韓国茶

ヘッドマルマケアに出会ってから、セサミオイルが日々の習慣になりました。今まで、乾燥でパサつく髪にいろいろ試してみても思うようにならなくて。けれど、毎晩セサミオイルで頭のマルマにそっと触れることを続けていたら乾燥してまとまりにくかった髪が、いつのまにか落ち着いてきました。最近、美容院で「ダメージないですね」と言われて。あ、変わってたんだなと。そのひと言に、にっこり。日々の積み重ねって、やっぱり大切ですね。癒茶家へのご予約、お問い合わせはLINEからが便利です

日々の中で、疲れたこころとからだがほっとする時間。わたしを取り戻す時間。癒茶家が、そんな場所でありたいと思っています。マルマケアと一杯の韓国茶とともに、静かに自分と向き合うひとときを。あなたが、そっと微笑める時間に寄り添えますように。癒茶家へのご予約、お問い合わせはLINEからが便利ですいつも癒茶家のブログにご訪問いただきありがとうございます北九州市小倉北区癒しと韓国茶のあるプライベートサロン韓方ティーセラ

季節の花茶とティーフード作り🌼オンラインにて開講します！日本ではまだまだ知られていない韓国の花茶。韓国では色とりどりの花をお茶で味わう文化があります。私が韓国花茶を学んだ韓国大邱の先生のオンライン講座を今年も企画しましたのでお知らせです。今回は季節の花茶のご紹介や入れ方はもちろん、花茶とよく合う“ティーフード”の作り方も先生がレクチャーしてくださります。ティーフードは「龍眼肉のタンジャ」龍眼肉はライチに似た果実。甘くて滋養（補血・安神）効果があり薬膳茶でもよく使用しますがお茶菓子

庭の梅が、静かに花を咲かせました。まだ風は冷たく、ひんやりとする朝。いつのまにか、枝先には小さな春。ひっそりと、ただそこに咲いている姿に、季節のやさしさを感じました。急がなくても、無理をしなくても、自然はちゃんと巡っている。わたしもまた、この季節の流れの中にいるのだと、そっと感じた朝でした。春は、もうすぐそこ。癒茶家へのご予約、お問い合わせはLINEからが便利ですいつも癒茶家のブログにご訪問いただきありがとうございます

夜になっても、思考が止まらない日。気をつかうことが多くて、気づけば一日中、どこか力が入っている。そんな日が続いていませんか？眠りが浅い。途中で目が覚めてしまう。朝すっきりしない。もしかしたら、“頭”が休めていないのかもしれません。ヘッドマルマケアでたまった緊張を、頭からやさしくほどいていく。呼吸が深まり、思考が静まり、少しずつ、からだの奥までゆるんでいく。そっと休ませるひととき。がんばり続けている自分を、ほんの少し手放す時間です。眠りを整えることからはじまる、

突然の寝違えで動けない朝…😭温かい「かぼちゃさつまいも茶」に救われました今朝、起きてすぐに本当にびっくりしました。😱右側の首から肩甲骨にかけて突然ひどい**「寝違え（ぎっくり背中）」**になってしまい、体が全く動かせなかったんです。💦右を向くこともできず,結局整形外科に行って診察を受けてきました。🏥💊帰宅したものの,上半身を回せないので何もできず…😔「何か食べてから薬を飲まなきゃ」と悩んでいた時,うちのショップで販売している**「かぼちゃさつまいも茶」**を思い出しました！💡温

たまには、甘いものでそっとひと息。気を張って過ごしていた日。知らないうちに、肩やこころに力が入っていることがあります。そんな日は、少しだけの糖分補給。あんこのやさしい甘さと、よもぎの香り。そして、少し珍しいピスタチオ餡。ひと口ごとに、こころも、ほどけていく。がんばることも大切だけれど、ゆるむ時間も、同じくらい大切。わたしへの小さなご褒美。これも、甘い養生のひととき。癒茶家へのご予約、お問い合わせはLINEからが便利ですいつも癒茶家のブログに

