ハーブと聞くとミント等のヨーロッパや外国産を思い浮かべますしかし国内で多くのハーブがあり、普段から食べているものが多いのです。身近な食材としては生姜、ミョウガや三つ葉、青ジソ、ベニタデ、ワサビ、サンショウ、ゆず、トーガラシ、ワラビ、ウド、ゼンマイ、コシアブラ、アケビ、ノカンゾウ等の山菜も和ハーブになります三大和ハーブと呼ばれているのは、ドクダミ、ゲンノショウコとセンブリです。植えておくと虫が寄り付かないハーブや、食べて身体に良いもの、薬品や蚊取り線香にも使われています。古代の人達が長い年月をかけ