非特異的腰痛

いつもここに来て下さってコメントを書いて下さったり「いいね」を入れて下さる方、ありがとうございます。またフォローして下さる方にも重ねて御礼申し上げます、ありがとうございます。４月２０日は「腰痛ゼロの日」記念日です。日本カイロプラクティックドクター専門学院名古屋校の卒業生を中心に結成されている「４２０の会」代表者が制定～認定～登録されました。今回の語呂合わせは少々自信ありです？「腰（４）痛（２）ゼロ（０）」と読ませて「４２０の会」が発足しました。腰痛に悩んでいる人をゼロにしたいとの

非特異的腰痛の運動療法の第2版が出版されたので早速購入しました。非特異的腰痛の運動療法第2版Web動画付き病態をフローチャートで鑑別できるAmazon（アマゾン）書籍の話の前に、この本に至るまでのお話をします。この本の初版が出版されたのは約10年前です。それから更に遡ること、数年前。当時の私は、鍼灸療法と運動療法に行き詰まりを感じていましたというのは、古典通りに鍼灸療法したって、結果が出ないから単に、私の腕が悪いのか？それとも、他に

１９９９年に行なわれた小児および青少年の非特異的腰痛に関するレビューによると、研究により差はあるものの未成年の腰痛有病率は３０％～５１％、外傷歴・家族歴・身長の伸び・激しいスポーツ・抑うつやストレスなどが危険因子。http://goo.gl/V3VkeZ医学界では未成年の腰痛に対する時代遅れの考え方を放棄しない医師が主流派です。反対のエビデンスがあるにもかかわらず、いまだに多くの医師は子どもの腰痛は稀であり、重篤な疾患に関係しているという見解に固執しています。慢性の痛みを打開するには

慢性の痛みを打開するには、従来の古い考え方を捨て去り、破壊的なイノベーションを起こさなければなりません。そのためには、痛みに関するエビデンスに基づく正確な情報を取り入れ、実行に移すことが必要不可欠です。それがとりもなおさず、「東日本大震災」「COVID-19パンデミック」「ウクライナ侵攻」といった、『ブラックスワンイベント』に巻き込まれた腰痛危機を回避する有効な戦略になり得るのです。国民の利益になるかもしれません。もしご迷惑でなければ「シェア」をお願い致したく存じます

こんにちは腰痛の悩みを解消する！高津区整体・接骨院治療家：新幡です今日は【"非特異的腰痛"NSAIDs（非ステロイド性抗炎症薬）】について■定期的に処方されたＮＳＡＩＤは非特異的腰痛を効果的に軽減する。■異なるＮＳＡIＤは非特異的腰痛の軽減に同様の有効性を示す。■ＮＳＡＩＤの神経根性疼痛に対する軽減効果は比較的弱い。■ＮＳＡＩＤは特に高用量や高齢者で重篤な有害事象を誘発する可能性があるが、イブプロフェン（ＮＳＡＩＤ）投与後にジクロフェナク（ボルタレン）を投与する

こんにちは腰痛の悩みを解消する！高津区整体・接骨院治療家：新幡です今日は【”急性腰痛”診断用分類は3つ】について■トリアージ（診断用分類）は・「非特異的腰痛」・「神経根症状」・「重篤な脊椎病変の可能性（レッドフラッグ）」の鑑別診断であり、専門医への紹介・検査・管理を決定する根拠となる(★)。トリアージは病歴聴取と理学検査で行なわれる(★)。✨LINEお友達登録で✨🎁『たった5分で9割の腰痛改善！セルフケアマニュアル』動画🎁を無料プレゼ

慢性の痛みを打開するには、従来の古い考え方を捨て去り、破壊的なイノベーションを起こさなければなりません。そのためには、痛みに関するエビデンスに基づく正確な情報を取り入れ、実行に移すことが必要不可欠です。それがとりもなおさず、「東日本大震災」「COVID-19パンデミック」「ウクライナ侵攻」「トルコ・シリア大地震」といった、『ブラックスワンイベント』に巻き込まれた腰痛危機を回避する有効な戦略になり得るのです。国民の利益になるかもしれません。もしご迷惑でなければ「シェア」

