも今まで気づいていたものは私はひとりぼっち私は認められない人私は弱い私は頼りない私は無力な
マリンバ奏者&音楽家専門心屋カウンセラー野元まみです。(プロフィール)大きな台風が通り過ぎようとしてますね。色んな情報がいっぱいでニュースを見るとどんどん不安になると思いますのでこういう時は不安になるものはあんまりみないほうがいいですよ^^できる準備をして(お風呂にお水だけ貯めておくのは大事)家から出なければ死ぬことはないから大丈夫^^どうぞ心穏やかに過ごしてくださいねさて。
マリンバ奏者&音楽家専門心屋カウンセラー野元まみです。(プロフィール)<半額割引中>音楽家のこころが整う魔法のノート(PDF)<<芸術の秋キャンペーン!>>2,500円(税込)→1,250円(税込)このチャンスをお見逃しなく♪キャンペーンの詳細・お買い求めはこちらから先日、「大人のためのワクワクコンサート」が無事に終演しました。ご出演くだ
あなたが音楽を自分らしく表現したい!と感じているとき、それを邪魔してしまう言葉があります。それは、「ちゃんとしなければならない」です。先日クライアントさんとLINEをしていた時も、その話題になりました。「本番ではちゃんとしなきゃいけない」「先生の前ではちゃんとしなきゃいけない」「人前で披露するときはちゃんとしなきゃいけない」など、「ちゃんとしなきゃ!」という気持ちが自由度を狭めてしまうんです。でも、多くの日本人が「ちゃん
いかがお過ごしですか?今の時期、体調を崩している方も多いと聞きます。(私も疲れ気味です...)どうぞご自愛くださいませ。さてさて。あなたの演奏は唯一無二です。あなたが奏でる音色は、あなただけが奏でられるもの。ご自分の演奏の素晴らしさに気づいていますか?^^もっともっと、これからは「うまくいっている部分」にたくさんフォーカスしてみてください。今のあなたの演奏にあな
マリンバ奏者&音楽家専門心屋カウンセラー野元まみです。(プロフィール)今朝は継続サポートの方の最後のセッションでした。継続サポートの方はお一人ずつノートをつくってます5ヶ月間、受けてくださったので今日で最後だと思うと寂しいです。。大変なことがいっぱいある中、自分の「あり方」を模索してきた方だったので、これからきっと自分のやりたいことをどんどん形にしていくんだろうな〜と楽しみにしています。^^これからも応援
マリンバ奏者&音楽家専門心屋カウンセラー野元まみです。(プロフィール)Facebookの方にブログをシェアしたところこんなコメントをいただきました。「もっと若い時に聞く機会に恵まれたら、どんなに気持ちが楽になったかなと思います。シェアしていただきありがとうございます」こちらこそ!読んで下さってありがとうございます。朝から嬉しくてじーーんときているところです(;ω;)正直、最近色んなことで落ち込み気味だったので心の中に光が射したような気持ちにな
マリンバ奏者&音楽家専門心屋カウンセラー野元まみです。(プロフィール)全部これだとおもうんです。一歩先へ進みたいというクライアントさんに何回も何回も「恥をかく勇気ですよーーー」「損する覚悟ですよーー」とお伝えしてます。これができる方ってほんとーにどんどん変わっていくんです。変わっていくスピードが早い!音楽家にとって「損する」ってどういうことでしょう??例えば・本番で失敗して下手だと思われることがあります。自分では音楽家としての価値が下がっ
マリンバ奏者&音楽家専門心屋カウンセラー野元まみです。(プロフィール)先日のオンラインセミナーでこんなご質問をいただきました。「あがり症ってどれくらいで治りますか?」うーん。これはとても難しい質問です。笑本当に個人差があります。しかし、クライアントさんの中には数回のカウンセリングで「ドキドキがワクワクに変わりました!」「アドレナリンドバーー!を体験できました!本番を楽しめました!」と
この呪いにかかってる人はとても多いと思う。どうも。マリンバ奏者&音楽家専門心屋カウンセラー野元まみです。(プロフィール)さっきインスタライブでもしゃべったけど、(24時間以内なら動画見れます@mami_cafe_music)頑張る私頑張れる私だけが好きで、認められる私になるために音楽をやるとそれはそれは苦しくなるよ。やめたくなっちゃうよ。(´;ω;`)頑張れば認められるそんな思いがある人、ぜひ読んでくださいねーー私は音楽家さんのメンタ
