靭帯損傷

交通事故に遭ったあと、「整形外科に通っているけど、整骨院にも行っていいの？」「病院と整骨院、両方通ったら保険会社に何か言われない？」このような疑問を持つ方は少なくありません。結論からいうと、交通事故後に整形外科と整骨院の両方に通うことは可能です。ただし、それぞれの役割を理解して、上手に併用することが大切です。整形外科と整骨院では役割が違いますまず、整形外科では医師による診察・検査・診断を受けることができます。レントゲンやMRIなどの検査を行い、骨折や靭帯損傷などの状態を確認しても

今日で足を痛めて5.0日です。怪我は内側側副靱帯損傷、外側半月板前節損傷、内側半月板後節損傷です。卓球の練習をしている時にフォアサービスを打ちました。フォアのサイドに返ってきたので返そうと思った時かサービスの戻りの時左足に力をいれたら膝の後ろが切れた感覚がありました、かなり痛かったです。その後卓球はやめてタクシーで総合病院の整形外科で診察をうけました。そして今日で50日です。今日も最寄り駅まで買い物にいきました。往復1時間です。怪我をする前は駅まで10分かかりません。今日も足

おはようございます。今日も暑くなるそうです。今日の体重は45キロです。昨日より少し増えました。私は身長が低いので膝の事を考えたら2.3キロ落としたほうがよいそうです。73.5キロから一時は43キロまで落とした私ですが45キロから2キロ落とすはきついです。起きてすぐ松葉杖も杖も使わず自分の足だけで歩いてみました、半月板損傷，靭帯損傷の怪我をする前は歩けるのは当たり前だと思っていました。当たり前ではありませんでした。今はまだ自分の足だけで歩くのは不安ですし怪我をした左足はすぐ疲れて

今日で足を痛めてから49日です、先週のリハビリから目に見えてよくなりました。今日のリハビリは40分。きつかったです。リハビリで松葉杖も杖も使わず歩きました、先週のリハビリの倍以上歩き受付を通ったら受付の方々が拍手をしてくださいました。拍手を聞いて私は「私は過去医療従事者だったけどよい医療従事者ではなかったなぁ」と反省しました。もう遅いですが。行きはタクシー，帰りは電車にしてスーパーで持てるだけ果物を買って帰ってきました。家の中は自分の足だけで歩いて良いそうです。次回のリハビリ

先日、靭帯断裂のケースをご覧いただきました。『ホメオパシー的秘密♪（その９）靭帯断裂Arn.アル二カ＆Ruta.ルタのケース』海外では、プロのスポーツ選手も愛用しているホメオパシーのレメディ。日本でも、ポピュラーになれば、故障で手術や、引退する選手も少なくなるかもしれません。今日…ameblo.jp整形外科のみならず、いろいろな科の医師の方を驚嘆させているホメオパシーのレメディ。海外のプロスポーツ選手にも、よく使われているレメディです。Rut

今日で足を痛めて48日です前回のリハビリから急によくなりました。膝はまだ完全ではありませんがかなり伸びるようになりました。下記は8月9日の膝です、まっすぐ伸ばそうとしても隙間が空いています、下記な今日の写真です今日の写真は完成に伸びているようにみえますが写真の撮り方でまだ少し隙間があります。回復をじっくりじます、とても嬉しいです。今日も朝一で歩いてきました、今日は松葉杖１本で30分昨日より少し遠くまでいきました。朝一でも暑かったです。

おはようございます^^暑そ～💦💦さて、今週も3日でも・・・見たらもう8月最終週じゃんΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！最後31日が月曜だけど、それ過ぎたらもう9月Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！8月の夏休みで断捨離完了させようと思ったんだけどなあ(ノД`)・゜・。しかも掃除出来ないだけじゃなく、ちゃんとこの一か月掃除もまともに出来てないから・・・┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ仕方ない、期限を今年いっぱい・・・そうしてどんどん・・・💦💦💦😭

