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こんにちは!たるみ&肌質改善サロン、プリマベラHiroです。ご覧いただきありがとうございます。【考え方を少し変えてみる】『どう言うこと?』お久しぶりのお客様との会話での事です。「前回エステ後、熱が出ました」『えっ?』1年ぶりのご来店…私の頭の中、フル回転…思い出しましたその日のお客様行動(私が知っている限り)・午前中、体操に行く・午後、エステお話を聞いていると、その後買い
ご訪問ありがとうございますヘルシーライフデザイン協会認定講師ビキナーサポートコース修了「美味しいコツ・楽しむコツ・0から始める」浜松米粉パン教室こつこつみやだゆきです公式ラインのお友達募集中レッスン募集中!モニター様は、先着10名でお得にレッスン受けていただけます(条件あり)詳しくは、こちらからご希望の日程等、公式ライン等お気軽にご連絡ください『レッスンご案内』初心者さんにも簡単!「こつこつ」の米粉パン講座テキ
「技が教えてくれる!」これはたまたま見た塩田剛三先生が出ているYouTubeで語った言葉。人間関係にも仕事にも応用できるとの事。私自身、仕事中や人との会話や武術、スポーツを楽しんでいる時にふとこの言葉が頭に浮かぶ事がよくある。私自身、昔から人付き合いが上手いとは言えない。だからかもしれないけ個人的には人との付き合いって正解はわからないと思っている。自分では良かれと思っていても相手には伝わらない事もあるし。相手の意図を汲み取れない事なんかはよくある。けどそんな私でも相手と向かい合っ
O2ブログをご覧いただきありがとうございます本日は、【mollive/モリーヴ】よりピアスをご紹介します。アレルギーの出にくい素材を使用している価格もリーズナブルなフープピアス/両耳対応(2個セット)です。それでは早速・・・【mollive/モリーヴ】ステンレススチール2セットフープピアス-シルバー金属アレルギーの出にくいステンレススチール製の“2個/両耳セット”のピアス。シルバーカラー。キャッチを必要としない中折れ/開
静岡県浜松市で長く公演を続けていた「浜松寄席」が、残念ながら閉会するそうです。浜松と言えば、落語界では瀧川鯉昇師匠の地元です。閉会の原因は、お席亭(主宰者)の健康状態のようです。各地の落語会(勿論、東京も含めて)というのは、大きなスポンサーで成り立っているのではなく、寄席演芸が好きな方の情熱と努力によって支えられているというのがほとんどだと思います。昔から、寄席経営というのは大変だと言われていますし、定席ではない落語会というのも、さらに難しいことだと思います。特に、地方では
こんにちは!ローフード講師のかなみです。私は静岡県の浜松でローフードスクールLuciaを開講しています。ローフード体験会はどんな事をするの?について今日はお話しさせて頂きますね1.学びの時間(はじめてのローフード)まず、はじめてのローフードというプチ講義を行います。ローフードとは?ローフードで使われる食材と調理法について日常でのローフードの取り入れ方について2.調理実習(ルチア特製ローフード)次に、ルチア特製ローフード実習を
出ちゃいましたね「三代目JSOULBROTHERS」の新曲「STARS」のMVが公開されました。当MVは、全編、#浜松市南区の中田島砂丘で撮影されました。ぜひともご覧ください。#三代目JSOULBROTHERS#STARSてんこちょ浜松(浜松市)@Hamamatsu_PR「三代目JSOULBROTHERS」の新曲「STARS」のMVが公開されました。当MVは、全編、#浜松市南区の中田島砂丘で撮影されました。ぜひともご覧ください。https://t.co/YMLIm
静岡県浜松市、愛知県名古屋市を旅した時のお話を綴ってます✨その①その②はこちら過去に興味がない女その①過去に興味がない女その②社会科の勉強をほとんどしたことがないので人生半世紀過ぎてからちょっとだけ反省しています🤣その反面、知る喜びも得ております♪今日は名古屋城へ入り口入ってすぐ見えて激写😅行った日は名古屋も珍しく雪が積もってました。お堀に鹿さんがいました。寒そうでした。お堀って水がある場所ではないの?と思ってたので新鮮でした。金のシャチホコで有名な名古屋城見
