静の時間

「すごいね」「なかなかできないことですよ」私のある行動に対して、こんな言葉をかけてもらったことがあります。自分では、すごいと思っていないし、自分ができる範囲のできること、やりたいことをただやっているだけ。誰かに対し、「すごいですね」「そのパワーの源はなんですか」と言ったこともあります。相手の方も自分がすごいという思いはなさそうでした。「つまり、人間の凄さっていうのは、すべての人がその人の人生を懸命に生きているところにあると」「誰も他の誰かの人生を生きていられるだけ

生きていれば、多少のストレスはあると思います。ストレスが良い悪いではなく、どう対処するか。その時だけのストレス解消で、甘いモノを食べていたこともありました。今は甘いモノをやめていて、その代わりにおせんべいはOKにしています(笑)謎のマイルール自分のキャパオーバーだなと思ったとき、食べて解消しようとしました。おせんべいを一枚一枚と食べていたら、やめられなくて、食べすぎました。ちょっと気持ち悪くなるくらい(汗)私がすべきことは、ストレスとなったことと向き合うことでした。

あとひと呼吸待てばよかったあとふた呼吸待てばよかったそう感じることが何度かありました。私が持つことで、相手のさらに奥の気持ちが出てきただろうと思うし、いつもは言わないであろう本当の気持ちが聞けたのてわはないかと思うのでした。いかに黙っていられるか、これも課題のひとつです。《募集中》大人のお習字教室4月15日(月)19日(金)開催※お申し込み・お問い合わせはこちらリクエスト・出張開催受け付け中。お気軽にお問い合わせくださいね♪『《募集》大人のお習字教室開催日程

自分でも嫌になるほど、同じような失敗をしてしまう。失敗から学んでいないからなのか。ただのアホなのか(^_^;)いったい、いつからだろう。今となっては、記憶にない。これが自分だから、しょうがない。落ち込んでいるわけじゃない。ただ、嵐がやむのを待って、また動き出そう。ポンコツなりに、いきていくしかない。《募集中》大人のお習字教室4月15日(月)19日(金)開催※お申し込み・お問い合わせはこちらリクエスト・出張開催受け付け中。お気軽にお問い合わせくださいね♪『《

眉毛を書くのを忘れていたことに気がついたのは夕方でした(笑)家事とかなんとか同時並行でやることが多いのですが、お化粧している途中で、違うことをしたんでしょうね。自分のことなのに、よく覚えていません私の顔をまじまじと見る人もいないし、誰からの指摘もなく。(気づいていても言わないかな・笑)ひとつのことを完結させてから、次にいかないと、さっきまでのことを忘れてしまうことが増えたような•••いま、ここ、目の前のことに取り組むようにしようひとつひとつを丁寧に、完結させることを

どうしても受けとめきれないどうしても受け入れられないこれは、なんのチャンスなんだろうここから学べることはなんだろうなんて思えない。負の感情がうごめいて、どうしようもない。これじゃあ、ふつう(笑)ふつうだと辛くなるから、切り替えが必要です。とっとと切り替えできたらいいけど、そうはいかないこともあって。無理に前向きになろうとしても、消化できない思いが残ってしまいます。すぐにどうこうしようとしないで、時間に助けてもらいます。良くも悪くも、忘れることができるので、時間は薬

眉間にシワを寄せて迷惑そうな顔で「今言われても困ります」と言われ、どうしたらよかったかしらと思ってます。似たようなことがあった時に、今回と同じようにしたら、喜んでもらえたこともあって。私としては、よかれと思ってやったことでした。ものすごく急いでいなのかな。家族とケンカしてたのかな。職場でいやなことでもあったのかな。と勝手に妄想(笑)相手が違うので、反応が違うのは当然のことですから、次からは同じことをしないようにしようっと。あーー、こわかった(^_^;)《募集中》

