青谷典子

こんにちはご訪問ありがとうございます！代表のナカムラです２月７日火曜日の午前中、立川市子ども未来センターにて参加者８名＋スタッフ５名で「気づく！叶う！進む！すごろくノート術」講座を行いました！講師にお迎えしたのは早期発達支援士・メンタルコーチ・セミナー講師の青谷典子先生（Facebook、Instagram）リトミック講師だけでなく、子育て体験や仕事での体験を通して発達支援の道に入り、多様性社会をはぐくむことを目指した「思いやりの会」子ども

こんにちはご訪問ありがとうございます代表のナカムラです2023年も皆様のお役に立てる情報や企画を発信してまいります！どうぞよろしくお願いいたしますさてさっそく♪元気になるワークショップのご案内です！「気づく！叶う！進む！すごろくノート術」毎日毎日、小さな悩みや不安が積み重なっていって、なぜかわからないけどイライラ…。目の前の子どもについあたってしまって、後で自己嫌悪…。「自分ってダメだなあ」「こんなバタバタした生活、もうイヤだ！」なんて思っ

●給食がストレスなお子さん子育て講座を行うと、お子さんの偏食や食欲の悩みを結構聞きます。小学低学年くらいでも、飲み込み（嚥下）に時間がかかるお子さんもいます。あと、考え事に夢中になったり、周りの情報が多くて脳の処理が追いつかない感じのお子さんは飲み込むのを【忘れてしまう】ということもあるようです。口に入っているものを忘れるー！？！？って最初はびっくりしましたけどね。うちの子はコレを食べないの！子どものペースの発達があるって聞いたから放っておいてます！という親御さんもいらっしゃいますが

青谷典子（あおたにのりこ）プロフィール早期発達支援士。メンタル心理カウンセラー。３人の子どもの母・私立幼稚園（特別支援コーディネーター）・小学校科学教育センター（事務局・指導員）・障がい児教育支援ネット他複数団体代表。小学校学校介助員、幼稚園補助、地域でのボランティア活動など子どもと関わる仕事をする中で、集団でなじみにくい子とそうでない子に注目し、2006年頃、まだ「発達障害」という言葉が普及するより前から勉強を始める。勉強したことを現場で実践すると、お子さんの困る行動が減り、

流れる水が大好きでいつもお水を出して遊んでいます。お風呂も一人で入るとずっとシャワーを浴びてなかなか体を洗いはじめません。目を離すとずっとシャワーをだしています。一人で入ると自分で体も頭も洗うので、一人で入れるようにしたいのですが、どんなふうに働きかけたらシャワーを出しすぎずあらえるようになるでしょうか？●●相談メール回答●●ご相談ありがとうございました。シャワーが好きなんですね。流れているのを見るのが好きなのかしら（視覚）？シャワーの水が体にあたるのが好きなのかしら（触覚

（幼児）お友だちを噛んでしまう子がいます。噛んでいる最中に引き離すと（力が入って余計に噛んでしまう可能性があって）危ないのですが、どうしたらよいでしょうか？●●回答●●無理に口を開けようとすると、抵抗が入って余計に口を閉ざして（噛んで）しまいます。驚くような別の刺激を入れるといいかもしれません。くすぐる、とか、両手で目を覆う（目隠し）するとか。（変顔して見せる、っていうのはどうだろうか・・）ベテラン保育士さんは「鼻をつまむといいわよ」と教えてくれました。おおお！さすが！！

超実践的！発達支援のコツ無料メール講座（わかりやすい動画付）３日目承認のコツ「いいね！を習慣に♪」と連動の記事いっけん、当たり前にやっていることも「できた！」「いいね！」「GOOD」わざわざ、きちんと、しっかり、感じると無意識が喜んで「メンタル健全モード」に入ります。書いて花丸したり、スタンプ押したり盛大に「自分、いいね！」をしてみることをオススメします♪※「無意識が喜ぶ」自分の頭ではなかなか気がつない無意識の自分（土台となる自分）が喜ぶ↓自覚している自分よりも深い部

ご訪問ありがとうございます！東大和市でベビーサイン講師をしている鈴木恵理子です本日は、東大和市と近隣のママたちに素敵な講座のお知らせです青谷典子先生講演会気になる子を育てているママ向け怒りっぱなしの毎日が子育ては面白い！に変わる秘訣タイトルだけで惹かれませんか？ご期待以上の収穫があると思います♡12月16日（水）10:00～11:30場所：武蔵村山市緑ヶ丘ふれあいセンター会議室料金：1,000円保育：ご希望があればお申込の際に必ずご明記下さい※只今