マリンバ奏者&音楽家専門心屋カウンセラー野元まみです。(プロフィール)昨日ちょっと涼しくなってきたかな〜嬉しい〜〜^^なんて思ってたら今日は朝からまたあっつい!まだまだ秋は来てくれそうにありません。最近、<音楽家のこころが整う魔法のノート(PDF)>を買ってくださった方から「こんな風に製本しました!」と見せていただくことがあるのですが、皆さんビックリするほど綺麗に製本してくださっていて感動し
マリンバ奏者&音楽家専門心屋カウンセラー野元まみです。(プロフィール)大好評!売れてます!音楽家のこころが整う魔法のノート(PDF)セルフカウンセリング効果抜群!8月31日まで割引中!ご購入はこちらからネットショップsmilemusicなんだか雨続きでジメジメしている鹿児島です。みなさんいかがお過ごしですか?最近、お灸にはまってます。自分の体と向き合
マリンバ奏者&音楽家専門心屋カウンセラー野元まみです。(プロフィール)10月5日(土)出演者大募集!続々とお問い合わせ・お申し込みをいただいています!★あがり症さん大歓迎!10月5日(土)「音楽ってやっぱり楽しい!」最高にワクワクする大人のためのコンサート@渋谷ホール〜自分をステージに立たせてあげよう!〜・本番1週間前から徹底した個別メンタルサポート付・どなたでもご参加いただけます・伴奏者のご紹介も可能です・
マリンバ奏者&音楽家専門心屋カウンセラー野元まみです。これを読めば解決!お悩み別記事○長年のあがり症をどうにかしたい方はこちら○自分の演奏に自信をつけたい方はこちら○感受性が高すぎて困っている方はこちら○人の演奏を比べて落ち込んでしまう方はこちら○音大のコンプレックスがある方はこちら○プロとアマチュアの違いでモヤモヤしている方はこちら最新オンラインセミナー情報<音楽教室の先生にオススメ>9月4日(水)10:30ー
マリンバ奏者&音楽家専門心屋カウンセラー野元まみです。これを読めば解決!お悩み別記事○長年のあがり症をどうにかしたい方はこちら○自分の演奏に自信をつけたい方はこちら○感受性が高すぎて困っている方はこちら○人の演奏を比べて落ち込んでしまう方はこちら○音大のコンプレックスがある方はこちら○プロとアマチュアの違いでモヤモヤしている方はこちら先日、メルマガの読者さんから「音楽に関して、
マリンバ奏者&音楽家専門心屋カウンセラー野元まみです。これを読めば解決!お悩み別記事○長年のあがり症をどうにかしたい方はこちら○自分の演奏に自信をつけたい方はこちら○感受性が高すぎて困っている方はこちら○人の演奏を比べて落ち込んでしまう方はこちら○音大のコンプレックスがある方はこちら○プロとアマチュアの違いでモヤモヤしている方はこちら演奏中のミスをとっても怖がっている人の特徴に「今ミスしたら人生終わり
マリンバ奏者&音楽家専門心屋カウンセラー野元まみです。これを読めば解決!お悩み別記事○長年のあがり症をどうにかしたい方はこちら○自分の演奏に自信をつけたい方はこちら○感受性が高すぎて困っている方はこちら○人の演奏を比べて落ち込んでしまう方はこちら○音大のコンプレックスがある方はこちら○プロとアマチュアの違いでモヤモヤしている方はこちら最近、リアルに付き合いがある演奏仲間や大学や高校の後輩から「ブログ読んでるよ
マリンバ奏者&音楽家専門心屋カウンセラー野元まみです。これを読めば解決!お悩み別記事○長年のあがり症をどうにかしたい方はこちら○自分の演奏に自信をつけたい方はこちら○感受性が高すぎて困っている方はこちら○人の演奏を比べて落ち込んでしまう方はこちら○音大のコンプレックスがある方はこちら○プロとアマチュアの違いでモヤモヤしている方はこちら大きな台風が接近中の鹿児島ですが、雨風もそんなになく、今日は引きこもって練習をしてきました。楽器を入れようとし