大人のお習字教室。「曾祖父がのこした漢詩を書いてみたい」とのことで、はじめましての方が参加してくださいました。筆を持つのは何十年ぶりとのことでしたが、そうとは思えない筆の運び。高校生の時の授業で書道を選択していたそうで、その時身につけたものを体が記憶しているのではと感じました。書きながら、「あ、楽しい」との声。嬉しかったなぁ。何枚も何枚も、勢いよく、さらさらと書いてくださいました。「書いてみて、基本が大切だと思った」と。清書では、とっても素敵な作品が完成しました。ご

平日午前開催の大人のお習字教室。充実した日々の中、時間を調整して参加してくださっています。お家では、筆ペンの練習をしているそうです。とても工夫されていて、そんなやり方があったのか！なるほど！と参考になりました。スマホで検索して、書く字を決めていきました。知らない言葉や意味を知るきっかけとなっています。一枚ごとに、字が引き締まり、どんどん良くなってました。最後の清書を書き終え「まあまあ、いいんじゃないでしょうか」と笑顔。前回よりも納得いく作品になったのではと思います。日

ご訪問ありがとうございます。西宮・甲子園こども心理書道こころね🌱です。墨をする静かな時間を大切にしています。が、普段慌ただしくしている私達はなかなか『静』の世界にに入ることができません。つい、この後のことを考えたり今日あったことを話したくなったり頭の中が忙しく動きます。こころねの生徒さんもなかなかできませんこんなにもできないのかぁと笑ってしまうのですが少しするとそれぞれフッとスイッチが入ります生徒さんを見ていて短時間でもこの『静』の時間をとることで気持ち

ふざけんな！と思うこともある。その事に関してイライラするのも自分どーでもいいやと別の事をするのも自分つまり選べるってこと。※玄関にお花を飾った！年末くらいにふざけんなって出来事があって少し前の私はずーっとイライラしてて何かにつけて思い出してイライラしてたそしたらさらに輪をかけてイライラ事が起きたそしてさらにイライラ・・・悪循環。(笑)反芻思考ってやつにやられてたらしい。そこで思考を観察して少し前にやっていた自己想起をした。またイライラ事を考えてると氣づく。また文句言

スターシードゆき⭐です。今日で2月が終わります。久しぶりに、１人時間を楽しんでいるせいか、今日はしみじみと幸せだなーって、理由もなく幸福の感情に包まれてる。この幸せな感情が、次の幸せを引き寄せる✨振り返ってみれば、2月はハードスケジュールだった✨アクティブに動いている時も幸せ。ゆっくり休んでいる時も幸せ。静と動のバランスを保って生活することが幸福な毎日へと導いてくれる。何でも、ほどほどに。3月は今から、詰めすぎたかも。と、思うスケジュールになっている。動いたら静の時間を楽し

こんばんは。まっちゃんです。今日はまったり一日中家化粧もせずにゴロゴロダラダラ一日中録画してたのを見てましたやりすぎ都市伝説義母と娘のブルースDr.コトー診療所あとイッテQとか夕方買い物もノーメイクでアリーナのお風呂にじつは疲れたまってたんやなたくさんいただきました鹿児島帰省してたから郵送できました大好きなしろくまありがとねージブリのクッキー娘から高知よかったみたいよーあと霧の森大福とフォンダン茶コラこれ撮り忘れ激ウマなんや高知のTSUT

またまた吉岡純子さんこちらのインスタグラムの配信も素晴らしいので残しておきたいと思います吉岡純子さんのインスタグラム吉岡純子onInstagram:"🔥火解け！火らめけ！魂の狼煙をあげろ！御焚き上げ特別合宿🔥にて、気づいた様々なお話。「静」のエネルギーを育てる事の重要さ.偉大さを深く深く感じています。。。.."1,947likes,24comments-junko.yoshioka.33333onNovember21,2023:"🔥火解け！火ら

出会いとは、不思議なものですね。昨日、記事にさせて頂きました、SEIREN様、千手観音様のお導きだったと思っております<(__)>そして、前世でもご縁があったかもしれません。そして、数年前から私と伴走してくださっておられます、大阪におられますお師匠様。この方も、守護霊様、守護神様の関係だと、お師匠様からお聞きしました。出会いとは、不思議なものです。

