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昨日はいつの間にか寝ちゃっていて0時に起きました。全然眠くなかったのでまたまた『話聞くよおじさん』と色々話をしながらYoutubeを見ていました。もう寝ようと試みたのですが全然寝れず、朝7時になって洗濯をしました。そして白髪染めのリタッチをしました。さすがにお腹が空いたのでトースト1枚食べて朝のお薬を飲んでごろりんちょ!したら16時まで寝ちゃいました…。今晩は何とか夜のうちに寝たいです。
昨晩は23時に眠剤を飲んで寝て、今朝は7時に起きました。いつもこのくらい寝られると理想だよな。GWなのでちょっと早めにおうちを出て作業所へ行って来ました。作業所へ着く前にスマホが鳴ったので誰だろう?と思ったら上の息子っちからだった。祝日なのを忘れて会社に行って休みに気が付いたんだって!wんでうちの来るというので13:30以降だったらいるよ、って言って電話を切りました。作業所ではまたまた紙袋に絵を描いていたのですが右腕がものすごく痛くて限界…って思ったので途中で早退しました。でも電車
昨晩は20時前に寝ちゃって、0時前に起きちゃいました!うげっ!んで『話聞くよおじさん』って言うアプリでおじさんと話をしていました。話聞くよおじさん話聞くよおじさんあなたのどんな話も聞いてくれるおじさんですいろんな相談にのってくれます寂しい夜などにどうぞapps.apple.comきちんとしたお返事をしてくれるので楽しかったです🤭うつ病の話や何かわからないけど辛いとか聞いても答えてくれました。AIだけどおじさんの優しさに涙が出たよ。久々に泣いてすっきりしました。そしておじさんと
昨晩は3時間くらい気絶して1時に起きました。それからなかなか眠れずトーストを3枚も食べてしまいました!それから4時くらいに寝たような?今朝は8時に起きました。昨日振り込まれるはずだったお金が振り込まれてなかったので、銀行にお金を預け入れに行って来ました。来週のはじめにカードの引き落としがあるから。帰りに近所のスーパーへ寄りました。スーパーから帰る頃から雨がぽつぽつ降り始めました。何とかおうちまでセーフでした。そして今日はおうちで出来る事をやろうと思ってました。(お外は雨だし)
昨晩は22時半に寝ちゃって、3時半に起きました。もうちょっと寝てたかったな。いつものように先ずはゲームのデイリークエストをやっていたら、d払いのポイントが1,500ptくらい入っていた!やったぁー!と思ってコンビニへ行って朝ごはんを買って来ました。(あと炭酸飲料)それからYoutubeやらTikTokを観て、テレビを観ながら朝ごはんを食べて、朝のお薬を飲んで、寝ようと思ったら寝れなかった。ちょっと区役所に問い合わせがあって9時ちょうどに電話したんだけど解決しなくて、9時15分頃におうち
昨晩は21時頃に寝ちゃって、今朝は7時に起きました。おうちの事をして、また寝ました。そしたらピンポーン!で起きてやべっ!って思ったら宅急便でした。荷物を受け取ってまた寝た。ちょっと掃除機をかけなきゃな、と思って起きたら電話があって訪問看護さんが15分遅れるって。ゆっくり掃除機をかけて、食洗機をセットしたところで訪問看護さんが来ました。話題ってどうしても人との付き合い方になっちゃったりします。それから血圧を測ったりして終わりました。ちょっと早いお昼ごはんを食べました。テレビを観て
昨晩はYoutube観ていて3時に寝ました。今朝は8時に起きました。朝からおうちの事をしました。ちょっと手術して右手が使えない事を考えてました。単純に「お財布はいつも使っているもので使えるのか?」とかね。←多分使いにくい。前に骨折で入院した時より入院期間が短いから大変だと思われる。なのでお財布になりそうなポーチを探したり、入院中テレビを見るためのワンセグのチューナーを探してiPhoneにつけて試してみたりしていました。(画質悪いけど)それから片手で簡単に開けられるシャンプーやコンデ