マリンバ奏者&音楽家専門心屋カウンセラー野元まみです。これを読めば解決!お悩み別記事○長年のあがり症をどうにかしたい方はこちら○自分の演奏に自信をつけたい方はこちら○感受性が高すぎて困っている方はこちら○人の演奏を比べて落ち込んでしまう方はこちら○音大のコンプレックスがある方はこちら○プロとアマチュアの違いでモヤモヤしている方はこちら私は音楽家専門のカウンセラーとして「好きで始めたはずの音楽がなんだか楽しめなくなって辛い」という方や「
マリンバ奏者&音楽家専門心屋カウンセラー野元まみです。これを読めば解決!お悩み別記事○長年のあがり症をどうにかしたい方はこちら○自分の演奏に自信をつけたい方はこちら○感受性が高すぎて困っている方はこちら○人の演奏を比べて落ち込んでしまう方はこちら○音大のコンプレックスがある方はこちら○プロとアマチュアの違いでモヤモヤしている方はこちら先日この記事で「音楽家の皆さんはお母さんを笑顔にするため
マリンバ奏者&音楽家専門心屋カウンセラー野元まみです。暑い。暑すぎる。もう、本当に昼間は外に出たくない。。そんな猛暑の鹿児島からお届けします。みなさんいかがお過ごしですか?明日夜開催のこちらのオンラインセミナー8月10日(土)20:30からもう演奏の不安とはさようなら!ありのままの自分でストレスなく自由に演奏できるようになるセミナーまだあ
マリンバ奏者&音楽家専門心屋カウンセラー野元まみです。昨日は本当に久しぶりに生のこの方に会ってきました。ギターをお持ちですが心理カウンセラーさんですえ?これ誰?と思った方は、どうぞこちらをご覧ください。↓なんか、あの「心屋感」が懐かしかったなぁー笑私が、音楽家の皆さんのお話を聞く時に取り入れている「心屋リセットカウンセリグ」は、この心屋仁之助さんが作った手法です。
マリンバ奏者&音楽家専門心屋カウンセラー野元まみです。これを読めば解決!お悩み別記事○長年のあがり症をどうにかしたい方はこちら○自分の演奏に自信をつけたい方はこちら○感受性が高すぎて困っている方はこちら○人の演奏を比べて落ち込んでしまう方はこちら○音大のコンプレックスがある方はこちら○プロとアマチュアの違いでモヤモヤしている方はこちら毎日暑いですねーーなんだか体が疲れ気味なので大好きなクレイジーケンバンドの「G
マリンバ奏者&音楽家専門心屋カウンセラー野元まみです。これを読めば解決!お悩み別記事○長年のあがり症をどうにかしたい方はこちら○自分の演奏に自信をつけたい方はこちら○感受性が高すぎて困っている方はこちら○人の演奏を比べて落ち込んでしまう方はこちら○音大のコンプレックスがある方はこちら○プロとアマチュアの違いでモヤモヤしている方はこちら先月、大好評の継続サポートプランの一つメンタルサポートプログラム<メンサポ>
マリンバ奏者&音楽家専門心屋カウンセラー野元まみです。これを読めば解決!お悩み別記事○長年のあがり症をどうにかしたい方はこちら○自分の演奏に自信をつけたい方はこちら○感受性が高すぎて困っている方はこちら○人の演奏を比べて落ち込んでしまう方はこちら○音大のコンプレックスがある方はこちら○プロとアマチュアの違いでモヤモヤしている方はこちら<演奏>と<心の関係>はとても興味深いものがあります。カウンセリングをしていると
マリンバ奏者&音楽家専門心屋カウンセラー野元まみです。これを読めば解決!お悩み別記事○長年のあがり症をどうにかしたい方はこちら○自分の演奏に自信をつけたい方はこちら○感受性が高すぎて困っている方はこちら○人の演奏を比べて落ち込んでしまう方はこちら○音大のコンプレックスがある方はこちら○プロとアマチュアの違いでモヤモヤしている方はこちら疲れてやる気が出ないでもやらなきゃいけないことがある。リハーサルと
マリンバ奏者&音楽家専門心屋カウンセラー野元まみです。これを読めば解決!お悩み別記事○長年のあがり症をどうにかしたい方はこちら○自分の演奏に自信をつけたい方はこちら○感受性が高すぎて困っている方はこちら○人の演奏を比べて落ち込んでしまう方はこちら○音大のコンプレックスがある方はこちら○プロとアマチュアの違いでモヤモヤしている方はこちらのびのびとありのままで音楽人生を歩もう!新しいことにチャレンジしよう!遠慮せずに