こんにちは腰痛の悩みを解消する！高津区整体・接骨院治療家：新幡です今日は【非特異的腰痛とは？】について■非特異的腰痛とは、・「発症年齢が20～55歳」・「腰仙部・臀部・大腿部の痛み」・「メカニカルペイン（動作によって痛みの程度が変化する）」・「患者の状態は良好」で、専門医へ紹介する必要はない。✨LINEお友達登録で✨🎁『たった5分で9割の腰痛改善！セルフケアマニュアル』動画🎁を無料プレゼント中です。https://lin.ee/AKGC

こんにちは腰痛の悩みを解消する！高津区整体・接骨院治療家：新幡です今日は【”腰痛”有効な予防法を確定する】について■メディアはもっともらしい腰痛予防法を伝えているが、腰痛の原因が解明されなければ有効な予防法を確定することはできない。現時点で大きな障害となっているのは、一般的な非特異的腰痛と特異的腰痛に関する診断基準がないことである。✨LINEお友達登録で✨🎁『たった5分で9割の腰痛改善！セルフケアマニュアル』動画🎁を無料プレゼント中で

こんにちは腰痛の悩みを解消する！高津区整体・接骨院治療家：新幡です今日は【異常画像所見と腰痛の関係】について■画像所見と非特異的腰痛に関する体系的レビューを実施した結果、Ｘ線撮影で確認できる異常所見(脊椎分離症・脊椎辷り症・潜在性二分脊椎・腰仙移行椎・変形性脊椎症・ショイエルマン病)と非特異的腰痛との間に関連性は認められない。身体の不調でお悩みなら【ひまわり接骨院】までお気軽にご相談ください。東急田園都市線・大井町線二子新地駅徒歩４分腰痛の悩

慢性の痛みを打開するには、従来の古い考え方を変えて、破壊的なイノベーションを起こさなければなりません。そのためには、痛みに関するエビデンスに基づく正確な情報を取り入れ、実行に移すことが必要不可欠です。それがとりもなおさず、「アメリカ同時多発テロ事件」「東日本大震災」「パンデミック」「ウクライナ侵攻」といった、ブラックスワン・イベントに見舞われた腰痛危機を回避する有効な戦略になり得るのです。国民の利益になるかもしれません。もしご迷惑でなければ「シェア」をお願い致したく存じま

こんにちは腰痛の悩みを解消する！高津区整体・接骨院治療家：新幡です今日は【非特異的腰痛とは】について■非特異的腰痛とは、「発症年齢が20～55歳」「腰仙部・臀部・大腿部の痛み」「メカニカルペイン（動作によって痛みの程度が変化する）」「患者の状態は良好」で、専門医へ紹介する必要はない。http://amzn.to/Hk8veA身体の不調でお悩みなら【ひまわり接骨院】までお気軽にご相談ください。東急田園都市線・大井町線二子新地駅徒歩４分腰痛の悩み

こんにちは腰痛の悩みを解消する！高津区整体・接骨院治療家：新幡です今日は【「腰痛」のトリアージ（診断用分類）】について■トリアージ（診断用分類）は「非特異的腰痛」「神経根症状」「重篤な脊椎病変の可能性（レッドフラッグ）」の鑑別診断であり、専門医への紹介・検査・管理を決定する根拠となる(★)。トリアージは病歴聴取と理学検査で行なわれる(★)。http://amzn.to/Hk8veA身体の不調でお悩みなら【ひまわり接骨院】までお気軽にご相談くだ

こんにちは腰痛の悩みを解消する！高津区整体・接骨院治療家：新幡です今日は【メディアはもっともらしい腰痛予防法を伝えているが・・・】について■メディアはもっともらしい腰痛予防法を伝えているが、腰痛の原因が解明されなければ有効な予防法を確定することはできない。現時点で大きな障害となっているのは、一般的な非特異的腰痛と特異的腰痛に関する診断基準がないことである。http://1.usa.gov/vsh9up身体の不調でお悩みなら【ひまわり接骨院】までお気