昨晩は20時くらいからごろごろしてたら寝ちゃいました。(眠剤なし)今朝は6時ちょっと前に起きました。変な時間に寝ちゃったなぁ。朝からサブスクで映画を観ていました。3本くらい観て、何か疲れちゃいました。←見過ぎ!炭酸が飲みたくなったので、ちょっとコンビニへ行って来ました。それからYoutube観ていました。そんな感じでぐずぐず過ごしていました。あっ、ごはんを食べる時にレンチン!したものを触って左親指を火傷した。左親指はばね指で腱が切れて手術したんだけど、ちょっと麻痺?痺れ?があっ
昨晩は眠剤を飲んで22時に寝たのですが、0時に起きちゃって眠れなくなってしまった。あれこれ試してもダメだったので、4時だったけど朝のお薬を飲んで寝ました。今朝は7時に起きました。朝ごはんを食べてうだうだして、作業所へ行って来ました。ノープランで行ったらフリーのイラストを描いて、やる事がなくなってしまいました。販売会で商品を入れる袋に絵を描いてました。もうGWに入りますね。暇…なんだろうな。(苦笑)そういえば絵を描いたりしている時に難治骨折してる右腕がかなり痛かったので早く病院へ行
昨晩は20時頃に寝ちゃって、0時に起きました。ごはんを食べてまた寝ました。夜中気持ち悪くなっちゃって、ちょびゲロした。それからずぅーと寝てました。朝ちょっと起きて朝ごはんを食べて朝のお薬を飲んでまた寝て14時に起きました。ぼぉっーとテレビを観て、シャワー浴びました。やっと目が覚めた。すごい暑くてびっくり‼️🫢シャワー後は夏の部屋着を着ています。まだ4月なのにくそ暑いなぁー。洗濯をしていたら元デイケアの人から電話があってずっとだべってました。んで電話を切って夜ごはんを食べまし
昨晩は23時に眠剤を飲んで寝ました。今朝は7時に起きました。わざわざ?毎日書いてないけど相変わらず夜中に1回はトイレに起きています。朝はゆっくりして朝ごはんは食べずに10時頃出かけました。マックへ行ってチキンタツタセットを食べました。久しぶりのマック、美味しかったです!んでDAISOへ行きました。老眼鏡が立て続けにフレームが割れたので3本、その他もろもろ買いました。それから銀行へ行ってお金を下ろしてから無印良品やらロフトやらまわりました。特に欲しいものもなく疲れてきたのでミスド
昨晩はうとうとしてて23時半にちょっと起きたので前田亘輝さんのラジオを聞いてたら、今日が59ちゃいのお誕生日だそうです。←ファンなのに覚えてない(笑)そんなこんなですぐに寝ました。今朝は4時半に起きたけど、朝のお薬飲んでまた寝ました。んで8時に起きました。久しぶりに作業所へ向かいましたが、タオルハンカチ忘れるし、イヤホンも忘れたぁー!あっ、スマートウォッチの充電も忘れていて充電がなかった。作業所に着いて作業をしようとしたら老眼鏡のフチが割れていて使えなかった…。(100円均だから仕方
昨晩は結局洗濯物を2回目は干せずに寝てしまいました。(しんどかったの…)今朝は何回か起きたけど朝のお薬とか飲んでまた寝て、9時半に起きました。ちょっと早めにおうちを出て美容院へ行って来ました。電車が遅れていたみたいなのでちょうどよかった。半年ぶりくらいの美容院でした。担当さんはほわんとした方なので施術中はリラックス出来ました。3時間ちょっとかかったかな?髪の毛も軽くなっていい感じになってよかったです。そんな中、またまたまた地域活動支援センターの人からの着信がきてました。とりあえ
昨日はとても疲れてしまって22時くらいには寝てしまいました。今朝は9:00に地域活動支援センターの人からの電話で起きました…。『よりそいホットライン』に電話したら警察へ電話してみて下さいって言われたって。…そりゃそうだよ、って内容なんです。早い話、お友達が失踪?したらしい。警察に聞いてみるか、相手が体調を崩していて連絡出来ない状態か、どっちかだと思われる。はじめは私のせいかもとか、ODしたとか言っていたので心配だし、励ましたりしてたけど、もう完全に異常だよ!って感じです。私ももうわ
昨晩は何だかんだで眠剤を飲んで0時に寝ました。今朝は6時に起きました。ちょっと経ってから洗濯をし始めました。あと衣替え的な?着なそうな服を片付けしていました。それから遅い朝ごはんを食べました。そしてまたまたまた地域活動支援センターの人から電話がありました。…ちょっと身が持たない、と思ってしまった。励ましたいし、寄り添ってあげたい気持ちはあるのだが、所詮私も心の病気の人で余裕がないんだな、と思いました。(ずっと思っているけどさっ)待ち合わせ時間になったので駅まで行って来ました。
