静岡ダイエット

【3月】19日(水)9:30/13:0021日(金)9:30/13:0025日(火)9:30/13:00お時間のご希望もご相談ください。例)10:00→9:30/13:00→13:30または14:00をご希望などこの先のご予約も承ります。4月以降もご希望日をお知らせください。ご予約お問い合わせはこちらからデトックスリンパサロンハナユリ|LINEOfficialAccountデトックスリンパサロンハナユリ'sLINEofficialaccountprofil

静岡県富士市サロンハナユリの望月です。サイズダウンしたい痩せたいきっと世の多くの女性が持っている願望。それを叶えられるか叶えられないかの分岐点は→変わることを本当に願っているのか→痩せさせてくれたらラッキー！くらいなのか結果は大きく変わってきます。自分軸か他人軸かの違いですね。痩せたその先にはきっと、いろんな叶えたい未来があると思います。着れなくなったあの服を着たい。我が子の卒業式にスーツをかっこよく着こなしたい。とか。それを実現するかしないかは、結局のとこ

静岡県富士市サロンハナユリの望月です。今現在のお悩みに順位を付けるとするなら1番はどんなお悩みですか？痩せたいのに痩せない？睡眠の質が低い？足が浮腫んだり肩が凝って重だるい？サロンではお悩み解決に向けてお一人お一人にあわせた施術をするので長い間の悩みが解決出来た！などお喜びの声をたくさん頂きますがそのお悩みをより継続的に解決する秘訣があるとしたら知りたくないですか？それはなんだと思いますか？ずばりそれはホームケア！サロンにお越しいただくのは月に１〜4回。その他の日々

静岡県富士市マシーンを使わないオールハンド筋膜リリースサロンハナユリの望月です。最新ご予約ご案内はこちら年齢を重ねるにつれて、だんだんと✓なかなか痩せない、痩せにくくなった✓息を吸うだけで太る…とぼやきたくなる。泣✓体のコリや疲労感が抜けない✓ソファに横になったら終わり…動けなくなるそんなことを感じていませんか？だんだんと代謝も落ちてきて痩せにくくなるお年頃そのお悩みにズバリオールハンド筋膜リリースがお勧めです！筋膜リリースの、①はがす、②ほぐす、③流すの3つ

静岡県富士市サロンハナユリの望月です。夏にあげた人気投稿を再up！投稿いたします。こちら⬇️┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈夏前に増えてしまったお腹周りのお肉をサイズダウンご希望のお客さま。夏が近づくにつれ体型をナントカしたい！！というお気持ち…わかります、自分事のように共感出来ます。私のこともちょくちょくブログには書いていますが、空気を吸うだけでも太ると思っていた人ですし、華のJK時代にいきなり男の子から「二の腕太いね」とストレートに言われた人ですから…泣

静岡県富士市サイズダウンに特化したマシンを使わない筋膜リリース！サロンハナユリの望月です。最新ご予約ご案内40代を超えたあたりからほんとびっくりするほど体重がびくともしなくなりますよね…(泣)痩せるにはこれがいいって耳にしたものを１通り試してみたけど何にも変わらないから、『もうやーめた』って結局ずーっと『痩せたい痩せたい』言ってる。40代あるあるです。今もしそんなお悩みがあるならば、筋膜に着目してみましょう。硬く凝り固まった筋膜を私の手でほぐして、はがして、流します。

静岡県富士市サロンハナユリの望月ゆうこです。2025年もよろしくお願いいたします。「空気を吸うだけでも太る」「それくらいホントに痩せない…」初めてサロンにお越しになるお客さまはみなさんだいたいそうおっしゃいます。注目してほしいのは「空気を吸うだけで」というところ言い換えると『そんなに食べていない（ハズ）なのに太る』ということですよね。正しく言うと、食べないから太る。体に必要な栄養が足りていないから痩せないし太りやすいのです。それに加えてホルモ

静岡県富士市マシンを使わないオールハンド筋膜リリースサロンハナユリの望月です。全身のサイズダウンとボディラインを美しく整えることが得意です。全て私の手ひとつで変えていきます^^先日初めてお越しいただいたお客さま。以前からサロンのブログを見ていて下さり「変化が明らかですよね。私も変わりたい！と思って、思い切って来ました。」何とも嬉しいお言葉！ありがとうございます。サロンではお体全体に筋膜リリースをし、更に歪みの調整もしてボディラインを整えていきます。･痩せたいのになかなか痩

