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ヨガで心もカラダが癒される私らしい人生を歩む成岡ゆりかです。普段は静岡でヨガレッスンをしたりプライベートダイエットヨガをしています🎀アメトピ掲載記事はこちらから!8キロ太っていた時にしていた食事痩せない人がやりがちな食事法8キロ太っていた時にしていたお菓子の食べ方最強時短ダイエット太っていた時一袋全部食べてた物忙しいママが痩せなかった理由MAX体重56キロ→現在47キロ私はダイエットで運動、食事、メンタルを整
こんにちは。静岡県富士市サイズダウンに特化した筋膜リリースサロンハナユリの望月です。40代を超えたあたりから、ほんとびっくりするほど体重がびくともしなくなりますよね…(泣)痩せるにはこれがいいって耳にしたものを1通り試してみたけど何にも変わらないから、『もうやーめた』って、結局ずーっと『痩せたい痩せたい』言ってる。40代あるあるです。今もしそんなお悩みがあるならば、筋膜に着目してみましょう。硬く凝り固まった筋膜を、私の手でほぐして、はがして、流します。ガチガチのお体のままで
ヨガで心もカラダが癒される私らしい人生を歩む成岡ゆりかです。普段は静岡でヨガレッスンをしたりプライベートダイエットヨガをしています🎀アメトピ掲載記事はこちらから!8キロ太っていた時にしていた食事痩せない人がやりがちな食事法8キロ太っていた時にしていたお菓子の食べ方最強時短ダイエット太っていた時一袋全部食べてた物忙しいママが痩せなかった理由3人の出産でも一度もリバウンドなし47キロをキープしています。MAX体重56キロ→現在4
ヨガで心もカラダが癒される私らしい人生を歩む成岡ゆりかです。普段は静岡でヨガレッスンをしたりプライベートダイエットヨガをしています🎀アメトピ掲載記事はこちらから!8キロ太っていた時にしていた食事痩せない人がやりがちな食事法8キロ太っていた時にしていたお菓子の食べ方最強時短ダイエット太っていた時一袋全部食べてた物忙しいママが痩せなかった理由MAX体重56キロ→現在47キロ時々、本当は私はどうしたいかわからないときがありませ
ダイエットサロンのアレ、嫌だよね?ダイエットのビフォーアフターなどでよく水着みたいなのとか紙パンツをはかされている画像を見かけたことがあると思います。アレ、嫌ですよね?私だったら絶対に嫌。まず、服を脱ぐのも嫌。なのに、パンツまで脱ぐなんて絶対に嫌。という事で、当サロンでは一切服を脱ぐことはございませんのでご安心してお越しくださいませあなたも、私と一緒に人生最後のダイエットをしませんか?10月の本コース生募集スタートしましたよまずはお気軽に、個別ダイエット相談
このダイエットで1番驚いた事とは!1番驚いているのは、あんなに飲んでいた便秘薬を、飲まなくても大丈夫になったことです!このダイエットを始めてから飲まなくても毎日スッキリしています♪お腹周りや、上半身も綺麗に落ちてきました40代・会社員ダイエット本コースをスタートされて、今日で約20日が経ちました。まだ、1ヶ月も経っていないんですよ。便秘薬とサヨナラ出来て本当に良かったですね体重は−2.4kgで、体内年齢も−2歳になりました!本当に凄いですね今後の変化も楽しみです
ヨガで心もカラダが癒される私らしい人生を歩む成岡ゆりかです。普段は静岡でヨガレッスンをしたりプライベートダイエットヨガをしています🎀アメトピ掲載記事はこちらから!8キロ太っていた時にしていた食事痩せない人がやりがちな食事法8キロ太っていた時にしていたお菓子の食べ方最強時短ダイエット太っていた時一袋全部食べてた物忙しいママが痩せなかった理由太っているわたしには価値がない。私にはそんな思いがずっとありました。MAX体重56キロ
私の気分転換自分のモチベーションを上げるネイルサロンへ行ってきましたハンドネイルはいつも確かミルクティーという名前のついたこの色にしています。ナチュラルで安心感あり。どんな服装にも合うからおススメです。派手なモノが好きな方には物足りないかもまだまだ暑いので、サンダルも履くだろうしペディキュアも変えてもらいました。暦の上では秋に突入するので、秋色に。色を決めきれず4色まで絞ったものを全部使ってもらいました。みんな、ネイルってデザインをしっかり決めてから行くの
静岡県富士市サロンハナユリの望月です。こう連日猛暑が続くと、気力体力も奪われ気味。いつにも増して疲労感が蓄積されますよね。サロンにお越しくださるお客様も、開口一番「暑い…暑い、暑い…疲れた。」そんな会話から始まります。そんなお疲れMAXでお越しになったお客さまが、お帰りの時は姿勢もピシッと背中がのびて笑顔になってくれることが何より嬉しい瞬間。それには私自身が笑顔で居いたいと思っていて、大切にしている所のひとつですだから私も自分にも甘く、ボディメンテナンスに行ったりよも