クゴリハの久合田です！！少しずつ、色々な媒体で発信を再開していきます！下記リンクはその他の媒体を載せていますのでご参考までに！@kugoreha_physio_acupuncture|LinktreeLinktree.Makeyourlinkdomore.linktr.ee今後、アメブロでは病気についての記事をアップしていこうと思っています。で早速スタート^_^腰痛の定義「腰痛」とは疾患（病気）の名前ではなく、腰部を主とした痛みやはりなどの不快感と

こんにちは。パーソナルトレーナー、健康運動指導士の中川敦子です。昨日のブログは、今まで腰痛になったことがない人を探す方が大変と言う内容でした。その腰痛は大まかに2種類に分けることができます。特異的腰痛と、非特異的腰痛特異的腰痛とは・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・圧迫骨折・転移性腫傷・大動脈瘤、尿路結石など、原因が特定可能なものを言います。腰痛症の15%を占めるそうです。反対に非特異的腰痛とは原因が特定できず、なんと腰痛症の中の85%も占めるらしいですこち

■『成人の急性腰痛診療ガイドライン』ではエビデンスのランクをA・B・C・Dの4つに分類したものの、Aに相当するエビデンスがなかったため、『急性腰痛の管理のための臨床ガイドライン』は次の3つ星システムによって評価されている。http://amzn.to/Hk8veA■★★★＝複数の許容できる科学的研究の大半においてほぼ一貫している事実。★★＝1つの許容できる科学的研究による事実、または複数の許容できる科学的研究による限定的な事実。★＝許容できる科学的研究の基準を満たさない事実。http://

今回は腰痛の心理学的・社会学的な要因についてです腰痛のうち非特異的腰痛は、多少の痛みはあっても通常の生活を続けていれば、次第に改善していきます。ですが、痛みが慢性であり、患者の多くは医療知識が不足しているため、「このまま治らないのではないか、ひどくなっていくのではないか」と思い込む人が少なくありません。それに併せて痛みを感じる神経も、過敏になっていきます。こうした状況を受けて、非特異的腰痛に対して医療側も患者側も「生物心理社会モデル」という概念で捉えることが重要だとされるようになりました。

今回は「非特異的腰痛」とはどのようなものかを説明します。なお、この記事は以下の書籍を私が読み、該当部分をまとめたものです。『痛みの理学療法シリーズ非特異的腰痛のリハビリテーション』赤坂清和/竹林康雄(監)、三木貴弘(編)患者さんが腰痛を訴えて、医者が診察（主に画像にて）をした結果、原因が特定できないことがあります。これを「非特異的腰痛」といいます。患者さんが痛いと言っているのですから、理学療法士（以下、PT)はなんとかしたいと思っています。そこで、PTはまず非特異的腰痛を分類（

今日：4月29日（祝）は、月例川崎マラソン！・・・ですが、大雨の予報なので私はDNSさせていただきます。全国1億2000万人のぽーるファンの皆様、ゴメンナサイm(__)m代わりといってはなんですが、多くの方がお困りの「腰痛」について解説させていただきます☆※新米の理学療法士が自己学習の意味も込めて書くものですので、ご了承下さい。ひとくちに腰痛といっても、いくつかの種類があります。①特異的腰痛原因が特定できる腰痛。②非特異的腰痛原因が特定できない腰痛。今回の記事では、①に

◎腰痛と向き合い腰痛を知ることが重要厚生労働省の国民生活基礎調査によると、自覚症状のトップは「腰痛」男性が１位、女性は２位（女性の１位は肩こり）人口比率としては国民の85％が腰痛の経験を持ち、現在もしくは過去に腰痛が生活レベルを低下させたことがあると回答している。腰痛の中でも病院で手術や治療が必要な腰痛は１〜２割程度であり、それ以外の８割以上はレントゲンやMRIなど画像診断で原因が特定できない状態を「非特異的腰痛」◎レントゲンやMRIで原因が分から