感覚統合「感覚の情報をインプットして、ふさわしい行動としてアウトプット」ができるように脳と神経が混乱なくスムーズに連携していく感じ●感覚視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚、固有感覚、前庭感覚体性感覚・・・「触覚」「固有感覚」「前庭感覚」感覚統合では体性感覚に焦点をあてていく。体性感覚は無意識で自動で調整している。統合されていないと無意識で自動で調整できないので日常生活で超大変！！！感覚統合は運動（体を動かしたあそび）で！感覚（刺激）と運動（身体を動かす）で自然に調整されて、その場に適

⚫︎私の中のワタシが喜んでいる♡こんにちは引き寄せコーチの吉川美どりです。先週「Thisisme！自分らしさを輝かせる！！」３DAYS講座のフィナーレを無事に迎えました！！すごく嬉しかったのがね第１回目の時と最終回の時とで表情がすごく変わった方がいらして最終回で本当に良いお顔をしていたの♡この３DAYS講座を通してあぁ自分は今までそんな思いを抱えていたんだなということに気づいてあげられて私の中のワタシが喜んでいる♡と、こんなステキな表現をしてくださ

⚫︎ネガティブから入っているのに思わぬ展開！こんにちは引き寄せコーチの吉川美どりです。昨日は「Thisisme！自分らしさを輝かせる！！」第２回目のZOOM講座を無事に開催したよー！(全３回あるよ)みなさん真剣にご自身と向き合われるステキな方たちばかり♡第１回目ではひたすら「快」の感覚を味わっていただいたけど第２回目のワークではネガティブを深掘りしていく、、、のに、、、あれあれっ？そっちに行きますか！？というようなワークをご紹介したよ♡ネガティブ

⚫︎大物芸能人の方から直々にお誕生日メッセージをいただきました！こんにちは引き寄せコーチの吉川美どりです。今月は私の誕生日でもありましてたくさんの方からお誕生日のメッセージをいただきました♡中でもびっくりしたのがとある大物芸能人の方から直々にお誕生日のメッセージをいただいたこと！！w(ﾟoﾟ)wその方とはＦＢで繋がっていて私はいつもその方の投稿を拝見していたんですよね。テレビ収録の様子とかプライベートなことも色々アップされていてふむふむさすが芸能人

●傾聴のテクニック「オウム返し」を１歳児との関わりから考える。片付けをしていたら子育て日記が出てきました。当時を懐かしみながらニンマリ、ほのぼの～～。１歳半の末っ子くん。玄関ドアを指さし「ブーブ！」「ブーブ！」と。ああ、また始まった～。家のすぐ前の道路まで連れて行け、という催促。目的は走っている「車」を見たいのだ。私は家事をある程度まで終わらせたいので「はいはい～。ちょっと待っててね～」などと声をかけるけれど、息子は達成するまで「ブーブ！」と言い続ける。最後は泣きながら訴え

⚫︎「Thisisme！自分らしさを輝かせる！！」第１回目の講座を開催しました♡こんにちは引き寄せコーチの吉川美どりです。昨日は「Thisisme！自分らしさを輝かせる！！」第１回目の講座を無事に開催しましたー♡Thisisme！これが私なんだ！！ということでまず講師の私がThisisme！のお手本を！と思い、、、、、じゃ〜〜〜ん！！！はい、こんなん出ましたけど〜(笑)(笑)(笑)吉川美どりと言えばカオスな世界観！！！昨年のワークショップ

⚫︎Thisisme！自分らしさを輝かせる！！こんにちは引き寄せコーチの吉川美どりです。昨日は姉妹での初コラボ企画良い流れに乗る方法トークライブ無事に(！？)開催できたよー♡いやねFacebookライブとZOOMと両方でお届けしていたんだけどハプニングがありまさかのFacebookライブの方が途中で切れてしまい、、、後半はZOOMのみでのトークライブになってしまいました、、、(；´Д`Aなので本日参加していただいた方全員にトークライブを録画