3ヶ月で−2kgから−8kgのダイエット成功者93%以上こんにちは更年期で痩せないあなたの為のダイエットサロン中村ユキです…この季節、特にやりがちなことは/シャワーだけの入浴\ドキッとした方も多いのでは!?冷え性に悩む更年期女性は少なくありません。更年期の冷えは、女性ホルモンの一種エストロゲンの減少によって脳が混乱し、自律神経が乱れてしまうからなんですね。人間は、1日に1度体温を上げた方が健康になると言われていま
更年期で痩せられないあなたのダイエットサロンwellnesstar1st.の中村ユキです毎日の玄関そうじ!その驚きの理由とは…最近、毎日玄関のおそうじをしてその動画に載せてダイエットのお役立ち情報をInstagramで投稿しているのですが、ウェルネスターのInstagramこれ、開運の為でも、私がお掃除が好きなわけでも潔癖症でもありません。その真相は、、、/主人が毎日毎日、1階と2階のおトイレをピカピカにお掃除してくれているからなんです。\以前は、娘(高1)を駅まで送っ
3ヶ月で−5kg達成者!多数輩出ダイエットサロンwellnesstar1st.の中村ユキです受講生の成果過去の記事オンラインおうちdeセレブダイエットオンライン3ヶ月で−5kgオンライン3ヶ月で−5kg中性脂肪213から948ヶ月で−17Kg6ヶ月で−15Kg3ヶ月で−7Kg3ヶ月で−6.1Kg2.5ヶ月で−5kg3ヶ月で−6Kg5ヶ月で−7.1kg3ヶ月で−5.5kg4ヶ月−7Kg5ヶ月で−10kg1ヶ月で−5kg2ヶ月で−5kg4ヶ月
💫3ヶ月でワンサイズダウン💫ダイエット集中プログラム60分×12回美と健康ボディを手に入れる生活習慣ダイエット耳つぼダイエットカウンセリング耳つぼリフトアップ表情筋を鍛える顔ヨガ3ヶ月で−5kg達成者!多数輩出ダイエットサロンwellnesstar1st.の中村ユキです受講生の成果過去の記事8ヶ月で−17Kg6ヶ月で−15Kg3ヶ月で−7Kg3ヶ月で−6.1Kg2.5ヶ月で−5kg3ヶ月で−6Kg中性脂
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静岡市清水区、骨格ボディメイクサロンétoile-エトワール-のerikaです。筋トレ、運動ナシで変わる、骨格ボディメイク、骨格ベクトレ、筋膜リリースを提供しています。さて、みなさんは、スタイルが良い人は何が違うと思いますか?単に痩せている人?筋肉がある人?いいえ、違います!スタイルの良さは【骨格】で決まります。では見てみましょう!⬇︎⬇︎⬇︎こちら、同じ人ですいかがでしたか?同じ体重、同じウェアでも肋
3ヶ月で−5kg達成者!多数輩出ダイエットサロンwellnesstar1st.の中村ユキです☺︎受講生の成果過去の記事8ヶ月で−17Kg6ヶ月で−15Kg3ヶ月で−7Kg3ヶ月で−6.1Kg2.5ヶ月で−5kg3ヶ月で−6Kg中性脂肪213から945ヶ月で−7.1kg3ヶ月で−5.5kg3ヶ月で−8.6kg4ヶ月−7Kg3ヶ月で−5kg3ヶ月でモデル体型に5ヶ月で−10kgオンライン3ヶ月で−5kg1ヶ月で−5kg2ヶ月で−5kg4
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💫3ヶ月でワンサイズダウン💫ダイエット集中プログラム60分×12回美と健康ボディを手に入れる生活習慣『痩せたい』が口癖になっている50代を健康的なダイエットに導く3ヶ月で−5kg達成者!多数輩出ダイエットサロンwellnesstar1st.の中村ユキです☺︎受講生の成果過去の記事8ヶ月で−17Kg6ヶ月で−15Kg3ヶ月で−7Kg3ヶ月で−6.1Kg2.5ヶ月で−5kg3ヶ月で−6Kg中性脂肪213から94
💫3ヶ月でワンサイズダウン💫ダイエット集中プログラム60分×12回『痩せたい』が口癖になっている50代を健康的なダイエットに導く3ヶ月で−5kg達成者!多数輩出ダイエットサロンwellnesstar1st.の中村ユキです☺︎受講生の成果過去の記事8ヶ月で−17Kg6ヶ月で−15Kg3ヶ月で−7Kg3ヶ月で−6.1Kg2.5ヶ月で−5kg3ヶ月で−6Kg中性脂肪213から945ヶ月で−7.1kg3ヶ月で−5.5kg
ヨガで心もカラダが癒される私らしい人生を歩む成岡ゆりかです。普段は静岡でヨガレッスンをしたりプライベートダイエットヨガをしています🎀アメトピ掲載記事はこちらから!8キロ太っていた時にしていた食事痩せない人がやりがちな食事法8キロ太っていた時にしていたお菓子の食べ方最強時短ダイエット太っていた時一袋全部食べてた物忙しいママが痩せなかった理由とても可愛らしいく、どちらかと言えば痩せている受講生さんですが、ダイエットヨガ講座で一歩一歩、
静岡県富士市サイズダウンに特化したオールハンド筋膜リリースサロンハナユリの望月です。暖かくなって薄着になると、鏡に映る自分の姿に『太もももっと細くしたい』『二の腕太い…』ガーン…となることありますよね。鏡に自分の体を映すことはやる気アップにとっても大切だけれど。そこでいきなり『よし、今日から腹筋頑張る!!』は、ストップーーー。無理に上体を引き上げることで、肩や首にも不可がかかり余計に体を痛めてしまうことも。無意識に食いしばることで、エラまで張っちゃいます💦海外では腹筋っ