靭帯損傷

５月８日金曜日晴れ曇り雨歩いて通う８４日目のエニタイム・・・とその前に歯医者復活が先ところで昨日外科に付き合った隠居さん予定外の退屈な待ち時間は血巡りが悪くなったらしく血巡りが良くなる🛀🏻入浴までブ～垂れ爺でした😅そして今日は魔のゴミ出し日朝から我を張り✋🏻手を付けられぬ🙄もしも・・・足が回復したソノの時は手✋じゃなくて🦶🏻足を付けてやりたいわぁ🤣今日も私の処置が終えるまで一人で待ったので御機嫌

こんばんは今日は本職＋整骨院のお仕事でしただいぶ慣れてきたけど、まだレジ締めがすんなりいかない…次こそ一回でできるようにイメトレするぞ！さて、私の左手母指ですが今日朝イチで整形外科受診したところ骨折はしていませんでした覚悟してたので拍子抜けよかったでもみて靭帯損傷してましてんしばらく固定生活シーネなので、お風呂のとき（しばらくシャワー生活）は外せるよそこまでひどくないようなので、固定期間も１〜２週間だそうな。重たいものは持たなくていいそうですまた経過ご報告します

５月７日木曜日晴れ歩いて通う８３日目のエニタイム・・・昨日エニタイム・・・から帰宅後の隠居さんまぁ～驚く程冴えまくって🎉御自らサッサカ！サッサカ！チャッチャ！チャッチャ！気が付き・・・素早い動きしかも就寝まで笑顔でジョークまで飛ばし我も張らず😁思えば初めてを一度に体験妻のリハビリ・家事一般を教わりながらの日々コロナ騒動・プール閉館・テレビの買い替え・パソコン買い変え・エニタイム会員スマホ買い変え・免許返納・・・etc年

さぁ靭帯損傷から完全復調目指して3ラウンド目。斜面何気ない傾斜が微妙に難しかった。ボギー上がりを目指した結果パーなしボギー、ダボ又はトリ目指したのはそう言う感じやけどぉーちょっと違うワンペナロストバンカー無駄打ちこれだよ。残念なの脚は体重移動と踏み込みしっくりこないでもミニドラいい感じ。もう少しだ！！

海外では、プロのスポーツ選手も愛用しているホメオパシーのレメディ。日本でも、ポピュラーになれば、故障で手術をしたり、引退したりする選手も少なくなるかもしれません。今日は、靭帯断裂のケースをお送りします。おかげさまで、「ホメオパシー的秘密♪」も、いつの間にかシリーズとなりました(^^♪★ホメオパシー的秘密♪（その１）認知症・パニック（その１）★ホメオパシー的秘密♪（その２）脳動脈瘤★ホ

左足靭帯損傷していた娘の怪我が治り、今日の練習試合では試合に参加して、コートの中を走り回っていました😊約2ヶ月のブランクがあったからか、最初はちょっとぎこちないというか、詰めが甘いような感じに見えたけど、何試合か出ていくうちに、勘を思い出したのか、少しずつ動けるようになってきていました。靭帯損傷なんて物凄い大怪我だと思うんだけど、思った以上に早く治ったのも若さも有るのかな〜なんて思ったり。中学バスケも長いようであっという間に終わってしまうだろうから、できる時に思いっ切りプレーして欲しいなと

千葉駅で軽く一杯そのような時にはおすすめですこの日は5月4日祝日11:45頃には先客無しでしたハンバーガーにビール2杯しっかりと楽しみました鹿島アントラーズサポーターの方々千葉駅で一杯する際にいかがでしょうか近くのHUBは事件になるので入らないように！ビールを飲みながら東京ヴェルディさんの選手たちのケガのニュースを見ました悲しいです避けてあげたかった濃野公人選手も怪我明けでその苦しみを知っているからこそ辛いであろう半月板損傷と靭帯損傷同じにしてはいけないが私も半

実は…今回の一時帰国の滞在中に、足首の靭帯を断裂してしまうという怪我を負ってしまいました。ブログに書くと心配をかけてしまうので書こうか迷ったのですが、現状は深刻な問題なく回復に向かっていること、また自分自身もインターネット上にあるブログやnoteの回復記録から情報を得たり、励まされたりしたので、経過も含めて記録として書きたいと思います。私の経験や回復の記録が、誰かの何か役に立ちますように。その日はお仕事の打ち合わせがあり、キャリーケースにクラフトの商品やパンフレットを詰め込んで、移動し