おはよん(=^・^=)🏸最近感じる悩み回復力が希薄(笑)去年何が原因か分からぬまま。。。右手の中指の爪が変形して今年は左手の薬指の爪が変形して回復にめっちゃ時間がかかっております😰タンパク質制限やら何やらで不調ですにゃ🐾にゃんこは爪が命！ってにゃんこの様なガマカツの釣針状の爪は生えていませんよ😂えぇカエシも無いです(*´艸)(艸`*)ﾌﾟﾌﾟｯ右膝靭帯損傷もイマイチ回復が遅いように思います😭そして筋肉痛の回復も遅い！です(ﾟ△

運転再開、良かったよ～時間通りに着かないと困るって人いっぱいいたよね。いつでも困るけれど朝特に困るって、人身事故。事故処理の人も運転士も、お客さんも。どんな事故だったのか、事故に遭った人が、いや事故起こした人が無事だったのか、どうだったか知らないけれどたくさんの人に迷惑かけるなんて・・・昨夜・・・の地震で、たくさんの人が安否確認のLINEくれましたm(__)mスタンプで返すのが精いっぱいの人も・・・感謝感謝。た

おはようございます^^・・・・眠い。少し涼しいかな。あれから寝てもなんかゆっくり眠れず、変な夢を延々見て起きても眠い・・・・20人ちょっと怪我したって・・・そりゃそうだよね、真夜中の地震だもん。未明に関東で震度5弱M5.9、けが人相次ぐ（共同通信）-Yahoo!ニュース私だって翌日仕事だったら寝てた。母には電話したけれど、たまたま喉が渇き起き上がった時だったって。ベッドに寝てて怪我した人もいたしね。私はといえば、動いてるっ

足を止めて痛めて今日で47日です。昨日は松葉杖１本で約20分程度歩きました。足は痛まなかったのですが念の為アイシングしました。今日は昨日より少し遠くまで歩こうとコンビニまで歩き郵便をだして雑誌を買ってくる予定でした、コンビニまでは行けましたが残念な事に週間紙等はありませんでした。あるのはスポーツ新聞だけでした。ガッカリした私はアイスキャンディーのガリガリ君を買って帰ってきました。帰りは左足が痛くはないのですが疲れてしまいました、今は念の為アイシングしています、少し休んで掃除機を

おはようございます。今日の体重は44.8キロです昨日は冷凍の惣菜が届いたのですが冷凍庫に入りきれなくて昼食夕食に食べました。かなり食べたのですが体重は落ちています。不思議です。小分け容器野菜がポン野菜玉保存レシピ付き（インスタントスープ野菜玉冷凍便利グッズ一人分1人分冷凍保存シリコン製電子レンジ対応保存容器小分けパック離乳食冷凍庫）【3980円以上送料無料】楽天市場一人暮らしの私はネットスーパーや冷凍のお弁当やお惣菜に助けられています。一人

おはようございます^^爽やかそうに見えるけれど実は外暑い今日も天気は不安定だそうです。一日一日、何も出来ずに時間だけ過ぎてって焦るけれど仕方ないね。でも今は座った状態で立ち上がるのはまだ痛いし、起き上がる時もタンスにつかまるけれどそのつかまるのも今日は怪我以来、初めて途中まで一人で起きられました＼(^o^)／とはいえ、まだ無茶してまた同じことしたら怖いので途中でつかまったけれども。立って洗い物したり、お弁当の支

足を痛めて46日怪我をした時点では完治するまで3ヶ月の診断でした。3ヶ月を90日にするとで半分以上過ぎました。昨日はリハビリの時松葉杖や杖を使わずに自分の足だけで少し歩けました。でも長い距離ではありません、それを考えるとあと44日程度で完治するとは思えないのです。今日の足の状態は昨日のリハビリから変わりました、料理をしたりする時は自分の足だけで立っているのが長くなりました。また杖，松葉杖を使わず2.3歩ですが無意識に歩いていました、理学療法士さんはプロだなあと痛感しました。

足を痛めて45日です、今日は嬉しい事がありました。リハビリで自分の足２本だけで歩きました。今日のリハビリは40分でゴムを使ったり台を使ったりして少し痛い時もありました、きつかったです。でもリハビリが終わるとスッキリした気持ちになります。整形外科まで行きはタクシーで行きましたが帰りは電車で帰ってきました。電車に乗車する時も下車する時もエレベーターでも皆さんに親切にしていただき嬉しかったです。私も元気になったら皆さんに親切にしようと思います。怪我をして45日、友人に「もう歩けな