静岡県富士市サロンハナユリの望月です。フェイスラインのたるみやもたつき。鏡を見て『老けた‥』と感じてため息をついていませんか。そろそろ美容クリニックを、、と連日検索している方も少なくないはず。でもちょっと待って！オールハンドテクニックでフェイスラインを造ることも、小顔も叶えることができますよ♡諦めないで。まだまだ出来ることはある！重量に負けない引き上げで、キューッと上がったフェイスラインに『わー、違う😭』『自分じゃないみたい』思わず叫んでしまうような感動をあなたにもぜひ。

静岡県富士市サロンハナユリの望月です。もともと太りやすいタイプなのでダイエットはいろいろやって来ました。ある時ふと、ちょっとヨガとか楽しそうじゃない？ホットヨガ？何だかオシャレー☺️そこで、スポーツクラブに入ってみることに。スタジオプログラムの他にもパーソナルトレーニングというのを見つけてめちゃめちゃナイスバディになっている自分を先に想像し、わくわくして申し込みをしたのです♡そこではダンベルを使っての筋トレやストレッチ、立ち方などを教えてもらって。その後はひたすらトラン

​初夢の悪夢とうとう2024年も6月になりましたね！もう半分終わる毎年言っていますけど、早いですよねぇどんどん動かないと、あっという間に1年経ちますねこちらのお客様のダイエットのきっかけは今年の初夢で70kgになっている夢をみたからその時に私のInstagramを見つけて下さり、勇気を出してエイッと申し込んで下さいました✨そして、いまお正月の初夢で70kgになってしまい、現実味をおびてきた所に先生と出会う事ができ、健康的にヤセられる方法を知って本当にやせることができた

​今が痩せやすい！はウソ雑誌やダイエット情報に、よくあるのがこんな風に季節によっていまが1番痩せやすいですよという情報↓でね、結果いつ痩せやすいの！？と思いますよねそれは、結局あなた次第なんですだって、いくらその季節にあなたの身体が痩せやすくてもあなたに痩せる気持ちがなかったら痩せないんです。逆に、痩せる！という決意があれば季節なんて関係なくしっかりと身体は健康的に痩せます。ただし、それはダイエットのやり方次第だから、あなたが痩せてやる！となった時に重要なのは季節では

突然ですが、こんな風に悩んでいる方はいませんか？自分なりにダイエットを始めてみたけど、全く結果が出ない......。エステやサプリで痩せようと試みたけど、お金もかかるし、長く続けるのは難しいみたい。産後太りから痩せられなくなって、もはや諦めかけてます......。若い時と違って太りやすく痩せづらくなってしまった。代謝が悪くなる40代、50代はとても痩せにくい身体になりますズバリ！！そんな方には、運動せずとも健康的に痩せられる『ウェルネ

​㊗️10周年ありがとうございます5月で10周年を迎えました✨感無量ですこれもひとえに私を頼ってきてくださった沢山のお客様のおかげです本当に思うんです。お客様が私を信用してくれて、私のアドバイスをしっかり取り入れて下さるだからこそ、結果を出してくれているって。で、またそれを見たお客様が更にやる気になってご予約して下さり、痩せて結果を出してくれる。お客様は『先生のお陰で…』とおっしゃってくれますが本当にお客様のお陰です。ありがとうございます今後とも宜しくお願い致

​本当にあった怖い話私がいまよりも10Kg以上太っていたころ…一緒にいたお友達は、わたしに『全然太ってないよー！』と言っていましたそれは優しさなのか、何なのか…だけど、私はそれを鵜呑みにしていやその言葉に甘えて、どんどん太っていきましたそして気が付いた時には、ドーーーンと身体が重たくなっていたんですよその時に、『ダイエットしなきゃ！』というスイッチを入れられたので良かったですがもしもあの時、あのまま放っておいたら今の私はありません。自分を変えられるのは自分だけ