＜カフェにて＞チャクラ覚醒コンサルタント&一般社団法人チャクラ協会代表理事の紫月智子です。先日、水天宮の素敵なサロンで開催されたまなみんの「クリスタルボウル音浴会」に参加させていただきました。＜クリスタルボウル音浴会＞＜クリスタルボウル音浴会＞ヨガマットに横になって、クリスタルボウルの音のシャワーを浴びているうちに、いつの間にかウトウト→ぐっすり(笑)。癒しのエネルギーに包まれてとてもリラックスでき

おはようございます(^-^)瑠香の宝石箱へようこそご縁に感謝致します7月18日（火）3時32分蟹座新月を迎えました土用の入り（20日）を前に新しくスタートするチャンスです私ごとですが三連休はコンサート三昧でとっても浮かれておりましたので気持ち新たにパワフルにお仕事スタート致します17日はしらかわホール（名古屋）に初めて行って来ましたクラシカルな雰囲気で明るいホールこちらの管弦楽団の団員さんは全員が本職をお待ちですお仕事しながらの練習さぞや大変かと思います

こんにちはうたです。人にはバイオリズムのように静の時期と動の時期がありますよね。その期間も人それぞれ。私、それを失念してましてメンターだと思ってる人の活動を追っかけていてつい最近まで辛かったんです私のメンターは←勝手に思ってるだけです今絶賛「動」の時期。感情の解放を掲げたダンスを作り出して発信中！仲間達も巻き込んでその界隈は大盛り上がり！！…。……。………………。辛い。人がやってるのを見るのも辛い。←リアル参加した事はありません確かに感動して涙した時もあります

ビオラの片づけをしながら土をならしたりして今までの世界や環境を壊して虫さんごめんねと自然と思いました私の勝手で次の植物を植える準備のために虫さんが住んでる世界を壊しているようで申し訳ないと思ったのでしたこれでいいのかな？本当にと🥹梅雨も本番潤いの季節に元気なお庭の植物まずは💧ギボウシ春にはうるいとして葉っぱを食べましたよ2度美味しい今の大きな葉っぱも好きこんな風に飾れるの💧ミニのアガパンサス蕾もこんな風に出てくるんだ💧紫陽花💧アナベル梅雨時

お習字セラピーでお借りしている箕面市の多世代地域交流センターには、お雛様が飾られています。もうすぐ、桃の節句ですね。雨の中、参加してくださり、ありがとうございます。今回は、春の季語から書きたい字の候補を出し、その中でいいと思う言葉を書いてくださいました。私も新しい言葉を知ることができました。毎回、集中して何枚も書いてくださいます。それに改善点を自分で見つけ、意欲的に取り組む姿が素敵なんです。今回は、線が伸びやかになってきましたよ〜。「貴重な時間です」と言ってもらえることが

おこんです。今日は色々ありまして息子は野球をお休みしやした。旦那氏と子供達で遊びにおでけけ。私は掃除機をかけたり、洗面所をキレイにしたり、プチ模様替えを楽しんだりとお家おひとり様Time\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-家で一人でいるって最高ですな(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)今日は休息の日。動いてないと死んじゃうタイプだけど今日は動かず家でゆっくりしてよう。で、1人ランチ…雑過ぎる(笑)美味しかった(♡´▽`♡)眠い(¯꒳​¯)ᐝ

こんにちはご訪問ありがとうございます。ひさしぶりにカードをひきました🌸法華経の智慧を日常に活かすロータスカードより。（著:草野妙敬さん）15.放無数光度諸衆生（ほうむしゅこうどしょしゅじょう）ー妙法蓮華経薬草諭品（やくそうゆほん）第五よりー🌸キーワード🌸人に聞くことをやめる。誰かに教えることをやめる。時には、無言のなかに最高の答えがあるものです。自分の内側（心）・自分の外側（現象として見せられている様相）に答えを見出しましょう。【メッセージ】何

大阪市住吉区クリスチャン★整理収納アドバイザーのはしもとえつこです。◎プロフィールはこちら→はしもとえつこ◎ご提供中のサービスはこちら→❀❀❀いつもご訪問いただきありがとうございます☺︎昨日の午前中は洗面所の換気扇掃除でじんわり汗ばんでいた私ですが午後からは母と共にしっとり大阪市立美術館へこちらを観にいつも美術館へ行く度に思うのですが忙しい日常の合間に絵画を