⚫︎オートマティックに上手くいく♡良い流れに乗る方法！無料トークライブのお知らせこんにちは引き寄せコーチの吉川美どりです。「あれ？おうちのカギかけたっけ？」戻って見直してみたらちゃんとかけていた。そんなことってよくあったりするよね？(え、ない？)それってさもう「家を出るときは鍵をかける」っていうのが無意識の習慣になってて意識せずともやっていることだったりするよね。「これから私は気合を入れて家の鍵をかけます！！！」なんて意識的にやってる人なんてほぼいないと思

⚫︎良い流れに乗る方法こんにちは引き寄せコーチの吉川美どりです。今日の夕方緊急事態宣言が発表されるらしいね、、、そんな閉塞感と不安感がただようご時世だからこそ時代の大きく移りゆく時だからこそこのピンチをチャンスにと！良い流れに乗っていきたいよね♡突然だけど、私には２こ上の姉がいてね私と同じように引き寄せの理論にも詳しくて顕在意識と潜在意識のこととかはたまた、脳科学とか皮膚感覚とかそんな「ひと」にまつわる知識にとても長けてるそんな姉、青谷典子と妹である私

大人の発達障害専門の就労移行支援をされているディーキャリア立川オフィスさんへ行ってきました！発達障害のお子さんをお持ちの保護者さんでしたら放課後デイの「ハッピーテラス」さん（主に発達障害の未就学児を対象とした児童発達支援事業）はご存知かもしれません。ハッピーテラスさんを運営する会社が大人の発達障害の方に向けて就労移行支援として立ち上げたのが「ディーキャリア」さんです。発達障害のお子さんから大人まで、それぞれの持つ課題を解決するために全国で社会貢献されている企業さんなんですね。ありが

おはようございます！原麻衣子です＾＾今週、とっても盛り上がっていた場所が！東京の立川市で。すごろくマスター、インストラクターのあおちゃんこと青谷典子さんが【すごろくノート愛を語る会】を開催してくれていました❤︎❤︎あおちゃんは左です❤︎親子すごろくノート術の開発チームメンバー！立川の書店の中にあるカフェに…すごろくノートを愛する人たちが集まって想い想いに話したりシェアしてくれているみたい❤️❤️愛がすすすすすごいです！！！感激感激！！！！ぜひぜひ、あおちゃんブログ記事見て

●イヤイヤ期！どう乗り切る？２歳頃からイヤイヤ期（第1次反抗期）が始まります。反抗の理由はいくつかありますが乳児から子どもへの変化（進化！）する次の２つに注目するといいですよ。①意志が伝えられる喜び②やりたいことがわかってきた★一方的にお世話をしてもらう赤ちゃん期からの脱出！この社会に参加しようとしている！すごい！★やりたくないから「イヤイヤ」じゃなくて、やりたいこと（意志）を感じ取れるようになったのね！すごい！イヤイヤを「どうにかしよう」とするのではなく、「すごい！」と観察

立川市男女平等参画課アイム（年１回発行の情報誌）「立川・この人」お母さんが幸せだと子どもも幸せさまざまな「場」を生みながら、立川の子育てをサポート取材時に萩本悦久先生がいらっしゃっていました。その萩本先生が先日、立川市中学校PTA連合会主催の講演会で講演！しっかり聴講しました。講演の終わりに感想が言いたくて、ごあいさつしたところ、「ああ！典子さん！」と取材の時のことを覚えてくださっていて、バッグから萩本先生の著書を取り出して、プレゼントしてくださいました。お礼も兼ねてお手

嬉しい・楽しい・心地いい・清々しい・誇らしい５大ルンルン感情（青谷命名）私はすご～～く大事にしています。とくに、嬉しい、楽しいはきちんと「声に出していう！」を心がけています。感情を言葉にして耳から再確認。これ、とってもいい効果があるんです。嬉しいを体感→声に出して言う（感情の出力）自分の「嬉しい」が耳から入る→嬉しい体感を確認（感情を入力）こういう時に、自分はとても喜ぶんだ！を無意識が確認。そして、喜びや幸せの脳内伝達物質が分泌されます。うきうき♪とかワククワクとか♪やる気み

何気に・・・青ペン勉強法、続けています。「すごろくノート」で要約してみたり・・ローマ教皇の社説は・・・「バチカン」という単語がわからなかったり（＞▽＜）読売新聞は社説を英語で！というコーナーもたまにある。WTOが何か、上級委員会って何か、アメリカが拒否していることとは何か、世の中って色んな事があるんだなぁ～社説を読み始めてわかったこと。世の中のことを知るということは、現実に起っていることを知ること。今の私の生活と遠いと思っていても、どこかで起っている問題、事柄は必ず私の何かに繋