静岡県浜松市先日の日曜日は久しぶりに一日お休みして先ずはお墓参りに・・・うちのお寺さんは浜松城の直ぐ北側に・・・そこからはこんな塔が観えるんです。お寺さんにはこのようなものが・・・彼の有名な親鸞聖人さんが腰掛けたとされる石があるのです!お正月の備えた松を香の花に替えて無事にお墓参りを済ませて、近くの「珈琲屋らんぷ」さんでモーニングサービスを!ここのモーニングサービスは12時までやってるので一仕事終わってもOKなのが嬉しいです。お袋
こんにちは静岡県浜松市でローフード講師をしているめぐみです♡私はローフード教室calm(キャルム)を主宰しており、ローフード&ローチョコレートレッスンを行っていますローフードスクールLuciaのローフード&ローチョコレート認定講師であり、体験会やレッスンを開催しています。*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・**・*・*・*・*・*バレンタインデー企画もうすぐバレンタインですね♡皆さんは誰にバレンタインを贈りますか彼氏や旦那さん、お
美羽の場合は、体型維持というより気がつけば・・。もう2月になっていたのねそう言えば、カウンセリングなどで良く「美羽先生は、体型維持のために何かしてますか??」と聞かれるの。美羽は、友人の経営してる加圧トレーニングをメインとした、パーソナルジムにお世話になってます。静岡県浜松市のparsonalstudio_alnelaよ!!体型維持というより、私の場合は仕事上肩こりが酷く、体をほぐし体調を整えるために通っているという感じ。あまり
O2ブログをご覧いただきありがとうございます本日は、【Vantique/ヴァンティーク】よりビーズブレスレットをご紹介します。オニキスをメインに使用し、アクセントとなる指し色のカラーバランスが絶妙な細身のビーズブレスレットです。それでは早速・・・【Vantique/ヴァンティーク】オニキスコインタグブレスレット落ち着いた輝きを放つ漆黒の“オニキス”ビーズに、“ターコイズ”・“ブラス”ビーズを規則的に組み合わせ連ねた細身のブレスレット
故郷浜松から、日本全国、そして海外へ。歌と愛をお届けしているシンガーとぎどきソングライター太田幸希です。2022年の11月8日皆既月食が起きた満月の夜、春日若宮様の20年毎の式年造替の奉祝奉納コンサートを春日大社林檎の庭で行いました。ちなみに僕の前日は、さだまさしさんが同じ場所で奉納コンサートを行ってました。禁足地の三笠の山からの空気は、その音までも清めかき消されていて、静寂とはこういう事なんだと感じました。そんな厳かな空気の中で奉納した曲の中の二曲を現在YouTub
こんにちは静岡県浜松市にある共生型デイサービスです定員10名。少人数なので一人ひとり、温かな支援が受けられます。高齢者と障がい者とが支え合っています。今日から2月のスタートですね先日、綿菓子マシーンを使って、綿菓子を作りましたちょっと小さめですが、成功〜利用者さんと共に、スタッフも楽しみました美味しく食べて頂けて、大満足2月も、行事を上手く取り入れながら、利用者さんと楽しんでいきたいですではまた更新しますお問合せ先→053-454-8777デイのホ
こんにちは!ローフード講師のかなみです。私は静岡県の浜松でローフードスクールLuciaを開講しています。ローフード体験会に興味があるのですが、誰でも参加できるのですかそんなお声を頂きましたので、今日はどんな方がローフード体験会にご参加くださっているのかをお話しさせて頂きますねまず、ローフード体験会はどなたでもお気軽にご参加できるレッスンとなっておりますこれまでルチアのローフード体験会にご参加いただいた皆様です。ルチアのレッスンでは、これま
こんにちは!たるみ&肌質改善サロン、プリマベラHiroです。ご覧いただきありがとうございます。【たるみが気にる方】ここチェック①あご下ラインに指先が入るか?②耳たぶ下〜あご骨の所が硬くないか?③耳たぶ下〜あご骨の左右の位置(長さ)は一緒か?③鎖骨上に指先が入るか?④鎖骨下指4本程の範囲が硬くないか?⑤首を前後左右にゆっくり動かした時、突っ張っているところはあるか?この5つで気になった所がありましたか?