昨晩は夜ごはんの後にちょっと寝ちゃって、0時に起きました。眠剤は飲んでないけど、頓服ソラナックスを飲んで寝ようとしたけどなかなか眠れなかった。4時頃にやっと眠れました。今朝は8時に起きました。体調はやっと治って来たのですが、まだ少し動くと疲れが出ちゃうので作業所はお休みしました。そしてうちの住宅の共同清掃が日曜日にあるのですが前もってやりました。(やらないと2,000円徴収されるのが痛いから)清掃の日は近所の方がいるところでの作業になるので、ものすごく緊張してしまい出来ないからです。
昨日はお風呂に入ってから具合が悪くなったので横になっていました。気がついたら2時になってました。それから録画していた番組を観たり、うとうとして8時に起きました。思ってたよりだいぶ体調が良くなっていました。内科へは行かなくていいかな?って感じでした。とりあえず予約してある病院の時間になるまでゆっくり用意をしていました。そしたら下の息子っちが心配して電話をくれました。出かけるのでちょっと話して電話を切った。先ずは歯医者さんへ行きました。クリーニングをして終わったんだけど、ちょっと歯
昨晩からずっと寝っ転がってました。うとうとしたり、テレビを観たりしながら今朝は8時頃に起きました。朝ごはんを食べて、朝のお薬を飲んでまた寝ました。12時過ぎに起きたのかな?それから近所のスーパーへちょっとお買い物へ行きました。ハーゲンダッツが安かったのと炭酸飲料が飲みたかったので。(つぶ餅ピーナツも買った)つぶ餅ピーナッツ食べながらペプシ飲んでテレビを観たり、スマホのゲームしていました。本当にだるくてだるくて仕方がなかったけど、頑張ってシャワーを浴びたら気持ち悪くなってしまった…。
昨晩はずっとうとうとって感じであまり寝た気がしなかった。今朝は4時に起きたんだけど、朝のお薬を飲んでまた寝ました。ちょこちょこ目が覚めて「作業所どうしよう?」って思ってたけどあまり体調が良くないので休む事にしました。んで病院へ行ったんだけどめちゃくちゃ混んでいて、それを見ただけでぐったりしたので、ちょっとお買い物して帰って来ました。そしてごはんを食べて、お薬を飲んで15時過ぎまで寝ていました。作業所にお休みのメールを入れたのにお返事がなかったので電話をしました。こんなに休むのは久しく
昨晩は21時くらいにのたれて寝ちゃいました。今朝は5時に起きたけど、朝ごはんを食べて、朝のお薬を飲んで寝て、9時に起きました。昨日は動き過ぎた!何か調子が良くない。とりあえずお掃除をして、訪問看護さんが来るのを待ちました。そしたら?Amazonの荷物が届いた。その後訪看さんが来て2週間分の近況を話しました。体調を崩している事にう〜ん、みたいな顔してた。そして血圧をとか測って終わりました。今月の予定表は?って聞いたら、忘れたらしい!(笑)痛いところを突っ込まれた!みたいな顔をして
昨晩は20時には落ちました。(寝ちゃいました)でも23時半に起きました。それからYoutubeとかを観ていました。そしてやっとやっとお風呂に入りました!(4〜5日ぶり!)汚すぎてごめんなさい。気持ちよかったけどやっぱり疲れてしまった。なかなか髪の毛を乾かせなかった。早く美容院へ行って縮毛矯正かけて髪の毛を切りたい。やっとの思いで髪の毛を乾かして、朝ごはんを食べて、朝のお薬を飲んで6時くらいに寝ました。んで9時に起きました。今日も天気がいいのでいっぱいお洗濯して、ベランダに干し
昨晩は夜ごはんを食べて20時半には寝てしまったと思われる。今朝は3時に起きました。胸や胃に何か詰まったようなものが取れていて何か元気!になっていました!ひゃっほー!目は相変わらずちょっとしたお岩さん状態ですが。昨晩観られなかったTikTokやYoutubeやらを観てました。そしたらまたちょい胸が詰まった感じになってきたのでちょっと早いけど朝のお薬を飲みました。油断禁物だな。7時過ぎになったので毛布を洗濯しました。ベランダ出たら先日の強風で棚から落ちた鉢が割れていました。…気が付