すごろくノートを書くのが日課です今日１日の理想のゴールは・・・やるべき（ちょっとがんばる）こと・お楽しみ読書タイム交互にやっていこう！気分でいうと・・満足とか、充実、というよりも・・のびーーーる感じ（感覚）筋肉の緊張と緩和、のびる、自由理想のゴール設定完了～昨日（11/23）読売朝刊♪原麻衣子さんへ毎日「理想の一日」をありがとうございますすごろくノート術ワークショップのご案内情報の受取りは●超実践的！発達支援７つのコツメール講座（無料）●LINE＠（月２回程度の配

今日のひとこま自撮りが一発でうまくいった！おおーーー自撮りがたまたま可愛く（若く！）撮れた世の中の自撮写真を掲載している女性は、すっごい数を撮ります。私も１回に10枚くらい撮って厳選します（笑）たまたま１回で（もちろん実物以上に！）可愛くとれたーという時はテンション上がる～～♪という、今日のひとこま。調子に乗ってチークとリップをぬりたくり撮影後に明るさをあげてみました。チークとリップ実物はかなり濃いのですが、写真にするとそうでもないのね。ちなみに「自閉症の世界」科学者

現実に変化をもたらす意識と感覚の変容について（ちょっと小難しいタイトルにしてみた）子育ても、介護も、夫婦関係も、職場での人間関係も、、人間同士の関わりでうまくいく時は安心安全を感じ取れているとき（脳幹、神経系で絶対の安心を得ているとき）関わりだけじゃなくて、一人でいても、その状態の時はいい発想がうまれたり心から安らげたり、笑えたり次のステップへ向けて行動できたり初めてのことに挑戦しようとしたり無意識（感覚）がその状態を感じ、さらに！思考や意識でも「安心」「自由」「幸せ」

2016年秋。リン・ツイストさんという慈善事業家さんを知って、激しく心を揺さぶられてから、２週間後に直接本人とお話できた！という経験をしました。その時に決意したことが、今もずーーっと私の活動の基調になっています。私の人生は素晴らしいものだ、それは、これからずっとずーーーっと素晴らしいものであり続ける、ということを実感すると共に、次世代に、未来に、誇れるものを、幸せにつながるものを残せるように行動をしていこう、と私のこころの深いところで決意しました。さっき気がついたのですが、リン・ツイ

立飛グループの社歌立飛～♪立飛～～♪立飛～～～♪聞き終わったあとはついつい口ずさんでしまいます。この社歌「大地に花咲かせ」を立飛の社員さんたちがＰＲ動画にしました！演出、作成、歌入れも社員さんたちで行なったそうです。地域の幸せを願いながら楽しくお仕事をされている様子が伝わる動画です。そして・・社歌動画をNIKKEI社歌動画コンテストへ応募しているそうで。「投票する」というボタンをクリックするだけで投票できますので、よかったらぜひ！ぜひ！！動画と投票はこちらからどうぞ※投票期間

小山りえさんにハンドトリートメントをしてもらいながら山口創先生の「手の治癒力」片手に、スキンシップケアを語る！・背中には涙のツボがある？・手当の原点・小山りえさん「さみしこり」！？これ・・・動画撮ったんですよーーーそうだちょうどいい明日は11/12（いい皮膚の日）スキンシップケア・コミュニケーション・アカデミー設立1周年記念なので、、スキンシップケアのLINE@で配信しよう今のうちに登録どうぞ情報の受取りは●超実践的！発達支援７つのコツメール講座（無料）●LI

先日（11/6）の発達支援・身体心理学子育てセミナーでは最初に私が関わり方で軸にしている３つの視点を講義１、意識・無意識の視点反射や感覚など「身体的な無意識」と思い込みや自分の常識や枠など「心理的な無意識」２、感覚の視点・発達凸凹は感覚凸凹・感覚の過敏と鈍磨について・感覚と無意識３、ポリヴェーガル理論の視点「安心安全」が大事！と言われる根拠【感想より】自分が自分の視点を変えるって大事なことなんだと思いました。ケンカしないべき、って大人は思いがちかもしれないけど、神経