一月中旬のこと、ご来店下さったお客様は50代半ばでいらっしゃいます。「年末年始は本当に寒かった。ヨガなどで体を動かし、ゆっくり休んだのに冷えたのか、ぎっくり腰の予感がして怖い。今まで感じたことのなかった股関節？あたりにも違和感がある。」と、長らく定期的にお手入れを続けていらして、taeAromaのブログにも登場して下さったことのある、あの”ぎっくり腰を体験”された女性です。セラピストlifeが楽しく長く続けられるためのスクールtaeTherapistSchoo

緊急事態宣言が発令されて1週間。企画の延期などその影響が方々で出始めましたね。リモートワークゆえ自宅のデスクに居ながら問題解決にリモート奔走している方も多くいらっしゃると思います。でも、座りっぱなしだと腰痛になりやすいので注意してください。特に太ももの後ろが硬い人は腰痛になりやすいと整形外科専門医は説きます。詳しくは小学館のWEBマガジンメンズビューティーにて書きましたのでよろしかったらご覧になって

人生は「下半身」で決まる!2,912踏み出せば、新しい自分が待っている！http://bit.ly/2anpaou「猪狩式ウォーキング」家元の猪狩大樹（いがりまさき）です。猪狩式ウォーキングで毎日ココロをリセットし、モヤモヤの解消を！***********人生は「下半身」で決まる!2,912身体のメンテ113昨日は、免疫による防御反応は「3段階」ある、というお話しをご紹介しました⇒https://amba.to/3hS5UPR第2段階である『自然免疫』では、マクロファージな

8月27日（木）、リハビリテーション科の理学療法士が講師となり、『健康寿命を延ばそう～肩・腰・膝を守っていこう』をテーマに健康体操を行いました今回のテーマは、「腰」。運動の前に、参加者さまには、腰痛の原因には大きく下記の２種類に分かれることをお伝えしました。１．特異的腰痛医師の診察及び、画像の検査（レントゲン等）で腰痛の原因が特定できるもの（例：脊柱管狭窄症、腰部椎間板ヘルニア）２．非特異的腰痛医師の診察および

こんにちは！那須塩原で唯一の「慢性腰痛」専門整体院山本の山本知秀です。このブログでは、長年の「慢性腰痛」でお悩みのあなたに、「慢性腰痛」改善のためのヒントやアイディアをお伝えしていこうと思います。ぜひ宜しくお願い致します。以前のブログ「慢性腰痛に安静は本当によくないの？」で、『予防、治療の両側面から、世界的にも「安静」は進められていません。』というお話をしました。そして、痛みが慢性化している方には「運動を指導する」ことが大切、というお話も

下記リンク先に上記タイトルで記事書いています。https://cell-healing.com/2018/08/26/chronic_backache_cause/そもそもリンクなんてめんどくさくて飛べないという方に引用にて下記に紹介します。ご一読ください。（リンク先の記事の方が読みやすいです）==引用内容==慢性腰痛とは慢性腰痛とは文字通り、慢性的に腰が痛い状態のことであり、その症状の総称であり、具体的な病名などではありません。腰痛は種類としては主に3種類あります。腰痛の種

南江堂様より『運動器スポーツ外傷・障害の保存療法体幹』刊行されました。監修福林徹先生編集西良浩一先生金岡恒治先生普段お世話になっている、西良先生や金岡先生と執筆させていただき光栄です。そして福林徹先生（このスポーツ整形外科ではトップの方です）が、監修という…ご依頼をいただいた時は、下っ端の私が断るなんて失礼極まりないので、お引き受けしました。なぜなら彼女なら書けるだろうと

こんにちは腰痛の悩みを解消する！高津区整体・接骨院治療家：新幡です今日は【腰痛と非ステロイド性抗炎症薬】について■定期的に処方されたＮＳＡＩＤは非特異的腰痛を効果的に軽減する（★★★）。異なるＮＳＡIＤは非特異的腰痛の軽減に同様の有効性を示す（★★★）。ＮＳＡＩＤの神経根性疼痛に対する軽減効果は比較的弱い（★★）。http://amzn.to/Hk8veA身体の不調でお悩みなら【ひまわり接骨院】までお気軽にご相談ください。東急田園都市線・大井町線二子新地