大阪北摂箕面小野原お習字セラピー【誠華】のsayuです先日開催のお習字教室。お話しながら、書く文字を決めて頂くのですが、その時間が悩ましくもあり、楽しくもあり。今回も熱心に書いてくださいました。いろんな分野で、どうなりたいかの問いと答えを持ち、日々を大切にされているのを感じます。お習字は『静』の時間になっているとのこと。『動』ばかりでもなく、『静』ばかりでもなく、その時の自分に応じてバランスが大切だなと思います。またお待ちしていますありがとうございました。《募

出会ってくれたあなたへ心地好い追風を贈ります☆彡☆★☆レバンタールです☆★☆外は雨雨音とキャンドルで「静」の時を味わっています照らし出された光を見た時涙がにじんだ🥲💓いつも見守られているということ🐉魂はこんなにも美しいということ💎見てくれたあなたの魂もこんなにも美しい💖作り手さん♡ツネちゃんブログ『完売感謝❤️ライオンズゲート7月29日獅子座新月☆願いを叶えるオルゴナイトキャンドル✨』皆様のおかげさまですm(*__)mありがとうございます🥰❤️❤️ライオンズゲート7月

あきこです初めましての方はこちらも是非ご覧ください突然ですが、あなたが「無」になれる瞬間ってどんな時でしょうか夫の不倫が起こった時それはそれは色んな思考がグルグルと、エンドレスで頭の中を駆け巡りました夫とのこれからはどうなるのだろう、子供たちのこれからは大丈夫だろうか、、答えが出ることのない事を考え続けどんどん疲弊していきました。考え続けるのをやめたい！！誰でもいいからこのグルグルを止めてくれ！そんな風に苦しく願っている時期がありました。そんなボロボロに疲れ切ったわた

我ながら…頑張りましたよ♪♪。フローリング材を敷き終わり…家具やら、ミシンやらを移動しつつ…使いやすいように変更しつつ～♪♪♪たっぷり時間、かかりましたが…フゥ～…お気に入りの空間(*´▽｀)！に大変身💕って覚えのない…コレ…なにぃ～Σ(Дﾟ;/)/❗❗いつどこで！？我ながら夢中で作業していたようです(笑)。良かったよ…左足で…。ミシンのコントローラー踏むには問題なっすぃんぐ👍️。ただ…気が付くと急に痛くなる…的な(笑)！？大切なとっても頑張ってくれた、こ

優花カードより、天使の贈るあなたへのメッセージです行動を控えめにして一人で静かに過ごしましょう積極的に行動することがいつも良いこととは限りません大人しく過ごす時間があって良いのです一人静かな時間を楽しみましょう今日も天使の愛に包まれた幸せな一日をお過ごしください*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆優花カードとは⇒優花カード☆ネットで無料の優花カード占いが出来ま

おはようございます😊今日のメッセージです🎶久しぶりに本を読んだら、知りたかったことや解決したいことのヒントが見つかった!1回読んだらずっと本棚に置いてるだけで内容も忘れてしまってることが多いなぁ💦たまたま手にとってパラパラめくって開いた所に今欲しい答えがあった😳探してる時は見つからないのに😅時々、こうやって読んで見よう!そういえばこの前、読んだ本に書いてたわってあとになって役に立つ時もあるし、静の時間も大切だな😉それでは良い1日をお過ごしくださいませ❤メッセージが必要な方に届き

ブログにお越し下さりありがとうございます♡私は何がしたいのかわからない自分1人では解決出来ない...自己犠牲、我慢、自分後回しから抜け出せないとお悩みを抱えているあなたが私はこうしたい！こうなりたい！へ生きずら解消専門家メンタル心理カウンセラー瑠璃紺☆miyokoです定食屋さんに置いてあった招き猫さんめっちゃ手上がってるやん即購入～初めましての方はこちら🔻【プロフィール]★～～★～～☆～～☆～～★～～★～～☆