自転車乗れるようになりましたーまだゆっくりだけど少しづつだいぶ曲がるようになってる

自分も今日からGWですが両脚の調子が良くないので(特に左膝が激痛⚡️)静養期間ですね😅とはいえ今日は母と兄の命日だから個人を偲んで大人しくしてます🍀今現在新築3階建ての3棟現場に取り掛かり今回は自分と相棒それぞれ1棟ずつやるから相棒がライバル？wとなります💪初日から雨やられ朝からの道具降ろしたりしてずぶ濡れ💧めちゃくちゃ寒かったから蒲田駅の富士そばで朝メシがてらの暖を取りました🍜その日は午後には雨も止み久しぶりに虹を見ました🌈しかもダブルレインボー🌈🌈✨✨

財務省が私立大学250校を削減へ。無駄な税金をばら撒いていた無駄な大学を2040年までに無くす。素晴らしい。とはいえ、心の弱い人が早めに社会に出てもなぁ。社会人育成する企業側からしたらまじでこれから大変っすよ。あと10年したら凄いことになりますよ。まだその頃現役の人はお覚悟を。高齢化と少子化と労働力不足と並行して精神弱者を育成もしなきゃいけないから秒速ですぐに辞めるし4月病ブームが文化になりますから。モームリなんて営業再開した途端60件以上の確定依頼があったとニュースに

先日、靭帯断裂のケースをご覧いただきました。『ホメオパシー的秘密♪（その９）靭帯断裂Arn.アル二カ＆Ruta.ルタのケース』海外では、プロのスポーツ選手も愛用しているホメオパシーのレメディ。日本でも、ポピュラーになれば、故障で手術や、引退する選手も少なくなるかもしれません。今日…ameblo.jp整形外科のみならず、いろいろな科の医師の方を驚嘆させているホメオパシーのレメディ。海外のプロスポーツ選手にも、よく使われているレメディです。Rut

ネガティブなことを書いてるので注意してください4/29のことサイクリングで100キロほど走行🚴ああこれであと少しだなぁとサイクリングロードを行ってるとサイクリングロードなんで気を抜いていたところ桜の根っこの膨らみに乗ってしまいサイクリングの横の土手に大きく飛んでいってしまい一緒に行ってたメンバーに助けてもらいなんとか救出されて土に落ちたからあまり外傷はなかったから良かったとおもいきや帰ってタイツを脱ぐと出血があり気分が悪くなり風呂で立ち尽くすなんとか着

ご訪問ありがとうございます。今日は木曜日雨模様です。のんびり過ごします⋯拙い話ですがどうぞよろしくお願いします🙇チェリー🍒のブログへようこそアラカンに突入〜定年し週３日再雇用で働きはじめました！夫の年金受給も始まり、「心地よい」空間・時間のため暮らしの見直しと、やりたかった事をひとつひとつ❣️自己紹介更新↑↑過去ブログまとめ含む(マネー、介護等)本来ならピラティスの日なのですがまだ本調子じゃない足の捻挫お休みします。足の話はこちら↓『アラカンある

こんにちは！お兄ちゃんとお姉ちゃんの時にも自転車を買ったので末っ子の孫にも自転車買いました何をするのも平等にとって考えてます子供ってお兄ちゃんやお姉ちゃんには買ってあげて僕には買ってくれないなんて思いをさせたくないので平等です子供達もみんな平等にしてきました自分達の生活を切り詰めてでも孫の笑顔が見たいので頑張ってます一番上のお姉ちゃんは勉強にスポーツ頑張ってます最近はテニスしてて靭帯損傷して病院通いしてます高校受験に向けて塾にも行かず自立で勉強してます無理に塾に入れても仕方ない

屈曲130度バイク30w10分正座姿勢で曲がるところまで止める繰り返し患側で立ち座りサイドと前後のスクワット3か月から筋肉強化に入りました。仕事も軽介助のトランスや送迎や外介助もやるようになりしゃがみが出来ないのが厄介色々考えて自分に負担にならず利用者の残存機能をふんだんに使って頂くよう日々考えるようになりました。明日から自転車通勤へ娘の大会で主人が🚙使うので仕方ないがんばれ