​◯◯◯は加齢太りのもとみなさん、寝落ちしていませんかー？45歳以降は特にエネルギーが減って同じ生活をしていても疲れやすいんです。ダイエットの本質は／自分をいたわること＼お風呂に入るエネルギーが残っていないなら、さっさとお布団でしっかり眠りにつきましょうこまぎれで3時間寝て、起きて、お風呂入ってやっとお布団に3時間寝てという睡眠はよくない6時間まとめて寝る方が絶対に痩せやすいです。優先順位は、『質の良い睡眠』ですよ💤ダイエットのご予約はこちらから↓『ダイエット

​二人展yukashi×西川千明さんイラストレーターの妹(yukashi)のイラストを西川千秋さんがとっても可愛いテキスタイルにして展示会中です✨バック5,500円↓ハンカチ3,300円↓私もスカートを購入しました↓リバティプリントみたいで可愛くて使いやすいです実は私の妹、ウェルネスターのダイエットで10Kg痩せましたスカートも思うように着こなしていますよ！20日(月)と21日(火)はお休みなのでお気を付けて三島市緑町1-13Fディレッタントカフェ2024

ダイエットのコツ人間はネガティブに出来ているので、体重計に乗るとどうしても数字が上がると落ち込みがちです。逆にせっかく体重が落ちても、(いや、いや、これは昨日あれだったからたまたま下がっただけ)なんて思いがち。ダイエットが1人で続かない原因はそこにあったりします。体重ってドンドン下がっていく落ち方はリバウンドしやすいんです。本来はジグザグと上下しながら減っていくんです。だから、これ凄く大事なことなんですが…下がったときは、何はともあれ喜んであげて下さい✨それが

​3,000坪のお庭12日は母の日でしたね🌹修学旅行中の娘からは、『Happymother’sdayyyyy!!!!』とひとこと送られてきましたお母さんにしてくれて、こちらこそありがとうです。さて、そんな娘不在の母の日に主人と御殿場にあるお蕎麦屋さんへ行ってきました。情報によると、3000坪のお庭だとか！お店までの途中で立派な厠もありましたよ。お庭から富士山🗻も見えます主人は、ざるそばそばがきも最高でした私はあたたかい天ぷらそば味も最高！金額もサガミと変わ

​体重が全く減らなくなった時あなたがダイエット出来ないのは意思が弱いからではありません。代謝が悪くなったときにダイエットのやり方を間違えてしまうと、1kgも減らない究極のゾーンに入ってしまうんです。そこから抜け出すのにはいくつかのポイントがあります✨こちらのお客様も、ある一定の体重まできたらピタッと体重が減らなくなってしまったそうです。でも、ウェルネスターでダイエットをはじめたらあんなに動かなかった体重がしっかり動き出して先日、とうとう46Kgという憧れの数字

​最近の◯◯◯で痩せない人ゴールデンウィークも終わって、みなさん日常に戻りましたね。さて、最近痩せないなぁという人は寒暖差のせいかもしれません。ゴールデンウィーク中も、真夏みたいな日があったと思ったら今度は究極に寒い日があったりして着る服を選ぶのも迷いますね。今朝のニュースでもこの寒暖差のせいで寒暖差不眠になっている人が増えています。と言っていましたが、不眠はダイエットの大敵です。お風呂にゆっくりと浸かることで睡眠の質が高まりますよ少しでも浸かって1日の疲れを

ゴールデンウィーク中のダイエットルール3選世間はゴールデンウィーク中ですね。皆さまはいかがお過ごしですか？1人でダイエットをやっているとこういう長期のお休みで一旦中断をしがち、そのまま『やーめた！』なんていうこともそんなあなたにゴールデンウィーク中のダイエットのルールをお教えします✨／①間違っても(食べない食べない)なんて思わない。②氷の入った飲み物をグビグビ飲まない。③いつもよりも余分に噛む！ちょっと多く噛む！＼①『食べない』と思えば思うほど、人間は『食べた

​しのごの言わずにアレ！5月のゴールデンウィークなんとなく、半袖もありかなぁなんて思って着てたら…ガクブル、ガクブルそんなことありますよね？私は真夏でも低温のホッカイロを持ち歩いて『さむっ』っと思った瞬間に貼ります。『あつっ』っと思ったら剥がす！難しいことですか？簡単ですよね？こんな事を面倒くさがったり、『でもぉ、だってぇ』なんてやらない理由を考える人はうちのダイエットに向いていません。しのごの言わずに、まずホッカイロ！／え？それでいいの？やるやるやる＼