大好きな黒豆茶で、からだをやさしく温めたい…寒暖差のあるこの季節は、思っている以上にからだに負担がかかります。なんとなく疲れやすかったり、眠りが浅くなったり、気持ちがゆらいだり。だからこそ、深く、静かに整えたい。ゆらぎやすい女性のリズムにそっと寄り添う黒豆が、わたしのバランスを、そっと整えてくれます。特別なことをしなくても、身近な素材で整えることはできます。湯気を感じながら、一日の緊張をゆるめる時間は、わたしをいたわる小さな養生です。癒茶家へのご予約、お問い

この子がわたしの冷えをそっとほどいてくれる。冷えなのか、緊張なのか。気づかないまま固まっていたからだがゆるんでいく。じんわりと温もりが広がり、呼吸までやわらかくなる。気づけば、こころも軽やかに。ハーブボールは、ただ温めるだけではなく、緊張をほどいていく養生。今日もわたしをいたわる時間を。癒茶家へのご予約、お問い合わせはLINEからが便利ですいつも癒茶家のブログにご訪問いただきありがとうございます北九州市小倉北区

『私はこういうのを求めていたんだ』ゆるやかな時間の中、生薬のやさしい香りに身も心も癒されながら『サンファ茶Lesson』を終えました薬機法に触れない生薬を使用しております「韓国茶が大好きで、ずっと参加してみたかった」「とにかくサンファ茶を作ってみたくて」「やっと自分の時間が持てるようになって」「先生に会えばパワーをもらえる気がして」それぞれ、さまざまな想いを胸に参加してくださった皆さま。“はじめまして”とは思えないほどあっという間に打ち解けて韓国の推しの話、

今のわたしに、そっと問いかける時間。冷えてる？巡りたい？ゆるみたい？眠れてる？忙しく過ごしていると、自分の声はつい後回しになってしまうもの。だからこそ、ほんの少し立ち止まってからだの声を聴いてみる。今日のわたしにやさしく寄り添うわたしだけのブレンド。内側からじんわりと温める自然の力で、静かに巡り整う一杯。がんばりすぎた心とからだが少しずつゆるみ、女性らしいリズムを取り戻していくように。養生は、特別なことではなく“わたしを大切にする時間”。今日も、

立春を過ぎても、まだ寒さの残る日には。作り置きの手作り柚子茶を。冬の養生として昔から親しまれてきた柚子茶。こんなときに、そっと寄り添ってくれます。・冷えやすいと感じるとき・寒さで体調が気になりだしたとき・落ち着かず、リフレッシュしたいとき・イライラしやすいと感じるとき・食欲が落ちていると感じるとき柚子の香りとやさしい温かさが冷えたからだにじんわりしみわたります。そして、こころもほっこり。寒さが続く季節は、自律神経もゆらぎやすいとき。冷えは、からだからの小さ

2026.1月釜山1人旅1月7日『2026.1月釜山1人旅/ヘリダンキルに来たらやっぱりここ！』2026.1月釜山1人旅1月7日『2026.１月釜山1人旅/海雲台の外れでトック三昧』2026.1月釜山1人旅1月7日『2026.1月釜山1人旅/いつものほっ…ameblo.jp『2026.1月釜山1人旅/偶然見つけた雑貨屋さんが素敵すぎた♡』2026.1月釜山1人旅1月7日『2026.1月釜山1人旅/ヘリダンキルに来たらやっぱりここ！』2026.1月釜山1人旅1月7日『2026.１月釜山1人旅

何もしたくない日。無理しない日。頑張らない日。休んでいい日。以前のわたしは、そんな日を認められませんでした。頑張ることで、自分のバランスを保っていたように思います。完璧主義なわたしは、頑張らないことにどこか罪悪感を抱いていたのかもしれません。その罪悪感を少しずつ手放してきたら、頑張らなくても大丈夫。それも、大切な養生。やっと、そう思えるようになりました。以前のわたしに、そんなに頑張らなくてもあなたは大丈夫だよ…そう声をかけてあげたい。癒茶家へのご予約

はじめまして刺激的なダイエット薬ではなく毎日続けられる持続可能なインナービューティーを追及している韓国ブランド「ダルシム」ですダルシムモーニング＆ナイトクレンズティーの発売開始から韓国では3年ほど経過し、ダルシム茶に次ぐ人気茶となっておりますhttps://item.rakuten.co.jp/dalsim/dr0006/＃ハーブティー＃ターンオーバー促進＃肌荒れ＃サプリ＃美肌＃保湿＃ヒアルロ