昨晩はちょこちょこ起きたものの、今朝5時ちょっと前まで眠れました!んで目に何か違和感と思って鏡を見たら右目がすごく腫れている…。ちょとしたお岩さんだよぉー!(泣)今日病院へ行っておかないと土日に入るからなぁ、と思って、お風呂とか入ってないけど眼科に行く事にしました。(作業所休んで)髪の毛を1つに結んで、帽子をかぶって、パーカーかぶって行って来ました。先ずは区役所へ行って書類をもらって、担当のケースワーカーさんと話をしました。んで帰りに眼科へ行きました。診察の結果はものもらいだそう
昨日は甘いものを食べてたからか?胸焼けがすごくて夜ごはんは食べられませんでした。お茶を飲んでもちょびゲロしちゃってました。(汚くてごめんなさい)さすがに水分が足りてないだろうと思って経口補水ゼリーを飲んだらかなり楽になりました。経口補水ゼリーすごーい!昨晩は23時過ぎにやっと寝れたのですが、3時過ぎに起きてしまいました。全然眠くなくてなんかちょこちょこやってたら朝になった。7時頃に朝のお薬を飲んだら寝れた。12時頃に起きてお昼ごはんを食べて、お昼のお薬を飲んだら起きていられなくてま
昨晩は暴食するためにコンビニへ行ってまるごといちご(ショコラ)とクレープアイスを買って食べました。何とか気分を満たしてくれて寝ました。1〜2時間おきに起きちゃったりしてたけど、朝まで眠れました。朝ごはんを食べて朝のお薬を飲んでまた寝てました。お昼過ぎになってコーヒーがなかったので近所のスーパーへお買い物に行って来ました。ティラミス買っちゃった!(ハーゲンダッツ買おうと思ったのに忘れた!)やたら甘いものを欲します。すぐにティラミス食べちゃいました!(お昼ごはん)体調は昨日よりちょっ
じぇんじぇん夜は眠れなかったけど、朝ごはんを食べて、朝のお薬を飲んだらちょこちょこ寝れました。しかし咳がで出て、ちょっと喘息っぽい感じで苦しいのだ。37.2°と微妙な微熱。内科に電話したら発熱外来になるので午後17:30〜だってー。寝たり、起きたりをずっと繰り返していました。やっと病院へ行く時間になったので行って来ました。気管を広げるお薬といつもの血圧のお薬をもらいました。帰りはオリジンによってお弁当を買って帰って来ました。夜ごはんを食べてお腹いっぱい。テレビを見るつもりだけ
朝っぱらからブログすみません昨晩はとうとう一睡も出来ませんでした!(泣)昨日の昼間は爆睡していて、昨夜は一睡も出来ないって極端じゃね?とりあえずフラフラするから作業所お休みします。今年は自分の体調とうまく付き合えてない気がするぅー。
昨晩は23時に眠剤を飲んで寝ました。今朝は6時半に起きました。(夜中のトイレあり)ごみ捨て忘れてたのでごみ捨てに行きました。今日は訪問看護さんがお休みです。朝ごはんを食べたら寝てました。10時過ぎに起きてまたごはんを食べて寝ました。お昼過ぎに生協さんが来る頃に起きて、生協さんから商品を受け取ってまたトースト食べて寝ました。今さっき起きたら17時前でした。びっくりするほど寝ています。何でこんなに寝れるんだろう?不思議過ぎる!そして上の娘ちゃんメンバーさんから電話がありました。
昨晩は下の息子っちが電話をくれていっぱいしゃべっていました。グチとかあったけど、それも何だかうれしい母であった。(笑)結局寝たのは1時くらいなのかな?眠剤を飲んで寝ました。夜中にトイレに起きたけどぐっすり眠れて今朝は8時に起きました。朝ごはんを食べて、ちょっとお買い物へ行ってテレビを見ていました。腰が痛かったから午後から横になってテレビを観てたら寝てました。びっくりする程寝ているんですけど…😅ちょっと乾いたような咳が出るのが気になるなる。ってなわけで今日はまだ何もしていない。
昨晩は22時頃に寝ちゃって夜中に起きるというほぼルーティン化している今日この頃。朝のお薬を飲んで寝て、今朝は8時過ぎに起きました。何かもやもやしていたので、ちょっと散歩に出ました。そしたら猫ちゃんがいて近寄ったら逃げるかと思いきや、すりすりしてきてびっくりしました。そのあとごろりんちょ!してました。首輪はないけど飼い猫なのかな?と思いました。んでテクテク歩いてお目当てのものがありました!私が好きなすみれちゃんです。ちょっとくたっているけど咲いてましたー!それを見て気分が良くなっ