初めて杖で出勤した時。水曜はやっぱり無理で休んだ。金曜には出たけれど。そして一週間のお休み。今週の月曜も水曜も一回一回づつ多少良くはなってる。とは言え完治はなかなか・・・家の中歩くのとは違うね、当たり前だけど。そしてめちゃくちゃ暑い。

おはようございます^^騙されちゃいけない、この曇り空に。きっと歩くと暑いよ💦さて今週最後、今日行けば休みだ～足がかなり不安・・・昨日朝は元気だったけれど夜からイマイチ。でも今日頑張れば休み。仕事は楽しいけれど足が辛い時はやっぱり行くの辛い。今日行けば・・・・だから今日も笑顔で元気に生きましょ～「献血したことある？」今思うと一度くらいしておけばよかった。手術の時、輸血しちゃった

おはようございます。今日の体重は45キロです。昨日は早めに休みました、起きていてもやる事がないのです。足を痛めていると当たり前ですが動きに制限がありその結果落ち込みます。朝は元気なのですぎ夕方になると落ち込んてきます。昨日は久しぶりにパニック発作みたいになってしまいました、完全に精神的にまいっています。パニック障害の治し方がわかる本最新版（こころの健康シリーズ）[山田和男]楽天市場パニックくんと不安くんパニック障害・不安障害を自分で治す方法[小塚高文]楽天

3時のおやつは桃💕今年は桃が安くて嬉しい。上が昨日買った桃。下が月曜の。因みに上が税抜き399円、下は699円だったかな。勿論お高いのも売ってるけれど、安くても美味しいんだよね。庶民にはお高いのは手が出ないけれど、安くても美味しくなかったら買わない。美味しいから💕ウエルカム💕おやつは赤い方の桃。美味。軽～く閲覧注意。昨日、整形で水抜いて、その瞬間はメチャ楽になったけれど勿論痛いのは変わらない。

今日で足を痛めてから44日です。足の状態は昨日とかわらないです。昨夜膝がどの位伸びてるだろうと伸ばしてみました。膝の後ろ側はまっすぐになりません膝の内側も腫れています、治るのか不安です。今日はゴミ出しをしました。それだけで疲れてしまいます。【フラワーギフト】黄色と赤のビタミンカラー、元気がでるフラワーアレンジ＿プレゼントギフト秋花送料無料楽天市場

おはようございます^^雲が多い、暑いんだか涼しいんだか・・・って感じ。でもなんか絵みたいな雲。さて、身体が痛いです(笑)数えたら、怪我してから24日も経ってたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！早いなあ。50日杖は借りられたからまだ半分残ってたってことかあ。昨日水を抜いて、その場では足が軽くなったんだけど帰宅したらまた足が痛かった。まあやっぱり一回じゃなあって思ったんだけど。昨日はほぼ目が覚めず朝までゆっくり

ブログスタンプ全獲得おめでとう！▼7月のあなたはスペシャルランクでしたホントにほんとにありがとうございました♫🙇７月はなんやかんやとジェットコースター🎢の様な日々でした😰チーム練習して🏸ズーラシア🐨行って同好会練習して🏸団体戦📣応援して八ヶ岳赤岳登頂🎉右膝靭帯損傷😭諏訪中央病院🏥受診ジャパンオープン観戦強行🏸装具・松葉杖🩼で行きましたええ！アホです(笑)大学病院🏥受診。。٩(ˊᗜˋ*)و右膝が伸ばせず不自由な生活でした膝は痛いし気持は沈むし

行きはまだしも帰りは疲れもあって結構キツイ。特に朝より陽射しが強いと猶更。青空と緑、綺麗だけどさ。今日は帰宅したら、整形に行こうって思ってたんだけど疲れちゃって、ダメだ・・・土曜日かなあって帰り道では思ってた。でも行って注射打てば早く治るんじゃないか・・・帰宅してそう思って車に乗ったのが18時。受け付けは18時半まで。まあ、余裕だろうって思った。駐車券とって、車停めて、15分。楽勝^^と思ったんだけど駐車券を持ってスマホも一緒に