寒がりなわたし。胃腸が弱いわたし。だからこそ、朝は白湯から。からだを急がせず、やさしく目覚めさせる小さな養生です。白湯を一杯飲むことで、内側からじんわり温まり、眠っていた胃腸がゆっくり動きはじめます。一日のリズムを整え、無理なく過ごすためのわたしの朝習慣。冷えやすい方、朝がつらいと感じる方にもそっと寄り添う養生です。癒茶家へのご予約、お問い合わせはLINEからが便利ですいつも癒茶家のブログにご訪問いただきありがとうございます

20260209東京銀座にて韓国茶の会、無事終了しました。今回のテーマは立春。2/4に立春を迎え、心晴れやかに、春らしいお茶会を…と思っていたのですが、前日に東京でも珍しく雪が降り、すっきり晴れたものの今年一番くらいに冷え込んだ朝。色々と予定変更となりました^^;ウェルカムティーも春らしさはないけど、体温まる韓方茶に変更。映えないなぁ。。でも生姜の味がピリリとして体が温まると好評でした。前日に梅林へおじゃまして梅の生花を…と予定していたのですが雪で花も濡れてしまい中止。乾燥の梅の花

寒がりなわたしは、夜になっても足が冷たくて、なかなか眠れないこともあります。冬になると特に、足元の冷えが気になります。だから、「冷やさないこと」を日々の小さな養生として大切にしています。からだが冷えると、なんとなく気持ちまで落ち着かなくなるような気がして…足首をあたためることは、巡りを助け、こわばりがちなからだとこころをそっとゆるめてくれるように感じます。足元があたたかいだけで、なんだか今日は大丈夫、そう思える日もあります。温活は、からだを整えるだけでなく、

202508大邱約束と約束の合間に少し時間があったので、韓国のスーパー"Eマート"へ。韓国のマート。会社によって品揃えが違うから時間があるとあちこちのぞいて商品チェック（もちろんお買い物も😅）します。Eマート晩村店ここのEマート結構大きいです。まだ青みのあるみかんがたくさん売っていました。キムチにしたら美味しそう。「THE美食」という、ちょっとプレミアム感のあるレトルト食品。試食をしていましたが美味しかったです（帰りの荷物の重量が危機で買いませんでしたが）お豆腐売り場で試飲して

冬になると、いつも以上に乾燥が気になり、肌や喉のカサカサを感じやすくなります。暖房の効いた室内では、知らないうちに空気も乾きがちですね。今日は、特に乾燥が気になる一日。こんな日は、加湿器にティーツリーのアロマを数滴取り入れています空気がやわらぎ、ティーツリーのすっきりとした香りが広がると、気分も自然とリフレッシュ。乾燥や風邪が気になる季節こそ、無理をせず、できることを少しずつ。大きなことをしなくても、こうしたささやかな養生の積み重ねが、こころとからだをやさしく整

こんな時に、そっと。寄り添う、ハーブボールケア。・冷えを感じることが多いとき。・からだがこわばっているとき。・疲れがたまっていると感じるとき。・温かさに包まれて、ほっとしたいとき。・ハーブの香りに包まれて、リラックスしたいとき。・季節の変わり目にしんどさを感じるとき。・こころやからだのゆらぎを感じやすいとき。ふっと力を抜く、そんな時間として。慌ただしい日々の中に、そっと取り入れる「ハーブボールのある暮らし」。知らず知らずにがんばっている日々から少し離れて、自分を

2026年2月4日立春の朝すこしずつ、春の気配を感じながらひと呼吸。季節の変わり目は、知らず知らずのうちにこころもからだも揺らぎやすいもの。今日も無理せず、わたしのペースで。まずは自分を整えることから、新しい季節を迎えます。そんな想いで、一年の始まりに福茶を淹れました。無病息災を願い、ゆっくりと、穏やかに。お茶の温もりがからだに広がるのを感じながら、呼吸も自然と深くなっていきます。先人から受け継がれてきた季節の知恵を大切にしながら、季節によりそい、