2026/4/26日恒例のバレエセレモニー無事に終わりましたいつもながらですがスタッフ、保護者様、バレエ関係者様皆様のご協力に感謝・感謝です🙇m(__)mm(__)m今回は13:00時開演との早い時間終演もそれに伴い夕方には撤収とその日のうちに返却衣裳の梱包も衣裳係の人達と終える事が出来た😄いつものビデオ会社さんなら速報版の無修正のCDを当日に頂けるのですが今回は1年前の予約が出来ず他社のビデオさんだったので速報版は無し😱したがってスクショ画像もまだ作れない

今日も病院予約が11時45分❓️いつになるんだかね～…時間に始まればともかく、始まった試しもなく、終わるはずもなく❗️ここの病院なれないわ～😫待合所で手が真っ黒な患者さん苦しそうに…辛そうに…横になりますか？辛いですね？声をかけたCTを撮って、結果がでないから…と手は透析の内出血だそうです苦しそうでした私にも苦しさが伝わってきた私の辛さはこの患者さんに比べたら大したこと無いのかも…と思えた今日も肩に注射をした前に貰った薬から、新しいものに変わった副作用があるら

息子の結婚式が終わったあと、リハの先生達に過去一酷い！と言われるくらい身体が疲れ切ってました🥺自覚はあったので、かなりしっかり休めてたつもりだったけど副鼻腔炎に！風邪なのかな？喉も痛かったもののそれは2日くらい。鼻が詰まる、出るが10日ほど抗生剤を出されて飲んでてやっと落ち着きました。と同時にテーブルの足に右足の小指をぶつけて、歩くと痛い！紫に変わっています。レントゲンはとって、たぶんヒビは入ってないけど、これだけ色も変わってるし腫れてたので靭帯損傷ですね〜とのことそして5日後、夕方か

What'sup,buddy?It'sme,Jay.😃Areyouready⁉️It'sJay'sShowtime‼️ってなワケで、投稿が遅れましたが今月も後楽園ホールにプロレス観戦に行って来たJayです。😃団体はドラゴンゲートです。⭐️4月も終わりそうなのに実際に観戦に行ったのは6日。😅今回の席は南側でちょうど目線の正面が青コーナーでした。💡こちらです、ど〜ん❗️↓この日のセミはユニットの枠を超えたシュン・スカイウォーカー、Ben-Kvs豹

ご訪問ありがとうございます。暫くお休みしておりましたが、久しぶりの投稿です。これからのんびりマイペースに綴りますが…どうぞよろしくお願いします🙇チェリー🍒のブログへようこそアラカンに突入〜定年し週３日再雇用で働きはじめました！夫の年金受給も始まり、「心地よい」空間・時間のため暮らしの見直しと、やりたかった事をひとつひとつ❣️自己紹介更新↑↑過去ブログまとめ含む(マネー、介護等)先日お休みのブログを綴りました。『いつもありがとうございます！』ご訪問ありがとうございます

靭帯損傷した指を3日間固定していましたが、もう、外してもいいんじゃないか？と私は思えたので、一応、つけて帰って家で外してもいいと言っていただいたので、万が一つけたくなったら自分でつけられるように包帯やテープも買いつつ、昨夜外しました(笑)浮腫みが取れたのと、曲げても痛くないので、横からの衝撃に気を付ければなんとかなりそうなのと、食器洗いとかお風呂がすごく困るので、一旦外してリハビリを開始しました(笑)体の声を聴きながら無理せず最速最善に改善すればよいので、今

実は日曜、息子が怪我をして帰ってきた普段は月曜から土曜までみっちり働いている為『日曜日は家族の時間⏳』としているのですが、息子は友達から遊びの誘いがありましたいくら『日曜日は家族の時間』としていてもヤハリ子供👦友達から誘われると遊びに行きたい‼️と言う強い思いから『パパごめんね、友達から誘われたから行ってくる』と嬉しそうに出掛けて行きました前にも少し書きましたが息子には自転車を買ってあげる約束をしました🚲ですが、事情があって今は目的の自転車ではなく一旦代わりの自転車を用意しました⬆️息子