今日で足を痛めてから43日です。回復は思うようにいきません、怪我をした当初は手術と言われその後保存療法になりました。私の中では2.3ヶ月経って痛みがとれなかったら手術をするより今手術をしたほうがよいと思います。今日の足の状態ですが昨日とほとんどかわりません、静かにしていれば痛みはありません、部屋の中では杖をついて歩いていますが痛みはないといってよいと思います。足を変な方向にしたり体重のかけ方を間違うと痛みはでます。理学療法士さんが21日のリハビリの日まで静かにしているように

おはようございます^^絵に描いたような空今週2日目昨日は足が痛くて眠れなかった。これ以上庇ってる足が痛くなりませんように・・・しかも今日は暑いんだよ💦💦💦😥ともあれ、今日も笑顔で元気に生きましょ～「俳句を作ったことはある？」勿論^^学校でも宿題で作らされたし。何年か前の同窓会では「俳句を作って提出する」が宿題で最優秀賞貰ったよ^^五七五で俳句じゃなくて交

今、自宅ベッドで寝ています。７月13日、ススキノに飲みに行った際、わずか10cm〜20cmくらいの段差を踏み外し、怪我をしてしまいました。若干アルコールも入っていた影響もあるとは思うのですが、事後が大変でした。足を踏み外した直後から痛かったのですが、その後友人らとカラオケで２時間ほど盛り上がって帰ってきました。14日は、無理がかかってるせいか、負傷した足のふくらはぎが突っ張り、「こむら返し」を起こしました。15日になっても、左足のかかとの後ろの若干上付近に動かすと痛みがあ

さて夏休みの振り返りをサクッと夏休みは9連休だけど左腕靭帯損傷で腕を吊ってるし右肩靭帯損傷でほとんど何もできなくて夏！休みでしたwそんな中でも最低限やった事8日(土)とりあえずやる事ないんでせっかくなんで1人自宅焼肉！炙りや2号と溶岩プレートを使って焼肉ほんとはバルミューダの鉄板欲しかったけど高い冬ボで買うか9日(日)に中学の同窓会に参加！30年ぶり位だったけど皆さんは色々繋がってるみたいだけど私は引っ越してしまったので全然昔話に話が咲くのかと思ったけど親の介護の話そういう歳だ

おはようございます^^暑そう・・・夏も自棄になってる気がする８月後半。昨日はくたくたに疲れ果て。９日間引きこもりのあとの足引きずっての通勤、その後母に付き添って買い物。しんどいなんてもんじゃ・・💦💦💦足はパンパンで腫れあがって痛くてどうなるかなって思ったけれど今朝は少し落ち着いたみたい。さて、今日は仕事は休み。本来なら家にいたいけれど通院が・・・・先月予約取った時まさかこんなことになってると

おはようございます今日はよい天気です。今日の体重は45キロです。昨日はリハビリから帰ってきてから痛みが治ってきたので夕食をきちんと食べ夜食にチョコレートも食べました。痛みは生活の質をおとします。今日も気持ちは上向きなので気分転換に自分で髪を染めています。私はジャバンヘナのテイブラウンで染めていますが今日は少し暗いラテブラウンにしました。ジャパンヘナラテブラウントリートメント100g楽天市場ジャパンヘナラテブラウン500g楽天市場痛みが少しあっても治ってくると嬉しいで

疲れた・・・・ようやく帰宅。まだスーパーはかなりきつかった・・・＿|￣|○でもご指名だったしね。で、帰ろうとしたら「これどうしよう・・・」って出して来たのが、ちょっと期限過ぎたしらす。食べてみたら大丈夫だったのでねぎと一緒に卵焼き。味見用に切ったので汚いけれどさて、今日は明け方雨降ったらしい。朝露かなって思ったけれどところどころ濡れてて雨かな。で久しぶりの雫^^里芋の葉っぱの雫は