ハーブボールケアは、乾燥させた数種類の天然ハーブを布で包み、蒸して、温めたハーブボールを使うケアです。温かいハーブボールを、冷えやこわばりを感じやすい部分にゆっくりと、やさしく当てていきます。温もりが広がっていくのを感じながら、からだをゆだねて過ごす時間です。蒸されたハーブのやさしい香りに包まれ、気持ちも自然と落ち着き、深いリラックスへと誘われます。忙しい毎日の中で、知らないうちに力が入っていたこころとからだ。がんばらなくていい。整えようとしなくていい。ただ

寒かったり暖かかったり...もう体調を崩しそうですが今はちょっとゆったりとした生活だし韓方茶もあるので元気に乗り越えられそうですちなみに我が家は古い家なので家の中がめちゃくちゃ寒いけどお茶のおかげで乗り越えられてます韓国のお茶を中心に各地方のお茶や薬草茶を飲んでみたり茶材を自分の好みにブレンドしたりして楽しんでます日本では薬扱いの茶材もありますが個人用で買ってきてブレンドして飲んでます韓国のノクチャウォン「ケンポナシ茶」肝臓

食べたものの記録は食べてから少し経ってからここ書くのでよくよく見ると賞味期限が切れてることがありますがだいたいにおいては賞味期限内に食べてることが多いです(だいたいにおいてですけどね・笑)韓国旅行&食べ物の防備録です最新流行の韓国情報は基本ありません・笑いまさらそれっ！みたいな一個人の体験を書いてますお店情報については撮影日基準なので閉店してる可能性もあります「ティパプジョチョン薬菓」甘さ控えめ食べやすい薬菓ハングァダウム(한과다움)さ

楽々スイスイと生きるを選択する東京数秘、色彩心理カウンセラーの光子です・お客さまにとってよりよい物を提供したい・何かないだろうか…個人で活動されてる方は思う事ありますよね。探されてた方からご相談とご依頼でした。いいものありますよ！「色と言葉の力でサクッと行動に導く」カラーナビホップの講座ご案内したら体験後「これ受けます！」と先日開催でした。ありがとうございます！色彩心理学キュービックの入れ物がついてくるようになってリニ

最近はマイナス気温が続いている韓国。しかもマイナス10度以下の日も。家の中にいれば床暖のお陰で全く寒さが分かりませんが。(笑)でも、買い物には行かなければなりません。普段は週末大きなスーパーに行って、一週間分の買い物をしますが、途中で何かが足りなくなります。しかも、ただいま子供達の冬休み中、更に速い速度で食材が無くなっていきます。ということで、近くのお店へ買い物に。外はマイナス10度。一度外に出れば結構大丈夫ですが、とりあえず露出している部分が冷たい！なので、韓国の冬は

ここ何日か、暖かい日が続いたからか、チューリップの芽が顔を出しました🌱まだ1月なのに、こんなふうに小さな春の気配に出会えると、心までふっとゆるみます。目には見えないところで、植物は確実に成長している。忙しい日々の中でも、自然の小さな変化に気づける時間を、大切にしたいですね。自然に寄り添いながら、「焦らなくていいよ」「自分のペースでいいよ」そんなふうに、こころに余白を持つことの大切さを教えてもらっている気がします。春が、待ち遠しいですね🌷癒茶家へのご予約、お問い合

昨日は、以前の職場の同僚と久しぶりに会って、ものすごく久しぶりにお好み焼きを食べに行きました。目の前に運ばれてきたお好み焼きは、ふわふわで、香りもよくて。美味しすぎて、気づいたらパクパク食べてしまいました。久しぶりの再会に、会話もはずんで、笑って、話して、また笑って。楽しい時間は、本当にあっという間ですね。いっぱい食べて、いっぱい笑える時間。やっぱり幸せだなぁ、と帰り道もしみじみ感じました。何気ない一日だけれど、こんな時間が、こころをゆるめてくれるのかもしれ

忙しい毎日の中で、知らず知らずのうちにたまっていく緊張。「整えなきゃ」と頑張るほど、かえって力が抜けなくなることもありますよね。ヘッドマルマケアは、何かをしようとしなくても、ふっと力が抜けていく時間です。施術のひとときに、こんなふうに感じられる方もいます。・目のまわりや頭の緊張が、ふっとやわらぐような感覚・頭の中がすっきりと軽く感じられる・首や肩の力が自然とゆるむ・心が静まり、やさしく休める感じ・おなかのあたりが楽に感じられる・からだがぽかぽかしてくる・深くリラック