今朝Googleトップに流れてきたこの風景え？ネモフィラ畑？どこ？バリ近所じゃん‼️行く‼️で、本日の腸さんぽ🚶《横浜港シンボルタワー》に行ってきました。ご近所なのにお初。釣りの方が集まってるのは知ってましたが、工場地帯でもあるので、普段はあまり縁の無い所。こんなネモフィラ畑があった事にビックリ💕ウキウキしながら行ってみたら…いや…花壇か〜い‼️画角よ🤣こっちの映えの撮り方次第よ🤣でも整備された可愛らしい花壇。画角次第では…芝桜畑とシンボルタワーとかにもなる🤣🤣到着1分でギャグ

先週末はいろんなことがあって、なんだか長く感じた目次土曜日のこと日曜日のこと土曜日のことまず、次男のバスケ部の公式戦があり、気合い十分で挑んだけど…1ピリから次男が怪我全速力でダッシュをした時に、思い切り足を捻った痛みには強い次男がものすごく痛がっていて、歩こうとしても歩けない競走馬みたいになっていたので、やばいんじゃない？？ってなった「あんなに痛がってる〇〇初めてみたけど…大丈夫じゃないんじゃない？」ってママさん達にも言われた公式戦の1ピリで試合に出られなくなって悔しそう

先日、九州の秘湯筋湯温泉の研究がてら、近くにあったスキー場でスキーをしに行ってまいりました。今シーズンはなかなか行けず、初めてのスキーになります。さて今回のスキーでも派手にこけました(笑)。しかし・・・おそらく今回も体幹を回転させていたために何処にも怪我はしませんでした。スキーに絡む損傷としては膝や足関節の靭帯損傷や半月板損傷などがあります。吉村整形外科クリニックではそういう損傷に対しても装具やリハビリをうまく組み合わせることにより治療することができます。みなさんも思い切り

東京MXで野球観ながら、おやつに自家製小豆アイス子供達に食べ尽くされて、ちょびっとを辛うじて確保（笑）オリックス、苦手なソフトバンクに勝ち越し私の推しは、オリックスバファローズ・宮城投手。実は4/2の西武戦先発という発表の後に、すぐにベルーナドームのチケット押さえて当日喜び勇んで現地観戦していたのです！生の宮城くんの投球は凄かった〜今シーズン1勝目を生で観ることが出来たのが、そりゃもう嬉しくてまた夏に大阪に行って、本拠地での観戦も楽しみにしてました。が！その後左腕の靭帯

靭帯をやってしまって1ヶ月が経ちました。経過はすこぶる順調！。。でしたが先日主治医から練習復帰の許可が出て恐る恐る参加。サポーターもしてましたが立ち上がる動作でズキズキ痛みが出て結局鈍い痛みと違和感が残り今に至りますせっかく良くなっていたのにまだ早かったかな大した動きもしていないのに弱っちい私の膝また少し凹んでガチガチの器具を再び付けてリハビリの日々に戻っております!悲しい状況からいい方向に期待が膨らむとそれがだめになった時はすごくダメージがありますね

そういえば買って使い忘れてたこのカーテン売りました。買ったの娘赤ちゃんの頃だった。懐かしいそして時間経つの早い。今肩を痛めたままです。でも昨日に絵が描けたので痛みはだいぶ軽減中。それでも腕の屈曲&外転できないまま。だから基本左手でなんでもやる。そして間違った方に右手を動かせばすごい簡単なことでも激痛が走ることがある。それは穏当に些細なことでこれまで右手で行なってたちょっとトイレットペーパーをとろうとか何か固くないものの蓋を回して開けようとしちゃうとかそうい

こんにちは、はれいです。久しぶりに保育園時代のパパママたちと公園遊びの流れでそのまま外で飲み会。楽しくて、つい飲みすぎてしまってしまってしまって…帰り道、自転車は押してたんですがふらっとよろけて曲がりきれずそのまま転倒。「死んだ」と思った■結果：靭帯損傷足ぱんぱんに腫れて、普通に歩くのも痛い。翌日病院で「靭帯損傷」と診断される。骨折じゃなかったのは不幸中の幸いだけど、生活的にはほぼ詰み。■ワーママ、ケガするとこうなる・保育園小学校のお迎え→地味に地獄・公