武術は動くマインドフルネス(瞑想)だ!カラダだけでなくココロもととのえたい時に武術はおススメだ。もちろん流派やそれぞれの考え方の違いはあるんだけど。浜松ゆる武術deマインドフルdojoでは相手と対立せずに調和(同調)する事にフォーカスしている。敵と対立しないってどういう事???だって戦うんでしょ?無理じゃん!と、そう思う方も多いかもしれない。同調ってどういう感じかザックリ言うと。整体の様に相手のカラダをととのえる。↓気持ち良くなって動きが良くなる。↓技に誘導する。みたい
先日のゆる武術講座で下丹田を活用するトレーニングを一緒にやっていきました。が、どうも体が重たくなって眠たくなってしまうという方も💦↓動画の呼吸法など行うのですが最初は結構動きが重たく固まってしまうんですよね。“腹圧“強化で下丹田の意識を高める!〜腹圧呼吸法〜【浜松市武術】↓コチラ“腹圧“強化で下丹田の意識を高める!〜腹圧呼吸法〜【浜松市武術】“腹圧“強化で下丹田の意識を高める!〜腹圧呼吸法〜【浜松市武術】【浜松ゆる武術deマインドフルdojo】「体軸・呼吸・自律神経」の浜松ゆる武
こんにちは!ローフード講師のかなみです。私は静岡県の浜松でローフードスクールLuciaを開講しています。ローフード体験会を開催「ローフードって、そもそも何ですか?」「以前体調を壊して病院に行ったら癌って言われて…早かったから良かったですが、そこから食べるものも意識するようになって…」そんな方がご参加くださいました身体の不調は突然襲ってくるものではなく、日々の食生活や生活習慣の蓄積が様々な不調や病気に繋がっているのですそうならない為に意識出来る事は沢山ありますその一つがローフード
こんにちは!たるみ&肌質改善サロン、プリマベラHiroです。ご覧いただきありがとうございます。『めまい』って経験ありますか?先日お客様が、「今年になって、めまいで辛かったのよね〜」と…病院に行って三半規管の異常かと…結局、「何も治療なしだったの〜今は良くなったのよ」との事酷くならなくて、本当に良かったここで!【耳に原因がある時の『めまい』の予防法】①栄養バランスのとれた食事をとる②
こんにちは!ローフード講師のかなみです。私は静岡県の浜松でローフードスクールLuciaを開講しています。ローフードマイスター2級講座のレッスン4今回はロースムージーについて詳しく行っていきますよ〜美容や健康、ダイエットの為にスムージーを摂り入れている方もいるでしょうしかし、、、「スムージーを飲み始めて最初は便秘も解消され良かったのに、だんだんガスも溜まるしまた便秘がちに戻っちゃったな…」「ダイエット目的で始めたのにむしろ太っちゃった…」「レシピ本をみて作ったのに全然美味しく
こんにちは新たなご縁💘に向かい3ワンが出発致しました💕まずは☝️ヨークシャテリアかなちゃん🐶ご家族様、ご近所様が到着を楽しみに待って居て下さいました♥️お家に着くなり💦かなちゃん😅いきなり💦お母さんに猛烈アタック💛隙あらば💦チュー攻撃してました😅そのあとは💦息子さんの後を追っかけたりお母さんの後を追っかけたり忙しく、あっちこっちに甘えていましたよ😆甘えん坊で♥️抱っこが大好きなかなちゃんですが💦末永く宜しくお願い致します🙏何か、問題ありましたら
O2ブログをご覧いただきありがとうございます本日は、【Atease/アティース】より2通りでの着用が可能となるアクセサリーをご紹介します。こちらはお客様にご注文をいただきましたカスタマーズアイテム。特別なデザインのS字フックを使用した“ネックレス”又は”ブレスレット”として使用できるチェーンアクセサリーとなっております。コチラです。【Atease/アティース】フェイディドコイン2ウェイネックレス&ブレスレットシンプルな太目
キーレス錠の落とし穴みなさんこんにちは!O・C・Aです♪皆さんのご自宅の玄関ドアの鍵はどのようなタイプでしょうか?最近はカードキーやリモコンキー、さらにはケータイと連動させたスマートキーも普及してきましたね防犯性能も高く、便利なことから人気のキーレス錠ですが中でもリモコンキーは持っているだけで施錠ができることで人気です。しかし、防犯性能抜群だからと油断してはいけません玄関のリモコンキーは電波を常時発しているものと、ドアハンドルやリモコンの
浜松ローフードスクールルチア2023年2月スケジュール2月├5日ローフード中級コースレッスン2├6日ロースイーツ基礎コースレッスン3├10日ローフード上級コースレッスン2├11日ローフード基礎コースレッスン1├13日ローフード基礎コースレッスン3├15日マイスター準1級講座レッスン4├16日ルチア認定講師勉強会├18日ロースイーツ中級コースレッスン1├20日ロースイーツ上級コースレッスン2├22日ローフード体験会(残席2名様
こんにちは静岡県浜松市にある共生型デイサービスです定員10名。少人数なので一人ひとり、温かな支援が受けられます。高齢者と障がい者とが支え合っています。寒い日が続いていますデイのお庭で、育てていたイチゴ寒さに負けず、立派に育ってくれましたよ早速、収穫して、有り難く、みんなで分けて、おやつにトッピングスーパーで売られているイチゴより、とっても甘くて美味でしたこんなに美味しく育ってくれるなんて、なんだか感動です今日も手作りランチ〜美味しいものを沢山食べて、免疫力