​1日1杯であっさり40Kg台に朝起きて、SNSを開いたらこんな広告が目に飛び込んできたんですよ！おーい！やってるな！！いったい何Kgの人が40キロ台になったのさ90キロの人なのかい！？51キロの人なのかい！？／こんなマンガみたいな広告、誰もひっかからないよね＼って、冷静に見れる人はいいですが本当に痩せなくて悩んでいる人ほどあっさり引っかかっちゃったりするんですよね分かるよ分かるよだから今、有名人を装った投資詐欺も本当に多いし人の悩みにつけこんで怖すぎる少なく

【4月】4月は全てご予約を承りましたので5月からご予約ください。ご予約の変動が出た場合、優先的にご連絡することも出来ますので、ご希望の方はこちらから優先予約と入れてください。折り返しご連絡いたします。ご連絡希望の方はこちらから【5月】1日(水)10:302日(木)13:30〇3日(金)8:30/10:307日(火)10:00/13:008日(水)8:30/10:00/13:009日(木)10:00/13:0010日(金)8:30/10:00/13:0011日(土)

糖質制限ってどうなの？ダイエットの肝は、／ホルモンのバランスと自律神経＼この２つがとっても重要です糖質制限でご飯を食べないと、糖新生といって肝臓をつかって体内のタンパク質を分解して余分な脂肪をエネルギーにしてくれる一見、なんだか良さそうなんですが、、、そんな短絡的なことは実はダイエットを遠回りさせますなぜならば、糖新生は自律神経を乱れさせるからですもう一度言いますよ、ダイエットの肝はホルモンバランスと自律神経だからこのダイエットは結局、太るに繋がりま

こんにちは。静岡県静岡市駿河区石川薬局ゼフィルス健康カウンセラーの岩谷です昨日は私も半袖で１日過ごしてしまいました。夏はもうすぐそこ！ダイエットを成功させるためにGW上手く過ごしてくださいね。今回は食事の調理法の話やっぱり気をつけたいのは油を多く使った料理。同じ食材でも調理法で全然違いますね。蒸し料理や茹でる調理法はカロリーが低いですよね。逆に炒める揚げるなどの調理法は高カロリーになりやすいです。最近はカロリーを少なく

​ダイエットは始まる前からはじまる今日からダイエットスタートするお客様人生初のダイエット予約した時から痩せる未来しか見えません‼︎50代会社員拍手この気持ちとーっても大事です痩せないかも…痩せないかも…と思いながらやることはブレーキを踏みながらアクセルを踏んでるのと一緒“痩せる未来しか見えていない“という人の方が俄然痩せる確率が上がりますよね！ダイエットは覚悟も必要覚悟を決めてご来店いただけたらあとはお任せ下さい✨3ヶ月後が楽しみですねみなさまの結果はこちら

​毎週月曜日の断食8ヶ月間毎週月曜日に断食したお客様やっと5Kg痩せて喜んだのも束の間いっきにリバウンドしてしまったそうです。半分諦めていた時に、インターネットでウェルネスターを見つけて下さいました✨✨✨『あの時と違って、しっかり食べているのに痩せてるなんて不思議！』現在−5Kg健康的に痩せています食べないダイエットは身体を冷やします。それは、45歳以降の私たちにとっては逆効果なんです運動せずに、まずはしっかり食べるダイエットしませんか？病院で叱られた方、痩せなきゃと

我が家は4人家族＋🐕娘と夫は痩せたい、息子は太りたい真逆はキツイですが😅痩せたい19歳の本日のお弁当を。いつものように映えないので特に感動はないです笑ねっ笑そしてこれ👇味噌汁ですもはや写真の撮り方の問題か？とりあえず説明。娘は放っておくと白米を抜いてしまいがちなので今日は2つ、おにぎりで🍙持たせました。おにぎりは好きなの。煮卵と大好きなフルーツもここで。ドラゴンブルーツは、美味しくなかった。。。味噌汁は